Achtsamkeit bedeutet wach sein, aufgeweckt und aufmerksam. Achte auf Deine Gesamtheit und sehe Deine Verbindung zu allem was ist. Achtsamkeit heißt Du bist ganz in Deiner Wahrnehmung. Das wichtige dabei ist nicht, im Außen achtsam zu sein sondern in Deinem Inneren, in der Mitte Deines Seins. In Deinem Herzen. Mehr Informationen findest du unter: https://www.hildegardbauer.de/
Erkenne Dich Selbst in Deinem ganzen Frausein. Wir wurden als Mädchen geboren, aber nicht in ein selbstbewusstes Frausein geführt. Oft vergessen wir in unserem Alltag für uns selbst gut zu sorgen und sind mehr im Geben und in der Verantwortung für andere. Manchmal vergessen wir in dem ganzen Druck und den vielen Aufgaben sogar unsere Partnerschaft. Wenn wir wieder in Kontakt sind mit unserem wahren Selbst, können wir uns ganz und gar mit all unseren weiblichen Aspekten verbinden und diese auch l...
Samhain- Das Fest zu Ehren unserer Vorfahren, unserer Ahnen und Ahninnen Das magische Keltenfest - Zauber, Würdigung und Rituale Samhain ist der Vorabend zu Allerheiligen, es ist das Fest vom 31. Oktober auf den 01. November. Dieses Fest ist der Verbindung mit den eigenen Wurzeln und ihrer Würdigung gewidmet. Das wichtigste ist die Ehrung der Ahnen und Ahninnen. In dieser besonderen Nacht von Samhain sind die Tore zur Anderswelt weit geöffnet. Ganz allgemein gilt es, das wir unsere Vorfahren ehr...
Eine geführte Meditation die dir hilft in Liebe und Frieden loszulassen. Loslassen was dich hindert im Augenblick zu sein. Loslassen um ganz deinen inneren Frieden, Deine Kraft und Lebensfreude zu leben. Erfahre mehr unter: www.hildegardbauer.de
Oft kämpfen wir mit den Dingen, die wir eigentlich los lassen wollen. Loslassen ist ein natürlicher Prozess und ist einer der ganz großen Schlüssel für ein erfülltes Leben. Wenn wir loslassen, kann Neues in unser Leben kommen. Meist möchten wir Dinge loslassen, die wir unter negativ, oder schlecht eingeordnet haben. Wenn Du etwas loslassen möchtest, frage Dich ob du es schon angenommen hast und ob Du dieser Situation, der Sache, dem Menschen schon Wertschätzung und Anerkennung gegeben hast. Erst...
Wie Du den Augenblick genießen kannst und leichter im Hier und Jetzt bleibst. Der Moment macht Dir bewusst, dass Du lebst. Das klingt so einfach. Ständige Gedanken, negativ oder positiv, das ewige Gedankenkarussell lenkt uns ab von den wichtigen Dingen. Du verpasst vielleicht das Lächeln Deiner Kinder, die Aufmerksamkeit deines Partners oder die Schönheit der Natur. Die Zufriedenheit und Liebe in dir wird genährt durch den Moment. Das Gestern und Morgen ist und darf sein, ab und zu. Nähre Deine ...
Bist Du schon einmal durchs Feuer gelaufen, über glühende Kohle gegangen? Ich schon. Du sicherlich auch. Du trägst das Feuer in Dir, öffne Dein Herz und gib Deinem Feuer in Dir die Luft zu atmen, brennen und hell zu leuchten Hier erfährst du mehr darüber: https://Hildegard-bauer-coaching.de
Die Natur hat ihren Rhythmus Wir haben unseren Rhythmus Alles hat einen Rhythmus, alles ist ein Kommen und Gehen, Ruhe und Bewegung, der Tag und die Nacht, die Geburt und der Tod, Altes Geht und Neues kommt. Alles im Leben hat einen richtigen Zeitpunkt. Den wir oft übersehen, oder nicht wahrnehmen. Wenn ich in meinem Rhythmus bin, dann bin ich mit meinem Herzschlag Eins.Bist Du im Einklang mit dem Rhythmus Deines Lebens so bist Du mit allem was ist in Verbindung und in Liebe. https://www.hildega...
Du bist das Licht. Wir wachsen dem Licht entgegen. Streben nach dem Licht. Ich möchte Dich heute einladen Dich ganz und gar auf das Licht in Dir einzulassen. Ich möchte Dich heute einladen, deine innere Sonne strahlen zu lassen und Dich gleichzeitig mit der Sonne unseres Universums zu verbinden. Erfahre mehr darüber unter: https://www.hildegard-bauer-coaching.de/
Stell dir vor, du bist jetzt in diesem Moment einfach, ohne den Zwang zu haben, etwas tun zu müssen. Du darfst jetzt einfach nur so sein, wie du bist. Und dann hast du vielleicht einen Impuls etwas zu tun, und dann tust du es. Wie oft kämpfst Du gegen das Leben, weil Du Angst hast Dich hinzugeben. Weil Du Angst hast vor dem was das Leben oder die Situation dir bringt. Leben in Hingabe, indem du geschehen lässt, indem Du Dein Herz öffnest. Indem Du Dich erkennst , in dem was das Leben Dir zeigt. ...
