đ Nouveau podcast : "La vĂ©ritĂ© sur lâimpact du porno dans ton couple " Et si on arrĂȘtait dâaccuser le p*rno pour tous les problĂšmes de dĂ©sir ? Quand il est Ă©thique et bien utilisĂ©, il peut mĂȘme enrichir la vie intime Mais sâil devient une Ă©chappatoire, câest peut-ĂȘtre le signe dâun dĂ©sĂ©quilibre plus profond dans le couple âš Bonne Ă©coute Ă toi ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....
May 28, 2025âą10 min
đ Podcast â Libertine mais exclusive : câest possible ? Dans cet Ă©pisode, je rĂ©ponds Ă une question dâune abonnĂ©e : "Je suis libertine, mais je ne veux pas partager mon chĂ©ri dans les clubs. Je veux le garder pour moi. Est-ce normal ?" La rĂ©ponse est oui, câest totalement normal ! Le libertinage nâimpose aucune rĂšgle figĂ©e. Ce nâest pas parce quâon se dĂ©finit comme libertin(e) quâon doit tout accepter ou tout expĂ©rimenter. Ce qui compte, câest lâĂ©quilibre du couple, le respect des envies de cha...
May 21, 2025âą2 min
Faut-il dire oui au sexe pour faire plaisir ? Dans "On ne dit pas oui pour faire plaisir Ă son couple" , on parle vrai, sans filtres ni faux-semblants. Chaque Ă©pisode explore ces petits (et grands) moments oĂč lâon sâoublie pour Ă©viter les conflits, faire plaisir ou simplement par peur de dĂ©cevoir Ce podcast interroge les mĂ©canismes du consentement, de lâauthenticitĂ© et de la communication dans la vie de couple. Parce quâapprendre Ă dire non, câest aussi apprendre Ă sâaimer et Ă aimer mieux Bonne...
May 14, 2025âą9 min
đïž NOUVEL ĂPISODE - đŹ "Pourquoi câest une bonne chose de se disputer Ă propos du sexe" Dans cet Ă©pisode, je tâinvite Ă changer de regard sur les tensions sexuelles dans le couple. Parce que oui, parler de sexe peut crĂ©er des frictions⊠mais ce sont souvent ces frictions qui permettent de grandir, de mieux se comprendre, et de renforcer la complicitĂ©. đ„ Au lieu dâaccumuler les non-dits sous le tapis, affronte-les avec curiositĂ© et bienveillance. đ„Ce podcast tâexplique pourquoi et comment. đ§ ...
May 07, 2025âą2 min
đïž NOUVEL ĂPISODE - "De couples en crise Ă une sexualitĂ© Ă©panouie : dĂ©couvre leur parcours !" Je suis Charlotte EsmĂ©e , et dans cet Ă©pisode trĂšs spĂ©cial, jâai rĂ©uni mes clients et membres du Club dâEsmĂ©e pour un Ă©change authentique, puissant et sans filtre. Ensemble, nous avons explorĂ© leurs parcours de transformation, de relations en difficultĂ© Ă une sexualitĂ© pleinement vivante et connectĂ©e Ce quâils ont vĂ©cu ? Ce nâest pas juste un accompagnement, câest une immersion dans le process COUPLICI...
Apr 30, 2025âą1 hr 27 min
đïž "pourquoi je ne dĂ©sire plus mon partenaire ?" Dans cet Ă©pisode, je vous parle Ă cĆur ouvert dâun sujet dĂ©licat mais tellement courant : la perte de dĂ©sir dans le couple. Non, ce nâest pas forcĂ©ment un manque dâamour. Câest souvent le quotidien, la fatigue, lâaccumulation de petites frustrations, qui crĂ©ent peu Ă peu une distance, voire un rejet de lâautre. Je partage ici mon expĂ©rience, mes rĂ©flexions, et surtout cette conviction : il est possible de retrouver du lien, du dĂ©sir, mais ça dema...
