时间管理背后的逻辑：目标和平衡
在这个80.90后进入中年的时代，我们偶然会想起小时候大人们总是喜欢询问：“小家伙，你长大以后想做什么呢？” 现在，我们常会这样扪心自问。是什么让一个濒临崩溃的二孩妈妈重拾自信变得从容？如何平衡自己的付出和回报？规划时间之前先要做好哪些准备？什么样的妈妈陪孩子越多越阻碍孩子的成长？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，时间管理背后的逻辑：目标和平衡
Apr 25, 2022•26 min
辣妈派
国内首档80后育儿广播脱口秀节目。
夫妻关系和亲子关系孰轻孰重？
一个潮爸，一个辣妈，还有更多80.90后菜鸟级父母们，陪你一起吐槽养育熊孩子的哭，陪你一起追忆曾经自己的小世界～
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Episodes
嘘，让孩子自己玩一会
说到让孩子玩耍，家长可能会嗤之以鼻：这有什么好说的，谁的孩子不会玩？然而，大部分孩子的“玩”是家长教出来的，孩子本身不具有玩的能力。玩耍的五个要素是什么？你带孩子玩耍前设立目的了吗？为什么孩子自发的玩耍反而对他的成长更有意义？飞行棋对孩子认识数字加减法有什么好处？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，嘘，让孩子自己玩一会
Apr 24, 2022•23 min
从发型看孩子的内心
青春期的孩子主张个性张扬，与众不同，他们开始注重外表和自我形象，而发型往往是他们的宣泄口。如果孩子坚持要留奇怪的发型怎么办？对于这样的现象，家长值得担忧、需要干预吗？如何用孩子的偶像给他灌输适合的角色塑造？为什么说如果一个孩子只在意发型是很危险的？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，从发型看孩子的内心
Apr 21, 2022•21 min
从《琅琊榜》看静妃的育儿大智慧
《琅琊榜》你是不是已经看了好几遍？在跌宕起伏的权谋斗争中，你对谁的印象最深？为什么静妃的为人处事及育儿理念令人佩服不已？为什么说妈妈对孩子不光只有爱，还有恐惧和恨？夫妻关系和亲子关系到底该如何平衡？是什么让我们对彼此极度不满？在孩子面临人生的选择时，父母该如何“帮”他？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，从《琅琊榜》看静妃的育儿大智慧
Apr 20, 2022•23 min
育儿分歧-我们如何跟老人有效的沟通？
据统计，我国有超过70%的老人参与到了孙辈的抚养过程中，隔代教育是大多爸爸妈妈绕不开的问题。而新老育儿观念的不同则是家庭矛盾的主要来源。如何让长辈按照我们的育儿观去照顾孩子？沟通需要哪五个关键词？如何把这五个步骤按部就班进行下去？为什么良好沟通的前提是日常情感的交流连接？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，如何跟老人有效的沟通
Apr 19, 2022•23 min
我的孩子为什么越管越差？
很多父母都在头疼，该怎样才能教育好自己的孩子？为什么所有的好孩子都在别人家，自己家的孩子却越管越差劲？如何激发孩子自我管理的能力和动力？为什么说家长放手不管孩子可能是件好事？如何引导而不是控制孩子去思考学习的问题？为什么孩子的到来是为了让父母接纳自己的无能为力？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，我的孩子为什么越管越差？
Apr 15, 2022•23 min
游戏天性—为什么爱玩的孩子更聪明？
“双减”政策落实之后，不论是学龄前还是已经上学的孩子都会多出一些空闲时间来玩耍，或者做一些自己特别喜欢的事情。为什么孩子玩的过程其实就是在学习？提前学习的早教班竟然是鸡肋？孩子焦虑、抑郁的情绪和玩有什么关系？如何理解人的大脑是可以终生成长的？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，游戏天性，玩中学习
Apr 14, 2022•25 min
心理医生的眼里，孩子都在干什么？
