每个人都希望拥有甜甜的恋爱，但总有一些时刻，让所有浪漫和甜蜜瞬间皱成一团。 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE）欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群、节目官方微博搜索【浪里个浪播客】BGM：Jubi / EL CAPITXN - 似懂非懂 旅游：我们的爱情测验 都说恋爱中的两人一起出去旅游，很容易看出两人性格等方面是否合适，瑞秋深有同感。 当年和对象以及对象的哥儿们一起出游凤凰古城，但是因为经济拮据，男友没有在意她住宿等方面的感受，一群男生还在她周围抽烟…… 十七和前任旅行的时候，对方却一直在手机上跟朋友聊天，完全忽略和他一起逛街的互动。 小添被“伤害”到最深的一次，是对象把他刚买的草莓拍照发给了自己某位好友，结果这位好友却第一时间把这张草莓图片发了朋友圈，文案也相当暧昧。 小添得知后一整个大冷战，最后以对象在他身上种了许多草莓收场……（我假装听不懂的样子） 在对象心中，我到底算什么？ 明明答应和你一起去看的电影，ta却偷偷和别人去看了。 十七的某段恋爱，就遭遇过这样失望的一幕，没过多久，对方就提出了...
May 02, 2024•54 min
五一小长假快到了，你收到了来自好友婚礼的“红色炸弹”吗？ 主播们参加过的各色婚礼可不少，其中一些可以用“荒谬”来形容…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE）嘉宾：黑犬欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群、节目官方微博搜索【浪里个浪播客】BGM：旅行青蛙 我们都曾是离谱婚礼play的一环 主播们都有丰富的伴郎/伴娘经历~ 瑞秋曾经作为伴娘，亲手种植多肉到午夜，只为给宾客当伴手礼~ 嘉宾黑犬曾经在婚礼前一天深夜，才知道自己是伴郎，结果因为根本没准备服装，直接穿着羽绒服做了一次伴郎……重点是前一晚他还和新浪同床共枕了一夜~ 主播中唯一有过结婚经历的十七，婚礼司仪竟然是小添，因此完美避开了新人“相拥接吻”这些亲密流程。婚礼上男女双方相识相知的故事全是编的，就连两人的恩爱合影也拿不出来，最后十七只能跟婚庆公司说：这个环节取消~ 救命，到底是做伴娘还是做苦力！ 大家以为当伴娘就是美美地陪在新娘身边吗？ 大错特错！ 黑犬的一位朋友曾经为闺蜜做过婚礼伴娘，殊不知婚礼结束后闺蜜直接变敌蜜。 故事是这样的：他的闺蜜提前...
Apr 25, 2024•54 min
模特、美妆店长、花店老板、国企员工、奶茶店主理人、礼仪培训师…… 今天我们邀请到的 嘉宾菲菲，做过以上这些几乎所有女生都会羡慕的职业 。 但她却因此 从天堂跌入过人生谷底 …… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE）嘉宾：菲菲（小红书、抖音、视频号：礼仪老师卢菲娴）欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群、节目官方微博搜索【浪里个浪播客】BGM：EL CAPITXN - jubi 第一次落差：从卫视模特到住毛坯房 有着高挑身材和靓丽颜值的菲菲，第一份工作就进入湖南卫视做了一名电视购物模特，十多年前收入就达到每小时一两百元，周围同事甚至都背着十多万的奢侈品包。 有一天，一名当红卫视男主持向她发来了邀请，希望去酒店与她“聊聊天”，面对这样的邀约，菲菲的第一反应竟然是——去！ 不仅去了，菲菲还带上了自己的一位闺蜜一起去，他们究竟在酒店房间里聊了些啥呢……（答案就在节目中） 虽然工作光鲜亮丽，但3年后菲菲还是选择了辞职，这段时间，她回到家乡做起了一名美妆店长，和前一份工作相比，她的工作和生活产生了巨大的落差！ 从...
Apr 18, 2024•53 min
传统广播电台也许你不听，但电台里的秘事你一定要听！！！ 如今，虽然大部分传统媒体已经被短视频、播客等新媒体取代，但你知道吗，传统广播 当年的形式之丰富、效果之精彩、收听之火爆、尺度之大，一点不输当下的新媒体。 本期节目，我们就来揭秘广播电台的趣事，改变你的那些刻板印象~ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE）欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群、节目官方微博搜索【浪里个浪播客】BGM：EL CAPITXN - jubi 情感夜话，你的爱情导师却没谈过恋爱？！ 广播电台最让人记忆深刻的当属情感节目，每到夜深人静时，往往有一位声音或知性、或性感的主播，会在emo的音乐中，帮助听众解决各种各样的情感问题。 但是瑞秋爆料， 这些主播的情感经历，可能还不如听众！ 当年她的一位做情感节目的男同事，每天都要回答听众的情感咨询，虽然他有着非常磁性成熟的嗓音，可实际身份却是……还没谈过恋爱的在校大学生！ 果然，对于别人的感情问题，谁都可以指指点点说上几句（离谱）！ 还有一类情感主播，热衷于对有情感困境的听众进行辱骂，骂得...
