דמיינו שהייתה לכם חברה אחת, נקרא לה בקי, שמינתה את עצמה להיות המפקחת הבלעדית על חייכם. לבקי יש עין חדה, מהירות תפיסה והיא ביקורתית מאוד. היא תאמר לכם שהפרזנטציה בלימודים הייתה בינונית, שאינכם מהווים דמויות מחנכות טובות מספיק לילדים שלכם ושאתם לא מקפידים על אורח חיים בריא. היא גם לא מניחה, החברה הזאת. היא תסמס לכם על תפקוד לקוי בבוקר, תתקשר בצהריים לדווח על מחדל, ולפני השינה תקפיד למנות בפניכם את כל כישלונות היום הקטנים כדי שתוכלו להירדם בתחושה חמוצה. בקי, עושה זאת כמובן מתוך רגשות עזים של אהבה ו...
Aug 22, 2019•57 min•Ep. 65
"משמעות היא לעולם משהו שמחוץ לך. משמעות היא העקבות שלך בעולם. זו הדרך הסמויה להתגבר על המוות, לעקבות שלי יש סיכוי להדהד בעולם אחרי מותי. אדם מוכן למות למען העקבות שלו הרבה יותר מאשר למען עצמו. תשאלי כל הורה סביר אם יעדיף שיקרה לו משהו ולא לילדיו". אלו מילותיו של ד"ר שמעון אזולאי, שמבקש (וזה די מרגש) להציג את עצמו בתור הבן של של מארי אזולאי ז"ל. אזולאי הוא פילוסוף ואיש חינוך שחוקר את תחום המשמעות, תוך כדי ששוזר את המרוקאית בפילוסופיה כאילו הייתה זו שפתם של אריסטו ואפלטון. לשמעון חיכיתי, יחד אתכם,...
Aug 01, 2019•1 hr 7 min•Ep. 64
״שיר עושה לי טוב על הנשמה״, שרות האחיות יוספי, וכן - זה מוכח מדעית, כן כן, שיר עושה לשמוח ולרקוד ואפילו יכול להתחרות בתרופות לפי המחקרים. כשאנחנו שומעים מוזיקה אנחנו מרגישים טוב, ממש טוב - מרכזי העונג במוח שלנו מגיבים, דופמין משתחרר וגורם לנו לתחושות חיוביות ולמצב רוח מרומם. חוץ ממרכז העונג, אזורים נוספים במוח שלנו מגיבים למוזיקה, וקורים עוד כמה דברים נפלאים - לחץ וחרדה פוחתים, ביצועים גופניים משתפרים, ואפילו המערכת החיסונית מתחזקת. מוזיקה היא לא רק בידור - היא ממש יכולה לשפר את הבריאות הנפשית ו...
Jul 12, 2019•52 min•Ep. 63
מגיעים אליכם אורחים הערב. אתם יודעים איך הם - האורחים האלו - לפעמים רצויים. לפעמים - לא. זה מתחיל ממש נחמד איתם, עד שהם נשארים קצת יותר מדי. לפעמים - הם נוהגים בנימוס מעושה, ולפעמים - מרגישים יותר מדי בבית. לפעמים אנחנו מבינים --- אנחנו פשוט לא רוצים עכשיו אורחים. אנחנו רוצים שקט. אז אפשר להודיע להם, בלי דרמה, עם חיוך נחמד - שהגיע הזמן לעזוב. הבודהה דיבר על חמישה ״אורחים״ לא מיטיבים של התודעה, כאלו שעשויים להפריע לראייה הצלולה שלנו; השתוקקות, דחייה, עייפות, חוסר שקט וספק. בשיחה בודהיסטית במיוחד ...
