#45 A Kológica Presente de Leonor Buzaglo

Leonor Buzaglo encontrou o yoga aos 16 anos e esta prática tornou-se desde então o seu caminho e missão. É certificada e reconhecida na India e internacionalmente em Yoga Therapy, Yoga for Pre and Post Natal, assim como Yoga for Kids, Yoga Psychology e Yoga Anatomy and Alignment. Realizou também cursos de healing marma teraphy e de massagem Ayurvedica. Neste episódio falamos sobre o seu percurso e sobre os princípios do yoga aplicados à vida. Damos ainda algumas sugestões de prática no tapete e fora dele.