To je le prvi pogovor iz serije s Framcom Šturmom, zato ne zamudite naslednjih epizod. Resnično smo hvaležni, da smo lahko s takim strokovnjakom in poznavalcem, raziskovalcem biopolj preživeli trenutke v oddaji in da jih lahko delimo z vami. Skupaj spoznajmo delček starodavnih tehnologij in njihov pomen za obstoj.Ko raziskujemo duhovne razsežnosti narave vedno najdemo kačje črte, to so pasovi energije, ki potekajo skozi pokrajino. Ti pokažejo navzočnost duhovnih naravnih sistemov, saj jih povezu...
Jun 23, 2025•26 min
V dolgem pogovoru sta se Kaja in Jasmina dotaknili pereče teme - pomanjkanja testosterona pri moških, vpliva na življenje in vseh motilcev, ki hormonsko ravnovesje zdravega moškega uničujejo.Se soočate s podobnimi težavami? Kakšni so Kajini nasveti za dvig testosterona?1. Pravilna vrsta vadbe: 3-krat tedensko dvigovanje uteži in poudarek na nogah.Trening za noge pogosto vključuje velike obremenitve, kar povzroči močan hormonski odziv, saj telo potrebuje testosteron za obnovo mišičnih tkiv. Hkrat...
Jun 15, 2025•21 min
Odgovornost za svoje zdravje nosimo sami, pravi fitoterapevtka Ana Marija Kolman.Veliko je dejavnikov, ki vplivajo na naše zdravstveno stanje: od genske predispozicije, življenjskega sloga, do psihosomatskih dejavnikov. Ko zbolimo, odgovornost za zdravje najraje preložimo na zdravnike. V procesu zdravljenja zdravnik bolnika spremlja z rednimi laboratorijskimi preiskavami krvi, ki so osnova za obravnavo bolezni. Profesor dr. Samo Zver, predstojnik kliničnega oddelka za hematologijo v ljubljanskem...
Apr 26, 2025•21 min
Kaja Travnik nam razloži, kako preprosto je bolje skrbeti zase v 5 trikih, ki imajo seveda biohackersko osnovo. Kaja je namreč ena izmed slovenskih biohackerk, ki verjamejo v biohacking načela, ki so v osnovi povezana s naravo in njenimi cikli.Kako pravilno spati, da bo regeneracija resnično optimalna?Zakaj uporabljati panel za fotobiomodulacijo?Kako preprosto je prizemljevanje z energijami našega planeta?Na vse to boste dobili odgovor v tokratnem prispevku.
Apr 19, 2025•10 min
Naše telo deluje v hormonskih ciklih, ki se spreminjajo dnevno in mesečno. Dnevni hormoni sledijo cirkadianemu ritmu – kortizol zjutraj naraste za budnost, melatonin pa se ponoči zviša za spanje. Inzulin uravnava krvni sladkor čez dan. Mesečni hormoni pri ženskah vključujejo estrogen in progesteron, ki nihata med menstrualnim ciklom, vplivata na energijo, razpoloženje in metabolizem. Pri moških testosteron rahlo niha dnevno in sezonsko. Ščitnični hormoni (T3, T4) in stresni hormoni (adrenalin) d...
Apr 06, 2025•11 min
V tokratni družbi je z nami kandidatka za Slovenko leta - Sanja Lončar. Izjemna ženska, ki se je tokrat znašla v povsem novi vlogi in priznala, da ji je pogovor o sami sebi malček nelagoden. Iskrenost v naših življenjih je izredno pomembna in Sanja izredno smo ti hvaležni, da si bila tukaj, z nami.V koherenca pogovoru je Jasmini Kandorfer povedala vse o svojem otroštvu in kako je iz svetovne popotnice postala strokovnjakinja na področju samooskrbe. Veseli nas, da boste skozi oddajo Sanjo Lončar ...
Mar 29, 2025•10 min
Okoli nas je vse preveč negativnih novic, ki nas spravljajo v slabo voljo. Zato smo se pri Klepetu ob kavi odločili, da ta trend spremenimo in ljudem predstavimo navdihujoče in pozitivne novice. Zato ne spreglejte nove rubrike navdihujoče novice meseca marca. Lokalni podjetnik v Tanzaniji je prišel do dveh rešitev, ki bodo otrokom na vaseh olajšale učenje. Najprej je dobil idejo, kako stare vreče za cement spremeniti v nahrbtnike. Tem je pa dodal še sončne celice, ki napajajo bralno lučko. Na po...
