Enormemente agradecido por haber estado ahí escuchándome durante estos últimos tres meses. Hoy se cierra el ciclo de este podcast con la satisfacción de haber podido influir e inspirar de una forma en tu vida para ser tu mejor versión. Estoy a las órdenes en mis redes sociales para cualquier cosa que pueda ayudar.
Enfócate en el 20% de tus acciones y te aportarán el 80% de tus resultados, así que el 80% de lo que hacemos puede esperar, mientras otro tipo de acciones que pueden parecer menos relevantes, serán las que marcan la diferencia.
Pequeños cambios mantenidos en el transcurso de un tiempo de mediano a largo plazo, pueden tener resultados sorprendentes, tanto si son positivos o negativos.
Toma un momento para pensar en todas aquellas cosas no urgentes, a las que no dedicas el tiempo suficiente y que pueden dar un cambio importante en tu vida.
Si un filósofo como Socrates dijo que solo sabe que no sabe nada, ha de ser por algo, tenemos que aprender a soltar para poder dar espacio a recibir nueva información, experiencias, ideas, incluso filosofías que nos potencien a nuestra mejor versión.
Hay hobbies o proyectos que tanto necesitamos hacer para sentirnos plenamente realizados, pero los retrasamos porque ponemos la excusa de no tengo tiempo, pero la falta de tiempo no es el problema, sino la falta de planificación y organización del mismo.
Cuando tienes una agenda donde tienes todo planeado, llega el momento de la verdad para hacer una de tus actividades, y de repente te das cuenta que algún factor externo no estaba contemplado, arruina tus planes y te quedan de dos sopas, haces berrinches y empeoras mas la situación o simplemente te adaptas y disfrutas desde un mejor ángulo.
Todos hemos pasado por el hecho de decir no pasa nada, hago esto después, y cuando menos te das cuenta ese después se convierte en un cuento de nunca empezar. En este capítulo aprenderás la técnica como fundación en dejar de procrastinar.
Aquí te comparto lo que fue mi faro en las tinieblas hace un año, esta filosofía me hizo seguir avanzando en mi desarrollo personal cuando mas lo necesitaba.
La perfección puede ser nuestra presión mental, no tengas miedo de no ser perfecto porque nunca lo vas alcanzar. Si definitivamente tenemos que mejorar como personas cada día, pero tenemos también que aprender aceptarnos como lo que somos, no compararnos con los demás. Piensa en los árboles que todos son diferentes y ninguno es perfecto en forma y características, mas sin embargo todos tienen su valor y belleza.
Como seres humanos siempre vamos a querer tener el control de las situaciones, circunstancias y de nuestra vida. El problema surge cuando hay situaciones que están fuera de nuestras manos, perdemos la cordura y sobretodo el control de nuestras emociones que terminan perjudicándonos mentalmente.
Les comparto de un desafío que hice recientemente, la verdad me sentí incómodo de hacerlo, pero conforme empecé a tomar acción empecé a sentirme mas cómodo con la incomodidad. Te invito a que te desafíes mas seguido a tomar acción y que al mismo tiempo lo que hagas impacte la vida de otros.
El tiempo pasa y no vuelve, no escatimes su valor, aprende a valorarlo y a gestionarlo. El tiempo no es oro, porque el dinero si se pierde puedes recuperarlo, pero el tiempo NO. No derroches el único bien con el que se ha de ser avaricioso: EL TIEMPO.
Siéntete honrado de la actividad, vocación o profesión que estés desempeñando en este momento, hay que veces que nos puede dar vergüenza o pena cuando trabajamos en nuestras actividades que generan economía, pero recuerda que para salir adelante, la pena se te tiene que olvidar para que no te frene tu rendimiento.
Aquí descubrirás un plan práctico que te va permitir en poco tiempo ver resultados y cambios en tu persona. Empieza identificando tus objetivos en las cuatro áreas que se mencionan en este episodio, el cuál trabajarás durante los próximos meses, después estructúralo, toma acción masiva todos los días y obtendrás resultados increíbles.
