Le Podcast de Pauline Laigneau - podcast cover

Le Podcast de Pauline Laigneau

Pauline Laigneauart19.com

Je m'appelle Pauline Laigneau. Plus jeune, j'ai coché toutes les cases : Normale Sup, HEC… un parcours intellectuel "brillant", mais pas vraiment choisi. À 27 ans, j'ai tout plaqué pour lancer Gemmyo, ma marque de joaillerie. Depuis, je construis ma vie sur mes propres règles, entre ambition, exigence, et liberté.

Je n'ai pas honte de dire que je veux réussir. Mais réussir avec style et esprit

Dans ce podcast, je parle avec celles et ceux qui créent, dirigent, doutent, décident. Entrepreneurs, artistes, chercheurs, sportifs, médecins : des gens qui font. Et qui pensent.

On parle travail, réussite, choix difficiles, contradictions. Je vous promets que je serai 100% sincère dans la démarche.

👉 Alors, si vous aimez l'idée de réussir avec style et esprit, abonnez-vous. C'est ce qui m'aide le plus à continuer.

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Episodes

Céder son entreprise sans la trahir : la méthode pour une transmission réussie | #Leçon262

Aujourd’hui, je reçois Julie Chalayer, créatrice des marques Ma Lune et VentiLLo . Depuis plusieurs années, elle a fait grandir avec passion deux belles marques d’accessoires qui séduisent en B2B comme en B2C. Mais Julie est arrivée à un tournant : elle souhaite transmettre son entreprise, passer le flambeau, tout en s’assurant que ses créations continuent à vivre et à prospérer. C’est une étape délicate que beaucoup de fondateurs redoutent : comment valoriser son entreprise ? Comment trouver le...

Oct 08, 202527 min

Longchamp : bâtir un empire du luxe en famille avec Jean et Hector Cassegrain - #314

Quand on pense au luxe français, certaines maisons incarnent à elles seules un mélange rare : indépendance, transmission familiale et capacité à se réinventer sans jamais perdre leur âme. Longchamp en fait partie. Pour la première fois dans ce podcast, j’ai choisi de donner la parole à 2 voix : Jean Cassegrain, président de Longchamp à l’échelle mondiale, et son fils Hector Cassegrain, directeur France. Dans cet échange, on a parlé de ce qui fait la singularité d’une maison familiale devenue une...

Oct 06, 20251 hr 20 minEp. 314

Mes 2 lectures marquantes (et totalement opposées) ce mois-ci – Book Club Septembre 2025

Hello mes chers amis 🍂 Bienvenue dans le Book Club de septembre ! La rentrée a été intense, et je n’ai eu le temps de lire que deux livres… mais quels livres ! Deux univers radicalement différents : l’un m’a fait ralentir et réfléchir profondément, l’autre m’a plongée dans une culture fascinante que je croyais connaître… mais que j’ai redécouverte de l’intérieur. Dans cet épisode, je vous raconte sans filtre : ✨ ce qui m’a surprise, ✨ ce qui m’a déstabilisée, ✨ et ce qui m’a donné envie de voir...

Oct 05, 20258 min

[Extrait] Choisir l’indépendance, génération après génération avec Hector Cassegrain Directeur Longchamp France

Depuis plus de 75 ans, Longchamp avance sans jamais céder son indépendance. Dans cet extrait, Hector Cassegrain partage ce que cela change : des décisions plus rapides, une vision à long terme et une histoire familiale qui continue de s’écrire, génération après génération. La suite dès lundi matin ! Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info ....

Oct 04, 20255 min

Se reconvertir dans l’entrepreneuriat : mes conseils pour trouver l’équilibre | #Leçon261

Pour retrouver le replay du Grand Live - Formations en ligne : copiez ma méthode pour générer 500k €/ an Cette semaine, je retrouve Marie Leclerc , qui a fait un choix courageux : quitter 10 ans de communication pour se lancer comme sophrologue indépendante . Un saut dans l’inconnu, porté par la passion… mais accompagné de doutes très concrets : Comment gérer des revenus irréguliers quand on débute ? Comment bâtir un business solide et durable ? Comment trouver l’équilibre entre ambition et sécu...

