بعض الأسئلة هي سبب إعادة الإنهيار ، وبالتحديد في بدايات الصدمات . ركز بالنصيحة في نهاية الحلقة 📌💗. شارك الحلقة مع من تحب واذا أعجبتك لاتنسى تقييم البودكاست ونشره حساب السناب شات : https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDVD&locale=ar_SA@calendar=gregorian حساب التيك توك : https://vt.tiktok.com/ZSdtDdpAr/ مقدم البرنامج : خالد ال غانم حساب تويتر : https://twitter.com/alghanim09?s=20&t=tAVlx8OCfnqVlzrCk2A4Gw...
Aug 26, 2022•2 min•Season 1Ep. 24
حياة رمادية / نبدأ بتقمص شخصيات الناس وأسلوب حياتهم بعد بعض الصدمات التي مررنا فيها بحجة انه اسلوب حياتهم سليم وصحي ومثالي ، ونكتشف فيما بعد اننا فقدنا انفسنا ولم نستمع لنفسنا ، لابأس ان تشوف الأمثلة الجيده وتطبق القليل منها ولكن لاتنسى ان تستمع لنفسك وتعرف وش تبي بدون مقايضات على حساب نفسك 🎶♟ . شارك الحلقة مع من تحب واذا أعجبتك لاتنسى تقييم البودكاست ونشره حساب السناب شات : https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDVD&locale=ar_SA@calendar=g...
Aug 26, 2022•2 min•Season 1Ep. 23
"المال سوف يصنع الحياة الجميلة والرفاهيه ، ولكن عندما تجعل المال هو الهدف الأول وليس عائلتك وأحبتك ، فسوف تخسرهم ويبقى فقط رصيدك المالي والحياة الباهته" شارك الحلقة مع من تحب واكتب رايك لنا. حساب السناب شات : https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDVD&locale=ar_SA@calendar=gregorian حساب التيك توك : https://vt.tiktok.com/ZSdtDdpAr/...
Jul 06, 2022•4 min•Season 1Ep. 22
البحث عن الكمال في الصداقة ربما يكون هو السبب في مشاكلك الاجتماعية حيث انك تريد ان يكون الشخص الأخر متشابه معك في كل شي والذي يجعلك غير محايد في بعض علاقاتك . شارك الحلقة مع من تحب واذا أعجبتك لاتنسى تقييم البودكاست حساب السناب شات : https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDVD&locale=ar_SA@calendar=gregorian حساب التيك توك : https://vt.tiktok.com/ZSdtDdpAr/...
Jun 20, 2022•3 min•Season 1Ep. 21
الخسارة مؤلمة بجميع أنواعها - ولكن نحمد الله دائما ، ربما يكون الحديث سهل ولكن يجب ان تنتبه من ان تخسر نفسك لأنه البعض ينغمس في ألم الخسارة بشكل متكرر الي ان يؤذي نفسه ويبدأ بجلد ذاته مثل ماتكلمت في الحلقات السابقة، احمد الله دائما وأحب نفسك حتى ولو آن الظروف المحيطه بك لاتدعمك 🍂. حساب السناب شات : https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDVD&locale=ar_SA@calendar=gregorian حساب التيك توك : https://vt.tiktok.com/ZSdtDdpAr/ شارك الحلقة مع من ت...
Jun 10, 2022•1 min•Season 1Ep. 20
البعض يعود الي الذكريات القديمة ويحاول ان يقوم بالنبش والتفتيش فيها لإيجاد بعض الحقائق والأجوبة !؟ مثل هل صدق كان يحبني ! والعديد من الأسئلة ، السؤال هل انت مستعد لمعرفة الاجابة وسوف تستطيع التفرقه بين الحقيقة والنسيج ! 🕸 تجد في هذه الحلقة شرح لأحد الطرق التي يتلاعب بها عقلك او الطرف الاخر انتبه ان تقع بها . حساب السناب شات : https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDVD&locale=ar_SA@calendar=gregorian حساب التيك توك : https://vt.tiktok.com/ZS...