Jun 21, 2019•48 min•Ep. 62
גברים ונשים - שני עולמות שונים. באופן בו אנחנו מתקשרים, באיך שאנחנו נשמעים ובצורה בה אנחנו מדברים. רגע לפני שאתם מרימים גבה (כי בכל זאת, אנחנו ב-2019 ולא במאה ה-19), תחשבו על זה רגע - בזמן שגברים ירצו לדבר על הפתרון לבעיה, נשים יבקשו רגע להבין מה היו הפערים שהובילו אליה. גבר יסיק מסקנה בזמן שאישה תשאל מה דעתו. הוא יכתוב "להביא חלב" והיא תשלח "מאמי, תוכל בבקשה לעצור בדרך, ולקנות חלב 3% של תנובה?" ההבדלים האלה משפיעים על האופן שבו אנחנו - גבר או אישה - רואים את העולם, ומתקשרות דרכו. בשיחה עם תמיר ...
May 31, 2019•1 hr 2 min•Ep. 61
הערכה עצמית גבוהה יותר - נשמע כמו משהו שלא יכול להזיק. מלאי כוונה טובה, אנחנו רוצים לעזור לחברים או לילדים שלנו להגביר את ההערכה העצמית שלהם בעזרת מחמאות ועידודים. כשאנחנו מחפשים באינטרנט ״איך להגביר הערכה עצמית״ אנחנו נתקלים בעצות כמו - לפתוח את הבוקר בכמה דקות של ״אני מיוחדת, יפה ומדהימה״ מול המראה, או "תלחשו מחמאות לילד מדי לילה לפני השינה". אבל אם אתם זוכרים את עצמכם, אי שם בגן חובה כבר קלטתם שהגננת אומרת לכל הילדים שהם הילד הכי מיוחד. ודי מהר למדתם להתעלם מהחנופה הזו, שלפיה אתם הכי והכי והכ...
May 17, 2019•1 hr 1 min•Ep. 60
ביהדות יש משל נחמד שמדבר על להיות מלך. מיהו מלך אתם שואלים? אז קודם כל אדייק שמדובר במל"ך. ראשי תיבות של מוח, לב וכליות. מוח מייצג את ההשכלה והעבודה שלנו, לב מייצג את עולם הרגשות שלנו, וכליות – את הבריאות הפיזית של האדם. לפי המשל, אדם שידע לאזן ולדאוג לשלושת המישורים האלה – הוא ייחשב למלך בחייו. נשמע הגיוני, לא? אבל עושה רושם שחכמינו הגו את המשל הנחמד לפני עידן העבודה וההישגיות. נראה אותם מדברים על איזון אחרי שהם עובדים 10 שעות במשרד, עומדים בפקק באיילון ומגיעים הביתה מהעבודה כשהילדים כבר מנומנמ...
May 03, 2019•1 hr 5 min•Ep. 59
כאב-ראש-כאב-ראש-כאב-ראש. או כאב בטן, גב, ואפילו כאב כרוני, כזה שלא הולך בכלל. למרות שאולי כואב לכם ה___ (השלם את החסר), נגלה שתחושת הכאב בכלל לא קיימת באיבר הפצוע, אלא במוח שלנו. לא תמצאו בדיקת דם, מודד חום, או מדד כלשהו שיוכל להעיד כמה כואב לכם והיכן, מבלי לשאול את האדם את השאלה הסובייקטיבית כל כך - ״כואב לך?״ כאב הוא חידה פסיכולוגיה מסתורית; הודי אחד הולך על גחלים, השני ישן על מסמרים. אך לא כואב להם דבר. אחד בארץ מפתח כאב בחזה וביד שמאל לאחר התקף לב של אביו, ואחרת סובלת מפיברומיאלגיה מבלי שמוצ...
Apr 18, 2019•1 hr•Ep. 58
"במשך תקופה ראיתי הידרדרות איטית אך קבועה בקשר שלנו, למרות שהיה בינינו חיבור אמיתי - לא סתם התחתנו. היה עצוב לראות את זה. אני הייתי מודאג מזה שנמשיך לנסות ונמשיך לנסות, ומתישהו נשנא אחד את השניה.." למעלה מ-10,500 זוגות מתגרשים בשנה בישראל. יותר מ-30 זוגות שמתגרשים מדי יום ובוחרים, ממגוון סיבות, לפרק את הזוגיות ולשנות את המבנה המשפחתי שלהם. זה לא פשוט, ובתוך סיר הלחץ של עורכי דין, רבנות ומזונות, קל מאוד להידרדר אל מאבקי כוח וסגירת חשבונות. פתאום הזוג ההוא מהתמונה עם החליפה והשמלה הלבנה - לא נשאר ...