Oct 01, 202529 min

L’ego : allié ou ennemi ? Conversation avec Maud Ankaoua auteur de Kilomètre Zéro - #313

On en parle tous… mais savons-nous vraiment ce qu’est l’ego, pourquoi il existe et comment il influence nos vies ? Dans cet épisode, j’ai eu la joie de recevoir Maud Ankaoua, auteur du bestseller Kilomètre zéro . Après une brillante carrière dans la finance, Maud Ankaoua a choisi de tout abandonner pour marcher dans l’Himalaya, guidée par un sherpa, à la recherche d’une vie plus alignée et porteuse de sens. Dans nos échanges, Maud nous emmène à la rencontre de l’ego : comment le comprendre, comm...

Sep 29, 20251 hr 4 minEp. 313

[Extrait] Elle revend sa boîte à Dassault et part méditer au Népal : la renaissance de Maud Ankaoua

✨ Ce dimanche, je partage avec vous, un extrait de mon invité du lundi avec Maud Ankaoua. Elle revient sur son parcours, entre succès fulgurant et burn-out, et nous révèle comment elle a réappris à vivre pleinement, à écouter son intuition et à savourer l’instant présent. Un témoignage puissant sur l’équilibre entre passion, performance et bien-être, à ne pas manquer. La suite dès lundi matin ! Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la no...

Sep 28, 20258 min

La méthode simple pour lancer sa formation… même quand on n’a pas le temps | #Leçon260

Pour retrouver ma nouvelle formation “ Transformez votre savoir-faire en formation en ligne ” (-20% jusqu’au 6 octobre avec le code FORMATION20) Hello à tous et bienvenue dans cette nouvelle leçon du podcast. Cette semaine, j’ai choisi de répondre à une demande que vous m’avez faite à maintes reprises : comment transformer son savoir-faire en formation en ligne. J’ai longtemps hésité à aborder ce sujet, mais j’ai réalisé qu’en partageant mon expérience et mes méthodes, je pouvais vous donner des...

Sep 24, 202518 min

Vivre 100 ans en bonne santé : la médecine de la longévité expliquée par le Dr de Jaeger - #312

Peut-on réellement ralentir le vieillissement ? Est-il possible de rester jeune, en pleine forme, presque jusqu’à son dernier souffle ? C’est la grande question que j’ai posée à mon invité du jour, le médecin Christophe de Jaeger. Spécialiste mondial de la longévité, il nous explique pourquoi l’âge n’est pas seulement une question de chiffres mais de physiologie, comment notre hygiène de vie peut influencer la sénescence, et pourquoi certains choix (comme réduire le sucre ou renforcer nos muscle...

Sep 22, 20251 hr 27 minEp. 312

[Extrait] Comment ralentir le vieillissement et garder ses capacités plus longtemps avec le Dr. de Jaeger

✨ Ce dimanche, je partage avec vous un extrait passionnant avec le Dr Christophe de Jaeger. Il nous explique pourquoi le vieillissement n’est pas une fatalité et comment nous pouvons agir pour préserver nos capacités. Un regard scientifique et éclairant sur l’art de bien vieillir. Rendez-vous lundi pour découvrir l’épisode ! Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#...

Sep 21, 20255 min

Comment arrêter d’échanger son temps contre de l’argent ? | #Leçon259

Pour retrouver le replay du Grand Live - Formations en ligne : copiez ma méthode pour générer 500k €/ an Hello à tous, ici Pauline. Cette semaine dans ma leçon du mercredi, j’accueille Camille Langlet, naturopathe. Au départ, elle m’a écrit à propos de son podcast… mais très vite, notre conversation a dévié vers un sujet qui parle à beaucoup d’indépendants : comment arrêter d’échanger uniquement son temps contre de l’argent et trouver d’autres sources de revenus. Avec Camille, nous avons parlé d...