Jun 10, 2022•5 min•Season 1Ep. 19
يوجد فرق بين جلد الذات - وفترة الألم والصدمة . جلد الذات هو الإستمرار بتأنيب الضمير وتعذيب النفس داخليا وخارجيا كاعقاب لحدث حصل في حياتك سواء كان لك يد فيه او لا . نتيجتها شعور بالارتياح قليلاً ولكنها في الحقيقة عبارة عن سجن لنفسك وخدعة مؤقته - نقطة مهمة انتبه من الأشخاص الذين يقومون بإستخدام جلد الذات لديك ليستفيدو من خلف ألمك وافهم يافهيم - دائماً كن قريب من الله وحارب هذه الأفكار والمشاعر السيئة . #مشاعر #explor #fybシ #حب #podcasts #ادراك #اكتاب #جلد_الذات #كوكب_المشاعر حساب السناب شات : http...
Apr 12, 2022•6 min•Season 1Ep. 15
الجزء الأول :حارس الحزن هو عبارة عن تكوين داخلي لنحمي أنفسنا من جميع الأمور المحزنه والمؤلمة بداخلنا ، وتمنعنا من التفاهم او إنهاء بعض هذه الألام مما بعد فترة طويلة تكتشف انه يوجد بداخلك الكثير من الألام والأحزان التي لم تتجاوزها . استماع ممتع ومهم جدا تستمع الى الجزء الثاني لتصلك الصورة كاملة 🧠🏛📜. الجزء الثاني :أثار الكبت مؤلمة مما تؤثر وتزيد في استنزاف طاقتك بسبب عدم تفاهمك مع مشاعر مؤذية ومحاولة تقبل بعض الصدمات ، والذي مثل ماذكرنا سابقا هو بسبب الحراس في مخيلتك الذي يمنعونك من ان تقوم بال...
Apr 08, 2022•6 min•Season 1Ep. 15
نحن لانحزن فقط لأننا فقدنا الشخص بحد ذاته - اكبر مشاعر الحزن لدينا تتكون بسبب اننا قدمنا له جزء من مشاعرنا وهو لايستحق ذلك ، ربما نعبرها كاغضبً ولكن بصفتي خالد انا حزين لأني قدمت له جميع اسلحتي التي كنت احمي نفسي بها من هذه الشخصيات العابثه واكتشفت انه تعلم الرماية وقتلني بها 🍂🍁 . لاتنسى متابعتنا حساب السناب شات : https://www.snapchat.com/add/vcxx_f?share_id=QTU3Q0Q0NjktMDI0Mi00NEQzLUIyMUQtNTdCODk0NjBCNDVD&locale=ar_SA@calendar=gregorian حساب التيك توك : https://vt.tiktok.com/ZSdtDdpAr/ شا...
Apr 08, 2022•56 sec•Season 1Ep. 15
هذه الحلقة تصف شعور الوحدة وكيف ان الشخص يشعر ان الوحدة في بعض الأحيان التي تثير الرعب داخله وتجعله حزين جدا جدا - وكيف ان كل مايريده هو ان ينظر اليه شخص ويستخلصه منها - الهدف ان تعلم ان بعض القسوه وعدم المبالاة على من تحب سوف يجعلهم يغرقون في عالم اخر رغبت منهم ان يخرجو من شعور الوحدة وربما يكون الطريق الذي يسلكه سوف يدمره لذالك حاولو ان تهتمو وتلتمسو العذر. ودائماً قاعدة اساسية لدي القرب من الله هو الحل الأول وحاول ان تخرج جميع الطاقة السلبية 🛖🍂🍀 شارك هذه الحلقة مع من تحب نتشرف بمتابعتك لنا...
Apr 08, 2022•2 min•Season 1Ep. 15
الحزن شيء طبيعي في حياة كل انسان وطبيعي انك تشعر به من فتره الي فتره - ولكن النفس المظلمة والتعبث المشاعري الي يحصل داخلك اذا طغى عليك راح يجعل الحزن مستمر انتبه ان تكون من يتلذذ بالحزن ويسمح للعابثة ان تتحكم به . ☹️😢🌱. شارك هذا الحساب مع من تحب وشاركني كيف تستطيع ان تتحكم بحزنك 😮💨 العابثة هو مجرد مثال للجلد الذات والتلذذ بالحزن . شارك هذه الحلقة مع من تحب نتشرف بمتابعتك لنا في سناب شات : vcxx_f...
