Kilometerfresser, der Radsport Podcast powered by PMP Coaching

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Wer sind die Kilometerfresser? Christian Knees; Ex Radsportprofi mit 17 Jahren Erfahrung als Profisportler. Er ist 10 Jahre, im weltbesten Team gefahren, Sky, jetzt Ineos. Er ist 8 mal die Tour de France, 6 mal den Giro d‘Italia und 6 mal die Vuelta a España gefahren. Als Profi hat er im Jahr über 35.000km (!) auf dem Rad abgerissen. Torsten Weber, Extrem-Sportler und Ultracyclist. Finisher des Race around Austria. Ein absoluter Allrounder auf dem Rad und spezialisiert auf mentale Stärke. Die beiden sind das Duo hinter Kilometerfresser und Headcoaches bei PMP Coaching

Last refreshed: July 19th, 2025 at 8:36 PM ⓘ

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Episodes

#12 Kilometerfresser - Australien und UAE Tour - Torsten als Headcoach bei Philipps Bike Team - Was macht der Vits von Wattasia

In der neuesten Ausgabe unseres Podcasts dreht sich alles um spannende Themen rund um den Radsport. - Christian nahm schon im Januar an der Tour Down Under in Australien teil und war im Februar bei der UAE Tour ebenfalls als Sportlicher Leiter aktiv. - Während Torsten als Headcoach beim Philipps Bike Team auf Mallorca war - trotz des schlechten Wetters ein voller Erfolg! Philipps Bike Team - Vits von Wattasia hat sich einem Coaching bei PMP Coaching unterzogen, um endlich zum richtigen Radfahrer...

Mar 13, 2023•1 hr 3 min

#11 Kilometerfresser - Duisburg 24h - Rund in Rheinbach, Abschiedsrennen Christian Knees

In der Oktober Folge geht es um folgende Themen: - Torsten gewinnt das MTB 24h Rennen in Duisburg - Charity Event in Homburg - Die letzten Rennen der Saison für Christian. Rückblick auf Hamburg, die Deutschland Rundfahrt und das CroRace in Kroatien. - Rund in Rheinbach, Abschiedsrennen für Christian. Wie war die Veranstaltung und wie lief das Rennen?? - Trainings Tipp, Wintertraining und der Einstieg ins Laufen. Bilder zum Rennen auf Instagram @christianknees Das Video zum Abschiedsrennen @rscrh...

Oct 15, 2022•1 hr 37 min

#10 Kilometerfresser - Sieg für Torsten bei Rad am Ring (24h Solo) - Alles über die Ledschends, Radeln für dem Guten Zweck

In der Juli Folge geht es um folgende Themen: - Ledschends , wir haben Sascha Poth zu Gast. Der Gründer der Ledschends berichtet über Rad am Ring und wie es zur Gründung der Ledschends kam. Die Liste der Starter die bereits für die Ledschends am Start waren, in den letzten neun Jahren seit der Gründung, ist sehr beeindruckend. Jedes Jahr sind die Ledschends bei Rad am Ring am Start und unterstützen durch Ihre Teilnahme eine Charity Aktion. Dieses Jahr fuhren Sie für: Leben mit Autismus e.V. Die ...

Jul 28, 2022•1 hr 11 min

#9 Kilometerfresser - Giro Rückblick - Race Across Germany Analyse - Bioracer Kilometerfresser Trikot

In der Juni-Folge geht es um folgende Themen: - Das Kilometerfresser-Trikot , das wir in Zusammenarbeit mit Bioracer designt haben. Erhältlich ist es bis zum 26. Juni 2022 als Sammelbestellung im Bioracer Shop . Das Kilometerfresser Trikot auf Instagram - Race Across Germany; es lief super bis...... Alles über Torstens Rennen, wie es lief und wo die Fehler lagen, die zum Rennabbruch geführt haben. - Giro d' Italia; die erste Grand Tour für Christian als Sportlicher Leister des Team Ineos Grenadi...

Jun 13, 2022•59 min

#8 Kilometerfresser „Spezial“ > Zu Gast: Matze Masseur/Career bei Ineos Grenadiers

In der April-Folge der Kilometerfresser geht es um folgende Themen: - Matthias Lukas, aka Matze. Wir beide widmen uns im Gespräch der Frage: „Was hat der sogenannte „Career“ noch zu tun außer die Beine der Renner zu massieren???“ Dich erwarten interessante Einblicke in das Berufsleben eines Careers im Profiradsport. - Der Training-Tipp kommt ebenfalls von Matze. -> Dehnen + Off Bike Viel Spaß beim Hören! Bei allen Fragen rund ums Training melde Dich unter: www.pmp-coaching.de Sportliche Grüße...