Apr 04, 2019•44 min•Ep. 57
דמיינו שבפעם הבאה שאתם ממלאים טופס כלשהו (אלקטרוני, בטאבלט כמובן) אתם מגלים כמה סעיפים מפתיעים: במקום שם מלא - שואלים מה הכינוי שלכם בטוויטר; במקום סטטוס משפחתי - כמה עוקבים יש לכם באינסטגרם; במקום גיל - כמה זמן יש לכם חשבון פייסבוק. עתיד רחוק? לא בטוח. היום פוחתת החשיבות של גיל או מצב חשבון בנק, ובמקומם נכנסת לזירה שחקנית חדשה בדמות המעמד הוירטואלי - מעמד חברתי שלא הכרנו לפני עידן הפייסבוק. זה נראה לנו כמעט טבעי שהאזרח הפשוט יפנה בפוסט כועס לשר בכיר, או שקצין מילואים יצייץ תלונה ויתייג את הרמטכ...
Mar 21, 2019•36 min•Ep. 56
הדלאי לאמה טען, ״אם אתה רוצה שאנשים יהיו מאושרים - עליך לתרגל חמלה, ואם אתה רוצה להיות מאושר - תרגל גם כן חמלה״. חמלה אמיתית היא כמו אדווה במים, היא עוברת הלאה לילדים, לחברים, אל הקולגות, ולאנשים אקראיים שאנחנו בכלל לא מכירים. היזכרו בתקופה מאתגרת שהייתה לכם, כשהרגשות איימו להטביע אתכם, וממש חששתם מעוצמת הכאב. כמה חופשי ומשחרר לדעת שתקבלו תמיכה שלא תלויה בדבר? לדעת שהקושי שלכם יוכר ללא שיפוטיות? כמה נהדר זה להרגיש חלק מאותה אומה אנושית - די דומה בסך הכל? חמלה, אגב, היא ממש לא רק ליטוף על הראש, ה...
Mar 07, 2019•1 hr 1 min•Ep. 55
כמה זמן אתם משקיעים כדי לבחור מה ללבוש בבוקר? דקה? חמש דקות? חצי שעה? לפי סקר שנערך לאחרונה, אישה משקיעה כ-15 דקות בבוקר כדי לבחור מה ללבוש, ולעיתים גם 15 דקות בערב שלפני. בחישוב מהיר, נשים משקיעות למעלה מ-90 שעות בשנה בלבוש שלהן. זה לא כולל אירועים מיוחדים, בילויים או את הזמן מול המראה בתא המדידה. שם, אנחנו מתמודדים עם שאלות הרות גורל באמת - צמוד מדי? יותר מדי? מרחיב אותי? קצר או ארוך? אפשר להסתכל על הנתונים ולחוש הזדהות, לגלגל עיניים, או אולי לכעוס מעט - על מה אנחנו מכלים את זמננו בדיוק? אבל א...
Feb 21, 2019•52 min•Ep. 54
״מה המטרה שלנו?״ אתם תוהים מידי פעם. גם אריסטו, הפילוסוף היווני, התחבט בעניין ממש מזמן. אריסטו טען שבני האנוש כל הזמן משקיעים במטרה אחת לטובת אחרת – לרוץ כדי להיות בריאים יותר, להקשיב לפודקאסט כדי ללמוד עוד, לאכול כדי לשבוע, ולבלות עם החבר׳ה כדי ליהנות יותר. ובתוך הכל, נמצאת רק מטרה אחת שתתקיים למען עצמה בלבד - להיות מאושרים. כל הדרכים מובילות אל האושר, ואנחנו רוצים להיות מאושרים כדי… להיות מאושרים. יותר. כי גם את האושר אנחנו רוצים שיגדילו לנו ב-1.90. שיהיה יותר גדול, יותר משמעותי, יותר מאושר וי...