Apr 11, 2024•57 min
还记得你的第一条朋友圈是什么时候发的吗？ 主播们的朋友圈“首发”竟然追溯到2012年，也许那时我们都没想到，曾经用来分享各自美好生活的朋友圈，如今却已经被各式各样的奇葩内容和人占领，甚至我们自己也变成了奇葩的一部分…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群、节目官方微博搜索【浪里个浪播客】 BGM：Patrice Rushen - All We Need 我热衷分享，却遭屏蔽、盗图、诈骗！ 十七一度疯狂迷恋自拍，直到被大学同学回复：你真的好爱自拍； 瑞秋每天拍照打卡健康早餐，甚至买来假花等道具精心摆盘，结果却换来同事的屏蔽，并被告知：你让我们太有压力； 面对朋友圈里，或多或少都有的那些热衷于分享自己的美照或各种精致生活的朋友，你是会直言：姐，你晒太多了吧……还是选择直接屏蔽？或者像主播的朋友一样，偷图当做自己的，发到朋友圈甚至交友软件上？ 还有人跟对象一起出去旅行的时候，把给对象买的水果拍照发给自己的“好友”，殊不知这位“好友”竟然将此图当做自己的生活，分享到了...
Apr 04, 2024•56 min
你绝对想不到，“边界感”与“括约肌控制”之间，也存在着某种紧密的连接。 今天，我们就来聊聊身边离谱的边界感失控事件。 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：贾楠RE） 欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群、节目官方微博搜索【浪里个浪播客】 BGM：Patrice Rushen - All We Need 太过热情的销售，让我无力招架 “早上好啊，我的上帝！” “你能帮我带一些特产吗，200块钱的就够了！” “晚上好，你下班了没？” 你很难想象以上的几段问候，竟来自于一位完全没有见过面的陌生销售。最近，十七就因为工作需要添加了这么一位汽车销售，原本以为对方的问候搪塞几句就过去了，没想到却接连收到对方狂轰滥炸式的问候，对方甚至“自来熟”到让十七出差的时候给他捎带特产~ 让十七真的很想逃跑，却碍于礼貌无力招架~ 原本以为这样的销售只是个例，没想到瑞秋竟然也遇到“热情过头”的房产销售，最终只能严词拒绝才得以摆脱~ 有人找我借泳衣？私密物品到底该不该借！ 想当年，还是专业游泳运动员的瑞秋，曾经遇到过有其他女生找她借泳衣的...
Mar 28, 2024•1 hr 2 min
本期节目我们特别请到了两位嘉宾——小豆与小肚，这两位00后的男大学生是已经相恋了两年的一对情侣，目前也正在长沙的同一家单位实习。 三位30+的主播，希望通过这对00后情侣从相识到相恋的故事，以及他们身边同学们的恋爱经历，了解到当今大学生们的生活和情感状态。 同时也提醒大家，下周我们将有重大好消息官宣，《浪里个浪》将进入到一个新的阶段，希望大家持续关注~ 主播： 十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE） 嘉宾： 小豆、小肚 欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群、节目官方微博搜索【浪里个浪播客】BGM：Patrice Rushen - All We Need 相识 小豆和小肚是同班同学，在班上的10多位男生中，小肚偏偏对小豆有了好感，但是说起第一印象，小肚却直言“非常讨厌他”！ 原来是因为军训的时候小豆负责喊口号却总是喊错，导致全组同学都要重新来过，小肚内心os：真的很无语，怎么这么笨！ 但没想到两人的某一位共同好友经常为了和其他朋友聚会而抛弃他俩，导致被共友“抛弃”的两人惺惺相惜，开始互生情愫。 但是暧昧期的两人迟迟没有更进一步，共友只好把两...
Mar 20, 2024•47 min
马上就是一年一度的3·15国际消费者权益日，大家在日常的消费、购物当中，或多或少都曾经遇到过上当受骗的情况，尤其是网购如此发达的今天，买到的商品货不对板、实物与网络严重不符的情况也是偶有发生。 本期节目， 主播们就一起分享自己曾经遇到过的那些被骗的惨痛经历，同时也利用我们多年的媒体从业经历、电商直播经验，揭开这些被骗事件背后的真相，以及如何避免类似事件再次发生，希望大家办好小板凳、准备做好笔记咯~！ 主播： 十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE） 欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群、节目官方微博搜索【播客浪里个浪】 BGM： Patrice Rushen - All We Need 02:06 网购的鹿肉肠如此美味，可惜收货第二天就要过期！？？ 05:19 鸡蛋里出现活物？客服处理引发争议！ 10:49 在直播间买水果被骗？原来还有这些小妙招！ 16:14 水果果篮里的“暗流涌动” 21:40 喜庆的红衣服，染红了我洁白的秋衣 27:03 我以为买到的是miu miu ，结果其实是niw niw 32:28 好看的球鞋却滂臭，小添的原味...
