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LebensWandelSchule Podcast

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Der Podcast der LebensWandelSchule liefert Dir Wissen rundum die Themen ganzheitliche Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung.
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Episodes

#203: Wie kann ich den Schattenseiten des Erfolgs entkommen?

Erfolg hat auch seine Schattenseiten. In den USA gibt es sogar Selbsthilfegruppen für (Multi)-Millionäre. Denn Erfolg kann auch enttäuschend sein. In dieser Podcastfolge verrät Dir Dr. Ruediger Dahlke, wie Du am besten an das Thema Erfolg heran gehst. Was Deine Motivation dahinter sein darf und warum Geld eine zweitrangige Rolle dabei spielen sollte. All dies umrahmt er wieder mit anschaulichen Anekdoten mitten aus dem Leben. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Folge Ruediger ...

Aug 15, 202128 min

#202: Wo finde ich das Geheimnis zum Erfolg?

Es geht weiter mit unserer Podcast-Reihe zum Thema Erfolg. In der letzten Episode #201 hat Dr. Ruediger Dahlke etwas aus seinem Leben und von seinem Weg zum Erfolg berichtet. Es handelt sich dabei nicht um den einzigen Weg und nicht alles davon ist auf jeden Menschen übertragbar. Es gibt jedoch gewissen Spielregeln im Leben, die auf jeden - auch auf Dich - übertragbar und anwendbar sind. Wenn Du diesen Regeln bewusst folgst, folgt auch der Erfolg. In dieser Podcastfolge gibt Dir Dr. Ruediger Dah...

Aug 08, 202125 min

#201: Wie finde ich Erfolg in allen Lebensbereichen?

Manche Menschen schwimmen ganz oben auf der Erfolgswelle. Beruflich in der Manager-Liga und führen zudem ein glückliches Privatleben. Natürlich sind sie – wie soll es anders sein – auch sportlich echte Überflieger. Es scheint bei diesen Menschen alles glatt zu laufen. Immer. Du fragst dich, wie sie das schaffen und was diese Menschen von den „Normalos“ unterscheidet. Was macht erfolgreiche Menschen aus? In dieser Podcastfolge spricht Dr. Ruediger von seinem eigenen Weg zum Erfolg und wie ihm ein...

Aug 01, 202121 min

#200: Wie unterstütze ich meine Leber und halte sie gesund?

Die Leber ist unser Hauptentgiftungsorgan - sozusagen unser Labor! Sie ist dafür zuständig, alles giftige, schädliche und gefährliche aus unserem Körper zu filtern. Aber nicht nur das - sie hat noch viel mehr Aufgaben. In dieser Podcastfolge, mit Dr. Ruediger Dahlke, erfährst Du: Wie funktioniert die Leber und was macht sie? Was hat sie mit unserer Lebensstimmung zu tun? Welche Leberkrankheiten gibt es? Wie kannst Du Leberkrankheiten vorbeugen? Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhör...

Jul 25, 202124 min

#199: Wie funktioniert meine Bauchspeicheldrüse?

Die Bauchspeicheldrüse hat organische Funktionen, allerdings gibt es auch in diesem Bezug psychosomatische Zusammenhänge. Es geht um: das Leben verdauen. Und das ist bei jedem ganz individuell - je nach dem, wie sehr man dazu in der Lage ist. Ganz entscheidend ist das WIE des Essens und das WIE des Verdauens. Frage Dich einmal: bekomme ich genug Süße im Leben? Kann ich die Süße auch tatsächlich annehmen (z.B. die Liebe)? Lasse ich die Liebe bis in mein tiefstes Inneres herein? Und wie hängt das ...

Jul 18, 202125 min

#198: Wie bleibe ich gesund in Bewegung?

Wer rastet, der rostet! Da ist viel Wahres dran, denn unser Bewegungsapparat ist eben kein Schonungsapparat. Unsere Knochen, Muskeln, Sehen und Gelenke sind dazu gemacht, sie zu benutzen. Wenn wir das nicht tun, baut unser Körper alles ab, weil er denkt, dass es nicht mehr benötigt wird. Muskeln wachsen, wenn Du sie benutzt. Wenn Du sie nicht benutzt, verlierst Du sie. So ist es ebenfalls mit den Knochen und Gelenken. Es reichen schon ganz leichte Übungen, z.B. aus dem QiGong, um einen positiven...

