Respiration apaisante pour rayonner & évacuer les tensions (breathwork + visualisation)
Episode description
Le programme Conscience Créatrice est une méthode guidée pour apprendre à se connaître pas à pas, qui allie introspection, breathwork et méditation.
Aujourd'hui, j'ai envie de vous plonger dans une évasion douce et réconfortante, pour vous aider à libérer les tensions accumulées et retrouver votre rayonnement !
Écoute cet épisode pour :
- découvrir une pratique respiratoire qui permet d'apaiser ton système nerveux
- évacuer les petites tensions logées partout dans ton corps et te détendre
- rayonner (et faire un bain de lumière)
- retrouver le sourire et la sérénité !
Pour aller plus loin... (gratuitement)
Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast
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Découvre le programme Conscience Créatrice juste ici : chloebloom.com/conscience-creatrice
Le programme Conscience Créatrice est une méthode guidée pour apprendre à se connaître pas à pas, qui allie introspection, breathwork et méditation.
Des milliers de personnes ont déjà transformé leur quotidien grâce à ces pratiques accessibles et guidées.
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Musique : Resonance of spirit de Remko Arentz©
Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.