Mar 13, 2024•1 hr 5 min
如果给你一个机会道歉，谁会是你脑海中第一个想要说声“sorry”的那个ta呢？本期，三位主播就来了一场【道歉大会】，把那些深藏在心中一直想说却又没有机会说出来的事情分享给大家，其中包括亲人、自己、甚至是完全不知名的陌生人，只是聊着聊着，这次道歉大会好像又成了“爆料”大会！ 所以赶紧来听听主播们都有哪些“骚瑞”想要分享吧！ 主播： 十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE） 欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群、节目官方微博搜索【浪里个浪播客】 开场BGM： Patrice Rushen - All We Need 结尾BGM： CoCo李玟 - Baby对不起 01:27 我最讨厌的那位亲戚“苦菜花” ，竟有一段伤痛的过往~ 08:26 妈妈给我了天生的白皮肤，我却疯狂追求“彩色的黑” 20:34 拯救发际线，中年男生的必修课 33:49 我身体健壮精力旺盛，却被医生判断为“透支”，原来我的身体这样被掏空~ 44:28 我曾对一名外卖员很愧疚，但我不知道自己是错是对 50:26 “差生文具多”，我家工具齐全的厨房，却是我最少踏足的场所 55:...
Mar 06, 2024•1 hr 10 min
最近电影《热辣滚烫》屡屡登上热搜，除了收获不俗的票房以及不少观众的好评之外，也出现了相当多的质疑和争议。其中比较大的争议就是关于瘦身100斤的贾玲是否在利用减肥这件事做过度的营销。本期节目，我们就由这部电影聊起，为大家分享那些年主播们尝试过的各种“热辣滚烫”的疯批减肥方式。 *在此我们首先表达一个观点，电影《热辣滚烫》不是一部减肥电影！片中对于减肥的议题其实相当弱化，既没有提及“减肥”二字，整个瘦身过程也通过镜头快节奏剪辑一笔带过，本期节目纯属由贾玲瘦身而引发的衍生话题，其次，我们绝不宣扬白幼瘦的审美，任何人的任何身材与体重都是以自我舒适的状态合理存在，本期节目分享的所有减肥方式仅仅基于主播个人经历分享，请勿模仿，希望大家通过健康的方式做更好的自己！ 主播： 十七（微博：拾柒No_17）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE） 嘉宾： 丝丝（上期节目： 我孤独啊~荒诞又绝望的30+主播独居生活图鉴（上） 独居练就金刚芭比和铁人三项~30+主播独居生活图鉴（下） ） 欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群、节目官方微博搜索【播客浪里个浪】 开场BGM： 火箭少女101 -...
Feb 28, 2024•1 hr 10 min
春节后复工，你一定离不开一杯香浓的咖啡，公司楼下的咖啡馆也重新进入到昔日热闹的时光。但是你知道吗，咖啡馆里浓度最高的，其实并不是你手中的意式浓缩，而是各色奇葩的顾客。 不信？本期节目我们就邀请到一位长期泡在咖啡馆的艺术空间主理人，分享他在福州、上海等地的咖啡馆里，亲身遇到过的奇葩顾客和他们的故事~ 主播： 小添（微博：添小乐）、十七（微博：拾柒No_17） 嘉宾： 腹黑（艺术空间主理人、咖啡馆长期客人） 欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群、节目官方微博搜索【播客浪里个浪】 BGM： Patrice Rushen - All We Need 结尾BGM： Norah Jones - Don't Know Why 05:02 被陌生顾客diss，咖啡师很失落~ 08:30 神秘的牛奶大叔，竟是破坏狂？ 12:15 咖啡馆的卫生间味道也很浓郁~ 19:10 百亿姐：不点单，只谈几百亿的生意 25:00 咖啡店的座位坐多久都行？原来真相是这样…… 35:28 咖啡馆里的“苏菲”嗓门大到其他顾客暴走 40:32 福州咖啡店的夜晚魅力：喝咖啡与社交的完美结合 45:35 顾客的辣评竟牵...