Sep 17, 202525 min

75 millions d’utilisateurs, 0 pub et une mission : faire bouger les géants de la food avec Julie Chapon, fondatrice de Yuka - #311

Imaginez : vous lancez une application dans un minuscule bureau parisien… et quelques années plus tard, vous voilà à New York, en train de défier le plus grand marché du monde. C’est l’histoire de Julie Chapon , fondatrice de Yuka , l’application qui a révolutionné notre manière de consommer et qui compte aujourd’hui plus de 40 millions d’utilisateurs. Dans cet épisode, Julie m’a raconté sans détour : comment on passe d’une entreprise française à une conquête internationale, les coulisses de la ...

Sep 15, 20251 hr 21 minEp. 311

[Extrait] Percer aux États-Unis, pays roi du fast-food : comment Yuka a réussi grâce à un TikTok ?

Imaginez : vous lancez une application depuis un petit bureau parisien, et un jour, sans prévenir, tout explose… à l’autre bout du monde. C’est exactement ce qui est arrivé à Julie Chapon , fondatrice de Yuka . Après des débuts difficiles aux États-Unis, une simple vidéo TikTok, postée par une adolescente sans influence particulière, change la donne et propulse l’application sur le devant de la scène. Dans cet extrait, Julie raconte ce moment inattendu, l’effet boule de neige qui a suivi, mais a...

Sep 14, 20255 min

Comment franchir un palier et atteindre 1 million € de chiffre d’affaires ? | #Leçon258

Aujourd’hui, je reçois Catherine Rouillaux , fondatrice de la marque BYCAT , une maison de mode responsable et artisanale, née à Bordeaux il y a presque dix ans. Partie de ses premières créations cousues à la main, Catherine a su bâtir, avec sa fille, une véritable aventure entrepreneuriale. Ensemble, elles se posent aujourd’hui les grandes questions qui traversent tous les créateurs : comment franchir un nouveau cap de croissance sans perdre son ADN ? Comment organiser son entreprise quand la p...

Sep 10, 202528 min

Raphaël Enthoven : comment penser contre soi peut sauver votre esprit critique - #310

Qu’est-ce qui fait qu’une machine ne pourra jamais philosopher ? Pourquoi douter est-il parfois plus puissant que croire ? Et comment penser contre soi peut-il sauver notre esprit critique ? Ce sont quelques-unes des questions que j’ai eu le privilège d’explorer avec Raphaël Enthoven , philosophe et écrivain. Avec lui, la philosophie descend de son piédestal pour se confronter au réel. Elle devient un art de vivre : comprendre nos choix , habiter nos contradictions et surtout préserver notre esp...

Sep 08, 20251 hr 12 minEp. 310

[Extrait] Comment l’IA révèle l’urgence de penser contre soi-même avec Raphaël Enthoven

Dans cet extrait avec Raphaël Enthoven , on parle de philosophie, d’intelligence artificielle… et de ce qui les oppose radicalement. Quand l’IA apprend en accumulant des données, la philosophie commence par l’étonnement, pas devant l’extraordinaire, mais devant le familier. Enthoven raconte pourquoi l’IA peut rédiger une dissertation sans jamais vraiment réfléchir, et pourquoi aucune machine ne pourra remplacer la candeur, la transmission et le dialogue qui sont au cœur de la philosophie. Rendez...

Sep 07, 20256 min

Spécial rentrée : comment garder le focus sans s’épuiser ? | #Leçon257

Pour participer à mon grand live gratuit : “Formations en ligne : copiez ma méthode pour générer 500k€/an”, c’est par ici pour s’inscrire : https://www.demian.education/grand-live-formations-en-ligne Aujourd’hui, je retrouve Corinne Wenner, architecte d’intérieur , pour une nouvelle leçon du mercredi où l’on explore ensemble une question que beaucoup d’entrepreneurs se posent : faut-il se diversifier, au contraire, choisir une voie claire qui nous entraîne et nous structure ? Corinne s’interroge...

Sep 03, 202537 min

Kevin Mayer : Champion du monde, hypersensible… et blessé en plein rêve olympique - #309

Il décrit cet instant comme l’un des pires moments de sa vie. Kevin Mayer, recordman du monde du décathlon et figure majeure du sport français, revient sur sa non-participation aux Jeux Olympiques de Paris. Pour lui, le sport dépasse la simple performance : c’est une quête. Une quête de soi, de ses limites, de son intégrité. Une quête où la souffrance fait partie du chemin. Chaque compétition lui rappelle à quel point son corps est mis à l’épreuve… et pourtant, il avance, encore et toujours. Dan...

