Nous voilà déjà au dernier épisode de la saison 2. Une saison au début de laquelle je m’étais promis de livrer la plus grande bataille de ma vie à ce jour : celle pour retrouver ma santé mentale. And somehow, just like I said dans le titre du premier épisode de cette saison : Somehow , j’ai remonté la pente ! Il y a eu des moments difficiles, beaucoup de doutes, des nuits sans fin et des journées encore plus longues, mais nous y voilà : j’ai enfin arrêté les antidépresseurs (avec l’accord des pr...
Mar 25, 2025•25 min•Season 2Ep. 10
La première fois que j'ai entendu parler du stress post-traumatique, c'était à propos des soldats revenus de la guerre. Alors, lorsqu'on m'a donné ce diagnostic, je me suis sentie incroyablement illégitime. Moi, je n'avais pas souffert comme eux. À vrai dire, personne n'avait même levé la main sur moi. Personne n'était mort. Pourtant, au fond de moi, je savais que c'était tout comme. J'aimerais dire que l'on s'en remet vite, mais ce serait mentir. Cette bataille, cela fait bientôt 2 ans que je l...
Jan 29, 2025•27 min•Season 2Ep. 9
Je n’aime pas les résolutions, et je n’ai pas envie d’en prendre. Moi, je veux rêver et faire de ma vie un rêve, un voyage merveilleux dont je suis l’héroïne. Être quelqu’un de bien, peu importe qui je suis, mais surtout être pleinement moi. Hors de question de me mettre la pression pour être qui la société veut que je sois. Hors de question de rentrer dans une case parce que c'est ce que voudrait mon papa. Non, les résolutions pleines de pression et totalement impersonnelles, j'ai déjà bien ass...
Jan 11, 2025•24 min•Season 2Ep. 8
Dans cet océan si changeant qu’est la vie, ma santé mentale est la voile de mon bateau. C’est elle qui peut se déchirer d’un instant à l’autre ou m’emporter vers des eaux plus calmes, douces et parfois paradisiaques. Alors, j’ai décidé de faire de cette aventure une passion : écrire sur les bourrasques et les tempêtes, raconter au monde la vie comme je la vois et comme je la ressens dans mon cœur et dans ma tête. Au début, ce n'était rien que pour moi. Puis, j’ai voulu parler et crier au monde p...
Jan 10, 2025•3 min
20 septembre 2024. Une date que je pensais ne jamais connaître et pourtant me voilà. TW : cet épisode aborde le sujet d'idées noires et de traumatismes. Prenez soin de vous et passez cet épisode si nécessaire. Je vous envoie plein de love et de courage. La lumière est au bout du tunnel, c'est promis. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Oct 08, 2024•13 min•Season 2Ep. 7
Merci Angèle, merci Jessica Davis, et merci à tous mes proches d'avoir parlé et introduit la discussion dans notre société sur le sujet du consentement. Un sujet tabou et un sujet que je n'aurais jamais abordé si, finalement, je n'avais pas eu ces flashbacks, cette discussion, et cette recherche de la définition, comme si c'était un mot que je redécouvrais. Ce qui s'est avéré vrai... parce qu'il y a tellement plus à dire que "dis non si c'est non et oui si c'est oui". J'ose, et je prends la paro...
Sep 03, 2024•16 min•Season 2Ep. 6
Vous ne la connaissiez pas mais la voici enfin : je vous présente la Pauline heureuse ! I know c'est à peine croyable et pourtant... Je vais donc vous raconter comment et, à base de quoi (principalement rayon de soleil, spritz, plage et bouquins), j'ai réussi à profiter de mon été et somehow remonter again and again la pente. Voilà, j'espère que ça vous plaira ! À tout de suite dans le Plus Beau des Voyages ! PS : si vous voulez suivre l'aventure en image rendez-vous sur le Instagram du podcast ...
Aug 20, 2024•22 min•Season 2Ep. 5
PVT ou WHV le plan de rêve devenue une mode mais à la base moi c'était mon rêve. Bercée d'illusions je suis partie le 20 octobre 2022 et revenue le 20 septembre 2023. Au moins maintenant je sais et c'est fini, l'Australie je n'en rêverais plus. Voici le top 5 de ce que j'ai plus aimé et ce qui m'a le plus dérangé dans mon aventure : nourritures, paysages, mode de pensée... tout y passe + je vous explique la procédure de ce fameux visa vacances travail. Enjoy ! Voilà, j'espère que ça vous plaira ...