有人用眼睛发现生活之美，有人用眼睛观察人性本质。什么是婴儿观察？观察者到幼儿园里会做什么？在幼儿园的日常生活中能看到怎样有趣和难忘的瞬间？观察孩子和心理咨询的工作有何关系？为什么孩子玩游戏的时候最好不要打扰他？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，心理医生的眼里，孩子都在干什么
Apr 13, 2022•24 min
运动社交，不仅仅是锻炼
春风宜人，万物可爱，越来越多人走出家门，开启运动健康之旅。随着国人的运动健康意识在不断提高，运动“社交”渐成时尚。为什么运动可以让你远离“社交恐惧症”？动起来可以给孩子带来自信和成就感吗？为什么说有功利心的运动是不会长久的？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，运动社交，不仅仅是锻炼
Apr 12, 2022•24 min
如何用打太极的方法做亲子沟通？
家，是讲情不讲理的地方，有时候我们的坏情绪并不需要开导，只是想要有个人共情和撑腰，让人有安全感的并不是单纯的爱，是无条件的偏爱和支持。是什么造成了亲密关系中的针锋相对？为什么我们被批评时会不加思考的反驳？如何像打太极一样的智慧沟通？如何在家庭里建立彼此支撑的力量？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，无论怎样，请和我站在一起
Apr 11, 2022•24 min
为什么小学生都在唱《孤勇者》？
估计陈奕迅怎么都没想到，他的《富士山下》和《浮夸》都没攻下的10后，被《孤勇者》这首歌妥妥拿下了。在无数个学校的视频里，我们可以看到这样的场景：小学生围在一起，高唱着《孤勇者》。为什么陈奕迅为游戏唱的这首歌会占据小学生的歌曲榜单？好听的背后是一个怎样的励志故事？如何用音乐打开亲子沟通的话题？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，为什么小学生都在唱《孤勇者》？
Apr 08, 2022•22 min
孩子要这要那，家长应不应该满足？
与成长中孩子的“不断成长的欲望”博弈，是每个父母的基本功。小到吃饭穿衣，大到消费理财，孩子时刻都毫无保留的展现对欲望的追求。那么，当孩子出现偏差的行为时，家长该如何纠正？孩子偷东西就送到警察局真的能杜绝后患？为什么压抑孩子的欲望是不可取的？找到孩子行为背后的原因，才能真正帮助孩子健康成长。欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，合理疏导孩子的欲望
Apr 07, 2022•24 min
家长，你为什么永不知足？
曾经，我们只要求孩子健康就好，后来我们希望孩子的成绩达标就行，现在，我们觉得孩子应该门门功课都优秀。为什么孩子在进步，而父母的要求却从未停止？为什么对孩子的高要求背后可能是嫌弃孩子？如果父母停止更高追求，孩子还能向上吗？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，家长为什么永不知足？
Apr 06, 2022•25 min
拥抱刺猬，化解青春期危机
青春期的孩子就像夜行的刺猬，躲在自己的围墙里窥视父母的一举一动。青春期孩子该如何评判自我，建立健康的的自信和自尊？家长如何让孩子体会到他在家庭里的存在感？为什么家长温和而坚定的拒绝比大吼大叫的强迫来得更有效果？青春期孩子的生活中为什么绝不能缺少朋友？成为扎手的“刺猬”，其实是他们在奋力呼唤爱。欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，拥抱刺猬，化解青春期危机
Mar 31, 2022•25 min
孩子的哪些能力比学习本身更重要？
如今，内卷现象越来越普遍，以至于很多小学生对初中高中的学习生活充满了恐惧。为什么初中的压力不是来自于作业多或科目多？为什么从四年级开始就要给孩子灌输 竞争选拔带来的紧张和压力感？这关键期需要给孩子培养哪两种必备能力？如何理解“乐观的人是擅长奖赏自己的人”？这和家长给予孩子的奖励有什么区别？为什么超前学习会让孩子产生对知识的恐惧感？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，孩子的哪些能力比学习本身更重要？
Mar 31, 2022•26 min
孩子学乐器前，家长要考虑什么？