Feb 08, 2019•54 min•Ep. 53
הוא הביט בדף הלבן מולו וחש כיצד ליבו מאיץ את פעימותיו, אישוניו התכווצו, וזרם חשמלי החל ממלא את עורקיו. הוא מסוגל לראות את דמותו כאילו הייתה אדם נפרד ממנו. האדם ההוא שעון על שולחן הכתיבה שלו, ידיו רועדות והוא ממלא את הדף בעל חמשת השורות במנגינות. הן יוצאות ממנו בנביעה טבעית, נשפכות על הדף בשצף. באותו הרגע הוא לא מרגיש את קיומו שלו. הוא אינו זקוק למים, מזון, או שינה. הוא אינו מודע לצורה בה מונחות רגליו, אינו מבחין בציפור הניצבת מול חלונו ואינו שומע את שאון המכוניות ברחוב שתחתיו. הוא אינו יכול להסב...
Jan 24, 2019•49 min•Ep. 52
״ד״ר, משהו לא בסדר איתי. קשה לי להירדם. לחוץ לי, אני כל הזמן שוכחת דברים. מוצאת את עצמי בודקת שוב ושוב שהדלת נעולה, מדי פעם מרגישה רטט באזור הישבן, או מוצאת את עצמי שולחת את היד בתנועה מהירה ולא רצונית אל עבר המכשיר הסלולרי. אני מבולבלת, עייפה, עצבנית ולא זוכרת למה בכלל רציתי לבוא אליך היום״. מזדהים עם התיאור הזה? ייתכן שגם אתם, כמו רבים אחרים, סובלים מה״המגפה האקטואלית״ Information Obesity, או העמסת יתר של מידע. זוכרים איך פעם, כשהיינו פותחים המון חלונות ויישומים במחשב, הוא פשוט היה נתקע? זה בד...
Jan 10, 2019•58 min•Ep. 51
אם צילמתם פעם את הילדים שלכם, את בני הזוג, קרובי המשפחה או חברים - בטח שמתם לב שהתמונות הכי טובות מתקבלות כאשר המצולמים כלל לא מודעים לנוכחות המצלמה, אלא עסוקים בשלהם - שקועים במשחק, צוחקים מבדיחה של מישהו, או מתבוננים בריכוז במפה בזמן טיול בחו"ל. ודווקא התמונות שבהן כולם מחייכים למצלמה נראות מאולצות משהו, כאילו את האנשים שיקרים לליבכם החליפו בובות שעווה שדומות להם להפליא, אבל נעדרות את המהות והאופי שלהם. מדוע הספונטניות היא שמוציאה מאיתנו את המיטב, כאשר מדובר בצילום? לראובן קופיצ'ינסקי, מצלמי ה...
Dec 29, 2018•46 min•Ep. 50
"אמא אמרה לי: דני! ילדי הוא גיבור ונבון, ילדי לא יבכה אף פעם, כפתי קטון״. במילים בלתי מהססות אלו נפתח שיר הילדים האלמותי ״דני גיבור״, שכתבה המשוררת מרים ילן-שטקליס כבר לפני יותר מ-75 שנה. אם תעצרו ישראלי בן 35 ומעלה ברחוב, תוכלו לשים את הז׳יטונים שלכם על כך שהוא יידע לדקלם את השיר הזה בעל פה, וכי דיקלם אותו לילדיו או לנכדיו הזאטוטים, מבלי לעצור לרגע אחד ולשאול מה למען השם קורה בשיר הזה, ולמה לדני אסור לבכות. בפרק מוזיקלי במיוחד התכנסנו כדי להבין מהו אותו תהליך שעובר הגבר הישראלי עד שהוא מבין למה...