Jul 11, 202123 min

#197: Wieso muss ich mein Gehirn benutzen?

Immer mehr vom Selben ist keine Lösung. Deshalb sind Routinen gefährlich für unser Gehirn. Sie sind gefährlich im Beruf und sie sind das Ende jeder Beziehung. In dieser Podcastfolge erklärt Dr. Ruediger Dahlke, warum unser Gehirn und vor allem die Benutzung dessen so wichtig ist. Außerdem erfährst Du, was passiert, wenn Du es ständig im Energiesparmodus laufen lässt und was Du dagegen tun kannst. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram. Like ...

Jul 04, 202124 min

#196: Was ist gut für mein Nervensystem?

Wenn Dir etwas auf die Nerven geht, dann handelt es sich meistens vermutlich nicht um etwas Materielles, oder? Meistens ist zu hoher Druck, als Stress, der Auslöser dafür, dass wir genervt sind. Das liegt daran, dass bei unserem Nervensystem vorrangig die seelische Komponente mitspielt. In dieser Podcastfolge erklärt Dr. Ruediger Dahlke, wie Dein Nervensystem funktioniert und was Du tun kannst, dass es Dir in dieser Hinsicht gut geht. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Folge ...

Jun 27, 202126 min

#195: Ruediger Dahlke und sein Wissen über die Medizin

Sehr häufig wird Dr. Ruediger Dahlke gefragt, wie er so viel medizinisches Wissen erlangt hat. Von der Schulmedizin, Erfahrungen in der Psychotherapie bis hin zu all seinem Wissen über Ernährung und Fasten. In dieser Podcastfolge erzählt er aus seiner Vergangenheit, berichtet von seinen Erfahrungen und teilt Erkenntnisse, sodass auch Du Dir davon etwas mitnehmen kannst. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram. Like Ruediger Dahlke auf Faceboo...

Jun 20, 202131 min

#194: Soll ich mich gegen Corona impfen lassen? Teil 2

Es erreichen uns und auch Dr. Ruediger Dahlke weiterhin zahlreiche Fragen zum Thema Impfung gegen Corona - ja oder nein!? Es ist genau dieses Thema, welches die Menschheit gerade beschäftigt. Viele lassen sich ohne Umwege direkt impfen, damit sie wieder das Leben leben können, was sie vor Corona hatten. Andere wiederum betrachten die Impfung sehr skeptisch. Sehr häufig wird Dr. Ruediger Dahlke gefragt, was er davon hält bzw. was er diesbezüglich für einen Rat hat. In dieser Podcastfolge beleucht...

Jun 13, 202132 min

#193: Wie sorge ich für eine gute Verdauung und einen gesunden Darm?

Der Tod sitzt im Darm! Der Darm ist ein großes und wichtiges Thema, was lange Zeit sehr unterschätzt wurde. In dieser Podcastfolge erklärt Dr. Ruediger Dahlke, wie der Darm aufgebaut ist und eigentlich funktioniert. Außerdem erfährst Du, wie Du für einen gesunden Darm und eine gute Verdauung sorgst. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date. Hier geht es zur Webseite....

Jun 06, 202135 min

#192: Was liegt mir am und auf dem Herzen?

Das Herz ist die Haupttodesursache! Was kannst Du diesbezüglich auf der seelischen Ebene beachten und tun? Es ist wichtig, das, was Dir auf dem Herzen liegt herauszulassen und keine Emotionen zu unterdrücken. Solche Themen sind belastend und können auf Dein Herz drücken. Auf der anderen Seite darfst Du ausdrücken, was Dir am Herzen liegt. Etwas von ganzem Herzen oder mit voller Hingabe geben. Oder, mit brennendem Herzen etwas tun - mit Liebe. Das ist wichtig für Dein Herz. Die Basis aller Herzkr...