Mar 20, 2025•6 min
Kje nositi akupresurni prstan? PALEC = KOVINA Deloval bo na pljuča, sprostil dih, olajšal potrtost in tesnobo, za pogum, krepil kožo, voh, dihala in žleze v glavi. KAZALEC = LES Vplival bo na jetra, umirjal jezljivost in napetost ramen in vratu, pomagal bo pri glavobolih, migrenah in napetih očeh, razdraženosti in živčnosti ter krepil vid. SREDINEC = OGENJ Srce, vznemirjenost, slaba cirkulacija, strto srce – na vse bo deloval, obenem pa odpiral več strasti, čutnosti in ljubezni, podpiral govor i...
Jan 23, 2025•10 min
Volneni ledveni pas je naravni pripomoček, namenjen zaščiti in ohranjanju toplote v ledvenem predelu, kar nudi prijeten občutek topline in opore za spodnji del hrbta. Izdelan je iz naravne volne, ki ohranja toploto in zagotavlja udobje. Pas je odlična izbira za tiste, ki želijo dodatno podporo med dolgotrajnim sedenjem ali fizičnimi aktivnostmi, zlasti v hladnejšem vremenu. Uporaba volnenega ledvenega pasu temelji na tradiciji naravnega zdravilstva, kot ga je zagovarjal Sebastian Kneipp, pionir ...
Jan 18, 2025•10 min
V šele drugi epizodi nove mesečne rubrike, ki vam bo s praktičnimi nasveti pomagala rešiti majhne in večje težavice, smo spregovorili o prehladih! Ob prehodu iz toplega v hladno in zmanjšani količini vitamina D3 v organizmu smo tarča virusov! Zato nas veliko zboli za sezonske bolezni dihal. Vendar, ali bi to lahko ustavili, čeprav opazimo že prve znake? Obstaja pot nazaj, da ne bi popolnoma zboleli in kako se tega pravilno lotiti! Kaj so prvi koraki? iz prehrane izločimo ves sladkor, povečamo do...
Jan 13, 2025•10 min
Druženje s pozitivnimi ljudmi, gibanje, tapkanje, lokalna hrana in hrana, ki krepi pljuča ... vse vprežimo, da preženemo novembrsko otožnost in depresijo. Velika pomoč so lahko tudi domače živali in druženje z njimi. Če radi preživljaš čas z živalmi, poskrbite za stik z njimi. Psa peljite na dolg sprehod ali obiščite zavetišče in pomagajte. Tudi stik z naravo, kot je opazovanje ptic ali delo na vrtu, lahko pozitivno vpliva na razpoloženje. Kakšna pa je hrana, ki krepi pljuča in zakaj jo potrebuj...
Jan 06, 2025•10 min
Z Ano Plešec smo se pogovarjali o tem, kakšna bi morala biti večerna rutina, od hrane do priprave na počitek, da se bomo resnično zbudili spočiti, polni energije in elana. Na kaj je treba resnično paziti, da bomo lahko naslednji dan najboljša verzija sebe? Ključno je, da je večerja lahka in zgodnja, da ponoči razbremenimo prebavni trakt. Lahko pa si privoščimo topel večerni napitek, morda kurkuma latte ali čaj, ki nas bo pomiril in pomagal prejeti regeneracijo med spanje. Telefone pa moramo dati...
Jan 01, 2025•9 min
Najbolj učinkovit in varen način za tvorbo vitamina D (ki je klasifikacijsko gledano pravzaprav hormon) je sončenje! Znanstveniki šele v zadnjem obdobju dojemajo, kako pomembno vlogo ima vitamin D za delovanje celotnega telesa. Dolgo časa so ga povezovali le s tvorbo kosti (nujen je namreč za presnovo kalcija in fosforja), a to je le ena izmed vseh njegovih nalog!Pomanjkanje vitamina D je globalna težava. Izsledki študije Roberta Kocha so pokazali, da je raven vitamina D pri 57 % moških in 58 % ...
Dec 29, 2024•22 min
Pravi kuharji težko govorijo o točnih količinah, lažje bodo govorili o tem, kaj da dober okus jedi, katera sestavina ne sme manjkati, kaj specifična sestavina doprinese jedi in kako jo uravnovesi. In nič drugače ni z našo stalno strokovnjo gostjo - Simone Godina, ki jo poznate predvsem kot strokovnjakinjo za vse, kar se hormonskega dogaja v naših organizmih in zdravstveno trenerko za ščitnico in hormone. Za tole epizodo je zapisala: Prehrana in črevesje Dobra prebava in zdrav črevesni mikrobiom ...
