266. Lyssnarfrågor om klassisk teknik (och lite skejt)
Aug 16, 2023•2 hr 1 min•Season 5Ep. 19
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Johanna Ojala och Erik Wickström ger svar på lyssnarfrågor kring skidteknik.
Vi pratar bland annat om klappljudet i diagonalåkning, om att få fram foten i stakskjut och kring huruvida det finns en perfekt stakposition. Och så ger vi ett nivåanpassat tekniktips per led i Vasaloppet hela vägen från led 10 till elitledet.
I början av avsnittet bjuds det på en summering av stakmaskinsloppet (på SkiErg) och "simpasset" i Berga by.
Dessutom: Johanna svär en massa i introt och Erik fick TV-tid i Cykelvasan.
Tack till avsnittets sponsorer:
- Idre Fjäll - Din destination för längdåkning både före och efter jul.
- Alliansloppet - Skidåkare: Åk det 48 km (eller 32 eller 16 km) långa rullskidloppet i Trollhättan 26 aug.
- Wickström Coaching - Ny träningsperiod börjar 21 aug. Hoppa på och åk gärna med på lägren i Idre 16-19 nov eller 30 nov-3dec.
Johanna Ojala är fortsatt vikarie för Niklas Bergh.
Här finns Lagom på Instagram.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android