May 30, 202122 min

#191: Geimpft, genesen, getestet - was muss ich wissen?

Ein Nachweis für Genesene, eine Bevorzugung für Geimpfte und eine Verpflichtung zur regelmäßigen Testung mittels PCR-Test. All das ist mittlerweile unsere Wirklichkeit. Schlimmer noch, es bestimmt unseren Alltag, beeinflusst unser Leben und beschränkt unserer Freiheit. Dr. Ruediger Dahlke spricht in dieser Podcastfolge über all das und gibt Dir Tipps die aktuelle Situation zu überstehen. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram. Like Ruediger ...

May 23, 202141 min

#190: Wie bringe ich mehr Achtsamkeit in mein Leben?

Die Achtsamkeit. Heutzutage regelrecht zum Trend geworden, handelt es sich dabei um ein uraltes Thema. Warum dieses Thema in den letzten Jahren so populär wurde, liegt ganz einfach daran, weil die Zeit reif dafür war. Achtsamkeit hilft Dir ganz bewusst zu sein - ganz da zu sein! Meditation ist Achtsamkeit, die uns fördert und nutzt. Welche Möglichkeiten es noch gibt, zu Deinem Selbst zu finden, erfährst Du von Dr. Ruediger Dahlke in dieser Podcastfolge. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse b...

May 16, 202127 min

#189: Soll ich mich gegen Corona impfen lassen?

Fragst Du Dich aktuell auch, ob Du Dich gegen Corona impfen lassen sollst oder lieber nicht? Mittlerweile ist genau dieses Thema ein sehr heikles. Sehr häufig wird Dr. Ruediger Dahlke gefragt, was er davon hält bzw. was er diesbezüglich für einen Rat hat. In dieser Podcastfolge spricht er jetzt genau darüber und erzählt, was er vom impfen hält. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlic...

May 09, 202135 min

#188: Was kann ich Gutes für meine Leber tun?

Hast Du Dich schon einmal genauer mit Deiner Leber beschäftigt? Tiefrot ist sie und Dein größtes Kompaktorgan mit der zentralen Aufgabe: Entgiftung. Die Leber ist jedoch nicht nur für Deinen Körper bedeutend. Sie kann Dir ebenso bei der Sinnfindung, innerem Wachstum und Erfüllung hilfreich sein. Wie genau das zusammenhängt und was Du Gutes für Deine Leber tun kannst, erfährst Du von Dr. Ruediger Dahlke in dieser Podcastfolge. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Folge Ruediger ...

May 02, 202120 min

#187: Welche Vorteile habe ich durch vegane Ernährung?

93% des Giftes, welches Du täglich über Deine Nahrung aufnimmst, kommen aus Tierprotein. Somit ist schon ein Vorteil von pflanzlich vollwertiger Ernährung, dass Du diesen Giften nicht mehr ausgesetzt bist. Wie Du Dich gesund pflanzlich vollwertig ernährst, kannst Du erlernen. Vegan ist nicht gleich vegan. Du kannst Dich ungesund vegan ernähren oder aber gesund. In dieser Podcastfolge berichtet Dr. Ruediger Dahlke über die körperlichen und seelischen Vorteile der Peace Food Ernährung. Außerdem gi...

Apr 25, 202115 min

#186: Wie sorge ich heutzutage für meine Gesundheit?

Im Grunde kannst Du jeden Tag selber für Deine Gesundheit sorgen. Das Stichwort heißt: Eigenverantwortung. In einem Interview mit Robert Löchelt spricht Dr. Ruediger Dahlke darüber, warum es gerade in den heutigen Zeiten umso wichtiger ist, für sich selber zu sorgen und auf die eigene Gesundheit zu achten. Du erfährst in dieser Podcastfolge, was Deine Eigenverantwortung damit zu tun hat, warum Mitgefühl ein Thema ist und vor allem, wie Du allein über Deine Ernährung schon viel richtig machen kan...

