Bienvenue ce format spécial, "Les Minutes" Legend Ladies . Il s'agit du 14ème épisode de cette série. L'objectif est de vous donner des clés, concrètes, en 30 minutes, pour optimiser votre vie personnelle comme professionnelle. J'aborde avec vous des astuces et méthodes qui permettent de s'organiser, se sentir plus aligné(e), trouver un équilibre, bref, d'avancer au quotidien. Vous le savez, l'ambition est un de mes thèmes de prédilection. Dans cet épisode, j'aborde avec vous 5 facteurs clés pou...
Aug 09, 2023•34 min•Season 10Ep. 27
Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'interroger Pauline Laigneau au micro des Ambitieuses. Pauline est à la fois fondatrice de Gemmyo , la marque de joaillerie 100% made in France et du Gratin , LE podcast de référence de la rubrique entrepreneuriat/business. Après de prestigieuses études à rallonge (Ecole Normale Supérieure, HEC, concours de l'ENA), Pauline s'aperçoit à 27 ans, qu'elle vit "depuis 6 ans pour les autres" . Son échec à l'oral d'admission du concours de l'ENA marque un véritable to...
Aug 02, 2023•44 min•Season 2Ep. 6
Dans cet épisode, je reçois Valentina Zaltevaneva. Valentina passe le début de sa vie au sein d'une famille modeste de Moscou, élevée par sa mère et ses grands parents. Elle démarre la danse à 4 ans , intègre une école prestigieuse à 9 ans et sera repérée par le ballet national de Moscou, avant de partir pour sa première tournée à 17 ans durant 2 mois en Chine, puis aux Etats-Unis, avec la troupe du Royal Crown Ballet. À son retour, le climat en Russie se détériore sur fond de guerre de Crimée. ...
Jul 25, 2023•1 hr•Season 10Ep. 26
Dans cet épisode, je reçois Céline Greco. Jusqu'à ses 14 ans, l'angoisse absolue de Céline, c'étaient les week-ends et les vacances. Comme celà doit être le cas des trop nombreux enfants victimes de violences au sein même de leur famille, l'endroit supposé être un lieu sur et rempli d'amour. Céline grandit dans un petit village d'Auvergne avec ses parents et sa soeur. Son père y est directeur d'usine et fera subir à Céline les coups, la privation de nourriture, de sommeil ainsi que l'obligation ...
Jul 12, 2023•1 hr 25 min•Season 10Ep. 25
Dans cet épisode, je reçois Sophie Yannicopoulos. Sophie grandit entourée de parents humanistes , impliqués dans la vie sociétale et dans le soin aux autres. Ayant des facilités à l'école , Sophie est bonne élève, ambitieuse et s'imagine Présidente de la République. Un choc interviendra toutefois dans sa vie alors qu'elle a 13 ans et qui marquera un point de rupture sur le reste de ses années d'adolescence et sur sa manière de percevoir la vie. Nous avons retracé le parcours de Sophie, qui entre...
Jul 05, 2023•1 hr 8 min•Season 10Ep. 24
Dans cet épisode, je reçois Najat Vallaud Belkacem Najat est la seconde d'une fratrie de 7 enfants, née dans une région rurale du Nord du Maroc. Elle rejoint la France a 4 ans, en apprend la langue, a le gout de l'école et une passion pour la lecture au point de se rêver écrivain. Najat démarre ses études en droit à Amiens et les poursuit à Paris en intégrant Sciences-Po. Encouragée à l'indépendance financière par sa maman, Najat travaille a côté de ses études notamment en tant que petite main d...
Jun 21, 2023•51 min•Season 10Ep. 23
Comment faire parler celui qui passe son temps à parler des autres...? 🙂 Dans cet épisode, je reçois Nicolas Froissard. Nicolas grandi entre plusieurs endroits de France , son père étant souvent muté pour le travail. Cette forme d'instabilité lui laissera une impression de déracinement alors qu'il est fils unique et doit reconstruire régulièrement de nouvelles amitiés. Nicolas s'orientera d'abord vers le droit pénal, avec l'envie de plaider pour défendre son idée de la Justice jusqu'à ce qu'une...
Jun 13, 2023•1 hr 13 min•Season 10Ep. 22
Dans cet épisode, je reçois Tristane Banon. Tristane grandit dans les beaux quartiers de Paris , entre les murs d'un grand appartement qui ne la protègeront pourtant pas de la solitude et de la maltraitance de la part d'une nourrice qui s'occupe d'elle. Elle retrouvera sa force et construira sa liberté, grâce à l'écriture. Après des études de journalisme et de droit, Tristane commence à travailler dans la presse, notamment au service politique puis culturel de Paris Match. Elle deviendra par la ...