Feb 20, 2024•58 min
首先恭祝大家春节愉快~！春节回家，绕不过去的一个话题就是“亲戚”，但众所周知，每家都有那么一些"奇葩"亲戚，有些让我们觉得好笑、有些让我们愤怒，有些让我们匪夷所思、还有些给我们留下一生的阴影……今天，我们邀请嘉宾JOJO一起聊聊家里奇葩亲戚的往事、抖出大家记忆深处的"奇葩"！ 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 嘉宾： JOJO（ 上期节目 13、社交降级也抓马（上）你被好兄弟拉黑，我被闺蜜挖墙脚 14、社交降级也抓马（下）被质疑职场霸凌？尊嘟假嘟！ ） 欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群、节目官方微博搜索【播客浪里个浪】 结尾BGM： 张超 - 上春山 04:54 春节家庭聚会：重复又重复？ 09:42 我家有位晦气的“苦菜花” 14:41 亲戚关系的复杂性：父母辈之间的矛盾与家庭聚会的挑战 19:36 十年未见的失踪亲人，他究竟发生了什么？ 24:27 亲戚的神秘留学之旅，失踪数年回家后竟精神失常！ 29:25 亲戚之间的帮忙与面子：是本分还是情分 34:19 我家的势利眼亲戚：股市赚大钱，却对亲人冷漠 39:14 亲戚...
Feb 14, 2024•59 min
在手机上边看直播边购物，早就成了不少人生活中习以为常的事，尤其是三位主播，不仅日常就爱在直播间剁手买买买，也多多少少有过直播和带货经历，对直播间幕后的套路略懂一二。所以今天这期节目，我们就畅聊直播购物的那些事儿~也许就能揭开你心中对于直播带货当中的各种套路、底层逻辑和各色奇特现象的一些疑惑~ 主播： 小添（微博：添小乐）——直播间购物达人 瑞秋（微博：@贾楠RE）——各种奇葩直播间常驻观众 十七（微博：拾柒No_17）——直播带货行业三年从业者 欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群 结尾BGM：CoCo李玟 - Stay With Me 05:47 小添令人意想不到的第一单：穿上它让我帅帅哒~ 11:33 直播间的商品价格便宜的秘密竟然是~？ 17:19 直播间的那些热销品，我们竟都被种草！ 34:38 直播间的永恒难题：要好看还是要带货？ 40:29 直播间：卷就一个字… 46:18 五花八门的明星直播，她竟然是国内明星直播第一人？ 52:04 榜一大姐怒砸70万：原来娱乐直播这么赚！？ 57:52 主播赚钱不容易，关键是“要不要脸”？ 01:03:39 才艺主播的另类直播...
Feb 08, 2024•1 hr 9 min
什么是舒适区？当你搜索这个词的时候，会得到至少几十上百个不同的解释，“如何走出舒适区”、“该不该走出舒适区”一类的问题更是一个持续保持着热度，人们似乎总在某个阶段希望或者幻想逃离现在的生活、工作状态。 那么，当我们长大接近中年左右的时候，还有没有必要走出“舒适区”呢？ 本期节目，三位主播就分享各自的人生经历，跟大家聊聊这个话题。 主播： 小添（微博：添小乐）——仍在体制内的传统媒体做主播 瑞秋（微博：@贾楠RE）——辞职后从事自由职业 十七（微博：拾柒No_17）——离开了传统媒体在创业型公司做直播带货 欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群结尾BGM：李玟CoCo - 心里问 06:06 你是在舒适区还是挑战区？ 12:15 做播客的勇气与压力 18:24 职业焦虑与挑战：在舒适区中的不如意时刻 30:40 从传统媒体到直播带货：主持人的职业选择与个人发展 36:49 身份与追求：在体制内挣扎的你是否需要勇气重新开始？ 42:57 播报新闻导致我们截然不同的选择 49:05 辞职背后的内心挣扎：是追求舒适圈还是挑战自我？ 55:14 梦境与现实的对比：追求擅长领域的挑战与勇气...
Feb 01, 2024•1 hr 14 min
转眼，三位主播已经在媒体圈摸爬滚打15年左右了，在很多人看来已经算是职场的前辈，殊不知，回忆起刚入行的时候，我们也是经常犯错的职场小白，甚至上演过街头痛哭、流血憋笑等离谱事件，本期节目就分享三位媒体老鸟们的菜鸟时光~ 主播：小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群 结尾BGM：艾怡良 - Forever Young 刚参加工作的小添 刚参加工作的瑞秋 刚参加工作的十七 02:00 大学初实习，照着念都念不清~ 08:00 小学生勇闯电台主持，“甜甜姐姐”让我梦碎… 11:00 第一次离家工作，我在长沙街头抱头痛哭！ 16:00 差点远离媒体：我应聘销售、你电话卖货、她房产中介 32:30 第一次主持红毯，我职场的永恒噩梦 37:45 第一次新闻采访，语无伦次不知所云 42:00 迟到狂奔20楼，第一次险些让节目开天窗 47:40 话筒掉了还要强装镇定，憋笑说话是主持人的必修课程 53:30 那些第一次的值班经历~ 往期精彩节目： 台上一脱成名，眼镜神降粪海~童年爆笑警告！ 小土豆的哈尔滨澡堂奇遇，国内游...