Apr 08, 2022•3 min•Season 1Ep. 14
عندما يطغى العقل سوف يقوم بكبت الروح وسجنها واذيتها - لذلك لاتقسى على روحك ونفسك ومشاعرك وتبدأ بالتعامل مع الحياة كامعطيات وارقام لأنه سوف تتحول الي شخص بلا مشاعر ولا احاسيس حتى وان صدمت عاطفياً لاتقضي على ماتبقى منك - لم اتمكن من إكمال الحلقة ... التكملة بتكون منكم في الردود 🥲🍂🫀🌱 لاتنسى مشاركة الحلقة مع من تحب ويسعدنا متابعتك لنا في السناب شات : vcxx_f
Apr 07, 2022•3 min•Season 1Ep. 13
جسد بلا روح ، او مصطلح احس روحي بتطلع. هو وصف فعلي لأشد انواع الحزن ، حاولو ان تلتمسو قلوب بعض ، القسوة في التعامل المتبادل في اي علاقة والجفاف والاذى النفسي اثره سيء على الروح والشخص …🍂🌱❤️. لاتنسى متابعتنا ومشاركة الحلقة مع من تحب حسابنا في السناب شات : vcxx_f
Apr 07, 2022•5 min•Season 1Ep. 12
ليس ذنبك أنك أحببت بصدق وليس ذنبك أن العلاقة بدأت بالتفكك تدريجياً رغم انك تريد التمسك بها - وحاولت جاهداً - ليس ذنبك أنك طاهر المنبع وأصيل من الداخل . في بعض الأحيان بعض العلاقات مقدر لها ان تنتهي وفي بعض الأحيان الظروف تجبرك أو أسباب لانستطيع التحكم بها أو لسلامتك وحفاظاً على أشياء كثيرة وجب عليك التوقف رغم تعلق به . أستمع مره ومرتين واكتب لي وش فهمت في الكومنت 🍂🥺🌸." هذا يعتبر مدخل فقط في التعلق " لاتنسى متابعتنا ومشاركة هذه الحلقة مع من تحب حسابنا في السناب شات : vcxx_f...
Apr 07, 2022•2 min•Season 1Ep. 11
التعمق في المشاعر لايأتي بالقفز فيها وفي ألامك ومايؤذيك دفعة واحدة - يجب ان تعطي نفسك فرصه تدريجيا والتفاهم مع أحساسيك ومايحزنك بشكل تدريجي لكي لاتغرق في عالم الحزن بشكل مفاجىء ، ودائماً يجب ان تكون قريب من الله مهما حصل ومهما قلت انا حزين يجب ان لا تترك العبادات لأنها سوف تكون زي البوصلة لك مهما تعمقت في ألامك . خيط السنارة هو حبك للحياة يجب ان تكون متفائل لانه اذا كنت متشائم من كل شي سوف تقضي المشاعر السيئه عليه وتجعلك تغرق🥺🌊🍂. شارك هذه الحلقة مع من تحب - ولاتنسى متابعتنا حسابنا في السناب ش...
Apr 07, 2022•2 min•Season 1Ep. 10
الحرب مع مشاعرك وذكرياتك بشكل مستمر وعدم رغبتك في تقبل انك فقدت شخص او انه تم ظلمكْ او انك خذلت وتحاول دائماً الإنتصار بتأنيب الضمير او محاولة جلد الذات لنْ تجديِ نفعاً ، يجب عليك ان تتقبل واقعك في مرحلة ما وتعلم ان ماحصل هو قضاء وقدر وتحمد الله دائماً وتحاول ان تكون أقوى والأهم ان تتفادى التغذية السلبية من محيطك والذين يعتبرون خونة في حروب المشاعر والذات ، والسبب انه اذا رفضت ورغبت بأن تهاجم نفسك بشكل متكرر النتيجة هو خسارة نفسك 🍁🍂. لاتنسى متابعتنا ومشاركة الحلقة مع من تحب حسابنا في السناب شا...