孩子想学乐器，有的家长会乐此不疲的帮他报名，也有部分家长会深思熟虑谨言慎行。为什么孩子学乐器是对家长韧性和耐心的考验？学与不学的决定权到底应该交给孩子还是家长？为什么说因为学乐器而导致的家庭矛盾其实与孩子无关？超过日常开支的兴趣班为什么不要学？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，我为什么不让孩子学乐器？
Mar 30, 2022•24 min
这些好片，值得和家人反复看
有些电视剧，它没有出轨，不涉及财产纠纷，没有一丝一毫的狗血剧情，却值得让你反复品味，甚至可以和父母坐下来一起观看闲聊。豆瓣高分的《父母爱情》是什么在吸引着我们？真正爱情应该是什么模样？是不是随着时间的流逝爱情会变成亲情？韩剧《请回答1988》的情节是否唤起我们心中童年的点滴记忆？那些争吵过后更加相爱的情节为什么会让我们感动？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，这些好片，值得和家人反复看
Mar 28, 2022•25 min
青春期孩子——即使有刺，也渴望被拥抱
现在的孩子在青春期到来之后，仿佛和家长之间筑起一堵无形神秘的墙，父母无法触及孩子想法和要求，而孩子也不愿多说一句话。如何通过一块松动的砖慢慢去拆掉这堵墙呢？家长如何促进和孩子的交流，如何让孩子跟你开口说话？和青少年相处的12个黄金法则是什么？为什么说与青春期孩子的沟通需要家长的无数次试错？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，即使是刺猬，他也渴望被拥抱
Mar 25, 2022•25 min
孩子总是“嘴不怂”，到底为什么？
孩子"犟嘴"，俗称“嘴不怂”，往往会让家长很生气，认为孩子不服教导，不尊重长辈，许多家长还会因此训斥孩子。为什么说“嘴不怂”的孩子在亲子关系里是被忽略、被打压的？自我感知力差和嘴不怂有什么关系？家长怎么做才能让孩子好好说话？其实，孩子"嘴不怂"有各种不同的情况，家长应当分析其中的原因，找准"症结"，对孩子实行有效的教育。欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，如何让孩子管住自己的嘴？
Mar 23, 2022•24 min
做父母，别太着急
如今的父母太着急：从孩子长牙、走路、说话到数学、音乐、艺术、运动…各种启蒙都着急。其实真的有那么着急吗？家长到底在担心什么？为什么说家长所谓的“着急”可能是因为焦虑？二年级考了81分就意味着孩子没有未来？为什么说家长的焦虑已经跟不上时代的发展？这和不同的年代特点有何关系？为什么家长越着急孩子越淡定？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，做父母，别太着急
Mar 22, 2022•26 min
世界睡眠日，今夜求好眠
也许，你正饱受这些睡眠问题的困扰：很困却不想睡、熬夜戒不掉、想睡也睡不着……熬夜、失眠对身体有许多不可逆的伤害，我们应该怎样提升睡眠质量？睡眠质量和时长有关吗？如何自测睡眠质量的好坏？前一天熬夜，第二天补觉这种操作有效吗？呼吸快慢和睡眠有什么关系？什么是钵？它是如何疗愈我们的身体？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，世界睡眠日，今夜求好眠
Mar 21, 2022•25 min
处理好关系，你就拥有了幸福的能力
人是社会性动物，在社会中生活一天，就一定会与他人交往，因此冲突很难避免，而从中产生的烦恼让人像站在焦阳下，浑身充斥着烦躁。中国老人养儿防老的传统思想有什么不对？为什么自我接纳并不是自我肯定？如何理解亲子关系中的横向和纵向关系？为什么很多孩子在学习上的自我检讨是在逃避和找借口？为什么父母对孩子应该像园丁而不应该像木匠？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，处理好关系，你就拥有了幸福的能力
Mar 18, 2022•23 min
有被讨厌的勇气，做最真实的自己