Jan 24, 2024•1 hr 3 min
最近，“脆皮青年”、“脆皮大学生”成了不少年轻人自嘲的热梗：打个哈欠脱臼了、摔一跤骨折了、换件衣服扭到腰了…都暴露出不少年轻人年纪轻轻却毛病多多。 有人总结了年轻人三大“脆皮”症状：记忆力下降、情绪差、免疫力下降…仔细回想自己的生活轨迹后主播们发现，“脆皮”的状况其实从小就出现了，这期节目，我们就为大家分享各自的脆皮人生趣事。 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群 结尾BGM： 范晓萱&杨峻荣 - 健康歌 03:32 “四眼田鸡”的童年很受伤，化身紫薇呼叫尔康； 11:30 腿上出现的神秘淤青，我的脆皮双腿细嫩到抓一下就血印斑斑； 14:00 我的多次骨折经历，证明我是脆皮公主； 22:56 柔弱如我，晕针晕血但可以吃猪血； 28:16 我是脸上动过很多刀的女人，总有人对我缝缝补补； 39:49 胃，你好吗！？我脆弱的肠胃啊~ 48:18 记忆力下降、情绪暴躁，我要控记我记几~ 往期精彩节目： 台上一脱成名，眼镜神降粪海~童年爆笑警告！ 小土豆的哈尔滨澡堂奇遇，国内游也疯狂！ 媒体圈...
Jan 17, 2024•1 hr 11 min
警告：本期节目含有大量爆笑成分和屎尿屁等元素，请勿在吃饭、喝水时收听，否则后果自负~！！！ 原本以为我们三位主播如今的生活、工作经历已经够离谱了，没想到我们童年经历的种种事件更加让人匪夷所思，本期节目，就聊聊我们的童年爆笑糗事~ 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群 结尾BGM： CoCo李玟 - Di Da Di 03:18 3岁就在武汉杂技厅裸奔演出，至今原因不明~ 08:51 我是天生的歌舞明星，曾在小区高歌一首Di Da Di~ 14:00 赤色鸳鸯肚兜，我的儿时与孙答应同款联动~ 15:30 全网寻人：谁在幼儿园时帮瑞秋从粪坑里捞出过眼镜？ 20:29 童年危险事件警告！能活到长大是我的幸运~ 25:36 被大粪泼了一身，我们童年逃不过的屎尿屁（此段录制一度失控，因为主播都要笑抽了） 45:28 当我们晓得时候，我们的爸妈也很离谱！ 49:56 被霸凌，原来我小时候真的太老实！ 59:18 那些童年撒过的离谱谎言 往期精彩节目： 小土豆的哈尔滨澡堂奇遇，国内游也疯狂！ 媒体圈内幕大...
Jan 10, 2024•1 hr 13 min
元旦假期结束啦~主播十七因为出差哈尔滨，这次假期一不小心化身小土豆，浅浅去网红城市哈尔滨感受了一把，除了贵到离谱的酒店房价、惊艳味蕾的美食，当然还要去体验一把东北的搓澡文化，本期节目就从这次的哈尔滨之旅，展开跟大家分享三位主播在国内旅行的经历，原来，国内游也疯狂！！！ 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群 结尾BGM： CoCo李玟 - 过完冬季（2019版） 01:52 主播的哈尔滨之旅：以为很冷实际很热、酒店价格贵到离谱、搓澡奇遇、惊艳的美食~ 37:00 湖南省内游：瑞秋家人游长沙却被辣到不敢再吃！小添首次凤凰之旅却大失所望？ 46:00 上海之旅：暴雨也阻挡不了上海人喝咖啡、大家都用英文名、精致小巧的上海美食、国际化都市的舒适体验感 51:36 北方之旅：河南的食物真的便宜又大份！去西安被带到山寨景点、地下宫殿法老与秦始皇陵共观赏、草坪盖玻璃罩被称“鸿门宴”厕所遗址、北京的的哥知道的太多了、老师带我去商场皮具区找“路易威登”~ 往期精彩节目： vol.15 媒体圈内幕大爆料，狗血程度...
Jan 05, 2024•1 hr 13 min
马上就要元旦假期啦，大家有规划好出游的行程吗？本期节目，三位主播将分享各自在国外旅行时遇到的奇葩离谱事件，包括十七多次被骗、小添一路交朋友、瑞秋烂桃花泛滥甚至还差点被中东土豪收为“四姨太”！ 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 欢迎添加公众号【浪radio】加入我们的听友群 结尾BGM： CoCo李玟 - All Around The World 05:46 十七的美国之旅： i人的噩梦、入住恐怖汽车旅馆、麦当劳明明开业却不售卖 19:22 瑞秋的迪拜之旅： 差点成为中东土豪四姨太、同款手链价格只有国内1/5 24:14 亚洲之旅： 小添遭遇坐地起价、十七误入计中计被骗、瑞秋全家水上项目惊魂记、十七贪便宜却接连被骗三次、瑞秋老爸“被纹身” 35:00 瑞秋一出国就桃花泛滥： 国外转机遇山东小伙要微信、三观震碎的中年travel couple 42:50 霓虹国的特别之旅： 999元的来回机票却让小添花了更多钱、豪华游轮的特别体验 往期精彩节目： vol.15 媒体圈内幕大爆料，狗血程度不输《新闻女王》！ 社交降级也抓马（上）你被好兄弟拉...
