Pourquoi vous êtes du matin (ou pas)?

Il y a celles et ceux qui se réveillent dès que l’alarme sonne, d’autres qui préfèrent les longues nuits aux journées qui commencent tôt. Ces différences entre les lève-tôt et les couche-tard s'expliquent en grand partie par la génétique. C’est ce qu’on appelle le chronotype. Lucia Sillig, journaliste scientifique, nous éclaire dans ce Point J. Gabriela Cabré Réalisation: Jean Berset Nous écrire: pointj@rts.ch

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