Jun 07, 2023•1 hr 7 min•Season 10Ep. 21
Bienvenue ce format spécial, "Les Minutes" Legend Ladies. Il s'agit du 12ème épisode de cette série. L'objectif est de vous donner des clés, concrètes, en 30 minutes , pour optimiser votre vie personnelle comme professionnelle. J'aborde avec vous des astuces et méthodes qui permettent de s'organiser, se sentir plus aligné(e), trouver un équilibre, bref, d'avancer au quotidien. Affirmez sa valeur est essentiel à de nombreux points de vue. Pourtant, non seulement on ne nous apprend pas à le faire ...
May 31, 2023•43 min•Season 10Ep. 20
Dans cet épisode, je reçois Julie Mamoumani, alias Mamouz. Issue d'une famille éclectique et biculturelle, Julie est élevée avec ses deux frères par des parents à la fois "farfelus et sérieux". Julie nous parle des années de scoutisme qui seront pour elle structurantes et de ses débuts dans le journalisme , milieu pas toujours très tendre. Pendant plusieurs années, Julie évoluera dans l'"infotainement", travaillant pour différentes rédactions comme Elle, TF1, France 5, M6 en tant que journaliste...
May 24, 2023•50 min•Season 10Ep. 18
Dans cet épisode, je reçois Caroline Greyl. Caroline grandit à Paris et voit depuis sa naissance ses parents développer ensemble une entreprise , celle qui porte le nom de sa maman: Leonor Greyl , marque spécialisée dans le soin et la beauté du cheveu au naturel. Passant du temps dans l'institut de la rue Chateaudun à Paris , qui devient rapidement son aire de jeu favorite, elle fera ses armes, lors de son démarrage de la vie active, chez un autre acteur de l'industrie, Jean-Louis Sherer avant d...
May 10, 2023•53 min•Season 10Ep. 16
"Ce n'est pas en restant spectatrice, confortablement installée dans son fauteuil, dans l'ombre de la salle, que l'on décroche un oscar" J'aime la métaphore qui consiste à se positionner comme l'actrice principale de sa vie afin de mettre en avant les clés que nous pouvons activer pour une vie pleine de sens. Combien de temps avez vous passé dans les coulisses de votre vie ? À méditer au travers de cet épisode. Il n'est jamais trop tard pour inverser la tendance ! 😉 Bienvenue ce format spécial,...
May 03, 2023•39 min•Season 10Ep. 15
Dans cet épisode, je reçois Audrey Bouyer. Audrey grandit entre une maman infirmière et un père cadre. Ces derniers l'éduquent avec amour et exigence , normalisant la réussite alors même qu'elle ramène des 20/20 de l'école. Passionnée depuis très tôt par la transmission et l'international, Audrey rêve de géopolitique. Elle entre à Sciences Po ou elle choisira la filière langue arabe. Elle sera sur place lors de l'attentat du Caire en 2009 , premier rapport avec la mort qui la bousculera profondé...
Apr 26, 2023•1 hr 21 min•Season 10Ep. 14
Dans cet épisode, je reçois Clotilde Dusoulier. Clotilde passe une enfance heureuse, entourée de ses parents ingénieurs qui lui laissent la liberté de penser que TOUT est possible. Passionnée de théâtre, elle se rêve comédienne mais se dissuadera finalement de poursuivre cette voie suite à une audition ratée dans un conservatoire ou elle prend conscience de l'ambiance concurrentielle du milieu. Clotilde est également très attirée par l'informatique qui arrive alors en France avec les premiers or...
Apr 18, 2023•1 hr 23 min•Season 10Ep. 11
Dans cet épisode, je reçois Anne-Laure Thomas. Anne-Laure grandit en région parisienne et aime, depuis son plus jeune âge, être au contact des autres. Elle se rêve tour à tour pompière, sage-femme ou encore à la tête d'une agence matrimoniale ...un rêve qu'elle n'a par ailleurs pas encore tout à fait abandonné ! Anne-Laure s'orientera finalement vers des études en droit médical avec une spécialité en droit des médias. Elle entre dans a vie active au sein du cabinet de conseil KPMG dans la branch...