Dec 20, 2024•12 min
Tudi menopavza je lepo obdobje in prav nič se ga ni treba bati. Umiriti se moramo, pregnati stres in se sprostiti ... pri iskanju ravnovesja so nam lahko v veliko pomoč tudi pravilne mešanice različnih adaptogenov. Prav zato smo strokovnjaki pri Klepetu ob kavi ustvarili dve inovativni mešanici - ADAPTO anti age in ADAPTO meno. Jemljete ju lahko posebi ali kombinirate oboje, odvisno glede na vašo starost in dogajanje v organizmu. Več o tem pa naj povedo strokovnjaki ...
Oct 19, 2024•11 min
Rdeča LED svetlobna terapija je postala ena izmed najbolj priljubljenih in učinkovitih metod zdravljenja ter izboljšanja različnih stanj. Ta napredna terapevtska tehnika izkorišča zdravilno moč rdeče svetlobe z določeno valovno dolžino, kar lahko prinaša številne pozitivne učinke na vaše zdravje in dobro počutje.
Oct 06, 2024•10 min
D-manoza se uporablja kot pomoč pri okužbi mehurja, ki jo povzroča bakterija E.coli, in tudi kot zaščita pred ponovnim vnetjem sečil oz. mehurja. Deluje tako rekoč instantno, v 24 urah naredi razliko, zaradi česar jo moramo imeti vedno s seboj. Če imate tako srečo, kot naša Jelena, ki vnetja mehurja še ni občutila, potem vam bo ta prispevek manj zanimiv. Kdor pa se je že srečal z urinoinfekti ve, kako neugodno je, kako slabo se počutimo ob tem in obenem neupravičen sram, ki se nas prime. Kako si...
Sep 28, 2024•20 min
Strah je destruktivno čustvo, ki ga ne želimo občutiti, nam je izredno neprijetno in se mu želimo vedno ogniti. Zato sami sebe oropamo izkušenj! Več kot imamo strahov, bolj se zapiramo pred novimi izkušnjami in se jim racionalno ognemo. Torej, nam strah kroji usodo? In ko vse tako natančno kontroliramo, da strahu ne bi občutili, kam gredo naša čustva? Na koncu lahko živimo varno, ampak v stalni ponavljajoči se šabloni. Zakaj in kako to premagati pa vam bo obrazložil Tadej Pretner, ki je o tej te...
Sep 23, 2024•39 min
🌏Spletna stran: www.klepetobkavi.si 🧘♀️Dostop do dogodkov: https://klepetobkavi.si/dogodki.html 🔍Facebook: www.fb.com/klepetobkavi 🖼Instagram: / klepetobkavi 📞Telefon: 02 6200 230 👂Podcast: https://klepetobkavi.si/podcast.html V ospredju je tako celosten pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterike, psihologije, ekologije, nutricionizma in drugih področij....
Jun 19, 2024•11 min
🌏Spletna stran: www.klepetobkavi.si 🧘♀️Dostop do dogodkov: https://klepetobkavi.si/dogodki.html 🔍Facebook: www.fb.com/klepetobkavi 🖼Instagram: / klepetobkavi 📞Telefon: 02 6200 230 👂Podcast: https://klepetobkavi.si/podcast.html V ospredju je tako celosten pogled na človeka, tematike pa se dotikajo tudi komplementarne medicine, zdravilstva, osebnostne rasti in duhovnega razvoja, ezoterike, psihologije, ekologije, nutricionizma in drugih področij....
Jun 16, 2024•18 min
🌏Spletna stran: www.klepetobkavi.si 🧘♀️Dostop do dogodkov: https://klepetobkavi.si/dogodki.html 🔍Facebook: www.fb.com/klepetobkavi 🖼Instagram: / klepetobkavi 📞Telefon: 02 6200 230 👂Podcast: https://klepetobkavi.si/podcast.html Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da gledalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki. V ospredju je tako celosten pogled na človeka, temat...
Jun 12, 2024•11 min
🌏Spletna stran: www.klepetobkavi.si 🧘♀️Dostop do dogodkov: https://klepetobkavi.si/dogodki.html 🔍Facebook: www.fb.com/klepetobkavi 🖼Instagram: / klepetobkavi 📞Telefon: 02 6200 230 👂Podcast: https://klepetobkavi.si/podcast.html Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da gledalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki. V ospredju je tako celosten pogled na človeka, temat...