Dec 13, 2018•1 hr 15 min•Ep. 49
״כשאהיה גדול אהיה צייר, ואצייר עולם יפה יותר״, מתאר יהונתן גפן בתקליט האלמותי ״הכבש השישה-עשר״, תוך כדי שהוא מדלג לחלום הבא, ״כשאהיה גדול אהיה נגר, ואבנה שולחן, כיסא ופסנתר״. גפן מזכיר לנו בקלילות את תחושת הכיוון הברורה שהייתה לנו כשהיינו ילדים. לפחות אז ידענו מה אנחנו רוצים ואיך אנחנו הולכים להשיג את זה. לאורך השנים, אותו מצפן פנימי שאמר בנחישות ימינה או שמאלה, השתתק, וכשאנחנו מסתכלים פנימה, אנחנו כבר לא כל כך בטוחים, מי אני ולמה לי לבחור במטרה אחת על פני חברתה? המחקרים הפסיכולוגים מבהירים - רו...
Nov 29, 2018•52 min•Ep. 48
ה"בלאק פריידי". יום שישי השחור פותח את עונת המכירות לקראת הקריסמס. יחד איתו גם יום הרווקים הסיני וה"סייבר מאנדיי", עוד ימי מכירות מיוחדים שבהם אנחנו נקראים לבחור לעצמנו פריטים נחשקים מהרשת, לשלוף את הארנקים ולהתחיל להזמין בכמויות פליליות. אבל, מי מאיתנו שמע על ה-23 לנובמבר, הרי הוא "יום ללא קניות"? לא אתם, נכון? אל תדאגו, אתם לא היחידים. אנחנו חיים בעולם חומרני שקורא לנו לקנות ולצרוך עוד ועוד פריטים נחשקים. למה בעצם אנחנו קונים כל כך הרבה כשהארון כבר מתפקע? איך זה שחווית הקניות הפכה אצלנו שם נרד...
Nov 15, 2018•1 hr 3 min•Ep. 47
האם הייתם מסכימים להתארח במקום שבו חלק מהאנשים מתנגדים נחרצות להגעתכם? אתם יכולים לדמיין לעצמכם מצב שבו אתם עצמכם מעוררי מחלוקת ואנשים דנים בכם באופן פומבי? "אמרו עליי הכול. באינטרנט, ברחוב, אני חושבת ששמעתי הכול. אנשים מקבלים אותי בצורות מאוד שונות - ברגע שהבנתי שאין לי שליטה על זה, פשוט שחררתי". עבור לאה לב, סטנדאפיסטית, שדרנית רדיו וכותבת, אלו אינן שאלות אלא דרך חיים. הצצה קטנה לקונפליקט שלאה מעוררת אפשר היה לראות בסערה שהתחוללה כשסיפרתי בדף הפייסבוק של "חושבים טוב" שלאה עתידה להתארח והזמנתי ...
Nov 02, 2018•1 hr 5 min•Ep. 46
החשיבה ההגיונית לא ממש יודעת איך להתמודד עם פרדוקסים. איך יכול להיות שמונחים הפוכים הולכים יחד יד ביד, ואיך אפשר להבין - באמת - מורכבות? איך זה שכדי לחסן את הנפש שלך, לעמוד איתן ולא ליפול ממשברים - צריך בעצם להכיל ולקבל את החולשה? בפודקאסט שלפניכם נפגשתי עם דני חמיאל, פסיכולוג קליני ורפואי, המנהל המקצועי של תכנית "חוסן" בתל אביב, ומרצה במרכז הבינתחומי בהרצליה. דני חוקר ועוסק בכל הדברים שגורמים לבני אדם להתרומם ממשברים, לצמוח הלאה, וגם להיות עמידים יותר למה שהחיים שלנו מזמנים. יחד ניסינו להבין אי...
Oct 20, 2018•59 min•Ep. 45
"לא משנה באיזו עיר או מדינה נולדת ומאיפה אתה מגיע. אם אתה ילד יש דבר אחד שבטוח - אתה סקרן. אתה מרותק מהסביבה שלך. אתה מורט עלי כותרת מפרחים, מטפס על עצים, מביט פנימה אל הנחל והופך את החיים של המבוגרים מסביבך לקצת יותר מבולגנים", אמר פרופ' ניל דה-גראס טייסון, אסטרופיזיקאי, ומרצה אמריקאי מבוקש. הסקרנות האנושית היא המנוע מאחורי הדברים הנשגבים שמקיפים אותנו. היא מה שיוצר מדע, תרבות, אמנות, וחידושים נפלאים. זאת אולי הסיבה שפרופ' מריו ליביו הקדיש ספר שלם להתעסקות דווקא בתכונה הזאת. ("למה? המסע בעקבות ...