如果说自卑是人类与世界互动的必然结果，那么勇气就是人们在追寻意义人生中的必然能力。它就藏在每个生命体的某个角落，期待着特别的机遇。为什么说我们想幸福、想愉快的度过每一天是需要勇气的？生活中的烦恼与愤懑和什么有关？因为牺牲自己所以要求他人回报这种心态错在哪里？什么是课题分离？它对个人成长有何意义？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，有被讨厌的勇气，做最真实的自己
Mar 17, 2022•24 min
汉服——把春天的浪漫穿在身上
古语有云：有章服之美，谓之华；有礼仪之大，故称夏。中国汉服文化源远流长，经过几千年的演变与发展，汉服早已成为东方服饰文化的典型代表。是什么原因让嘉宾迷上汉服并为孩子定制汉服？什么是“唐制”和“明制”汉服？二者各有什么特色？小男孩穿汉服有哪些搞笑的故事？民族文化的自信在穿着上该如何体现？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，把春天的浪漫穿在身上
Mar 16, 2022•24 min
这些干货帮你提高孩子的专注力
你是否在为孩子这些问题而头疼：注意力难集中，上课走神，作业拖拉不专心，刚教过的东西掉头就忘，做事磨蹭，丢三落四……其实这些问题都和孩子的专注力有关。那么，良好专注力是天生的吗？家长应该顺其自然还是刻意培养？“矮子里拔将军”对孩子的自我认可有什么好处？什么样得家庭氛围有利于孩子专注力的发展？父母假装忽略孩子的糊弄会让孩子变本加厉吗？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，这些干货帮你提高孩子的专注力
Mar 15, 2022•24 min
袁泉的育儿方式错在哪？
近日热播剧《相逢时刻》中，袁泉扮演的女一号和先生感情出现危机，聪明理智的她向孩子解释关系时用的聊天手法也在网络上被传为教育的范本。为什么清晰的边界感在与人相处时十分重要？为什么女性面对丈夫出轨时的“非常理智”在情感上是一种隔离？什么是“反向形成”？隐瞒离婚真相为什么会让孩子愤怒？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，看似合理的亲子教育为什么会千疮百孔？
Mar 14, 2022•21 min
孩子的自信为什么不见了？
培养孩子的自信心，这对他们来说将是一笔巨大的财富，每个父母都希望自己的孩子从小就很自信，但自信不是天生的。那么，孩子的自信心和什么有关？如何区别孩子的自信和自负？为什么狠狠的批评和过度的表扬，都不利于孩子的自信？到底家长怎么操作才能帮助孩子树立自信呢？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，孩子的自信为什么不见了？
Mar 10, 2022•26 min
孩子离家出走怎么办？
相信很多潮爸辣妈都会被孩子生气时说的“离家出走”威胁过，那么，你们是如何应对如何处理的呢？为什么跟在孩子后面看他出走是非常不可取的行为？如何既处理好孩子的情绪又能让他感受到父母的爱？为什么说青春期孩子的“叛逆”其实家长制造出来的？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，家是港湾，你不要逼孩子离开
Mar 09, 2022•23 min
女神，你的自信从哪里来？
如果说笑脸是一个女性最好的名片，那么自信是女性最好的化妆品，优雅地出门，带上自信的微笑，你就是自己的女王。为什么说女性的自信心来自于情感上的满足？本我、超我的平衡关系该如何拿捏？妈妈过度干预孩子的生活和老公情感上的不关心有何关系？如何判断亲密关系是否出了问题？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，女神，你的自信从哪里来？
Mar 08, 2022•23 min
对症泡脚，才能健康又有效
泡脚这件事只要开始就很难停下来，忙碌了一天，没有比回家泡个脚更舒服的事了。泡脚的时候，身体会发生怎样的变化？为什么泡完脚不适合玩手机看电脑？网上卖的按摩泡脚桶到底是不是鸡肋产品？为什么大人踩指压板会痛而孩子则没感觉？脚气是怎么来的，为什么说有脚气是一件好事？喝完酒泡脚会有哪些安全隐患？哪些人不适合泡脚？欢迎收听80.90后时尚育儿广播脱口秀潮爸辣妈，本期话题，对症泡脚，才能健康又有效
Mar 07, 2022•23 min
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