Resumen de la conferencia EL ARTE DE MIRAR Y ESCUCHAR AL ADOLESCENTE DESDE EL CORAZÓN realizada en Puerto del Rosario el 15 de Diciembre de 2023. La actividad fue organizada por el AMPA Los Mahos, del IES San Diego de Alcalá. El resumen recoge la parte de la ponencia dedicada a la Sabiduría de las Edades y a los desequilibrios y dones de la adolescencia. Aprender a mirar la cara oculta del adolescente. La Sabiduría de la Adolescencia. https://bit.ly/3dBSiWx Puedes acceder a los videoclips de p...
Feb 24, 2024•1 hr 30 min
Entrevista realiza a José María Toro en la emisora Fuerteventura FM, con motivo de la conferencia y taller vivencial realizado en Puerto del Rosario, los días 15 y 16 de Diciembre de 2023. La actividad fue organizada por el AMPA Los Mahos, del IES San Diego de Alcalá. Aprender a mirar la cara oculta del adolescente. La Sabiduría de la Adolescencia. EL ARTE DE MIRAR Y ESCUCHAR AL ADOLESCENTE DESDE EL CORAZÓN. https://bit.ly/3dBSiWx Puedes acceder a los videoclips de presentación en Youtube: Vídeo...
Jan 12, 2024•56 min
Con este EE (Ejercicio-Experiencia) se completó la 2ª jornada del Descanser de Verano de 2023 dedicada a "Un Maestro llamado Verano". Puedes acceder a más información o la petición de todos los materiales del Encuentro completo más un buen número de contenidos de apoyo y complementarios en el siguiente enlace: MÁS INFORMACIÓN: https://bit.ly/3q065mi Más de 50 audios, vídeos y documentos con la grabación y transcripción completa de los encuentros presenciales realizados en Aguadulce (Almería) del...
Aug 09, 2023•31 min
Comparto este audio con un Ejercicio-Experiencia como celebración hoy 15 de Agosto, del Día Internacional de la Relajación. El audio es parte del curso, organizado por el Cefire de Orihuela y realizado en Almoradí, del 26 al 28 de Febrero de 2015, bajo el título Una educación sentida y con sentido. No basta con relajar a los niños, hay que liberar lo profundo que está en su corazón. Es mucho más que una simple relajación. Es un mito esto de la relajación. La relajación es el otro polo de la tens...
Aug 15, 2022•28 min
Esta ponencia forma parte del contenido del DESCANSER INVIERNO 2021. La edición íntegra del curso está permanentemente disponible. Toda la información en: https://bit.ly/3xJ9qoh Puedes acceder a todo el contenido del curso con este enlace: ÍNDICE GENERAL DE CONTENIDOS https://drive.google.com/file/d/1q8ruiNAYymzBRQskX8muusuN43pS4btJ/view?usp=sharing Más videos, textos y otros materiales en: Blog "La Sabiduría del Co-razón": http://jmtoroa.blogspot.com.es/ JOSÉ MARÍA TORO. Maestro. Escritor. Form...
Jul 18, 2021•40 min
DESCANSER VERANO 2020. AUDIO 23 EE Dibujar la respuesta desde mi Ser Esencial y abiertos al Corazón de la Vida . IMPORTANTE: Se recomienda escuchar el ejercicio tumbados o sentados, descalzados y con ropa cómoda. No escuchar los ejercicios mientras se conduce ya que pueden inducir a la somnolencia o el sueño. El sentido de este ejercicio es vivenciar y pasar por la experiencia corporal algunos de los aspectos fundamentales planteados en la ponencia del Audio 22: El regreso a la bendita nueva re...
Sep 12, 2020•41 min
DESCANSER VERANO 2020. AUDIO 22 Ponencia. Regreso a una Bendita Nueva Normalidad. Grabación del DESCANSER DE VERANO 2020 que bajo el título "DESCONFINADOS EN EL DESCANSO. CONFINADOS Y CONFIADOS EN EL SILENCIO" se celebró en la Casa de los Maristas de GUARDAMAR DEL SEGURA (Alicante) del lunes 13 al sábado 18 de julio de 2020. Es el X Encuentro del ciclo de cursos dedicados al "DESCANSO, SILENCIO Y AUTORREALIZACIÓN".
Sep 12, 2020•56 min
DESCANSER VERANO 2020. DÍA 3.AUDIO 15.2 Cajita del Silencio 2. EE Abrazo Corazón Grande corazón chico. En esta sesión de la Cajita del Silencio además de compartir comentarios se propone un Ejercicio-Experiencia para desarrollar y vivenciar la relación Corazón Grande (representa al Ser) y corazón chico (representa al personaje, a nuestros modos más mecánicos, inconscientes o superficiales de funcionar). Grabación del DESCANSER DE VERANO 2020 que bajo el título "DESCONFINADOS EN EL DESCANSO. CO...
