Dzisiaj odcinek z Pauliną Koszut - psychologiem i psychoterapeutą o depresji. Odpowiemy na pytania takie jak: czym jest depresja? Jakie są objawy depresji? Czy depresja u każdego wygląda tak samo? Czy osoby, które pozornie mają wszystko mogą zachorować na depresję? Czym różni się psycholog, od psychoterapeuty czy psychiatry? Czy można wyleczyć depresję bez leków? Jakie podjąć kroki gdy zauważymy u siebie objawy depresji? I jak wspierać kogoś kto choruje na depresję?
Sep 03, 2023•1 hr 33 min•Season 1Ep. 21
W dzisiejszym odcinku Doktor Piotr Stabryła o tym co warto wiedzieć o operacji plastycznej zanim się na nią zdecydujemy? Jaka jest najpopularniejsza operacja plastyczna? Ile kosztuje taki zabieg i jaki jest czas oczekiwania na operację? Jak wygląda proces regeneracji i co z bliznami? I co z popularną w ostatnich latach teorią, że implanty powodują choroby autoimmunologiczne naszego organizmu?
Aug 30, 2023•27 min•Season 1Ep. 20
Magdalena Boćko-Mysiorska pedgagożka i autorka książek dla dzieci i rodziców w tym odcinku odpowiada jak budować pewność siebie u dziecka. Co mówić, a czego unikać. Jak rozmawiać z innymi członkami rodziny, którzy być może zachowują się w stosunku do naszego dziecka inaczej niż byśmy chcieli. Jak sobie radzić w trakcie kłótni, co robić gdy dziecko płacze? I wiele wiele innych.
Aug 27, 2023•1 hr 3 min•Season 1Ep. 19
Dzisiaj z psychologiem Piotrem Mosakiem rozmawiamy o tym: Czym są toksyczne/ przemocowe związki? Czy toksyn wie, że jest toksyczny? Jakie są cechy osobowości narcystycznej - narcyza? Jak zachowuje się narcyz? Jak pomóc i czy w ogóle pomóc komuś kto jest w związku, w którym jest przemoc? Jak rozpoznać przemoc w związku? Jak odejść od kogoś kto stosuje przemoc?
Aug 25, 2023•55 min•Season 1Ep. 18
Dzisiaj rozmawiam z Magdą Pyznar, uczestniczką kontrowersyjnego programu Warsaw Shore, a teraz mamą Zuzi i autorką książek takich jak "60". W tym odcinku nie zabrakło łez, bo dowiadujemy się trochę więcej o tym jak to jest być narzeczoną kogoś kto właśnie odsiaduje wyrok w więzieniu.
Aug 21, 2023•56 min•Season 1Ep. 17
Faustyna Fugińska inaczej znana jako Fausti i 1/8 Genzie, w tym odcinku opowiada nam o swoich doświadczeniach w szkole, jak zaczęła się jej przygoda z Youtubem i dlaczego poświęciła miłość dla swoich marzeń?
Aug 20, 2023•1 hr 10 min•Season 1Ep. 16
Dzisiaj moim gościem jest Katarzyna Kucewicz, autorka książki "Kobiety, które czują za bardzo". Opowiada nam o osobach wysoko wrażliwych, o tym czym jest WWO? Jak sobie pomagać będąc osobą wysoko wrażliwą? W jakich zawodach najlepiej odnajdują się osoby z WWO? I zapewnia, że bycie osobą wysoko wrażliwą to nic czego należy się wstydzić!
Aug 18, 2023•42 min•Season 1Ep. 15
Dzisiaj rozmawiamy z Olimpijką Joanną Jóźwik o tym co ona myśli o dopingu? Jak to jest przygotowywać się do Olimpiady i co myśli zawodnik, który przebiega metę pierwszy? Czy znalazła takie emocje gdziekolwiek indziej? I czy lekkoatletyka jest sportem niedocenianym i dlaczego?
Aug 13, 2023•56 min•Season 1Ep. 14
Michał Sawicki - seksuolog. W tym odcinku wyjaśnia dlaczego zdradzamy, czy zdrada kobiety różni się od zdrady mężczyzny. Kiedy filmy pornograficzne to już problem? I co możemy zrobić gdy nasz partner ma fantazje seksualne, których nie jesteśmy w stanie spełnić.
Aug 11, 2023•57 min•Season 1Ep. 13
Maciej Lisowski opowiada o tym jak to jest samemu wychowywać nie tylko córkę, ale dwie i to bliźniaczki. A przy okazji przypomina o tym jak ważne jest być tu i teraz i odkładać telefon gdy spędzamy czas z rodziną!