Algunas personas les causa frustración una situación y a otras personas otras, vivimos en una sociedad rodeada de deseos y satisfacciones que no siempre pueden ser satisfechas, creando el nacimiento de la frustración y una mala gestión del conflicto.
Nunca te rindas, nunca es suficiente en tener provisiones, mantente positivo en tu propósito cuando vienen mal las cosas o circunstancias, y da todo lo que esta en tus manos para lograr aquello con lo que sueñas.
Todas estas debilidades son realidades el cual todos estamos expuestos, probablemente hemos incurrido en una o varias de ellas en algún momento de nuestras vidas, por eso es importante saber gestionarlas para evitar que se hagan obstáculos para alcanzar nuestros objetivos.
Las cicatrices que todos hemos adquirido por accidente, de forma voluntaria o inconsciente, son un conjunto de marcas que recuerdan nuestro pasado, nos muestran como las obtuvimos, que fue lo que aprendimos y como nos sentimos cuando vivimos aquellos momentos.
Absolutamente todos en mayor o menor medida tenemos miedo a perder. ¿Quién no ha sentido miedo alguna vez a perder su empleo? ¿O a que su pareja le abandonara? ¿O a perder una oportunidad?. En algunas ocasiones tenemos miedo de perder cosas que ni siquiera tenemos. Es decir a veces, tenemos miedo aunque en realidad no tenemos nada perder.
Si te sientes desganado, aburrido y sin humor de hacer actividades, se puede deber a que tu vida carece de propósito, misión y visión. Empieza a descubrir el tuyo, para que obtengas ese chispazo y enciendas la llama que mueva tu ser.
Hoy te comparto diez claves el cual yo he aprendido para perder grasa corporal, si estas en el mundo fitness o incluso quieres adentrarte en el, de cualquier forma estos tips te van a servir de apoyo mucho en tu camino hacia la salud física y mental.
A pesar de que podamos mantener el control en nuestras vidas, te quiero recordar que va ver momentos en el cual factores o circunstancias externas nos quieran sacar del camino, hacernos detener para tomar rutas alternas o continuar en otro momento, no te frustres si te pasa así, enfócate en controlar lo que esta en tus manos y tarde o temprano podrás llegar a tu destino.
Cuando te sientes que no estas preparado para la perdida y con una vinculación obsesiva, muy probablemente te encuentres en una relación o situación de apego no sano.
En la vida no todo siempre saldrá a nuestro favor, va ver momentos que nos golpeará tan fuerte, que nos dejará en la lona, y tu estas listo para recibir esos golpes y no rendirte?
Gestiona tus miedos por medio de la auto conciencia, para que puedas reconocerlos, afrontarlos y convertirlos en desafíos. Recuerda que una persona con carácter y valentía, no es aquella que no siente miedo, sino que actua a pesar de sentirlo.
Siempre realizamos una evaluación entre un sujeto y un objeto, entonces es cuando le damos un vínculo de forma subjetiva favorable o desfavorable, positiva o negativa. Conoce en que se componen las actitudes para saber identificarlas y trabajar en ellas.
Es importante tener conocimiento de la inteligencia emocional, ya que nos ayuda a tener un modo adaptativo e inteligente tanto de nuestras emociones como nuestra interpretación de los estados emocionales de los demás.
Hoy te comparto lo que he reflexionado sobre esta situación que todos estamos pasando en todo el mundo. Sin oscuridad no se puede distinguir la luz, aprendamos a vivir en medio de ella y ser esos agentes de cambio con un antorcha de fuente ilimitada.
Si no sabes por donde empezar y te sientes estancado con tus objetivos, empieza a instalar pensamientos positivos en tu mente, para que puedas cosechar acciones que te permitan llegar a tus resultados deseados.