Apr 18, 2023•58 min•Season 10Ep. 13
Bienvenue ce format spécial, "Les Minutes" Legend Ladies. Il s'agit du 10ème épisode de cette série. L'objectif est de vous donner des clés, concrètes, en 15 minutes , pour optimiser votre vie personnelle comme professionnelle. Ici, j'aborde avec vous des astuces et méthodes qui permettent de s'organiser, se sentir plus aligné(e), trouver un équilibre, bref, d'avancer au quotidien. Au delà d'être hôte du podcast Legend Ladies, je suis également CEO de Legendaily , entreprise de formation profess...
Mar 22, 2023•27 min•Season 9Ep. 10
Dans cet épisode, je reçois Solène Madec. Solène grandit entourée de ses parents, avec une dose d'amour et de confiance qui lui laissent penser, très tôt, que tout est possible. Positive, enthousiaste et active, Solène a des facilités à l'école et prend rapidement conscience de l'importance de l'indépendance professionnelle et financière. Après une classe préparatoire, Solène entre à HEC puis s'orientera en finance qu'elle délaissera assez tôt après un stage à la Française des Jeux qui déboucher...
Mar 15, 2023•1 hr 2 min•Season 10Ep. 9
Elle s'appelait Julie. Elle a décidé, il y a quelques années, de changer de prénom. Comme une nouvelle naissance , juste avant celle de son fils tant attendu. Elya grandit en Auvergne, au milieu des volcans, avec un père d'origine Turque et une maman Auvergnate. Très intuitive depuis toujours, Elya évolue entre l'univers rationnel de l'ingénierie informatique de son père et l'esprit plus spirituel de sa mère qui lui transmettra pourtant aussi le sens de l'absolue nécessité de l'indépendance fina...
Mar 08, 2023•1 hr 3 min•Season 9Ep. 9
Dans cet épisode, je reçois Florence Servan Schreiber. Florence grandit entre Paris et les Etats-Unis , au sein d'une famille de 4 enfants et plus globalement accompagnée d'une "tribu" de nombreux cousins et cousines qui composent sa constellation familiale. Dès l'enfance, l'amitié prend une place centrale pour Florence. Après une adolescence difficile, elle découvre le développement personnel en Californie et fait des études en psychologie transpersonnelle puis se forme à la programmation neuro...
Mar 01, 2023•1 hr 2 min•Season 9Ep. 8
Dans cet épisode, je reçois Natacha Dzikowski. Natacha grandit en banlieue parisienne dans les années 60 , avec son frère et ses parents qu'elle verra toujours beaucoup travailler, lui inculquant les valeurs de l'effort, le sens du travail et par dessus tout, le sentiment que TOUT est possible. Sa grand mère Vanda, l'inspirera également à plus d'un titre. Natacha prend en parallèle conscience très tôt de l'indispensable indépendance économique , notamment en tant que femme. Après des études à Sc...
Feb 22, 2023•1 hr 16 min•Season 9Ep. 7
Dans cet épisode, je reçois Elisabeth Richard. Elisabeth grandit au Blanc Mesnil, entourée de ses parents et dans la plus grande mixité avec de véritables moments de partage dont elle garde de précieux souvenirs. Adolescente puis jeune adulte, Elisabeth rêve de pub, de journalisme et de communication. Elle garde de ses années étudiantes, un souvenir marquant d'une course sur la Muraille de Chine ou elle figurait par ailleurs comme l'une des seules jeunes filles représentée ! En entrant dans la v...
Feb 15, 2023•52 min•Season 9Ep. 6
Dans cet épisode, je reçois Maya Noel. Maya passe une enfance heureuse, d'abord à Paris, puis sous le soleil d'Aix en Provence ou ses parents déménageront assez tôt. Tous deux entrepreneurs, ces derniers lui transmettront une double culture (thaïlandaise et française) ainsi que le gout du travail, un sens aigu de l'exigence mais aussi de la liberté. Inspirée par son grand père , également entrepreneur, Maya s'imagine d'abord faire une école d'ingénieur, elle qui adore les maths et les sciences. ...
Feb 08, 2023•1 hr 18 min•Season 9Ep. 5
Voici un épisode spécial qui sort quelques jours avant la sortie de mon livre à paraître aux Editions du Cherche-Midi: "Manifeste contre le féminisme radical et pour un féminisme éclairé" le 9 Février prochain. Dans cet épisode je vous livre en quelques minutes les raisons qui m'ont amenées à écrire ce livre, la démarche et ce que vous y trouverez, sans pour autant bien sur vous en dévoiler le contenu - délicat exercice 😏 ! Ce livre est en seconde partie assorti de contributions de femmes et d'...