Sep 07, 2020•29 min
DESCANSER VERANO 2020. DÍA 3. AUDIO 14 Comentarios. Rasgos aportación de Blay y 2 aspectos básicos proceso. Grabación del DESCANSER DE VERANO 2020 que bajo el título "DESCONFINADOS EN EL DESCANSO. CONFINADOS Y CONFIADOS EN EL SILENCIO" se celebró en la Casa de los Maristas de GUARDAMAR DEL SEGURA (Alicante) del lunes 13 al sábado 18 de julio de 2020. Es el X Encuentro del ciclo de cursos dedicados al "DESCANSO, SILENCIO Y AUTORREALIZACIÓN".
Sep 07, 2020•22 min
DESCANSER VERANO 2020. DÍA 3. AUDIO 15 EE Mirar el Coronavirus desde el Amor que Soy. Centramiento 2. Grabación del DESCANSER DE VERANO 2020 que bajo el título "DESCONFINADOS EN EL DESCANSO. CONFINADOS Y CONFIADOS EN EL SILENCIO" se celebró en la Casa de los Maristas de GUARDAMAR DEL SEGURA (Alicante) del lunes 13 al sábado 18 de julio de 2020. Es el X Encuentro del ciclo de cursos dedicados al "DESCANSO, SILENCIO Y AUTORREALIZACIÓN".
Sep 07, 2020•30 min
DESCANSER VERANO 2020. DÍA 3 . AUDIO 13 EE Confinados en el Silencio Grabación del DESCANSER DE VERANO 2020 que bajo el título "DESCONFINADOS EN EL DESCANSO. CONFINADOS Y CONFIADOS EN EL SILENCIO" se celebró en la Casa de los Maristas de GUARDAMAR DEL SEGURA (Alicante) del lunes 13 al sábado 18 de julio de 2020. Es el X Encuentro del ciclo de cursos dedicados al "DESCANSO, SILENCIO Y AUTORREALIZACIÓN".
Sep 07, 2020•27 min
DESCANSER VERANO 2020.DÍA 5..AUDIO 21 Cajita del Silencio 4.Comentarios. Grabación del DESCANSER DE VERANO 2020 que bajo el título "DESCONFINADOS EN EL DESCANSO. CONFINADOS Y CONFIADOS EN EL SILENCIO" se celebró en la Casa de los Maristas de GUARDAMAR DEL SEGURA (Alicante) del lunes 13 al sábado 18 de julio de 2020. Es el X Encuentro del ciclo de cursos dedicados al "DESCANSO, SILENCIO Y AUTORREALIZACIÓN". ÍNDICE Y TEMPORALIZACIÓN DE COMENTARIOS. 00 Celebración del aprobado de Borja. La suerte d...
Sep 05, 2020•26 min
DESCANSER VERANO 2020.DÍA 4..AUDIO 20 EE Soltar la tensión del cuello como movimiento del Silencio. Se propone un movimiento sencillo de recomposición postural y de la atención que facilite y favorezca la vivencia del Silencio. Grabación del DESCANSER DE VERANO 2020 que bajo el título "DESCONFINADOS EN EL DESCANSO. CONFINADOS Y CONFIADOS EN EL SILENCIO" se celebró en la Casa de los Maristas de GUARDAMAR DEL SEGURA (Alicante) del lunes 13 al sábado 18 de julio de 2020. Es el X Encuentro del cicl...
Sep 05, 2020•29 min
DESCANSER VERANO 2020.DÍA 4..AUDIO 19 Cajita del Silencio 3. Comentarios Grabación del DESCANSER DE VERANO 2020 que bajo el título "DESCONFINADOS EN EL DESCANSO. CONFINADOS Y CONFIADOS EN EL SILENCIO" se celebró en la Casa de los Maristas de GUARDAMAR DEL SEGURA (Alicante) del lunes 13 al sábado 18 de julio de 2020. Es el X Encuentro del ciclo de cursos dedicados al "DESCANSO, SILENCIO Y AUTORREALIZACIÓN". ÍNDICE Y TEMPORALIZACIÓN DE COMENTARIOS. 0:50 Del conseguir al “seguir… con”. Seguir con… ...
Sep 05, 2020•28 min
DESCANSER VERANO 2020.DÍA 4..AUDIO 18 Un maestro llamado Silencio.Sobre la estructura del Descanser. Comentarios introductorios y de presentación de los tiempos de meditación en el Silencio a realizar durante los días 4º y 5º del Encuentro. Explicación de la estructura del Descanser y su relación con el proceso meditativo. Grabación del DESCANSER DE VERANO 2020 que bajo el título "DESCONFINADOS EN EL DESCANSO. CONFINADOS Y CONFIADOS EN EL SILENCIO" se celebró en la Casa de los Maristas de GUARDA...
