S7A2 Så utvecklar du din träning
Sep 16, 2021•1 hr
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Sommaren är officiellt slut och då kan det vara svårt att komma in i träningsrutinen igen. Vi diskuterar hur man kan kickstarta sin träning efter ett uppehåll och hur man bibehåller motivationen.
Vi kommer också att delge vinnarna av våtdräkterna från ORCA och dessutom dyker en överraskningsgäst upp!
Konditionspodden produceras i samarbete med Fredag CBWP.
www.fredag.se
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android