Apr 18, 202151 min

#185: Wie konfrontiere ich meine Ängste? (inkl. Meditation)

Angst. Aktuell weit verbreitet und ein großes Thema. In vielerlei Hinsicht. Was bedeutet Angst überhaupt? Es ist ein Engegefühl. Sie wird verwendet als Instrument zur Beeinflussung von Menschen. Aber sie ist auch ein schweres Krankheitsbild. Über Angst vor Impfungen, Existenzverlust, bis hin zur Angst vor der Angst. Doch wie kannst Du Dich davon entfernen? Die Angst lebt davon, dass Du vor ihr fliehst. Sie sitzt Dir dann im Nacken. Wenn Du sie jedoch konfrontierst, dann verschwindet sie. Geh der...

Apr 11, 202148 min

#184: Wie nehme ich mein Schicksal selbst in die Hand?

Das Gesetz der Polarität kann Dir helfen in Deinem Leben einfacher Entscheidungen zu treffen und mehr in Deiner Mitte zu sein. Zusammen mit dem Resonanzgesetz und dem Gesetz des Anfangs, bilden sie die Spielregeln des Lebens. Wenn Du diese Regeln kennst und damit umzugehen weißt, wirst Du viele Situationen in Deinem Leben einfacher meistern. In dieser Podcastfolge berichtet Dr. Ruediger Dahlke über einige Situationen, in denen ihm die Spielregeln des Lebens auch persönlich weitergeholfen haben. ...

Apr 04, 202129 min

#183: Wie lerne ich die Spielregeln des Lebens?

Fragst Du Dich manchmal, warum gerade Dir bestimmte Dinge im Leben passieren? Vielleicht klingt es verrückt, aber Du kannst genau das selbst beeinflussen. Jeder von uns trägt in sich eine wahre Schatzkiste an Möglichkeiten, die endlich geöffnet werden sollte. Dazu ist es wichtig die Spielregeln des Lebens zu kennen. Hast Du schon einmal vom Gesetz der Polarität gehört oder vom Gesetz des Anfangs, sowie dem Resonanzgesetz? Diese Prinzipien und Gesetze, nach denen unser Leben verläuft, sind bereit...

Mar 28, 202126 min

#182: Welche ursprüngliche Bedeutung hat das Fasten?

Nicht nur auf körperlicher Ebene bringt Dir das Fasten viele Vorteile, sondern vor allem auch auf seelischer Ebene. In dieser Podcastfolge erzählt Dr. Ruediger Dahlke, welchen religiösen Hintergrund und welche Bedeutung dem Fasten zugrunde liegen. Außerdem erfährst Du, warum das Fasten auch als eine Art Psychotherapie angewendet werden kann. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Möchtest Du das Fasten für Dich einmal ausprobieren? Dann melde Dich hier gerne zum Online Fasten an....

Mar 21, 202132 min

#181: Wie nutze ich die Kraft des Fastens für meine Gesundheit?

Fasten hat zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Während des Fastens passiert vieles auf körperlicher Ebene. Durch Fasten wirst Du frei werden von Süchten und Abhängigkeiten. Außerdem reduziert Fasten ebenso Entzündungsprozesse in Deinem Körper. Es eignet sich daher super als Therapieform. In dieser Podcastfolge berichtet Dr. Ruediger Dahlke, welche Kraft Fasten hat und welche gesundheitlichen Vorteile Du dadurch erlangen kannst. Du erfährst, welche Arten von Fasten es gibt, wie es grob abläuft u...

Mar 14, 202131 min

#180: Wie entgifte ich Körper, Geist und Seele?

Der Frühling kommt! Möchtest Du auch Deinem Körper einen Frühjahrsputz gönnen? In diesem Interview mit Annalena Volk (vom Dein heile Welt Podcast ) spricht Dr. Ruediger Dahlke über den Effekt des Fastens und die großen Vorteile für Körper, Geist und Seele. Es geht darum, wie die Idee des Fastens entstanden ist und was während des Fastens in Deinem Körper passiert. Außerdem erfährst Du warum fasten nicht nur eine Entgiftung (Detox) für Deinen Körper ist, sondern wie Du durch Fasten auch Dein Immu...