Apr 23, 2025âą10 min
đïž Faut-il s'aimer plus pour mieux aimer son partenaire ? Aujourdâhui, on sâattaque Ă une question aussi intime quâuniverselle : faut-il sâaimer soi-mĂȘme pour mieux aimer son partenaire ? On entend souvent que lâamour de soi est la base de toute relation saine⊠Mais est-ce vraiment une vĂ©ritĂ© absolue ? Est-ce quâon peut aimer lâautre pleinement si on doute de nous-mĂȘmes ? Est-ce quâun couple peut sâĂ©panouir quand lâun des deux peine Ă se regarder avec bienveillance ? Dans cet Ă©pisode, on va dĂ©c...
Apr 16, 2025âą8 min
Pourquoi l'autre ne me dĂ©sire plus ? Dans cet Ă©pisode, nous explorons les raisons profondes derriĂšre la perte de dĂ©sir dans une relation. Trop souvent, nous avons tendance Ă culpabiliser, Ă croire que nous sommes responsables du manque de dĂ©sir de notre partenaire. Mais est-ce rĂ©ellement la cause principale ? Peut-ĂȘtre que la dynamique de couple joue un rĂŽle plus important qu'on ne le pense. Parfois, l'amour semble sâĂ©teindre lentement, et sans mĂȘme s'en rendre compte, on agit prĂ©cipitamment dan...
Apr 09, 2025âą16 min
Dans ce podcast, nous explorons les couples oĂč lâintimitĂ© physique a disparu. Pourquoi le dĂ©sir sâĂ©teint-il avec le temps ? Quels sont les impacts Ă©motionnels et relationnels de cette absence de sexe ? Ă travers des conseils dâexperts, nous cherchons Ă comprendre les raisons derriĂšre ce phĂ©nomĂšne et Ă proposer des solutions pour raviver lâintimitĂ© ou accepter cette nouvelle dynamique dans la relation Charlotte alias EsmĂ©e HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus...
Apr 02, 2025âą17 min
Aujourd'hui je vous parle de mon parcours de sexcoach, comment cette reconversion est arrivée dans ma vie et comment j'accompagne aujourd'hui dans cette thématique. Je donne une conférence en ligne sur le sujet dimanche 16 mars à 21h, c'est gratuit et tu peux t'inscrire ici : https://www.lamethodeesmee.fr/inscriptionreunion A trÚs vite Charlotte (Esmée) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....
Mar 11, 2025âą26 min
đ„ Plus de sexe, ou plus de dĂ©sir ? đ„ Tu as dĂ©jĂ eu cette envie : "Je veux plus de rapports sexuels". Mais et si on changeait de perspective ? Et si le but nâĂ©tait pas de chercher plus, mais dâapprendre Ă crĂ©er une dynamique Ă©rotique et amoureuse qui nourrit naturellement ton couple ? Dans cet Ă©pisode, on explore comment construire cette alchimie amoureuse au quotidien, sans pression, sans frustration, mais avec authenticitĂ© et plaisir. đ Au programme : Le mythe du rapport quotidien : Pourquoi...
Feb 26, 2025âą8 min
Tu en as assez dâentendre cette phrase : "Je fais peur aux hommes" ? Et si on brisait ce mythe ensemble ? Dans cet Ă©pisode, on va dĂ©construire cette croyance limitante qui peut souvent se cacher derriĂšre une relation qui ne fonctionne pas. Parce que la vĂ©ritĂ©, câest que tu nâes pas "trop" , tu es juste peut-ĂȘtre face Ă des hommes qui ne sont pas alignĂ©s avec toi. Et ça, ce nâest pas une question de peur, mais de compatibilitĂ©. đ Au programme : DĂ©construire le mythe : Pourquoi cette idĂ©e de "fai...
