Accepter d'être fatigué

Comment prendre soin de son énergie ? Et pourquoi savoir rester dans des phases de repos et de lenteur est important ?  
Dans cet épisode, je voulais vous dire que vous avez le droit d’être fatigués, de vous sentir submergés. Écoutez-vous, demandez-vous ce qui est réellement important pour vous.  
Belle écoute ! 

Podcasts à écouter à la suite de celui-ci :

▶︎ Faire de soi sa priorité

▶︎ Apprendre à dire non

Les notes du podcast : https://podcast.chloebloom.com/

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Crédit musique : Intothewave

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