La Minute Instants Présents - podcast cover

La Minute Instants Présents

Instants Presentsinstantspresents.com
Chaque jour, nous souhaitons vous apporter de la positivité, de l'espoir et de la motivation. Chaque épisode, d'une minute environ, se veut être des rappels, vous permettant, jour après jour, de vous rapprocher de la meilleure version vous meilleur de vous-même. Bien qu'ils touchent parfois à des questions spirituelles, nos messages ne font référence ni ne promeuvent aucune croyance religieuse particulière. Ils sont soigneusement conçus pour être accessibles et utiles pour tous, quelle que soit votre orientation religieuse, politique ou philosophique. https://www.instantspresents.com/
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Episodes

Restez positif

Comment pouvez-vous rester positif lorsque les gens autour de vous sont négatifs ?

Feb 07, 20211 min

Choisissez toujours la meilleure façon de réagir

La situation ne détermine pas la réponse . Vous déterminez votre réponse . À chaque instant, en toute circonstance, vous pouvez choisir la réponse qui fera avancer votre vie de manière positive.

Feb 05, 20212 min

Votre jour de chance

Arrêtez tout ce que vous faites pendant un moment. Mettez brièvement de côté tout ce à quoi vous pensez et réfléchissez-y. Aujourd'hui est votre jour de chance.

Feb 03, 20211 min

Faites face à vos faiblesses

Regardez attentivement et objectivement vos faiblesses et vous verrez en elles le potentiel très réel d'augmenter votre force.

Feb 02, 202159 sec

Que pouvez-vous donner ?

Imaginez à quel point cela rendrait votre journée positive si vous offriez un cadeau à toutes les personnes avec lesquelles vous êtes entré en contact. Ce ne serait pas forcément un cadeau matériel, mais ça pourrait l'être. Cela pourrait être le cadeau de toute votre attention, ou un mot gentil, un sourire ou peut-être un coup de main. Il serait donné librement et volontairement, avec un amour et une considération authentiques, et dans l'attente de rien en retour.

Jan 31, 20211 min

Que voulez-vous vraiment ?

Voulez-vous vraiment être heureux ou voulez-vous simplement paraître heureux ? Voulez-vous vraiment réussir ou voulez-vous simplement donner l'impression d'avoir réussi ?

Jan 31, 20211 min

Une minute

Il y a des millions de choses que vous pouvez faire à chaque minute. Et c'est précisément dans ces minutes, que la vie prend forme.

Jan 30, 20211 minSeason 1Ep. 8

Accueillez vos problèmes !

Lorsqu'un problème survient, la réaction naturelle est de le combattre. Mais ce genre de réponse ne fait qu'ajouter davantage d'énergie négative sur une situation déjà difficile.

Jan 29, 20211 min

Savez-vous écouter ?

Lorsque vous n'êtes pas d'accord avec quelqu'un, l'une des meilleures choses que vous pouvez faire est d'écouter. Cela semble si simple, et pourtant c'est si souvent négligé.

Jan 29, 20211 minSeason 1Ep. 7

Voyez le meilleur et il sera à vous.

La vie se déroulera exactement comme vous l'attendez. Aimer, valoriser et chérir la vie dans la splendeur de chaque instant, quelles que soient les circonstances superficielles. Voyez le meilleur et il sera à vous.

Jan 28, 20212 minSeason 1Ep. 6

Votre perspective

Le monde dans lequel vous vivez dépend de la perspective que vous décidez d'adopter à un moment donné

Jan 27, 20211 min

Une vie pleine de joie

La vie est belle et joyeuse, et ce n'est que parce que la vie peut être si belle qu'elle peut parfois être si triste.

Jan 27, 20212 min

Le changement prend du temps

Les bonnes choses demandent du temps, et cela vous donne l'opportunité de les apprécier pleinement lorsqu'elles arrivent.

Jan 26, 20211 minSeason 1Ep. 4

Les choses changent

Les choses changent, et dans ce changement il y a toujours des opportunités. Le changement peut souvent être effrayant et difficile. Il peut vous rendre vulnérable et vous faire souhaiter que les choses reviennent à ce qu'elles étaient avant.

Jan 25, 20211 minSeason 1Ep. 3

Imaginez le meilleur qui puisse être.

Dans n'importe quelle situation, il est facile et relativement banal d'imaginer le pire qui puisse arriver. Mais pourquoi voudrions-nous faire ça ?Il est tout aussi facile d'imaginer le meilleur qui puisse arriver.

Jan 24, 20211 minSeason 1Ep. 2

Aujourd'hui

Le passé est maintenant officiellement terminé. Vous avez maintenant la possibilité de vous éloigner de toutes les déceptions que vous avez connues et de vous tourner vers l'avenir que vous décidez de créer pour vous-même. www.instantspresents.com

Jan 23, 20211 minSeason 1Ep. 1
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