La Vida en Voz Alta - podcast cover

La Vida en Voz Alta

Andrea Garduñowww.andreagarduno.com
En este espacio se habla de lo que a veces se calla: lo que sentimos, atravesamos y transformamos. Conversaciones reales, herramientas de consciencia, procesos de sanación y todo aquello que nos ayuda a vivir con más presencia, amor y verdad. Cada episodio es una invitación a mirar hacia dentro, cuestionar lo aprendido y recordar que la vida no se trata de tener respuestas perfectas, sino de atrevernos a vivirla… en voz alta. Historias personales, reflexiones íntimas y charlas con invitados especiales. Porque todos estamos en esto: aprendiendo a ser humanos.
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Episodes

#14: Siendo tú en los negocios

En este episodio te comparto cual considero yo que es "la mejor estrategia" a la hora de crear tu negocio y tu marca personal, así como preguntas/herramientas para conectar contigo y tu verdad. La magia de conocerte y reconocerte como un ser único e irrepetible es sin duda la base de todo. Si escuchaste hasta el final y quieres canjear tu regalo: Haz click aquí para obtener tu video de tipo de energía Haz click aquí para seguirme en Instagram y puedas enviarme el mensaje Comparte este episodio c...

Oct 08, 202451 min

Transforma tu vida con las Barras de Access®

Certificación Barras de Access Consciousness ® ve a este link para conocer la próxima fecha. En este episodio platico con mi amiga Annelice Clemenz sobre esta mágica herramienta de sanación y transformación. Compartimos cómo se ha transformado nuestra vida desde que conocimos las Barras y les explicamos lo que son, como es una sesión, que aprendes en la Certificación de 1 día y algunas de nuestras herramientas favoritas. Síguenos en Instagram: Andrea Garduño & Annelice Clemenz...

Sep 06, 202355 min

¿Lo que te choca te checa? No siempre!

Derivado de una reflexión que compartí en mi Instagram, aquí está un poquito más extenso: el famoso "lo que te choca te checa" no siempre aplica y en este episodio te cuento porque! Si quieres conocer más sobre la terapia de Barras de Access® que mencioné visita mi página: Todo sobre las Barras de Access. Y si quieres aprender a dar esta terapia y las herramientas para transformar tu vida te invito a mi próxima certificación de 1 día el Miércoles 13 de Septiembre en CDMX . En la página encuentra...

Aug 29, 202320 min

La Magia de tu Cuerpo con Sarah Grandinetti (versión original en inglés)

Platiqué con Sarah Grandinetti (CF de Access Consciousness) sobre la magia que son nuestros cuerpos y cómo cuando eliges incluir a tu cuerpo en la creación de tu vida ésta se vuelve mucho más mágica y expansiva. En esta entrevista Sarah nos comparte cómo ha sido su camino conociendo, utilizando y compartiendo estas herramientas energéticas a través de las clases que da en todo el mundo así como su propia experiencia transformando su relación con su cuerpo. En el episodio nos da herramientas y ej...

Aug 28, 202342 min

La Magia de tu Cuerpo con Sarah Grandinetti (versión traducida al español)

Platiqué con Sarah Grandinetti (CF de Access Consciousness) sobre la magia que son nuestros cuerpos y cómo cuando eliges incluir a tu cuerpo en la creación de tu vida ésta se vuelve mucho más mágica y expansiva. En esta entrevista Sarah nos comparte cómo ha sido su camino conociendo, utilizando y compartiendo estas herramientas energéticas a través de las clases que da en todo el mundo así como su propia experiencia transformando su relación con su cuerpo. En el episodio nos da herramientas y ej...

Aug 22, 202342 min

No juzgues tus errores del pasado con tus ojos del presente

Cuéntenme que les parece este tipo de episodios más cortitos. Compartan con quién sientan que le puede contribuir y si quieren abrirse a una nueva realidad donde accedan a su consciencia, a su saber y a las infinitas posibilidades disponibles para ustedes lxs invito a mi próxima CERTIFICACIÓN DE BARRAS DE ACCESS CONSCIOUSNESS® Sígueme en Instagram...

Jun 07, 20238 min

DH: Cómo tomar decisiones más alineadas usando tu autoridad interna según tu diseño

Esta es una conversación increíble que sostuve con mi querida Andre Cáceres, mentora y guía de Diseño Humano en español. Hablamos largo y profundo sobre cómo el conocer tu Autoridad Interna te ayuda a conectar contigo, conocerte mejor y tomar decisiones más alineadas a quien tu verdaderamente eres, siendo fiel a tu esencia y tu camino. Hablamos desde nuestra experiencia personal, ella tiene autoridad en el bazo que es el centro de la intuición y yo en el sacro que es el centro de la energía vita...