Feb 19, 2025âą4 min
Pour cette Saint-Valentin, je tâemmĂšne avec moi⊠dans un souvenir brĂ»lant ! Une nuit Ă Lisbonne, une invitation mystĂ©rieuse, une adresse cachĂ©e⊠et un club oĂč tout allait basculer. Entre adrĂ©naline et excitation, je te raconte cette soirĂ©e oĂč chaque instant, chaque regard, chaque mouvement de danse est devenu une montĂ©e de dĂ©sir. Mais ce nâest pas seulement une histoire. Câest une cĂ©lĂ©bration. Parce que cette annĂ©e, la Saint-Valentin marque aussi la naissance du Club dâEsmĂ©e. Pas de glory hole n...
Feb 12, 2025âą10 min
Pour rejoindre le club d'EsmĂ©e c'est par ici : https://www.lamethodeesmee.fr/leclubdesmeeesssai Les portes du Club dâEsmĂ©e sâouvrent aujourdâhui. Et pour cĂ©lĂ©brer ce moment, jâai Ă©crit un manifeste. Un texte qui pose les bases de ce Club, qui redĂ©finit notre relation Ă la sexualitĂ©, Ă la libertĂ© et Ă lâintimitĂ©. Ici, pas dâinjonctions, pas de normes Ă suivre, pas de cases oĂč rentrer. Ici, on apprend Ă explorer, Ă Ă©couter, Ă ressentir. Ă se libĂ©rer du regard des autres, mais surtout du poids de n...
Feb 11, 2025âą3 min
đ§ïž LâĂ©cart de libido dans le couple : une question de mĂ©tĂ©o ? đ Dans cet Ă©pisode, on va explorer un sujet sensible mais crucial pour beaucoup de couples : lâĂ©cart de libido. Mais attention, on ne va pas le traiter de maniĂšre classique ! On va plutĂŽt lâaborder avec une mĂ©taphore que tu nâas pas lâhabitude dâentendre : la mĂ©tĂ©o . â
ïž Imaginons ton couple comme un paysage irlandais, oĂč la pluie (lâĂ©cart de libido) et le soleil (la libido de ton partenaire) jouent Ă cache-cache. Dans cet Ă©pisode , ...
Feb 05, 2025âą4 min
Est-ce que ton couple ressemble plus Ă une Ă©quipe logistique quâĂ un duo passionnĂ© ? Ce fameux mode "papa/maman" peut sâinstaller sans quâon sâen rende compte, et petit Ă petit, il Ă©teint la sĂ©duction, la complicitĂ©, et le dĂ©sir. Dans cet Ă©pisode, on explore : âš Pourquoi ce mode sâinstalle et ce quâil fait Ă ton couple. âš Comment changer ton regard sur toi-mĂȘme et ton·ta partenaire pour raviver la flamme. âš Des actions concrĂštes pour casser la routine et retrouver une connexion sincĂšre et intime...
Jan 29, 2025âą6 min
Dans cet épisode, on déconstruit une excuse courante dans les couples : "Je suis fatigué(e)." On va explorer ce qui se cache réellement derriÚre cette réponse et pourquoi elle devient souvent un écran de fumée pour éviter des conversations plus profondes. Au programme : Pourquoi la fatigue et la charge mentale sont des raisons valables, mais rarement suffisantes. Les vraies questions à se poser pour comprendre ce qui se cache derriÚre ton "non". Comment sortir de ce cercle vicieux pour renouer a...
Jan 22, 2025âą6 min
Dans cet Ă©pisode, je dĂ©construis une mĂ©taphore quâon entend encore trop souvent dans les couples : "Câest comme si jâavais un gĂąteau au chocolat sous les yeux tous les jours, mais que je ne pouvais pas y toucher." Si cette phrase te parle, reste avec moi. On va explorer pourquoi elle est non seulement problĂ©matique, mais aussi toxique pour la dynamique sexuelle et amoureuse de ton couple. Au programme : Comment cette mĂ©taphore instaure une pression sexuelle nuisible. Pourquoi elle rĂ©duit ton/ta ...
