🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Avec Anaïs, j'ai souhaité abordé le sujet de l'organisation des repas dans leur famille. Côté perso : Anaïs vit près de Montpellier avec son chéri et leurs 2 enfants. Côté pro : Elle est créatrice de conte...
May 21, 2024•23 min•Season 3Ep. 70
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui je reçois Sandra. Elle a créé en 2020 le podcast Les Locomotives dont le but est d’adoucir les peurs pour les remplacer par de l’audace ! Elle interviewe des femmes qui ont fait des choix de vi...
Apr 23, 2024•15 min•Season 2Ep. 51
Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui je reçois Jérôme. Il est maraicher. Sa femme Lucile s’occupe de leur boutique, de la communication, des réseaux sociaux et de leur boutique en ligne. Vous avez peut être assisté comme moi à leur coup de foudre dans l'émission L’Amour est dans le Pré. Je suis ravie de les recevoir aujourd’hui à l’occasion de la sortie de leur livre “les recettes de Jérôme & Lucile de la graine à l’assiette”. Bonne écoute ! -...
Apr 09, 2024•20 min•Season 2Ep. 38
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Avec Julie, j'ai souhaité abordé le sujet des repas quand on a travaillé pour un grand magazine de cuisine comme Cuisine Actuelle. Côté perso : Julie vit à Bordeaux, en couple et est la maman de Nina 3 ans...
Mar 26, 2024•21 min•Season 3Ep. 69
REDIFFUSION ------ Hello, je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui je reçois Amélie CANHAN, Fondatrice de l'Académie du temps . Pour ce 2ème épisode du podcast, j’avais envie d’aborder la notion de gestion du temps . En cette période de rentrée, nombreux sont celles et ceux qui se sentent débordés à cause d’une mauvaise gestion de leur temps. Avec Amélie, nous avons parlé de to do list, d’imprévus, d’urgence, de planning… et elle vous partage tout au long de l...
Mar 12, 2024•27 min•Season 3Ep. 68
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast. Si vous avez envie d'échanger sur mon programme présidentiel, ou sur la composition de mon gouvernement 😉, je vous invite à m'envoyer un email à bienvenue@laetitiafumex.fr ou à m'écrire en message privé s...
Feb 13, 2024•9 min•Season 3Ep. 67
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Julie vit à Lyon avec son compagnon et leurs 2 filles de 7 et 5 ans. Elle est journaliste et créatrice du podcast La Recette. Dans son podcast, Julie part chaque mois à la rencontre de celles et ceux qui c...
Jan 30, 2024•16 min•Season 3Ep. 66
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode. Cette semaine ce n’est pas un épisode de L'Assiette que vous allez écouter, mais un podcast que j’aime beaucoup : Maman Bosse. J’ai choisi l’épisode "Comment gérer le retour au travail après un congé maternité ?" ave...
Jan 16, 2024•11 min•Season 3Ep. 65
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode. Cette semaine ce n’est pas un épisode de L'Assiette que vous allez écouter. J’ai choisi de vous faire découvrir un podcast que j’aime beaucoup : Au Coeur du Couple . Sa créatrice n’est pas inconnu pour vous : c’est S...
Dec 05, 2023•34 min•Season 3Ep. 64
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Avec Myriam j'ai souhaité aborder d'un côté sa vie perso et de l'autre sa casquette professionnelle. Côté perso : Myriam vit en couple non cohabitant, elle est maman de 2 ados et a traversé un cancer du se...
Nov 21, 2023•30 min•Season 3Ep. 63
Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui je reçois Maud, ancienne de l’industrie agro-alimentaire. Elle a quitté en 2017 son poste pour se mettre à son compte comme créatrice de contenus sous le pseudo Maudinettte. Passionnée de voyages elle a créé le podcast Vadrouille qui donne envie aux parents de voyager avec leurs enfants. Maud vit sur la Côte d’Azur près de Cagnes sur Mer avec son mari Stéphane et leurs 2 enfants Louise et Jules. Durant cet épis...
Nov 07, 2023•17 min•Season 3Ep. 62
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast. Je le vois très très souvent au cabinet, la plupart des gens se mettent soit des objectifs totalement inatteignables car mal défini, pas assez précis ou qui ne tiennent absolument pas compte de la réalité ...
Oct 18, 2023•7 min•Season 3Ep. 61
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui je reçois Tiffany auxiliaire de puériculture de formation. Sa vie a changé lorsqu’il y a quelques années, elle a participé à l’émission Mariés au 1er regard. Elle a créé son blog et travaille d...
Oct 10, 2023•15 min•Season 3Ep. 60
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Si vous voulez commencer à reprendre la maîtrise sur vos dépenses alimentaires, je vous invite à télécharger ma fiche idées repas et liste de courses . Cela vous permettra de noter au fur et à mesure ce que vous finissez afin de prévoir d’en acheter aux prochaines courses. Bonne...
Sep 26, 2023•11 min•Season 3Ep. 59
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour cette 3ème saison de L'Assiette. Pour ce premier épisode de la saison 3, je vais rapidement me re-présenter pour celles et ceux qui ne me connaissent pas. Vous pouvez d’ailleurs me suivre quotidiennement sur mon compte instagram @laeti...