Oct 06, 2018•39 min•Ep. 44
פתגם עתיק ביידיש אומר שאדם מתכנן תוכניות, ואלוהים יושב לו למעלה, עם צוות המלאכים שלו, מחזיק פופקורן ביד אחת, ובשנייה תופס את הבטן כי הוא פשוט מתגלגל מצחוק. כשמבינים שבכל החלטה שאנחנו מקבלים משתתפות לא רק האחיות "אמוציה", ו-"רצי" הרציונאלית, כי אם מערך שלם של משתנים שונים ומשונים, אפשר להתחיל להבין כמה מסובך לקבל החלטות טובות. כדי להכיר קצת יותר את כל הדברים שעוברים לנו בראש לפני שאנחנו מקבלים החלטה, כדי להבין אילו הטיות מטות את הכף, וגם את כל ההנחות השגויות שיש לנו לגבי החלטות, נפגשתי עם ד"ר חיי...
Sep 07, 2018•1 hr 2 min•Ep. 43
יש דברים שאנחנו מקבלים כאקסיומה; בקיץ חם, בחורף קר, סוכר זה טעים, ואם יוצאים מהבית עם שיער רטוב, סיכוי גבוה יותר להצטנן. גם אל הזיכרון שלנו אנחנו מתייחסים כמוצר מוגמר. מעין ספריה מסודרת ומאורגנת עם ספרנית עייפה שמאחסנת את המידע ושומרת עליו מכל משמר. האמת על זכרונות רחוקה מלהיות הציור החביב שצויר שוב ושוב בסדרות, ספרים או באנלוגיה המוכרת. נפגשתי עם ערן כץ, שמחזיק בשיא גינס לזיכרון, סופר ומנחה סדנאות בתחום פיתוח הזיכרון והאינטליגנציה כדי לדבר על הכלי המרתק הזה, וגם על תמונת הראי, המעניינת לא פחות ...
Aug 24, 2018•49 min•Ep. 42
קארל יונג, תלמידו של פרויד והפסיכואנליטיקן המפורסם אמר שבכל כאוס יש קוסמוס ובכל אי סדר יש סדר נסתר. לעומת יונג אנחנו מעדיפים את ה"יותר ויותר", את "הסדר המוחלט" ואת השלמות. אנחנו רוצים לעבוד בעבודה הכי טובה, לצאת עם הפרטנר הכי נחשק, להקיף את עצמנו בכמה שיותר חברים, להצטיין, להוביל ולנצח. אנחנו נוטים לחשוב שיש רק שתי אפשרויות: הצלחה או כישלון, ועושים מאמצים כבירים כדי לא ליפול אל הצד האפל. הפעם הפודקאסט יצא מהסלון הפרטי שלי ועבר לטוקהאוס בתל אביב, כך שאני, שירלי יובל-יאיר, וכל המשתתפים דיסקסנו יחד...
Aug 10, 2018•54 min•Ep. 41
"משכתי בכל כוחי, אך לשווא. כאילו הייתי יצוק בבטון. לא הצלחתי לזוז. שוב רצית לבכות, אך חשתי רק גוש מוצק בגרוני. זהו זה. זה המוות. אני עומד למות כאן. סופי יהיה בביצה הזאת. השלמתי עם המוות. ידעתי שאין לי כוח להיחלץ, ואין כוח בעולם שיושיט לי יד וימשוך אותי מן הבוץ". מתוך הספר: "בחזרה מטואיצ'י. בשנת 1981 היה יוסי גינסברג צעיר נלהב בן 22 שרק רצה לטרוף את העולם. הוא טייל עם חברים ונכנס ליער הגשם הבוליביאני. הוא כמובן לא שיער ששרשרת של אירועים תובלי אותו לבלות שלושה שבועות לגמרי לבדו באזור המסוכן ביותר ...
