Kristel van Herpt

Durf schaamteloos jezelf te zijn : is meer dan alleen een podcast - het is een beweging. Na twee decennia vrouwen voor mijn camera te hebben gezien die worstelen met hun eigenwaarde, voel ik een diepe missie om het gesprek te veranderen. Deze podcast is een liefdevolle oproep aan alle vrouwen om liefdevoller naar zichzelf te kijken, om voluit te leven en om schaamteloos, onverschrokken en met volle overtuiging zichzelf te zijn. Met ontroerende verhalen, diepgaande gesprekken en bruikbare inzichten, nodig ik je uit op een reis naar meer zelfliefde en -waardering. Dit is jouw tijd. Dit is jouw ruimte. Dit is 'Schaamteloos Jezelf zijn'.

Abonneer je hier voor mijn nieuwsbrief.

Last refreshed: July 3rd, 2025 at 8:07 PM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

#11 De onzin van vergelijken

Iedereen herkent het wel, je scrolt wat rond op Social media of je kijkt in een magazine en bewust of onbewust vergelijk je jezelf met die ander. Elke keer als je dat doet, sabel je jezelf meteen neer. In deze podcast neem ik je mee wat je wel kunt doen om dat vergelijken te stoppen en wat je beter wél kunt doen. www.kristelvanherpt.com

Jul 27, 2023•17 min•0Ep. 11

#10 Je bent fotogenieker dan je denkt

"Voel je je ooit minder fotogeniek dan je zou willen? Denk nog eens na! In deze aflevering ontkrachten we de mythe van 'fotogeniek zijn' en duiken we in hoe een fotoshoot je kan helpen je ware, stralende zelf te zien. Bij ons in de studio draait het niet alleen om het nemen van foto's, het gaat er ook om je te helpen ontdekken hoe geweldig je werkelijk bent. Bereid je voor om verrast te worden door je eigen reflectie en omarm de magie van je unieke schoonheid. Want geloof ons, je bent veel fotog...

Jul 24, 2023•23 min•0Ep. 10

#9 Gooi jij jezelf in de uitverkoop?

Heb je er ooit bij stilgestaan hoe we vaak opscheppen als we iets goedkoops hebben gescoord, maar stilletjes blijven als we in iets waardevols hebben geïnvesteerd? Waarom hebben we de drang om onszelf te 'rechtvaardigen' voor de manieren waarop we in onszelf investeren, met tijd, energie of geld? Is het de angst voor oordeel, de angst voor niet geaccepteerd te worden? Het is tijd om die ongeschreven regels te doorbreken en jezelf de waarde te geven die je verdient. Jij en jouw groei zijn het waa...

Jul 10, 2023•29 min•0Ep. 9

#8 Ode aan Sosse*

Vandaag is een speciale dag, precies 13 jaar geleden hebben we haar ontmoet en afscheid moeten nemen. Dit moment heeft mijn leven veranderd. Ze heeft me veel verdriet gebracht maar nog meer dankbaarheid en liefde. Dit is denk ik mijn meest persoonlijke podcast tot nu toe. Maar ook dat hoort bij schaamteloos jezelf zijn. Luister je mee naar het verhaal dat mijn wereld op z'n kop zette?

Jul 08, 2023•19 min•0Ep. 8

#7 Anita : Van kansarm naar krachtige vrouw.

In deze aflevering krijg je een kijkje in het leven van Anita. Ze deelt met ons haar opmerkelijke reis van zich kansloos voelen als kind tot het nastreven van grote dromen. Ze dacht dat ze het allemaal wel snapte, zeker als het ging om zelfliefde, maar na een jaar in onze studio kwam ze erachter dat ze nog veel te leren had. Nu gaat ze haar droom najagen en helaas de studio verlaten.Luister mee naar Anita's bijzondere verhaal, haar ontdekking van échte zelfliefde en haar toewijding aan het maken...

Jul 01, 2023•42 min•0Ep. 7

#6 Is het voor jou ooit goed genoeg?

Wanneer is het voor jou goed genoeg? Voel jij je de moeite waard? Als me iemand vroeger deze vraag zou hebben gesteld, dan stonden de tranen al in m'n ogen. Ik legde de lat voor mezelf zo idioot hoog dat ik er zelf niet eens meer bij kon. Weet je dat alles veranderd als je gaat voelen dat je wél goed genoeg bent? Ik hoop dat je na het beluisteren van deze podcast gaat inzien hoe waardevol je bent. www.kristelvanherpt.com

Jun 21, 2023•20 min•0Ep. 6

#5 Waarom het vieren van successen essentieel is.

In deze gloednieuwe aflevering van onze inspirerende podcast duik ik in het belang van het vieren van successen. Het maakt niet uit hoe groot of klein je overwinningen zijn, elke prestatie verdient een moment van een knallende partypopper ;) Vaak neem je alles wat goed gaat voor lief en als iets niet lukt, kun je daardoor in de negativiteit gaan zitten. Ik denk dat je daar in iets mag veranderen.

Jun 10, 2023•13 min•0Ep. 5

Ren jij harder voor anderen dan voor jezelf?

Vrouwen hebben vaak de neiging om voor anderen te rennen, soms harder dan ze voor zichzelf zouden doen. Maar is dat echt gezond? Kun je echt voor anderen zorgen als je niet eerst voor jezelf zorgt?

Jun 04, 2023•20 min•0Ep. 4

"Sjannie (54): Haar Regie, Haar Pad"

In deze podcast praat ik met Sjannie. Op 54 jarige leeftijd heeft ze het roer omgegooid en begint ze voor zichzelf. Tijdens de shoot is er een kracht bij haar geraakt, die ze al even niet meer voelde. Luister mee naar haar inspirerende verhaal.

May 26, 2023•17 min•0Ep. 3

"Spiegelgesprekken: Dagelijkse Dosis Zelfliefde"

Spiegelgesprekken hebben mijn kijk op mezelf veranderd. In deze podcast leg ik je uit hoe ik mijn eigenwaarde heb verhoogd en hoe jij dat (thuis) ook kan doen. Het is te makkelijk om te blijven luisteren naar jouw innerlijke criticus. Luister mee en ontdek hoe een beetje zelfliefde je dag - en je leven - kan veranderen. Wil je meer info over onze shoots, kijk dan op onze website

May 22, 2023•27 min•0Ep. 2

De weg naar mijn missie.

In deze aflevering neem ik je mee hoe ik van niet kunnen tekenen naar fotograferen ben gegaan. Dat je niet alles hoeft te kunnen om toch je doel te bereiken. Ook de boodschap van mijn vader heeft flinke impact gehad (en nog).

May 15, 2023•29 min•0Ep. 1

← Prev

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android