Sep 12, 2023•7 min•Season 3Ep. 58
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui je reçois Julie. Elle a créé le blog Make You Happy en 2017, après avoir fait un burn out. Il y a quelques mois, elle a quitté son job pour se lancer à son compte. Julie vit près de Nantes avec...
Jul 25, 2023•24 min•Season 2Ep. 57
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast. Vous le savez je suis convaincue que trouver son organisation des courses et des repas, facilite la vie au quotidien. Je le rappelle sans cesse aux personnes que j’accompagne “votre organisation des course...
Jul 11, 2023•9 min•Season 1Ep. 56
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui je reçois Céline. Elle a travaillé durant 10 ans dans la communication pour de grands groupes, puis elle a créé en septembre 2020 : 1, 2, 3 pépites ; un podcast qui a très rapidement trouvé son...
Jun 27, 2023•20 min•Season 2Ep. 55
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 --------------- REDIFFUSION / Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui je reçois Julie MONOD , Social Media & Community Manager (Indépendante) et créatrice du podcast Alpine Mama. Elle a crée le podcast en janvier 2021, après avoir fait un...
Jun 13, 2023•38 min•Season 2Ep. 54
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast. J’adore cuisiner et comme la plupart d’entre nous je n’ai pas la possibilité de passer un temps infini en cuisine. Je vous propose donc de vous partager 3 erreurs qui vous font perdre du temps dans la prép...
May 30, 2023•6 min•Season 1Ep. 53
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui je reçois Anaïs. C’est grâce à Pauline L’ananas blonde, reçu dans l’épisode 39 que j’ai découvert Anaïs qui partage son quotidien sur Instagram sous le pseudo anadasilv__ Elle a co-écrit avec M...
May 16, 2023•20 min•Season 2Ep. 52
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui je reçois Marie. Elle travaille dans l’informatique et est aussi la créatrice du podcast Maman bosse qui s’intéressent aux trajectoires professionnelles des mères. Depuis cette année, Maman bos...
Apr 18, 2023•17 min•Season 2Ep. 50
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui je reçois Sophie. Elle a plusieurs casquettes : prof, auteure de livres à succès aux Editions Eyrolles, elle a co-créé avec Sandrine FRANCHET les entrepreneuses créatives, une communauté autour...
Apr 04, 2023•22 min•Season 2Ep. 49
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui je reçois Noémie , créatrice de la chaîne Youtube NoémylifeMU . Noémie est sage-femme en milieu hospitalier depuis de nombreuses années et depuis 10 ans elle partage son quotidien sur sa chaîne...
Mar 21, 2023•21 min•Season 2Ep. 48
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast. Alors déjà avant toute chose j’aimerai préciser ce que je veux dire par mauvaise organisation : pour moi une mauvaise organisation dans la préparation des repas est une organisation qui ne vous convient pa...
Mar 07, 2023•8 min•Season 1Ep. 47
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui je reçois Soazig. Elle a créé les carnets Save Your Love Date qui accompagne les couples tout au long de leur vie. Le but : Révolutionner la communication dans le couple. C’est grâce à son podc...
Feb 21, 2023•17 min•Season 2Ep. 46
🎊Pour être prévenu(e) en avant-première, de la sortie de mon accompagnement en ligne, pour manger sainement sans prise de tête , inscrivez-vous à la liste d'attente c'est gratuit et bien sur sans engagement. 🎉 -------- Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast. Je le vois très très souvent au cabinet, la plupart des gens se mettent soit des objectifs totalement inatteignables car mal défini, pas assez précis ou qui ne tiennent absolument pas compte de la réalité ...
Feb 07, 2023•7 min•Season 1Ep. 45
Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui je reçois Maud, ancienne de l’industrie agro-alimentaire. Elle a quitté en 2017 son poste pour se mettre à son compte comme créatrice de contenus sous le pseudo Maudinettte. Passionnée de voyages elle a créé le podcast Vadrouille qui donne envie aux parents de voyager avec leurs enfants. Maud vit sur la Côte d’Azur près de Cagnes sur Mer avec son mari Stéphane et leurs 2 enfants Louise et Jules. Durant cet épis...
Jan 24, 2023•17 min•Season 2Ep. 44
Hello, je suis ravie de vous retrouver pour ce nouvel épisode du podcast. Aujourd’hui je vous propose de découvrir ce qui vous attend en 2023 sur l’Assiette. Si vous ne me suivez pas encore sur Instagram, ou que vous ne faites pas partie des abonnés au Menu, ma newsletter mensuelle, vous n'êtes pas encore au courant de mon plus gros projet pour 2023 ! Bonne écoute ! Liens cités durant l'épisode : -L'huile de noix Bio de KoRo https://www.koro.fr/huile-de-noix-bio-500-ml -Mon code promo LASSIETTE5...
Jan 10, 2023•4 min•Season 1Ep. 43
💌 Partage moi tes difficultés et tes galères pour les courses et les repas, ça te prendra 2 minutes en répondant au questionnaire ici , merci 👍 ------ Hello, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode du podcast. Aujourd'hui je reçois Clea, autrice culinaire d'une trentaine de livres de cuisine bio et végétarienne ! Clea vit à Grenoble. Durant cet épisode, Clea nous partage sa gestion des courses et des repas. Bonne écoute ! --- Notes et références 💌 La newsletter "Le Menu" "Le Me...
Dec 13, 2022•24 min•Season 2Ep. 42