Dec 27, 2023•54 min
艺人周海媚的突然离去，让我们想起了7月李玟的离世，我们更加强烈感觉到珍惜当下的重要性。于是本期节目，三位主播想要对2023年做一个盘点，我们各用3张照片来回顾自己难忘的2023年，所以欢迎大家对照照片来收听本期节目的分享内容~ 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 04:00 2月：家的味道，小添与藕夹的故事~ 13:30 3-4月：爷爷的遗物让瑞秋泪洒现场~ 21:00 5月：小添首阳的故事 27:11 6月：结束973天杭州生活，十七回到长沙 34:10 7月：我们的播客开始筹备啦！ 41:00 7月：瑞秋的书桌大改造~ 49:00 7月：CoCo李玟的离开，我去香港送她最后一程…… 54:30 8月：小添再去曼谷，有了很多不一样的感受~ 59:58 把自己掰成“避雷针”，瑞秋的健康运动生活~ 听友群已经上线，欢迎关注公众号【浪radio】加入听友群哦~...
Dec 20, 2023•1 hr 11 min
本期嘉宾有着24年媒体从业资历，我们将和她一起结合最近大热的TVB港剧《新闻女王》，聊聊媒体和新闻采访业内的各种故事，谁说《新闻女王》浮夸悬浮？真实的媒体圈故事，狗血程度可是丝毫不输电视剧！ 主播：瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17）嘉宾：小溪（24年资深媒体从业经历，7年香港金像奖现场记者、众多一线艺人采访经历）结尾曲：炎明熹 - Crystal Clear 04:27 明星采访趣事： 和明星撞衫是什么感受？ 内娱选秀top5级人物：目中无人、全程冷面，ta是谁？ 叫错艺人名字有多尴尬？ 谁的粉丝素质最好？谁的采访最难做？ 12:55 主播认为自己是《新闻女王》剧中的哪位角色？ 是正义低调等待机会的刘艳、还是霸气侧漏的man姐？ 我是张家妍，就差一顿发疯！ 20:45 《新闻女王》采访剧情狗血夸张？现实采访会怎样？ 为了获取新闻素材，我也“坑蒙拐骗”~ 媒体圈的“吹哨人”真的存在吗？ 某艺人即将离世~吹哨人消息是真是假？ 为了采访不惜生命？十七诉说采访的那些危险和辛酸瞬间~ 35:53 man姐一言不合就“罢录”，真实的媒体圈有多狗血？ 电台主播搭档有可能私下关系很...
Dec 12, 2023•1 hr 8 min
本期主播继续畅谈 社交降级 的话题，我们发现虽然线下社交可以降频、筛选，但 朋友圈和同事 ，却是社交中躲也躲不掉的部分，尤其是朋友圈，堪称大型修罗场——借钱、点赞、分享……处处都有抓马的故事~ 职场 方面更是需要小心翼翼，生怕自己成为同事社交降级的对象~ 上集回顾→ vol.13 社交降级也抓马（上） 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 嘉宾： JOJO（已婚奶爸） 结尾彩蛋： CoCo李玟 好心情 （如果爱情会让人脆弱无力，朋友却可以让人恢复元气！） 01:20 社交中绕不过去的话题：借钱~ 小添朋友屡次借钱，然后出轨劈腿不还钱？ 瑞秋前任借钱，结果对方竟结婚！ 10:43 朋友圈是修罗场，默认规则是什么？ 十七首次大爆料：有人转发我的吐槽朋友圈给当事人，差点导致友情决裂！此人竟是**！！！ 瑞秋的朋友圈有人求帮忙，结果好心当成驴肝肺！ JOJO岳父豪车说借就借，朋友圈里有多少“工具人”？ 23:15 同事能做真朋友吗？主播观点大不同！ 同事来家借住，瑞秋竟担心破坏风水？ 被同事在匿名APP上吐槽，JOJO被质疑职场霸凌尊嘟假嘟？ 十...