Sep 01, 20251 hr 13 minEp. 309

Mes 8 lectures d’août : de gros coups de cœur… et quelques flops ! Book Club aout2025

Hello mes chers amis 🌞 Bienvenue dans ce nouveau rendez-vous de mon Book Club d’août 📚✨. Cet été, j’ai voyagé à travers des histoires d’héritages familiaux, de grands entrepreneurs, de figures littéraires et de destins hors du commun. Du monde feutré des Rothschild jusqu’aux errances lumineuses de Camus, en passant par Bill Gates, Xavier Niel ou encore Harry Winston, ces lectures m’ont inspirée, surprise parfois, et questionnée toujours. Dans cet épisode, je partage avec vous ce que j’ai reten...

Aug 31, 202527 min

[Extrait] Donner sa vie pour un record : la discipline extrême de Kevin Mayer

Dans l’extrait que je vous partage aujourd’hui, Kevin Mayer nous ouvre les coulisses de sa quête d’excellence. Derrière son record du monde, il raconte comment chaque palier franchi révèle de nouvelles contraintes : techniques, physiques, mentales, diététiques… Et comment, pour continuer à progresser, il a dû transformer sa discipline en véritable art de vivre. Vous allez découvrir la rigueur, les sacrifices et les routines invisibles qui se cachent derrière un champion, mais aussi une leçon uni...

Aug 30, 20257 min

Comment financer son projet quand on n'a pas de budget ? | #Leçon75

Dans cette leçon du mercredi diffusée en 2021, j’accueille Lorraine, créatrice de macramés installée à Biarritz qui cherche à financer son projet sans budget de départ. C’est une problématique que rencontrent de nombreux entrepreneurs créatifs : comment passer d’une passion ou d’un savoir-faire artisanal à une activité rentable et soutenue par des financements adaptés ? Dans cette leçon, je lui donne des pistes très concrètes : prêts d’honneur, love money, crowdfunding… autant de solutions pour ...

Aug 27, 202521 min

Comment apprivoiser ses biais cognitifs et mieux décider avec Celia Hodent, docteure en neuroscience - #74

Cet été, j’ai eu envie de (re)partager les interviews marquantes du podcast. Voici la 4ème rediffusion de l’été, avec un épisode que j’ai eu le plaisir d’enregistrer en 2019 avec Celia Hodent , docteure en psychologie cognitive et spécialiste des biais cognitifs. Celia a commencé sa carrière dans le monde du jeu vidéo, où elle a collaboré avec certains des plus grands studios au monde. À son actif : Rainbow Six , Driver , Assassin’s Creed , Star Wars : 1313 et bien sûr Fortnite , le projet qui a...

Aug 25, 20251 hrEp. 74

[Extrait] Biais cognitifs : l’ennemi invisible de nos choix avec Celia Hodent

Dans cet extrait, Celia Hodent , psychologue spécialisée dans les sciences cognitives, explique pourquoi nous tombons si facilement dans ces pièges… et comment en prendre conscience pour mieux les déjouer. Les biais cognitifs guident nos choix bien plus qu’on ne le croit. Entre émotions, expériences et conditionnements, ils influencent nos décisions au quotidien, qu’il s’agisse de procrastiner ses impôts, de céder à une “fausse bonne affaire” ou de tomber dans le biais de confirmation. Rendez-vo...

Aug 24, 20257 min

Pourquoi vos formations ne se vendent pas (et comment y remédier) | #leçon176

Dans cette leçon du mercredi diffusée en 2023, j’accueille Claire Castagne, professeure de Hatha Yoga et coach de vie, qui cherche à mieux structurer son offre pour attirer les bons clients… sans se perdre dans des outils complexes ou des stratégies forcées. Mon objectif : l’aider à clarifier sa vision, à gagner en confiance et à poser des bases simples mais solides pour faire rayonner son activité. Une leçon concrète, utile à tous ceux qui lancent leur projet et se questionnent sur leur posture...

