#37 – Richard Kverneland

Dagens gjest er en 2:34 løper på maraton, småbarnsfar og ble nylig kåret til Spirit Athlete of the year. 

Vi pratet blant annet med Richard om hans inngang til løping, hvordan han ble en del av Spirit, hans enestående prestasjon i Valencia i fjor og hva løpingen gir han.

Richard har en herlig tilnærming til løping og har vært en gjest vi lenge har ønsket på podden. Praten før og etter podkasten varte minst like lenge som selve episoden, så vi ble fort enige om at han måtte ta turen tilbake om ikke så lenge.

Vi håper dere koser dere med episoden!

Og litt info om kvelden den 18.02 i Sandens:

Trude og Espen Osaland fra TH Run Travels steller i stand en helaften for mennesker med kjærlighet for løping og godt selskap. Nettverksbygging, sosialisering og god stemning.

18.02 kl 19:00 på kvelden av «Robustløpet» så sitter vi Åsmund, Sigurd og jeg på scenen sammen for å kjøre livepod.

Det blir servert mat og drikke fra selveste Delikatessen og det koster 350,- å være med på kvelden. Dette er en nok-profil event, så ingen involverte sitter igjen med noe annet gode minner.

Det er plass til 120 stk på Plagiat, så det hadde vært en ære om så mange ønsker å dele kvelden med oss.Det blir selvfølgelig også prat om løpesko, løpereiser og god humor (diskutabelt).

For å kjøpe billetter så vippser du til Delikatessen - 101945 og merker betalingen med «Pre-season party».

Vi retter en STOR takk til våre tidligere gjester, Trude og Espen Osaland for å stelle i stand denne magiske kvelden og invitere oss i Lavterskel.

Podkasten er sponset av:
👟 HOKA – Fly human fly
☕️ Rogaland Kaffehus

🎥 Abonner til oss på Youtube @podkasten.lavterskel
📲 Følg oss på Instagram @podkasten.lavterskel
👨🏻‍💻 Besøk Lavterskel.run for veiledning på løping
🥇 Vi arrangerer Lavterskel-løpet 09.08.25