Feb 06, 2023•18 min•Season 9Ep. 4
Dans cet épisode Hors Série, je reçois Steve Moradel. Steve grandit en banlieue parisienne avec ses frères et soeurs. Ses parents sont soignants à l'hôpital et leur sens du soin aux autres ne s'arrête pas à la sphère professionnelle. Ils accueillent tout au long de la jeunesse de Steve des enfants dans le besoin sur de longues période. Cette humanité inspirera à Steve des valeurs qu'il transmet à son tour à ses enfants: l'empathie, la générosité et le partage. Steve grandit en étant assez tôt pl...
Feb 01, 2023•1 hr 6 min•Season 7Ep. 42
Dans cet épisode, je reçois Morgane Dupon. Morgane grandit dans l'Est de la France, au sein d'une famille de 3 enfants. Si elle se rêvait enfant en Indiana Jones , Morgane s'oriente vers double diplôme d'ingénieure aux Mines Telecom et à Dauphine. Afin d'acquérir le plus vite possible une autonomie financière, Morgane travaille en tant que freelance durant ses études. Le goût de la transmission, le besoin et l'envie de comprendre les environnements dans lesquels elle évolue se manifesteront asse...
Jan 25, 2023•1 hr 6 min•Season 9Ep. 3
Dans cet épisode, je reçois Emma Sawko. Emma grandi entre New York, la Suisse et Paris. Enfant très active, sportive et passionnée, si elle aura une adolescence un peu rebelle, elle intègrera tout de même assez tôt une conscience alimentaire notamment par le biais de sa maman. Après une école d'hôtellerie qui ne lui plaît pas du tout, Emma entre finalement dans la vie active en intégrant une entreprise d'évènnementiel qui la mènera à la publicité ou elle travaillera en agence plusieurs années du...
Jan 11, 2023•56 min•Season 7Ep. 40
Dans cet épisode, je reçois Anne Nivat. Anne grandit en Haute-Savoie, au sein d'une famille d'intellectuels, ses deux parents sont professeurs de Russe 🇷🇺 Après de longues études en sciences politiques, Anne passera 10 ans en Russie , pays auquel elle reste profondément attachée. Anne démarre en tant que jeune pigiste en pleine guerre de Tchétchénie en 1999 . Elle y vivra le pire, nous dit elle. Parlant 7 langues, elle couvrira au long de sa carrière de journaliste et reporter d’autres zones d...
Jan 04, 2023•1 hr 10 min•Season 5Ep. 10
Dans cet épisode, je reçois Anthony Bourbon. Anthony grandit dans une famille dysfonctionnelle: son père est violent et sa mère dépressive. Pour s'extraire de sa condition, il quitte son domicile et ses parents alors qu'il est encore mineur. Il connaitra la rue, la faim, la pauvreté. Il enchaîne les petits boulots pour s'en sortir. S'en suivront une dizaine d'années ou il ira d'échecs en échecs. Il commence finalement à sortir la tête de l'eau en multipliant les petites victoires. Afin de ne pas...
Dec 28, 2022•1 hr 10 min•Season 6Ep. 11
Dans cet épisode, je reçois Allison Jungling. Allison grandit au sein d'une famille modeste ou elle voit ses parents commerçants travailler sans relâche avec un sens de l'effort, du travail et du mérite. Alors qu'au lycée, une conseillère d'orientation la guide vers la puériculture, Allison démarre un stage à l'hôpital qui ne se passera finalement pas comme prévu et l'amènera à se réorienter ! Elle passe alors un BEP en Négociation et Relation Commerciale se disant qu'elle sera sans doute commer...
Dec 21, 2022•1 hr 18 min•Season 6Ep. 7
Si elle a le regard grave de celles qui ont connu le pire , mon invitée du jour, Manuela Yehe, est une source de force et d'optimisme. Car Manuela a vécu le pire: la disparition d'un enfant. Vous avez remarqué, la langue française n'a pas trouvé de mot pour désigner un parent qui perd un enfant: la personne qui perd son conjoint est veuf ou veuve, l'enfant qui perd ses parents est orphelin ou orpheline, mais le parent qui perd un enfant...comme si celà semblait trop impensable pour être verbalis...
Dec 14, 2022•1 hr 23 min•Season 7Ep. 39
