قسمت 270: مدیریت شرایط بحرانی الان من - 11 مرداد 1401

سلام این گزارش 270 مجموعه جهانگرده که من تو مشهدم و امده ام کوه تمرین کنم و تو مسیر برگشتم که گزارش رو دارم تقدیم تون می کنم. کماکان این فکرم این یه  روتین شده که من همیشه باید عذرخواهی بگنم بایت این تاخیرهای که بایت گزارش گرفتن دارم، ولی هنوز هم نتونستم خودم رو اصلاح کنم ولی به فکرش هستم و دارم تلاش می کنم که بتونم راهی پیدا کنم که نظم بهتری بگیرم. توی این گزارش من یکی نفس نفس خواهم زد احتمالا یه جای سرفه می کنم چون که سرما خوردگیم خوب شده ولی سرفه اش هنوز مونده و توی سر بالایی که فشار که میارم به سرفه می افتم.