la brújula

ANA IRIS GUTIERREZ REYES•podcasters.spotify.com

Una serie donde hablaremos de alternativas para despertar la consciencia, técnicas y soluciones para ser sanos física, emocional y espiritualmente y alcanzar la paz interior y la felicidad que todos buscamos

Last refreshed: July 6th, 2025 at 11:18 PM ⓘ

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Episodes

LA BRUJULA E -6 LA TRAMPA DEL CONSUMISMO

Has pensado que tan presa eres de la mercadotecnia y del consumismo? en este episodio te contamos como es tan fácil caer en la trampa de la falsa felicidad que después se puede convertir en un conflicto, te platicamos de una forma divertida y amena algunas razones por las que consideramos importante reflexionar al respecto y ser un poco mas conscientes, ademas te damos algunas opciones que pueden servir para evitar caer en este circulo vicioso de llenar nuestros vacíos con el consumismo. escúcha...

Dec 19, 2019•27 min•Season 1Ep. 6

LA BRÚJULA E-5 CUANDO UNA RELACIÓN TERMINA

Este episodio trata sobre el cierre de ciclos, en especifico cuando una relación llega a su final, hablamos sobre como confrontar estos eventos tan dolorosos de la manera mas sana y como continuar con tu vida considerando que una separación puede convertirse en una lección de vida en lugar de una perdida, tu opinión es muy importante no olvides darnos tus comentarios. GRACIAS

Dec 12, 2019•31 min•Season 1Ep. 5

LA BRÚJULA E- 4 LA DEPRESIÓN

En este episodio hablamos de la DEPRESIÓN, no solo la definimos de acuerdo a lo que la mayoría cree, sino que la exponemos desde otro punto de vista que resulta muy interesante, la mayoría cuando escuchamos la palabra depresión, la sentimos como un gigante que nos aplasta, pero que tal si la entendemos como una mecánica de nuestro sabio cerebro para salvar nuestra vida? tal vez encuentres una opción diferente para lidiar con esta situación tan desesperante, Escúchanos y danos tu opinión, nos imp...

Dec 04, 2019•32 min•Season 1Ep. 4

LA BRÚJULA E-3 LA AUTOESTIMA

Hola, en este Episodio tratamos el tema de LA AUTOESTIMA, la importancia de la relación contigo mismo, y te damos algunas opciones o herramientas que te pueden servir para trabajarla, y fortalecer el amor propio, así como recomendaciones de material que puedes utilizar para ayudarte,, recuerda que estar bien, solo depende de ti, cuenta con nosotros para mejorar tu vida, no te lo pierdas!!!

Nov 28, 2019•30 min•Season 1Ep. 3

LA BRÚJULA E-2 NUESTROS MIEDOS

En este episodio, hablaremos de nuestros miedos, como nos afecta en diferentes aspectos de nuestra vida esta emoción del miedo cuando no sabemos procesarla de manera adecuada, compartimos también nuestras propias experiencias y hablaremos de herramientas o practicas que pueden ser útiles para trabajar nuestros miedos, y liberarnos de esta emoción que solo nos paraliza para alcanzar nuestros sueños o que no nos permite vivir tan plenamente como merecemos. no te la pierdas

Nov 21, 2019•35 min•Season 1Ep. 2

LA BRÚJULA episodio 1: JUNTOS ENCONTRANDO EL CAMINO

En este episodio conocerás por que esta serie puede ser una guía para encontrar lo que buscas, o encontrarte a ti mismo... la Brújula existe para orientarte, sabrás quienes somos y como es que juntos encontraremos el camino.

Nov 14, 2019•10 min

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