Jul 15, 2024•38 min•Season 2Ep. 4
Une nuit, des années après, j'ai fait un cauchemar où il me disait : "Tu vas encore fuir c'est ça ? De toute façon c'est ce que tu sais faire de mieux", alors que m'apprêtais à prendre les clés sur la table de la cuisine et à partir. Oui, j'allais fuir, encore. C'est là que j'ai compris que s'il y avait bien un mot qui me définissait, c'était la fuite. Je me suis sentie lâche, j'en ai eu honte longtemps, mais aujourd'hui j'en parle. Parce que fuir ce n'est pas abandonner, c'est se protéger. C'es...
Jul 01, 2024•28 min•Season 2Ep. 3
Vous le savez Saison 2 = Remontada ! La question c'est : comment ? Réponse du jour : les moments privilégiés ! Ceux qui redonnent espoir et qui nous font croire au fond que peut-être, je dis bien peut-être, somehow, il y aura un après et tout finira par s'arranger. Mais step by step d'abord on prend le temps de prendre le temps et je le fais ici et maintenant avec vous.Courage, plein de love et à tout de suite dans le Plus Beau des Voyages ! PS : si vous voulez suivre l'aventure en image rendez-...
Jun 19, 2024•15 min•Season 2Ep. 2
Hello hello, c'est Pauline au micro du Plus Beau des Voyages... I am BACK ! Aujourd'hui, commence la saison 2 et vous savez quoi ? Aujourd'hui commence aussi ma remontada ! Cette saison je vais pouvoir vous documenter et podcaster quelque chose d'extraordinaire : mon retour à la vie, mon combat contre mes démons, contre la dépression et la découverte de la vraie Pauline. Alors oui, je sais que tout ne sera pas tout rose, qu'il y aura des hauts et des bas, et vous me connaissez je vous en parlera...
May 21, 2024•17 min•Season 2Ep. 1
Souffrances invisibles, intangibles et parfois incompréhensibles... la santé mentale est un sujet qui me passionne presque par fatalité. Parce que je veux comprendre les autres, leurs actions et me comprendre moi. Pourquoi aucun Doliprane ne soignera mon mal ? Pourquoi maintenant j'ai besoin des mots comme ça ? Et peut-être aussi des autres... Je vous confie un bout de mon histoire. Je l'ai écrite pour moi. Mais je la raconte pour tous ceux qui sont brisés de l'intérieur et ceux dont les proches...
Mar 29, 2024•17 min•Season 1Ep. 10
J’ai passé plus des 10 dernières années de ma vie à m’accrocher à un chiffre, une silhouette, des formes ou plutôt leurs absences. J’ai connu l’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie. J’ai adopté une tonne de comportements destructeurs qui m’ont mené à me détester et me punir faisant de la nourriture mon ennemi juré. Aujourd’hui, j’avais envie de vous raconter mon histoire, l’un de mes combats quotidiens et celui de pleins d’autres personnes. J’ai enregistré ce podcast pour vous, pour moi, pour ...
Feb 05, 2024•21 min•Season 1Ep. 9
Bon bah je suis rentrée cher amis, que dire d'autres ? Paulinette n'est pas dans son assiette, mais on fait aller et je vous raconte ça ainsi que les retrouvailles avec famille, amis, oscar... Bref que d'aventures, de pagailles et de rebondissements ! Voilà si vous n'avez rien à faire, je suis là pour vous divertir. À tout de suite dans le Plus Beau des Voyages ! Ah oui aussi si vous voulez l'aventure en image c'est toujours sur mon le Instagram du podcast @leplusbeaudesvoyages ou sur le mien po...
Nov 28, 2023•22 min•Season 1Ep. 8
Sorry I'm back ! Je reviens pour la rentrée avec un petit épisode léger et plein de cheesy thoughts, d'aveux honteux de ma part et d'anecdotes sur les aventures de Pauline, histoire de me et surtout de vous remonter le moral en ce mois de septembre ! Voilà happy épisode et à tout de suite dans le Plus Beau des Voyages ! Ah oui aussi si vous voulez l'aventure en image c'est toujours sur mon le Instagram du podcast @leplusbeaudesvoyages ou sur le mien pour @pauline.hrdt et bientôt Oscar is back to...