Sep 04, 2020•8 min
DESCANSER VERANO 2020.DÍA 2..AUDIO 08 La Cajita del Silencio 1.Comentarios. Grabación del DESCANSER DE VERANO 2020 que bajo el título "DESCONFINADOS EN EL DESCANSO. CONFINADOS Y CONFIADOS EN EL SILENCIO" se celebró en la Casa de los Maristas de GUARDAMAR DEL SEGURA (Alicante) del lunes 13 al sábado 18 de julio de 2020. Es el X Encuentro del ciclo de cursos dedicados al "DESCANSO, SILENCIO Y AUTORREALIZACIÓN". ÍNDICE Y TEMPORALIZACIÓN DE COMENTARIOS. 00 Sobre los 4 movimientos de la respiración. ...
Sep 04, 2020•19 min
DESCANSER VERANO 2020.DÍA 3. AUDIO 17 EE Síntesis recorrido e Integración 3 Centros. Respirar Ser Esencial por plantas y p oros. Grabación del DESCANSER DE VERANO 2020 que bajo el título "DESCONFINADOS EN EL DESCANSO. CONFINADOS Y CONFIADOS EN EL SILENCIO" se celebró en la Casa de los Maristas de GUARDAMAR DEL SEGURA (Alicante) del lunes 13 al sábado 18 de julio de 2020. Es el X Encuentro del ciclo de cursos dedicados al "DESCANSO, SILENCIO Y AUTORREALIZACIÓN"....
Aug 19, 2020•40 min
DESCANSER VERANO 2020.DÍA 3. AUDIO 16 EE Centramiento 3. Inteligencia. Grabación del DESCANSER DE VERANO 2020 que bajo el título "DESCONFINADOS EN EL DESCANSO. CONFINADOS Y CONFIADOS EN EL SILENCIO" se celebró en la Casa de los Maristas de GUARDAMAR DEL SEGURA (Alicante) del lunes 13 al sábado 18 de julio de 2020. Es el X Encuentro del ciclo de cursos dedicados al "DESCANSO, SILENCIO Y AUTORREALIZACIÓN".
Aug 19, 2020•17 min
DESCANSER VERANO 2020. DÍA 3. AUDIO 12 EE Respirar por los poros y sudar las fragancias del Ser. IMPORTANTE: Se recomienda escuchar el ejercicio tumbados o sentados, descalzados y con ropa cómoda. No escuchar los ejercicios mientras se conduce ya que pueden inducir a la somnolencia o el sueño. El sentido de este ejercicio es descubrir y hacerme consciente de mi ser, de un modo muy sencillo. Descubrir y vivir esa fuerza y energía que soy a través de la respiración. El verano es la estación del ca...
Aug 17, 2020•30 min
DESCANSER VERANO 2020. DÍA 3. AUDIO 11 Ponencia. Modos habituales de abordar el desarrollo personal y la propuesta de Autorrealización de Antonio Blay. Los modos habituales de trabajo suelen ser de 3 formas: - A base de ADQUIRIR: más información, más recursos, más contenidos… - A base de SUPERAR DIFICULTADES. El personaje siempre quiere mejorar, superar las dificultades. - A base de CUBRIR CARENCIAS. Ante todo esto, ¿cuál es la aportación de Blay? La podemos resumir en 2 latidos: 1) tomar concie...
Aug 17, 2020•26 min
DESCANSER VERANO 2020. DÍA 2. AUDIO 10 EE Dibujando el paisaje del verano en el Corazón. Vamos a seguir con la misma dinámica de movimiento lento y pausado del EE del Audio 07, pero en esta ocasión vamos a hacer el movimiento sobre el espacio del corazón. Comenzaremos con la apertura de las manos. Esta apertura de la mano es muy importante porque en esta apertura de la mano abrimos el corazón, órgano del verano. Dejar que suceda el movimiento libre de las manos para, de alguna manera, ir derram...
Aug 13, 2020•42 min
DESCANSER VERANO 2020. DÍA 2. AUDIO 09 Ponencia La persona autorrealizada como paisaje verano II . En el ejercicio anterior (ver AUDIO 07 " Dibujando el paisaje del verano en el propio cuerpo ") abordamos algunos de los rasgos característicos del paisaje el verano, los rasgos propios del verano , de cara a tenerlos en cuenta y vivirlos de manera consciente en estos días . Vamos a completarlo con 2 rasgos que nos faltan . Nos quedan por aportar qué órgano y qué elemento de la naturaleza son los p...
