#54 – Aleksander Skålevik

Skyfri himmel, en problemfri time i go'e venners lag. Bjørn får det sagt.

Dagens episode spilte vi faktisk inn utendørs i solsteiken, på terrassen til Sindre Jørgensen. Vi satt med utsikt rett mot Sørmarka, som er et hett tema under denne praten med Alex Skålevik.

Sigurd måtte gå etter 45 min, Kalle holdt på å svette i hel, Alex hadde bukse på og måtte sitte seg i skyggen, undertegnede ble solbrent og HMS-ansvarlig i podden Sindre var den eneste med solkrem på. For en gjeng.

Alex stiller lørdag morgen opp i Sandens Ultratrail for å løpe 50 miles (80 km), så dette er naturligvis et tema i episoden. En uheldig opplevelse på en matvarebutikk etter et tidligere 160km ultraløp kommer også opp.

Det er på fjellet du finner Alex, men hva er det som trekker han til terrenget og ultraløping? Hvordan startet han med løping? Hva får han igjen for dette? Og hvilke fordeler med terreng- og fjellløping setter han pris på?

Dale Fjelløpere og Jim Amdal er også et stort og gjennomgående tema i episoden.

Alex jobber til daglig i A-larm, en frivillig organisasjon som gir tjenester til folk med rusproblematikk og pårørende. Hvordan merker han den økende bruken i samfunnet? Hvilke virkemidler bruker de for å hjelpe folk tilbake til en rusfri hverdag? Og hvordan bidrar fysisk aktivitet til dette?

Politien Sindre kommer også med sine synspunkter på den økende bruken og tilgangen på rusmidler, spesielt blant ungdom.

Psykisk helse og åpenhet rundt disse samfunnsutfordringene blir diskutert i tillegg.

En lang, innholdsrik og lærerik episode med en enormt reflektert løper. 

Tusen hjertelig takk til Alex for å stille opp på en episode, og masse lykke til nå til helgen på Sandnes Ultra.

Besøk https://a-larm.no/ om du eller noen du kjenner trenger det.

God helse alle sammen.

Podkasten er sponset av:
👟 HOKA – Fly human fly
☕️ Rogaland Kaffehus

🎥 Abonner til oss på Youtube @podkasten.lavterskel
📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel
👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run for veiledning på løping
🥇 Vi arrangerer Lavterskel-løpet 09.08.25