#215 体調と付き合う暮らしの優先度
胃腸が弱い私は、食事への意識がどうしても高くなってしまう話し。

胃腸が弱い私は、食事への意識がどうしても高くなってしまう話し。
前回の話の続き。テレビを無くしても困ることもなく、居心地のよい場所に。 アートフレームも置けて満足。写真はnoteで。 https://note.com/mami_55/n/n7aa7dd1bf1a1
ずっとリビングにあったテレビを撤去し、小さなテレビをダイニングに設置してみた。 部屋の印象がスッキリ軽くなった。 アメブロ→ https://ameblo.jp/kura-sing2014/entry-12914778210.html
工具箱の収納を事例に、頑張りすぎない収納の話。すぐ分からなくてもいいものは、だいたいでいい。片づけが目的じゃないから。元記事は、片づけ収納ドットコム。 https://katazukeshuno.com/2025/07/57646/
お客さんの家に伺って一緒に片づけすることで、片づけが人によって違うこと、何を大切にしているかを理解することが大切だなぁと実感した話。
写真や、子どももや私の思い出のものを見直しました。 改めて見たことで自分思いや、残す基準が見えた話。
初めて出会う人と話すことで得た、見え方。 同じ場で、同じ目的に向かう人とだから話せることで、改めて気づいた。 身につけるものは、やはり自分の気持ちを一番反映されるんでしょうね。
片づけに改めて取り組むことで感じているモヤモヤ。 それは私の中に相反する考えがあるから。 どっちも私。 chatGPTと壁打ちして、納得しつつ、この先も内包しながら生きていくのよね。
旅行の時に使う袋類を洗面所の引き出しに入れてました。 突っ込むだけで、見直してなかったので、全部出して分けてみたら、捨てるものの方が多かった! 「なんか使えそう」は危険な言葉w
服の見直しと、収納の見直し。 問題はないけど、ちょっとモヤっとするようになっていた。 自分の気持ちを優先したら、衣装ケースが嫌いなんだと気づいて撤去! インスタと一緒に見てもらうと、分かりやすいと思います。 インスタの投稿
最近、片づけ熱をちょっと上げている。 ずっと片づけてる私でも、手放すものが出てくる。 自分の考え方の変化に気づいて面白かったという話。
昔のことを思い出すのが苦手。それは、忘れてしまっているから。 嫌なことを思い出して、自分を癒す。そもそも思い出せないのです。 もらったテーマから、思考の整理をしてみた話。
私の10年ほど前の子育てのことを、友人との会話で思い出される。 子どものものを片づけすぎるのも、私個人的にはデメリットがあるんじゃないかと思っている話。
鳥取旅では、持ち物をどう軽くするか?に頭を使う。そして、旅でどこに行って何を楽しいと思うか。そして、案内してくれた友人2人に感謝。
工場の片づけに。現場と上層部の判断の違いはたまにある。要不要判断の問題ではなく、目的共有が課題だと思う。 っで、家庭の片づけと変わらない。
200回目の放送が誕生日! 叶えたい47都道府県制覇についてのことと、私の旅のスタイルについて。
「0秒思考」の本を読んでワークを実践した3月。 やってみて気づいた考えることについての、私の癖や思考のルートなどを話しています。
月に1〜3,4冊の本を読む私の本との付き合い方。一つの事例として。デジタル本との付き合い方は記事にも→ 本はデジタル派?紙派?両方を使うメリットと失敗したこと
先日、片づけの講座に初めて片づけが苦手という高校生が参加してくれました。 親が教えるよりも、第三者の専門家が教えた方が効果があるのでは?と思った話。
服を手放しやすくするために私がしている方法。「寝かす」のがポイント。また、減らすことを目的にすると後悔しやすいので、手放す服をなぜ着なかったのかを考える事が重要って話。繰り返してると、洋服が減ってきます。 アメブロにも写真付きで書いてます。https://ameblo.jp/kura-sing2014/entry-12889628743.html
収納を建築的にどこまで作り込むかは、難しいなぁと感じる。 持ち物は変わるし、価値観も変わる。そして、自分のエネルギーも変わる。 自分の洋服の持ち方を考えても変化している。 答えは一つじゃない。 「特別なオシャレは不要!アラフィフ世代の賢い洋服の基準と買い物方法」 3月16日(日)ライフオーガナイザー2級資格認定については、ホームページにて。
ガラス扉には、ペンで直接メモしてます。製氷機で生ゴミ冷凍してます。保存容器は冷凍保存。卵はパックごと入れる。使わない棚は外す。 冷蔵庫は、食材を食べ切るため。見やすいようにカスタマイズするとイイ。 web記事にもしてます https://katazukeshuno.com/2024/05/51200/
冷蔵庫の片づけは、とっかかりに最適な場所。 そして、片づけするには、やっぱり寒い時期が⚪︎ 扉の開閉や、物の出し入れをするので、1番寒い2月にピッタリ! 冷蔵庫の片づけの特徴的なポイントをお伝えしてます。 次回は、使い方や収納について!
「幸せな孤独」という本を読んで、感想と共に、自分を振り返る。 誰かと関係性を持っていれば、1人でいることと孤独とは違う。 自分にとっての心地よい関係性を知ることも大事。
5年前に学んだ講座は、人生後半よりよく生きるためのAgewell Living講座。知識をつけることで、よい選択を積み重ねて、良い未来に辿り着けるんじゃないかという楽観的な私の独り言。
web記事のためにリビングダイニングの写真を撮影してみたら、片づけたはずの場所に、見えてなかった片づけた方がいいものに気づいた話。写真を撮ると客観性が生まれるというけれど、その理由を私なりに考えてみた。 片づけたいけど、どうしたらいいか分からない人は、ぜひ、写真を撮ってみるのをオススメって話です。
1月から始めたお金の管理法。 「かぜのたみ」さん著「低コスト生活」を読んで、私が実践していることと感じたことをお話しています。 アメブロに記事も書いているので、お時間ある方は読んでみてください。 アメブロ→ 【「自分を満足させる=お金を使う」ではない】
片づけは、エネルギーが必要。それは、体力よりも思考力。余力やゆとりがないと、片づけはなかなかできないよねぇ。 Instagram にリール動画でアップしました。
年末年始は体調不良… 年始はオンラインコミュメンバーと、書き初め。今年のテーマが決まりました。 年始、ブックホテルに泊まって1人の時間を過ごしました…など、ここ2週間の出来事と、これからのこと。
掃除を家族に意識づけるチャンスと思ってやってきた。 必要性はないけど、イベントとしてやる感じ。もはや、夫の風呂掃除だけのような気もする。 ※私の息の音がめちゃくちゃ入っちゃっててスイマセン