Aug 13, 2020•25 min
DESCANSER VERANO 2020. DÍA 2. AUDIO 07 EE Dibujando el paisaje del verano en el propio cuerpo . El arte asociado al paisaje es la pintura. Cuando pienso en el arte paisajístico pienso en los cuadros, no me vienen esculturas de paisaje sino la pintura. Por eso en este Ejercicio-Experiencia hay una propuesta de movimiento asociado al dibujar, al pintar. ¿Qué vamos a hacer en el ejercicio? Vamos a dibujar en el lienzo de nuestro cuerpo lo propio del verano. Por ejemplo, uno de los rasgos es la paus...
Aug 13, 2020•36 min
DESCANSER VERANO 2020. DÍA 2. AUDIO 06 Ponencia. La Persona Autorrealizada como paisaje de verano. Breve introducción a lo que va a ser el ejercicio del AUDIO 07 Dibujando el paisaje del verano en el propio cuerpo . El paisaje nos muestra lo propio de cada estación . A cada estación corresponde un determinado paisaje. No es lo mismo el paisaje en invierno, sobre todo en las zonas de árboles de hoja caduca, que en primavera o verano. El paisaje es, de alguna manera, ese espacio donde se nos muest...
Aug 13, 2020•21 min
DESCANSER VERANO 2020. DÍA 2. AUDIO 05 El verano de la respiración.Al Silencio por la pausa respiratoria. Nuestra respiración tiene 4 movimientos que corresponden a las 4 estaciones del año . La inspiración es la primavera de nuestra respiración. La pausa que le sigue corresponde al verano. El otoño de la espiración y la pausa del invierno. En este ejercicio vamos a pasar por nuestro cuerpo , por la experiencia corporal vivida, un texto de A. Blay en un capítulo de uno de sus libros y que titul...
Aug 13, 2020•22 min
DESCANSER VERANO 2020. DÍA 2. AUDIO 04 EE Oda a los 2 metros. La distancia espacio de comunión en Silencio. Todos los audios de este Día 2 están dedicados a la energía propia del verano . Vamos a pasar al cuerpo esta propuesta que hacía en el texto ODA A LOS 2 METROS . Puedes acceder al texto completo de la Oda en el siguiente enlace: ODA A LOS 2 METROS. https://bit.ly/3fASJ5Q El distanciamiento social como gesto de conciencia y responsabilidad. Este ejercicio-experiencia recoge una propuesta p...
Aug 13, 2020•29 min
DESCANSER VERANO 2020. DÍA 1. AUDIO 03B EE Conciencia del Acostarse. El despertar de 5 conciencias Asociamos el acostarnos al dormir y el dormir lo asociamos a la inconsciencia. Este ejercicio puede ayudarnos a redescubrir el estar acostados como un “ despertar de 5 conciencias ”, “ 5 darnos cuenta ” que nos permite esta estación o postura de estar acostados. IMPORTANTE: Se recomienda escuchar el ejercicio tumbados, descalzados y con ropa cómoda. No escuchar los ejercicios mientras se conduce ya...
Aug 13, 2020•25 min
IMPORTANTE: Se recomienda escuchar el ejercicio sentados, en una posición cómoda y en la que se garantice la verticalidad sin tensión. No escuchar los ejercicios mientras se conduce ya que pueden inducir a la somnolencia o el sueño. DESCANSER VERANO 2020. AUDIO 03A EE El centro-eje. El adentro del Adentro..José María Toro. Vamos a dedicar este ejercicio a algo tan fundamental que suele ser abordado en cada encuentro. Es una parte que tiene una especial relevancia porque nos va a ayudar a vivir c...
Aug 12, 2020•27 min
DESCANSER VERANO 2020. DÍA 1. AUDIO 02. Ejercicio-Experiencia (EE) de Entrada. El espacio de la Interioridad. Sólo podemos descansar dentro . Tres funcionalidades o posibilidades de la ESPIRACIÓN. IMPORTANTE: Se recomienda escuchar el ejercicio tumbados, descalzados y con ropa cómoda. Grabación del DESCANSER DE VERANO 2020 que bajo el título "DESCONFINADOS EN EL DESCANSO. CONFINADOS Y CONFIADOS EN EL SILENCIO" se celebró en la Casa de los Maristas de GUARDAMAR DEL SEGURA (Alicante) del lunes 13 ...
Aug 10, 2020•42 min
Presentación del Encuentro DESCANSER DE VERANO 2020 que bajo el título "DESCONFINADOS EN EL DESCANSO. CONFINADOS Y CONFIADOS EN EL SILENCIO" se celebro en la Casa de los Maristas de GUARDAMAR DEL SEGURA (Alicante) del lunes 13 al sábado 18 de Julio de 2020. Es el X Encuentro del ciclo de cursos dedicados al "DESCANSO, SILENCIO Y AUTORREALIZACIÓN". Este descanser de verano se desarrolló en unos momentos tan peculiares como particulares, marcados por el confinamiento vivido en los meses anteriores...
Aug 09, 2020•17 min