Mar 07, 20211 hr 4 min

#179: Wie schütze ich mein Herz?

Das Herz ist die Haupttodesursache! Warum ist das so, wenn es doch unser liebstes Organ ist? Was so schädlich für unser Herz ist, erfährst Du in dieser Podcastfolge mit Dr. Ruediger Dahlke. Außerdem erfährst Du, warum Cholesterinsenker dem Herz eher schaden, als nützen. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Lerne mehr über Herzgesundheit in unserer Online Live Gesundheitskur. Klicke hier für mehr Informationen. Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram. Like Ruediger Dahlke auf Fac...

Feb 28, 202116 min

#178: Warum Männer nicht erwachsen werden, Frauen aber schon

Wusstest Du, dass es wissenschaftlich belegt ist, dass attraktive und erfolgreiche Frauen häufiger Single sind? Sicher fragst Du Dich, woran das liegt. In dieser Podcastfolge spricht Dr. Ruediger Dahlke darüber, was der Grund für dieses häufige Phänomen ist. Außerdem geht es darum, warum Männer nicht erwachsen werden, Frauen aber schon. Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören. Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer ...

Feb 21, 202120 min

#177: Welches Wasser ist gut für mich?

Hast Du Dich schon einmal gefragt, was für Deinen Körper noch wichtiger ist als gute Ernährung? Was brauchst Du am meisten, um zu leben? Es ist in erster Linie die Luft, welche Du zum Atmen brauchst. Direkt danach folgt - genau - das Wasser. Du kannst viel länger ohne Nahrung leben, als ohne Wasser. In dieser Podcastfolge spricht Dr. Ruediger Dahlke darüber, warum die Qualität des Wassers, welches wir trinken, eine sehr wichtige Rolle spielt. Du erfährst, welches Wasser gut für Dich ist und welc...

Feb 14, 202129 min

#176: Wie vereine ich Spiritualität und Geldbewusstsein?

Wie ist Deine Beziehung zu Geld? Geld ist nicht immer schlecht. Es ist sogar möglich, dass Geld und Ethik gemeinsam funktionieren. Dazu ist es wichtig, dass Du lernst Geld zu verstehen. Ob Du Dich arm oder reich fühlst ist ein Bewusstseinsthema, kein Geldthema. In diesem spannenden Interview, im Rahmen des Erfolgskongresses für spirituelles Geldbewusstsein, spricht Antonia Sachtleben mit Dr. Ruediger Dahlke darüber, warum die Qualität des Geldes mehr zählt, als die Quantität. Wie Du Sinnstiftung...

Feb 07, 20211 hr 9 min

#175: Was steckt hinter Deinen Ängsten?

Bei dieser Podcastfolge handelt es sich um eine weitere Fortsetzung der Podcastfolge #173: Wie reagiere ich am besten auf Panikmache. Welche Ängste durchlebst Du zur Zeit während des aktuellen Weltgeschehens? Es sind derzeit 4 Arten von Ängsten in unserer Gesellschaft verbreitet und alle führen letztlich zum gleichen Ursprung. Dr. Ruediger Dahlke geht noch einmal tiefer und beleuchtet, welche die Mutter aller Ängste ist und wie Du für Dich gut damit umgehen kannst. Viel Spaß und weitreichende Er...

Jan 31, 202120 min

#174: Sind wir noch zu retten?! Ja, und wie?!

Eines ist offensichtlich: So kann es nicht weitergehen! Die Welt ändert sich und es ist an der Zeit, dass auch wir uns als Menschen ändern. In dieser Folge berichtet Dr. Ruediger Dahlke, warum das gerade jetzt so wichtig ist. Außerdem lädt er Dich ein, an seinem 4-tägigen Online Workshop "Sind wir noch zu retten!?" teilzunehmen. Klicke hier für mehr Informationen und Deine Anmeldung. Folge Ruediger jetzt auch auf Telegram. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to d...

Jan 28, 20219 min
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