Sep 17, 2023•24 min•Season 1Ep. 7
J'ai menti. Je suis désolée, ce n'est pas le Plus Beau des Voyages. La vérité elle est là, dans cette histoire que je vous raconte aujourd'hui parce que j'ai besoin de mettre des mots sur tout ça et que je crois que si ça peut aider ne serait-ce qu'une personne à se sentir moins seul(e) alors c'est déjà ça. Je vous laisse écouter, réfléchir, vous poser un moment et on se retrouve sur le Instagram du podcast @leplusbeaudesvoyages ou sur le mien pour @pauline.hrdt pour en parler. Plein de bisous, ...
Jul 30, 2023•17 min•Season 1Ep. 6
Ce n'est pas parce que c'est dur d'en parler qu'il ne faut pas le faire. Aujourd'hui, je vous ouvre une nouvelle porte de mon univers, pas la plus belle. Mais c'est moi, et c'est important. Ici, je vous l'ai dit c'est ma thérapie et surtout c'est une safe place où je ne jouerais aucun rôle. Alors voila je vous présente la Pauline imparfaite, abîmée par la vie et ses erreurs. Je vous laisse écouter, réfléchir, vous poser un moment et on se retrouve sur le Instagram du podcast @leplusbeaudesvoyage...
Jul 19, 2023•21 min•Season 1Ep. 5
Un podcast en totale impro et pourtant il me plaît et il me tenait à coeur. Bienvenue dans ma tête. Bienvenue dans ma vie. Bienvenue dans l'épisode 4 du plus Beau des voyages : les Étoiles Alignées ! Et venez après on en discute sur mon Instagram @pauline.hrdt & sur le Instagram du podcast @leplusbeaudesvoyages see u sooooonnnn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jul 09, 2023•16 min•Season 1Ep. 4
Et si ce qu’on croyait être la fin du monde était en fait le début du bonheur ? Moi j’y crois et je l’ai vécu pour la 3ème fois cette année en Australie. Vous me direz comment c’est possible Pauline ? Une rupture heureuse ? Bah à vos écouteurs, AirPods, enceinte… que sais-je, je vous dit tout maintenant sur cette idée pas si folle et simplement réelle et évidente. PS: si votre petit coeur est brisé là tout de suite je vous envoie plein de love. Promis ça ne durera pas. Ça ne dure jamais. La preu...
Jul 02, 2023•14 min•Season 1Ep. 3
Après 8 mois loin de tous ceux que j'aime, il me tarde de rentrer oui, mais surtout j'ai l'impression d'avoir compris et réalisé beaucoup de choses sur moi-même et sur les autres, sur la vie... des choses que je n'aurais probablement jamais pu comprendre sans cette aventure et pour ça je suis vraiment reconnaissante. J'avais envie aujourd'hui de vous partager mon retour sur ce que peut être la vie sans ceux qu'on aime à travers ce petit bout de ma vie sans ceux que j'aime. PS: à tous ceux que j'...
Jun 11, 2023•16 min•Season 1Ep. 2
Voilà ça fait 1 mois que j'ai réalisé ce petit rêve de vivre en van, d'être une nomade, une vraie de vraie et j'avais envie de vous raconter le pourquoi du comment, si c'est cool... ou pas, et surtout en quoi ça peut changer la vie. À tout de suite dans le Plus Beau des Voyages ! Ah oui aussi si vous voulez l'aventure en image rendez-vous sur mon le Instagram du podcast @leplusbeaudesvoyages ou sur le mien pour @pauline.hrdt see u sooooonnnn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus...
May 22, 2023•10 min•Season 1Ep. 1
Un premier podcast pour me présenter, présenter le podcast, vous faire écouter ma douce voix et puis finalement juste pour dire que voilà : c’est moi je débarque dans vos oreilles parce que le journaling ça me suffisait pas. Il fallait en plus que je vous dise à voix haute tout ce qui me passe par la tête pour qu’on en parle ! À tout de suite dans le Plus Beau des Voyages ! Ah oui aussi si vous voulez l'aventure en image rendez-vous sur mon le Instagram du podcast @leplusbeaudesvoyages ou sur le...
May 20, 2023•2 min