Aug 08, 2023•49 min•Season 1Ep. 12
Kasia w tym ważnym odcinku, opowiada o tym jak i czy można uniknąć rozejścia mięśni w trakcie ciąży? Czy można uniknąć poprzez ćwiczenia nacinania krocza? Dlaczego niektóre kobiety odczuwają ból podczas stosunku? Jakie są sposoby na nietrzymanie moczu i co zrobić gdy zdecydujemy się lub musimy mieć wykonane CC.
Aug 06, 2023•1 hr 11 min•Season 1Ep. 11
Gdy zaprosiłam Klaudię do rozmowy, to nie wiedziałam do końca kogo się spodziewać. Często to co pokazane na Instagramie nie jest wcale rzeczywistością, ale w przypadku Klaudii jest :) Jest tak samo sympatyczna i zabawna na żywo jak na swoich filmach na Instagramie i widać, że jest szczęśliwa jako mama, narzeczona Oskara, ale przede wszystkim kobieta, która zapracowała na to co ma. 00-00 - Wstęp 01-16 - Przedstawienie gościa 01-38 - Praca w social mediach 07-50 - Jak łączyć pracę z rodziną i opie...
Jul 30, 2023•1 hr•Season 1Ep. 1
Czy bycie "grzeczną" dziewczynką to na pewno brak stawiania granic? Dzisiaj bardzo ważny moim zdaniem odcinek, o tym jak ważne jest mówienie przysłowiowego "nie" w każdej relacji!
Jul 25, 2023•20 min•Season 1Ep. 9
To co najbardziej podoba mi się w prowadzeniu Podcastu to moje poszerzanie horyzontów. Zupełnie nie wiedziałam czego się spodziewać po rozmowie z wróżką i czy w ogóle dopuszczam możliwość, że jest to prawda? Myślę, że sami możecie zobaczyć jakie były moje odczucia po rozmowie.
Jul 23, 2023•36 min•Season 1Ep. 8
Dzisiaj rozmawiam z Karoliną Brzuszczyńską znaną jako way of blond! Rozmawiamy o związku z Agnieszką Skrzeczkowską, o tym jak przyjęli ten związek jej rodzice i skąd się wzięła pasja do sztuk walki. A także jaki wpływ miała na nią śmierć brata...
Jul 17, 2023•52 min•Season 1Ep. 7
W tym odcinku rozmawiam z psychologiem klinicznym i trychologiem, o tym jak stres wpływa na nasz organizm i co to jest dysmorfofobią? Jak radzić sobie z wypadającymi włosami? Co powinno nas zaniepokoić i kiedy wybrać się do specjalisty?
Jul 12, 2023•1 hr 2 min•Season 1Ep. 6
Bardzo ważny odcinek, o chorobie jaką jest depresja. Depresja obecnie stała się już chorobą cywilizacyjną i dotyka nie tylko dorosłych, ale przede wszystkim dzieci. Urszula Dębska opowiada o swoich doświadczeniach i leczeniu depresji, a także o tym jak ważne jest łączenie leczenia farmakologicznego z psychoterapią.
Jul 07, 2023•1 hr 13 min•Season 1Ep. 5
Wyjątkowy odcinek z Agnieszką Nalewczyńską, która mówi o diagnostyce endometriozy, o tym jak pomóc sobie przy Pcos. Jaką antykoncepcję wybrać i czy naprawdę możemy od niej tyć? A także o tym co zrobić jeśli nie masz orgazmu ze swoim partnerem!
Jul 02, 2023•1 hr 19 min•Season 1Ep. 4
O zaburzeniach odżywiania mówiłam już nie raz, ale to co mnie skłoniło do nagrania tego odcinka to fakt jak bardzo nadużywane jest słowo anorektyczka, w kontekście osób szczupłych. W tym odcinku powiem Wam trochę o mojej historii z anoreksją, o tym co moim zdaniem spowodowało, że zachorowałam, czy czuję, że to już za mną i czy jestem zdrowa?
Jun 20, 2023•30 min•Season 1Ep. 3
Katarzyna Puławska, w internecie znana jako "Ona ciągle gotuje", opowiada o pracy influancera i ile jako twórca internetowy zarabia na swoich filmach i postach. Szczerze rozmawiamy też o macierzyństwie i o tym jak być mamą jednocześnie nie zatracając siebie.
Jun 19, 2023•1 hr 14 min•Season 1Ep. 2
W pierwszym odcinku "Rozmowy w dresie!" rozmawiam z Olą Ziarek, architektką i projektanta gwiazd. Między innymi Blanki Lipińskiej. Ola opowiada o tym czy trudniej pracuje się z osobami publicznymi, ale też o tym jak łączy pracę z macierzyństwem. Jak znaleźć balans i nie mieć poczucia winy, gdy chcemy się realizować zawodowo, będąc jednocześnie rodzicami. Odpowiada też na pytanie, co było najtrudniejszą rozmową w jej życiu i jak jej życie zmieniło się po śmierci taty.
Jun 12, 2023•55 min•Season 1Ep. 1