Apr 18, 20231 hr 10 min

DH: ¿Qué es Diseño Humano y que significan los conceptos del cuerpo gráfico?

En este episodio te cuento qué es Diseño Humano (Human Design), de donde viene la herramienta, que ramas y ciencias la conforman, que significa cada concepto que aparece en el cuerpo gráfico cuando descargas tu diseño y porqué es tan importante conocer el tuyo. Es una herramienta de autoconocimiento súper profunda y reveladora. Si quieres descargar tu propio gráfico te recomiendo las siguientes páginas: En español: www.andrecaceres.com En inglés: www.myhumandesign.com Si quieres una lectura pers...

Apr 10, 202355 min

La parte incómoda de la consciencia (y su regalo)

Incertidumbre, miedo, incomodidad… ojalá nada de esto se presentara en el camino de crear una vida grandiosa, sin embargo, si se presenta! Y ahí es donde muchxs eligen detenerse y “volver a lo conocido” — si tu como yo te encuentras experimentando este limbo energético y estás a 2 de renunciar… no lo hagas! Escucha este episodio y SALTA AL VACÍO. El Universo entero te sostiene! ✨ cuéntame en Instagram que recibiste de este episodio, me encantará leerte. Te mando un beso!

Aug 26, 202234 min

Redefiniendo la Envidia y el Merecimiento

En este episodio te invito a redefinir el concepto de la envidia y te comparto mi punto de vista de la mentira que nos han vendido sobre “tener que merecer” lo que deseamos. Incluyo un ejercicio de journaling, breve pero revelador para complementar lo que vamos a hablar, puedes hacerlo mientras escuchas el episodio o volver después para hacerlo, solo necesitarás papel, pluma y mucha honestidad. Después de que lo escuches cuéntame en Instagram que te pareció. Te mando un abrazo y gracias por esta...

Jun 28, 202228 min

✨️Sanación para ansiedad y momentos difíciles

Es en los momentos donde sentimos ansiedad, miedo o incertidumbre cuando más debemos acudir a las herramientas que tenemos. De corazón espero que esta meditación-sanación sea un lugar seguro para ustedes y que acudan a ella cada que lo que más necesiten. Esta sanación te llevará a liberar de tu cuerpo las emociones de ansiedad y miedo y te conectará con tu propio poder y el momento presente. Comparte con quién creas que lo necesite y déjame saber en instagram si te contribuyó. Me encuentras como...

May 09, 202215 min

3 Preguntas para Reconectar con tus Verdaderos Deseos & Expandir tu Realidad

22.02.22 Quise profundizar más en estas 3 preguntas que les compartí en Instagram (https://instagram.com/_andreagarduno?utm_medium=copy_link) porqué considero súper relevante este tema de RECONECTAR & RECONOCER nuestros verdaderos deseos, ya que de ahí parte todo, sin claridad no podemos tomar acción para manifestarlos ♡ espero que este episodio te contribuya y te acompañe en una reflexión profunda hacia tu verdadero hogar, que es tu corazón.

Feb 22, 202220 min

Reconocer tu camino, elegirte a ti y redactar metas conscientes ♡

En este episodio te invito a mirar atrás y reconocer todo lo que lograste en 2021, cómo lidiar con tu mente que te dice que pudiste haberlo hecho mejor y cómo el elegirte a ti y conocerte profundamente es lo mejor que podrás hacer este 2022. Cuéntame en Instagram que te pareció 🙌🏼 @andreagarmx GRACIAS POR ESCUCHAR.

Dec 20, 202120 min

Si estás tomando terapia o quieres iniciar un proceso de sanación, esto es para ti!

En este episodio te hablo acerca de lo que hay "detrás" de un proceso de terapia y te doy 10 recomendaciones para que tu camino sea más ligero y más efectivo. Si estás por iniciar un proceso de sanación de cualquier tipo también te recomiendo escucharlo :) Cuéntame en Instagram que te pareció, estoy como @andreagarmx gracias por estar aquí!

Oct 11, 202127 min

Si tú no te creas a ti mismo, El mundo lo hará por ti

Así como nuestras elecciones van creando nuestra realidad, también nos vamos creando a nosotros mismos con cada decisión que tomamos. Espero que este episodio pueda contribuirte e inspirarte a tomar responsabilidad de la creación más importante de tu vida: TÚ MISMO. Escúchalo y cuéntame por Instagram que te pareció, te leo por allá! https://www.instagram.com/andreagarmx/

Sep 24, 202125 min
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