Jul 27, 2018•1 hr•Ep. 40
בשיחה המרתקת שלי עם יובל אברמוביץ' (שחקן, כותב, מרצה, סופר שפרסם כבר 12 ספרים, חלקם הפכו לרבי מכר כמו "הרשימה" ו"הרעיון"), הוא סיפר לי על פגישה שהייתה לו עם השחקנית הצרפתייה זוכת האוסקר ז'ולייט בינוש, שסיפרה לו שנוסף על קריירת המשחק העשירה והמוצלחת שלה, היא גם מציירת. הסתובב יובל בבית רחב-הידיים שלה, ואין זכר לציורים, או לפסלון המוזהב. "למה אין לך ציורים שלך בסלון?", תהה, "היכן האוסקר?". "יש לי סטודיו, הציורים שלי מוצגים שם. אני לא רוצה שהילדים שלי יראו את זה", היא הסבירה לו. "אני לא רוצה שהם יח...
Jul 12, 2018•1 hr 3 min•Ep. 39
כשתאזינו לפודקאסט הבא, תשמעו שאני ואחי הגדול, דוד כץ, מזמזמים להנאתנו את מנגינת הפתיחה. דייב (כך אני קוראת לו), הוא יזם ובעלים של חברת MIxtiles וגם אחד האנשים האהובים עליי בעולם הזה. אחת הסיבות לכך, היא שהוא דוגל באותנטיות כערך עליון. הוא נותן לאחרים תמונה ברורה, אמיתית וכנה של מי שהוא, מקדם את מדיניות הביטולים הליברלית בין חבריו (אם לא מתחשק לעשות משהו - מותר לבטל בלי להרגיש רע ולהתנצל) ובאופן כללי, מאפשר לעצמו ולאחרים להיות מי שהם. בשיחה פתוחה וחברית מאוד דיברנו על האיזון העדין במערכות יחסים, ...
Jun 29, 2018•47 min•Ep. 38
אחת השאלות שמנווטת את חיינו היא כיצד להיות מאושרים, לחיות טוב ולהוציא יותר מתקופת החיים שלנו. יש איזו הנחה, שרווחה כלכלית, זו אחלה דרך להיות גם די מאושרים. אחרי הכל, דירה נחמדה, מחסור קיצוני בחובות, טיולים בעולם, וחשבון פתוח לכל מה שמתחשק זה לא דבר רע. אבל האם זה הכל? האם כסף באמת קונה אושר, וכדאי לנו לעשות הרבה כדי להשיג ממנו יותר ויותר? זה לא ממש פשוט. נפגשתי עם אריק שרמן,חוקר אושר במרכז האקדמי רופין במחלקה לכלכלה וחשבונאות, כדי לדבר על הקשר הסבוך בין אושר לעושר. שאלנו אילו צעדים פיננסיים יעשו...
Jun 16, 2018•54 min•Ep. 37
סנקה היה פילוסוף, מדינאי ומחזאי רומאי משנת 65 לספירה שההגות שלו מרגישה לפעמים רלוונטית לחיינו כאילו הוא תפס רכבת לשנת 2018. הוא מדבר הרבה על זמן, על חיים מאושרים, מוסר, שלווה, מוות ומשמעות. אחד הציטוטים שלו שאני אוהבת במיוחד הוא: "בני אדם נוטים להתייחס לעצמם כאל בני תמותה כשהם חושבים על הפחדים שלהם, ומתייחסים לעצמם כאל בני אלמוות כשהם חושבים על התשוקות שלהם". אם תסתכלו על שגרת החיים היומיומית שלכם בוודאי תשאלו אותי: "על מה לעזאזל את מדברת?!". יש לנו בקושי זמן להכניס משהו לפה בין הפגישות, אנחנו ר...
Jun 01, 2018•50 min•Ep. 36