Dec 06, 2023•47 min
你是否也有 社交欲望逐渐下降 、 身边朋友越来越少 ， 或者主动/被动减少了社交频次 的“症状”呢？ 本期我们聊的话题就是 “社交降级” ~ 四位主播从多各方面探讨社交降级的表现和原因，揭开成年人虚伪的友情之下，真实的内心os，希望你从中收获交朋友的正确方式、看透交友本质、不再有社交焦虑~！ 主播：小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17）嘉宾：JOJO（已婚奶爸） 04:05 社交降级该如何理解，什么是“社交降级”的定义？ 10:00 十七对象曾怀疑小添是“第三者”！？ 成年人的社交竟“难以启齿”~ 主持界“凤凰传奇”的貌合神离~ 16:50 你还记得“社交降级”从何开始吗？ 有些社交让我内心亚历山大！ JOJO的意难平：自认为一辈子的好兄弟，竟已经将我“拉黑”！ “社交障碍者”小添的被迫营业 31:37 因不喜社交，十七竟错失成为央媒主播的机遇？ 老乡会、校友会，都是我们最怕的场合！ 40:00 闺蜜如何变成敌蜜 十七的曾经好友居然趁其去杭州工作，向其对象表白！ 朋友的朋友是敌人？瑞秋的交友修罗场！ 听友群筹备中，想了解最新资讯，可以关注公众号【浪...
Nov 29, 2023•48 min
本期主播们接着分享各自的独居生活，没想到长久的独居，竟然造就了各位匪夷所思的“技能”，包括但不限于：会做预制菜、暴走长沙20公里、独自去看海、独自去做手术、装神弄鬼、扛140多斤水上楼…… 那么，独居生活究竟是快乐还是难过呢？且听本期节目！ 上期节目链接 30+主播独居生活图鉴（上） 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 嘉宾： 丝丝 结尾彩蛋： 李玟CoCo-迷糊小姐 02:21 独居不好做饭，我学会了“预制菜”！ 03:39 热爱社交，号称独自组织过“全国”规模的活动！？ 05:25 “笨蛋美女”暴走长沙：登山、徒步、骑行近20公里，堪比“铁人三项”！ 11:13 现场挑战【国际孤独等级测试】，主播们究竟孤独到什么程度？ 24:52 独居的弊端分享：聚会结束后男子赖在我家不走很尴尬、半夜有人敲门吓鼠我了、与人起争执对方人多势众不敢吵架、生病无人照顾叫120很羞耻、扛144斤水上楼成了“金刚芭比”~ 附上国际孤独等级测试表，看看你的孤独等级在第几级呢~ 听友群筹备中，想了解最新资讯，可以关注公众号【浪radio】获取更多节目资讯，与主播...
Nov 22, 2023•42 min
本期节目由【森林先知果冻气泡酒】特别赞助3份抽奖名额！我们将从小宇宙app的评论区抽取“最走心+点赞最高”的前三位已订阅的听众，每人获得【森林先知果冻气泡酒】一箱！（统计截止时间2023年11月22日晚22点） 作为“最不油腻的中年播客”（自封），本期节目，三位主播邀请了一位有着丰富独居经历的30+女生丝丝，一起聊聊大龄独居男女的生活状态，原本是想分享各自的快乐生活方式，没想到越聊越不对劲，画风竟然逐渐往“荒诞+令人绝望”的方向发展，那么，究竟是哪些事情让主播们感叹出那句：我孤独啊~~且听本期【30+主播独居生活图鉴】 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 嘉宾： 丝丝 ps：本期话题将分为上下两集分两周更新哦~ 03:30 十七的开场灵魂拷问：独居的你，害怕独自死在家里吗？ 09:17 主播各自独居多久了？丝丝脱口而出大学毕业后曾有“十任男友”？！ 13:00 到底是什么让主播们单身至今？十七太懒不愿为对方付出？瑞秋脚踩40公里单车为前男友送盐蒸橙子！！ 34:58 30+主播们独居的精神状况令人担忧：瑞秋床上摆龙门阵、回家对着镜子说话...
Nov 15, 2023•57 min
本期我们特别邀请到一位航空公司前员工，讲述那些发生在飞机上以及航司内部的狗血离谱事，本期内容劲爆，涉及乘客性骚扰空乘、上司潜规则下属、职场性骚扰性霸凌、出轨与三角关系、公共场所性骚扰等……主播们以这些实际案例，探讨遭遇以上事件该如何处理、化险为夷~ *本期故事仅代表个例，与特定单位或职业群体无关，任何职业、单位、群体均有可能发生类似事件。 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 嘉宾： 夏天（航空公司前员工） 04:30 猥琐会员找乘务员要电话，被拒绝就投诉？ 08:35 升级版猥琐会员言语挑逗，肢体调戏乘务员。 12:00 女乘务经理撩骚男空乘，被拒后竟职场霸凌将其停飞写检讨~ 20:00 乘务学员实习期被领导潜规则后自寻短见；主播支招希望姐妹们不要害怕反抗！ 25:47 原配混入小三单位员工群，点名爆料却遭踢出群聊；小三的车被贴满大字：此车车主是小三！ 28:40 中层女领导与高管偷情，被原配打到单位被迫离职，谁知转投入职其他航司，潜规则员工…… 35:11 这很难评：机长老公出轨，妻子化身名侦探柯南追寻蛛丝马迹，不料老公染病、家暴……...