Aug 20, 202530 min

Gérer Zlatan, Mbappé… et son équipe : les leçons d’un arbitre de Ligue 1 de foot avec Frank Schneider - #113

“Je prends 245 décisions en 90 minutes.” C’est ce que m’a dit Frank Schneider, arbitre international de Ligue 1 et consultant en leadership. Et non, il ne se contente pas de siffler une faute ou de sortir un carton. Frank gère des égos surdimensionnés, désamorce des crises en temps réel, arbitre… sous les yeux de millions de téléspectateurs. C’est un manager de l’instant. Et ce qu’il vit sur le terrain, vous allez le reconnaître, que vous soyez manager, dirigeant et même parent. Dans cet épisode...

Aug 18, 20251 hr 10 minEp. 113

[Extrait] Gérer les égos, la pression, les stars : leçons de leadership d’un arbitre de Ligue 1 avec Frank Schneider

Et si l’arbitrage n’était pas qu’une affaire de règles, mais surtout de lecture humaine ? Dans cet extrait, Franck Schneider, ancien arbitre de Ligue 1, raconte comment il a appris à gérer des personnalités complexes comme Zlatan Ibrahimović sur le terrain grâce à l’outil DISC. Il nous parle des quatre profils, de communication sous pression, de leadership et d’autorité posée, et même de ce jour où il a fait expulser un joueur… par son propre capitaine. Un éclairage passionnant sur les dynamique...

Aug 17, 20258 min

Que faire quand son manager ne sait pas manager ? | #Leçon78

Dans cette leçon diffusée en 2021, je reçois Camille, l'une des premières salariées d’une jeune entreprise à Londres. Un poste presque façonné sur mesure, dans un cadre entrepreneurial excitant… mais sans objectifs clairs, sans feedback, sans fiche de poste, et avec des managers peu expérimentés. Alors comment progresser dans un tel contexte ? Faut-il oser manager ses propres managers ? Et comment le faire avec tact, sans confrontation ? Camille me pose ces questions avec sincérité et lucidité. ...

Aug 13, 202518 min

Il a fui l’école, élevé des lions, changé le monde : le récit de Yann Arthus-Bertrand, photographe et créateur de Fondation GoodPlanet - #201

Cet été, j’ai eu envie de (re)partager les plus belles interviews du podcast. Place à mon épisode avec une légende vivante : Yann Arthus-Bertrand, que j’ai eu l’honneur de recevoir en 2022. À 76 ans, il n’a pas ralenti. Il rêve, agit, bouscule. Yann Arthus-Bertrand est une légende vivante : photographe, réalisateur, environnementaliste. Mais derrière la figure publique, il y a un homme de passion, d’ombres, de lucidité. Dans cet épisode, Yann m’a parlé sans détour : de ses débuts, ses erreurs, d...

Aug 11, 20251 hr 13 minEp. 201

[Extrait] Créer un film, une fondation, une révolution écologique avec Yann Arthus-Bertrand, photographe et fondateur de la Fondation Good Planet

Et si une photo pouvait changer une vie ? Dans cet extrait, Yann Arthus-Bertrand raconte comment un simple déclic, une image, une rencontre, un vol en hélico, a bouleversé sa trajectoire. De la Terre vue du ciel à la fondation GoodPlanet, en passant par Human et Home, il partage ce moment où l’image devient engagement, et où la beauté du monde éveille la conscience. Un récit vibrant, lucide, habité par l’envie farouche de ne pas abandonner. Ni la planète, ni les humains. La suite dès lundi matin...

Aug 10, 20255 min

Comment lancer un business de formations en ligne ? | #Leçon166

Aujourd’hui, je vous propose une leçon toute particulière avec une invitée passionnée et inspirante : Marie Quéru, fondatrice de L’Arrangeuse et auteure du livre L’écologie d’intérieur. Avec près de 50 000 abonnés (à l’époque en 2023) sur Instagram, Marie a su créer une communauté fidèle autour d’un art de vivre mêlant esthétique, sobriété et sens. Mais au-delà de cette belle vitrine, elle est venue me voir avec une vraie question : Comment lancer un programme de formation en ligne sans se perdr...

Aug 06, 202538 min
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