Jun 07, 2024•17 min
Hoja po žerjavici je velik izziv in obenem globoko notranje doživetje. To je starodavni pristop do življenja, ko se na materialnem nivoju povežemo z ognjem in svetlobo ter soočimo z lastnimi strahovi. In ko končno zmoremo, je to velika sprememba v naši poti razmišljanja in se nam vtisne v spomin za vedno in to prenesemo na različne trenutke v življenje. Zmoremo!
May 22, 2024•12 min
Ste med tistimi, ki vsake 5 do 10 let kupijo novo pohištvo? Potem je ta oddaja kot nalašč za vas, saj vam bomo razkrili, zakaj to ni dobra ideja. Dejstvo je, da se najbolj zastrupljamo ravno doma, s čistili, raznimi čistilnimi sredstvi. Pa ste vedeli, da se zastrupljamo tudi z novo opremo, pohištvom, oblačili? Novo pohištvo je polno topil, lepil in ostalih kemičnih snovi, zato je še kako pomembno, da smo pri tem pazljivi. Pohištvo pa se v dobrih 5ih letih očisti teh toksinov, ravno takrat, ko sm...
May 13, 2024•7 min
🌏Spletna stran: www.klepetobkavi.si 🧘♀️Dostop do dogodkov: https://klepetobkavi.si/dogodki.html 🔍Facebook: www.fb.com/klepetobkavi 🖼Instagram: / klepetobkavi 📞Telefon: 02 6200 230 👂Podcast: https://klepetobkavi.si/podcast.html Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da gledalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki. V ospredju je tako celosten pogled na človeka, temat...
May 05, 2024•16 min
Stalni stres in tekma s časom nas vsakodnevno obremenjujejo in narekujejo ritem življenja. Mogoče je čas, da pričnete drugače in obrnete tok svojega življenja, da postanete bolj umirjeni in pomirjeni. Vsi vemo, da je teorija eno, praksa pa nekaj popolnoma drugega. Kako torej postati bolj umirjen? O tem bo v tokratni oddaji govorila Maja Tratnik, ki je na lastni koži izkusila, kako je, ko si preobremenjen in se soočila z izgorelostjo. Danes ima za vas 10 orodij, ki vas lahko pripeljejo do bolj mi...
May 02, 2024•11 min
V tem norem, hittrem tempu življenja, ko je vse postalo instant, gledamo podobe izklesanih teles na instagramu, srečnih življenj in ljubezenskih zgodb. Pa res mislite, da je življenje samo to? Veliko ljudi, ki objavlja popolna življenja in lepa telesa so vse prej kot srečni. Naši predniki niso potrebovali toliko stvari, pa so si vseeno znali pričarati srečo. Zakaj tekmujemo z ljudmi, ki nam v življenju niti niso pomembni? O tem bo danes spregovorila Jasmina Kandorfer. Raje se zazrimo vase in spr...
Apr 21, 2024•8 min
🌏Spletna stran: www.klepetobkavi.si 🧘♀️Dostop do dogodkov: https://klepetobkavi.si/dogodki.html 🔍Facebook: www.fb.com/klepetobkavi 🖼Instagram: / klepetobkavi 📞Telefon: 02 6200 230 👂Podcast: https://klepetobkavi.si/podcast.html Namen vseh vsebin, ki jih ponujamo, je, da gledalci najdejo informacije, ki jim lahko pomagajo, da bi živeli bolj kvalitetno. Ali pa dobro informacijo, ki lahko pomaga komu od družinskih članov, sosedu, sodelavki. V ospredju je tako celosten pogled na človeka, temat...
Apr 18, 2024•20 min
Ste vedeli, da mali kmetje posedujejo le 20% vseh kmetijskih površin, a pridelajo kar 80% hrane za svetovno prebivalstvo? Ob tem podatku se lahko zamislimo, kaj torej pridelujejo tisti, ki imajo kar 80% pridelovalnih površin v svoji posesti. Mali kmet je izjemno pomemben za našo skupnost kot tudi za naše zdravje, saj pridela bolj kakovostno hrano z manj škodljivimi gnojili. Kaj je o njihovi vlogi in nalogi povedal Anton Komat?
Mar 31, 2024•11 min
🌏Spletna stran: www.klepetobkavi.si 🧘♀️Dostop do dogodkov: https://klepetobkavi.si/dogodki.html 🔍Facebook: www.fb.com/klepetobkavi 🖼Instagram: / klepetobkavi 📞Telefon: 02 6200 230 👂Podcast: https://klepetobkavi.si/podcast.html...
Mar 24, 2024•12 min
