Espresso-Entspannung - 3er AT
Jan 22, 2022•17 min
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Episode description
Heute haben wir dir neue und sehr wohltuende Kombi-Übung aus dem Autogenen Training mitgebracht. Du erlebst einen entspannenden Dreiklang aus den Elementen Wärme, Schwere und Atmung. Viel Freude Dabei und gute Entspannung!
Wünsche, Anregung und Feedback bitte an info@lehrhelden.com
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