Jan 15, 2025âą10 min
Dans cet Ă©pisode, on sâadresse aux grandes flammes, celles et ceux qui ressentent un dĂ©sir intense et puissant, mais qui peuvent parfois se demander : "Qui est vraiment aux commandes de ma sexualitĂ© ?" Est-ce toi, en pleine conscience, ou est-ce que ce sont tes pulsions qui dictent tes actes ? Nous allons dĂ©construire cette idĂ©e selon laquelle toute excitation ou dĂ©sir physique doit forcĂ©ment ĂȘtre assouvi. DĂ©couvre comment reprendre les commandes de ta sexualitĂ©, transformer tes pulsions en Ă©ner...
Jan 08, 2025âą10 min
La sexualité est-elle vraiment un voyage sans fin, ou est-ce un chemin parsemé de défis et de découvertes ? Dans cet épisode captivant du podcast d'Esmée , notre animatrice explore en profondeur son bilan personnel de la sexualité en 2024, un sujet qui touche chacun d'entre nous de maniÚre unique. Charlotte, alias Esmée partage avec sincérité les évolutions marquantes de sa vie sexuelle avec son partenaire, mettant en lumiÚre l'importance cruciale de la communication et de l'adaptabilité dans le...
Dec 30, 2024âą22 min
Avec cet épisode plonge dans l'univers de Couplicité, le programme d'accompagnement pour les personnes et les couples qui veulent vivre une sexualité fun et épanouissante. Tous les mois nous recevons un invité qui nous parle sexualité. Au mois de mai nous avons reçu Jordy Oumira ( https://www.instagram.com/jordy.oumira/ ) pour nous parler déconstruction et couple libre. Il répond aux questions des membres du programme. Enjoy :) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pou...
May 28, 2024âą1 hr 6 min
La premiÚre fois en club de mon couple ne s'est pas passé comme on aurait pu l'imaginer... Ma connaissance des codes libertins et mon aisance dans ce milieu nous a sauvé de la catastrophe ! Si tu veux apprendre à communiquer tes envies et à créer une bulle de confiance pour faire de ta premiÚre fois un succÚs, tu peux rejoindre le programme "Comment réussir sa premiÚre fois en club" jusqu'au 7 février ! Clique ici pour découvrir le programme ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-con...
Jan 26, 2024âą11 min
Une chambre d'hÎtel, un scénario bien ficelé et je laisse la magie opérer. Ce soir, sa femme sera cocue pour la premiÚre fois... et elle va adorer ça ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aug 27, 2023âą12 min
Une soirée d'été comme les autres sur le remblais... Enfin presque ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aug 13, 2023âą10 min
Esmée airline, la seule compagnie aérienne qui crée des turbulences ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aug 06, 2023âą5 min
Un épisode chaud chaud chaud ! Toi et moi recevant un invité... Une soirée explosive en perspective ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Jul 30, 2023âą17 min
Rappelle-toi la sortie du confinement. c'Ă©tait enfin la fin de cet hiver interminable... EsmĂ©e a fĂȘtĂ© le retour des beaux jours dans un chĂąteau en trĂšs belle compagnie ! Enjoy :) HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Jul 23, 2023âą18 min
Alors que je randonne tranquillement en forĂȘt, j'entends le bruit d'une cascade en contrabas. Je m'y rends pour me rafraĂźchir, un couple arrive et dĂ©cide de se rafraĂźchir Ă©galement... HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Jul 16, 2023âą16 min
Un épisode érotique dans lequel tu es trÚs obéissant... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Jul 09, 2023âą14 min
Hello ! Dans cet épisode j'ai invité mon chéri pour qu'ensemble on vous raconte le parcours de notre couple dans la sexualité. Spoil : ça n'a pas été facile ! Au programme : - Comment il a accepté la Salope en moi - Comment je l'ui ai mis une pression inconsciente dans la sexualité - La frustration qu'il ressentait et comment on s'en est sorti pour retrouver un rapport apaisé au sexe quotidien et à la routine Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour pl...
Jun 08, 2023âą1 hr 29 min