Apr 15, 2022•27 min

#7 Kilometerfresser - März Update - was ist so passiert - Rennen - Training und vieles mehr

In der März-Folge der Kilometerfresser geht es um folgende Themen: Christian startet als Sportlicher Leiter des Team Ineos Grenadiers in die neue Saison. Beim Etoile de Besseges und der Volta Algarve ging es RUND. Christian berichtet über die beiden Rennen aus der Sicht eines SpoLeis. Von der Algarve ging es direkt nach Malle zu Philipps Bike Team und dem RoadBike Trainingscamp, welches er als Headcoach begleitet hat. Update von Torsten; wie läuft die Vorbereitung auf die kommende Saison mit Wei...

Mar 11, 2022•1 hr 3 min

#6 Kilometerfresser - Cross is Boss?!?

In der Folge #6 geht es um folgende Themen -> Der Neue bei PMP Wir stellen Dir Marc vor Ist Cross Boss? Warum sind die guten Cross-Fahrer wie Tom Pidcock, MVP oder Wout van Aert auch auf der Straße so erfolgreich. Pures Talent oder hat CX (Cyclo Cross) was damit zu tun?!? Und was bringt es Dir, ab und zu mal im Gelände zu fahren, oder sogar mal ein CX Rennen auszuprobieren. Trainings-Tipp: Wir diskutieren die Vorteile, aber auch Nachteile von Kalorien zählen. Die von uns verwendete App zum Ka...

Jan 28, 2022•38 min

#5 Q&A - Du Fragst, wir Antworten!

Ein frohes neues Jahr von Torsten und Christian. Wir hatten vor gut einer Woche den Aufruf gestartet, uns Fragen zu schicken. https://www.instagram.com/p/CX-0UQhsbcr/ Ob Du gewonnen hast, erfährst Du im Podcast! Ausserdem haben wir jede Menge Eurer Fragen beantwortet. Also, hör mal rein und lass uns wissen, wie Du die Folge findest. Falls Du auch noch eine Frage an uns hast, lass sie als Kommentar da. Dein PMP Coaching Team Torsten und Christian https://pmp-coaching.de/...

Jan 04, 2022•42 min

#4 Trainingslager, Profi Inside und Ratgeber

In der heutigen Folge erwarten Dich jede Menge nützliche Tipps rund um die Trainingslager-Planung und Durchführung. Prolog: Das neue Cafe/Event-Location des Vereins 'Leben mit Autismus' www.lebenmitautismus.de Trainingslager: Wo, Wie, Wann? Viele Fragen rund um's Trainingslager. Wir verraten Dir unsere Lieblingsziele, wie Du ein Trainingslager ordentlich planst und geben Dir ein paar Einblicke, wie Trainingslager im Profi-Radsport aussehen. Der erwähnte Kurzfilm über Domenik Roels: https://veyve...

Dec 04, 2021•44 min

#3 Fluthilfe Charity Ride

In der heutigen Folge geht es um folgende Themen -> - Torsten „Po- Update“ - Kim Heiduk zu INEOS Grenadiers - Der Fluthilfe Charity Ride in Rheinbach; wie ist es gelaufen? Unser Aussenreporter, Enrico Maux, den wir extra aus der Rente zurückgeholt haben berichtet vom Charity Ride mit Interviews von Phil Bauhaus, Marcel Sieberg, Andre Greipel, Hanka Kupfernagel, Till Schramm und Nadja Knees - Der Trainings-Tipp für den November www.pmp-coaching.de Gute Nachrichten für Dich von der Firma BIORAC...

Nov 06, 2021•28 min

#2 Einmal bei PARIS - ROUBAIX im Auto sitzen. Schnall Dich an, schliess die Augen und Abfahrt.

Folge 2 des "PMP Podcasts" ist online. In dieser Episode erzählen Torsten und Christian wieder Geschichten aus ihrem Alltag rund um's Fahrrad. - Klaus und seine spannende Geschichte, *von 0 auf 24*. Worum es dabei geht, erfährst Du heute. - In "Extra-Länge" erzählt Christian, wie er PARIS - ROUBAIX, das erste mal als Sportlicher Leiter des Teams Ineos Grenadiers erlebt hat. www.pmp-coaching.de

Oct 07, 2021•45 min

#1 PMP goes Podcast

Folge 1 des „PMP Podcasts“ ist im Kasten. Heute erzählen Torsten und Christian über: - Worum es im Podcast überhaupt geht - Torsten beim Race around Austria. - Fluthilfe Charity Ride in Rheinbach https://instagram.com/fluthilfe_charity_ride www.lebenmitautismus.de - Trainingstipps: Winterpause; nützlich für Hobbyathleten oder nicht?!? www.pmp-coaching.de https://instagram.com/pmpcoaching - Christians Erfahrungen als Sportlicher Leiter bei INEOS Grenadiers. Wie läuft das erste Jahr als „Ex-Profi“...

Sep 12, 2021•40 min•Season 1Ep. 1

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