Espresso-Entspannung - 4711 Maxi-Version
Sep 21, 2020•20 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Erlebe einer unserer absoluten Lieblings-Atemübungen in einer ganz besonderen Version. Genieße 11 Minuten lang die tiefe Bauchatmung und gönne Dir eine richtig entspannte Pause, so wirksam wie ein Powernapping. Probeire es direkt aus! Ohren auf und Podcast an. Viel Spaß!
Lass uns eine Bewertung da und empfiel uns gerne weiter :-) Vielleicht auch für einen Schulentwicklungstag!
Ideen, Kritik oder Wünsche bitte an info@lehrhelden.com
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android