Apr 07, 2022•3 min•Season 1Ep. 9
هل المشاعر تتغير كل مرحلة عمرية !؟ وكيف تقوم بتغذيتها !! سؤال يدور في بالي من يومي صغير ... استماع ممتع ( اغلق عيونك وقت الاستماع ) وشاركه مع من تحب واهم شي لاتنسى النصيحة في اخر التسجيل .🥺🌱❤️🍃 لاتنسى متابعتنا ومشاركة هذه الحلقة مع من تحب حاب تشوف تسجيل الحلقات ؟ تابعنا في سناب شات : vcxx_f
Apr 07, 2022•2 min•Season 1Ep. 8
شعور الفقدان مؤلم - رسالة في ثناياه القليل من الألم - ليس ذنبك أنك أحببت بإخلاص لاتنسى متابعتنا في السناب شات : vcxx_f
Apr 07, 2022•1 min•Season 1Ep. 7
اذا حزنت تحدث واخرج مافي داخلك، أولا : مع ربك لأنه لن يخذلك ابدا 🌱، ثانياً : مع اي شخص وإن لم يكون بجوارك احد فتحدث مع روحك واخرج مافي داخلك نعم سوف تبكي قليلاً وتتألم ولكن احذر ان تسجن مشاعرك السلبية بخدعة ( انا قوي ). بعدما تشعر انك فضفضة مافي داخلك سوف يأتيك العقل ويسألك ماذا تريد ان افعل !؟ فتجاوب عقلك انا على مايرام فتصبح انت المتحكم في مشاعرك وذكرياتك وتسترجعها متى ماأردت لا ان تكون مجبور عليها من عقلك … اعد قرائتها الي ان تستوعب بعمق ماذا اقصد شارك هذه الحلقة مع من تحب لاتنسى متابعتنا في...
Apr 07, 2022•3 min•Season 1Ep. 6
عندما يتحدث العقل والروح ويتفقون ان التوازن ضروري ، ويبدؤون بالتحدث معك عندها سوف تستوعب عمق العلاقة بينك وبين الشخص الأخر سوف تبدأ بإستيعاب وفهم مايدور في داخلك وفهم معنى التضحية او الالتزام ، النصيحة في النهاية 🍂🌱🌸 لاتنسى متابعتنا ليصلك كل جديد قم بإعطائنا رأيك في السناب شات : vcxx_f
Apr 07, 2022•3 min•Season 1Ep. 5
السعادة لاتأتي بالغصب وبالقوة ، حاول ان تتقبل ماتملك لكي تسعد بما سوف تملك . وايضا حاول ان تكون بسيط لاتضع معايير للسعادة وتقييد المشاعر لديك😩🌱🍂. شارك هذا المحتوى مع من تحب لنرتقي ونفهم مشاعرنا والاثار الجانبية لتقييد السعادة، استمع اليه بتركيز لأنها رسالة الي عقلك الباطن 🪐💫 قم بمشاركة هذه الحلقة مع من تحب ولاتنسى الضغط على زر المتابعه حسابنا في سناب شات : vcxx_f
Apr 07, 2022•4 min•Season 1Ep. 4
جمال الروح : هو الاهتمام وتبادل المشاعر والحب 🌱🌸. وجمال الشكل هو مايقيمه العقل بناء على معطيات لديه و مايراه وتصنيفه للجمال لربما انني ارى فيك رونق الحياة وشخص اخر يراك نجمة وشخص اخر يمثلك بالقمر . لذلك عندما ترتبط بشخص احب روحه وقدم له الاهتمام فسوف ينعكس على عقلك وسوف ترا الجمال في كل تفاصيله قم بمشاركة هذه الحلقة مع من تحب ولاتنسى متابعتنا في السناب شات :vcxx_f
Apr 07, 2022•2 min•Season 1Ep. 3
في بعض الأحيان نشوف زملاء وأصدقاء وأحبه يتغيرون بشكل تدريجي او يقومون بعمل أمور تكون في ظاهرها غريبه ولكنها تخفي اما مشاعر حزن او اكتئاب او هم وغم - وبسبب مقولة خلك قوي يحاول ان لايظهر ولا يشارك حزنه لدى احد لذلك تتفاجيء انك بمجرد ماتسأله ينهار بالبكاء - الهدف من هاذا البودكاست هو ان نهتم ببعض ونلاحظ التغيرات على من نحب ونلتمس لهم العذر ونتطمن عليهم بلطف ولا نتعبث بمشاعرهم 🪐✨. شارك هذه الحلقة مع من تحب ولاتنسى متابعتنا في سناب شات :vcxx_f
Apr 07, 2022•4 min•Season 1Ep. 2
في مرحلة من المراحل سوف يبدأ عقلك وروحك بالحديث لانه يرى ان حزنك سوف يدمرك فتبدأ بالسؤال وتبحث عن اجابات حاول ان لاتقسى على نفسك ، لربما كل مافي الأمر انك تريد ان تتحدث وتخرج مافي داخلك لايهم صحة ودقة الكلام الي يخرج منك اهم شي لاتكتم حزنك فالروح عزيزة نفس تحدث مع نفسك بلطف ولا تقسى على روحك
Apr 07, 2022•3 min•Season 1Ep. 1