Nov 07, 2023•58 min
惊悚但更搞笑，搞笑鬼故事又来啦！ 万圣节特别加更的下集，在催更的呼唤中来啦！本期嘉宾是来自浙江宁波的朋友阿淳，他从小就和家人经历过很多次难以解释的灵异现象~ *本期节目将分为上下两集，内容仅供娱乐~ 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 嘉宾： 阿淳 本期看点 瑞秋在寝室午睡，蚊帐竟开始张牙舞爪！ 尽头的酒店房间，入住前请一定记得先敲门！ 剧组开机，因忘记烧香拜一拜，夜晚遭遇“鬼打墙”~ 小添坐电梯遭遇惊魂一刻，坐到7楼下一楼层竟然是5楼！ 阿淳表姐怀孕却见有人房门口窥探，莫非？ 听众投稿：你听过鬼的笑声吗~？ 更多精彩内容，也可以关注公众号【浪radio】获取更多节目资讯，与主播私信聊天交流哦！
Nov 01, 2023•32 min
惊悚又搞笑，搞笑鬼故事又来啦！ 万圣节，我们特别加更！本期嘉宾是来自浙江宁波的朋友阿淳，他家有一个特别的传统，一家人聚在一起会经常聊一些灵异古怪的事情，因为他从小就和家人经历过很多次难以解释的现象，在万圣节到来之际与大家分享~ *本期节目将分为上下两集，内容仅供娱乐 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 嘉宾： 阿淳 本期看点 01:50 听众投稿，东北农村的蟒蛇大仙上身事件 08:40 外公头七回魂、表姐高烧不退，靠母亲的外婆作法破解，柔弱外婆化身彪悍“红将军”！ 18:00 鬼压床无法动弹，奶奶的14字口诀显奇效 21:39 住农村招待所，深夜的床边出现披头散发的女子，竟用数据线勒我！ 更多精彩内容，也可以关注公众号【浪radio】获取更多节目资讯，与主播私信聊天交流哦！...
Oct 29, 2023•27 min
*本期节目由Tezo通勤耳机赞助播出！ 小宇宙app的节目评论区会有抽奖活动，千万别错过！ 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 一年一度的双11到了，是不是很多的宝贝们都不知道该买些什么呢，刚好节目的三位废柴主播，不是头秃就是怕冷或者厨艺差，那该怎么办呢？ 所以本期节目，我们就从家里的厨房、卫生间、卧室、书房等多个场景，为大家分享各自推荐的居家出行必备好物。（ps：快乐购物、理性消费哦！） 03:35 厨房： 十七的厨艺全靠它！ 瑞秋一年四季离不开的竟然是？ 小添的种草好物为何遭群嘲…… 21:20 卫生间： 三位主播一直推荐的这个东西夜晚会成为异次元入口？ 方便后有异味，瑞秋有法宝； 32:23 功能区（书房、娱乐房、健身场景） 十七从小的“怪癖”导致多花很多钱； 当我看到你戴着“它”就知道你也在听播客！ “闺蜜”or“敌蜜”?这样东西有点迷…… 这样东西，小添拔草，十七和瑞秋却强烈推荐？ 44:50 卧室（包含个人护理） 小添的出街神器，为何让按摩技师满手乌黑？ 瑞秋的眉毛和刘海都有小心机！ 十七出差旅行必备的贴身好物是…… 上千元...
Oct 25, 2023•1 hr 10 min
本期，三位年龄加起来110岁的主播，与大家分享多年的养生心得，殊不知有些养生方式真的很！离！谱！比如，养生工具里面竟然包含“狼牙棒”！？ 主播： 小添（微博：添小乐）、瑞秋（微博：@贾楠RE）、十七（微博：拾柒No_17） 结尾彩蛋： 小添演唱的单曲《长沙oh夜》 本期精彩内容 03:23 小添热衷买膏药，哪里不疼贴哪里，于是哪哪都疼！！！ 10:55 加水加醋和姜，泡脚和卤猪蹄的区别只差几片八角桂皮~ 13:38 饭饱后立马去泡脚，小添竟当场晕厥！ 20:48 主播们的硬核养生工具大公开，求求别再乱买啦！ 27:47 OMG！用狼牙棒养生？女主播私底下养生玩很大！出门浑身器械堪比科学怪人~ 38:00 颂钵疗愈？十七请求小添用钵收走瑞秋这个怪咖~ 45:20 尊嘟假嘟，谁先吃完谁先走？主播们的饮食养生方法 58:00 粉丝投稿，有人为养生禁欲100天，这是可以说的吗？ 最后还有听众为我们分享的“象数疗法”以及“五音疗法”（仅供参考） 失眠：400、320或者380、1600、80减肥：90、9、006头痛：60、50、30心脏不舒服：650、430、820也可以关注公众号【浪radi...
Oct 18, 2023•1 hr 6 min
