คำนี้ดี - podcast cover

คำนี้ดี

THE STANDARDknd.podbean.com
สะสมศัพท์กันวันละนิด ภาษาอังกฤษแข็งแรง ทุกวันจันทร์-ศุกร์ กับ บิ๊กบุญ-ภูมิชาย บุญสินสุข เจ้าของหนังสือ ศัพท์หมู เจ็บนิดเดียวเดี๋ยวก็เช้า เหมือนจะเหมือน พี่หมีหนวดกวดอังกฤษ ฯลฯ
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

SLPY30 ASMR | ศัพท์ฉลาดๆ เอาไว้ฟาดข้อสอบ | SAT VOCAB (Bamboo V. )

คำนี้ดีสลีปปี้เอพิโสดนี้มาพร้อมกับบรรยากาศป่าไผ่ให้คุณได้หลับสบายไปพร้อมกับคำศัพท์ที่ค่อนข้างยากหน่อยจากข้อสอบ SAT ให้คุณนำไปโกยคะแนนข้อสอบกัน

Nov 29, 202040 min

KND535 ทำไมไม่รู้สึกว่าเป็นผู้ใหญ่สักที | Am I an Adult yet?

หนึ่งความฝันในวัยเด็กของหลายคนคงไม่พ้นการถูกเรียกว่าเป็นผู้ใหญ่ แต่จริงๆ แล้วความหมายของผู้ใหญ่คืออะไร ต้องวัดจากอายุ หน้าที่การงาน หรือความรับผิดชอบที่มากขึ้น วันนี้มีเช็กลิสต์ 10 พฤติกรรมที่ชวนตอบคำถามว่า “คุณเป็นผู้ใหญ่แล้วหรือยัง” ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

Nov 26, 202048 min

KND534 3 ยาแก้แพ้ เอาชนะความรู้สึกล้มเหลว | Feeling defeated

เขาว่ากันว่า “When life gives you lemon, make lemonade out of it” ในวันที่เจอเรื่องแย่ๆ ให้เปลี่ยนสิ่งนั้นมาทำเป็นสิ่งที่ดีกับชีวิต แต่นี่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับทุกคน ขอเสนอ ‘3 ยาแก้แพ้’ ให้คุณเอาชนะความรู้สึกพ่ายแพ้ล้มเหลว และช่วยบรรเทาความขมขื่นในชีวิต ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

Nov 25, 202018 min

KND533 พลังของการ ‘พูดให้น้อยเข้าไว้’ | Talk less, ‘Say’ more

สังเกตไหม เวลาพูดคุยกับเพื่อนหรือให้คอมเมนต์ในที่ประชุม ยิ่งพูดเยอะมากเท่าไร คนยิ่งไม่สนใจ นี่เป็นเคล็ดลับ 4 ข้อที่จะทำให้คุณพูดน้อยลง คนฟังสนใจ และเข้าใจในสิ่งที่ต้องการจะสื่อสารได้ดียิ่งขึ้น ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

Nov 24, 202016 min

KND532 แค่ 30 วินาที พูดปลุกใจและให้ความเชื่อมั่นกันเป็นภาษาอังกฤษ | Boost Your Confidence

ในวันที่ไม่มีใครเชียร์และเป็นกำลังใจให้ เราก็ต้องอย่าลืมที่จะพูดปลุกใจ และให้ความเชื่อมั่นกับตัวเอง วันนี้ขอเสนอ PEP Talk ที่ใช้เวลาไม่ถึง 30 วินาที พร้อมกับคำถาม 5 ข้อ เสริมพลังบวก ช่วยกอบกู้ความมั่นใจให้กลับมา ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

Nov 23, 202019 min

KND531 ข้อดีของการผัดวันประกันพรุ่งที่คนมองข้าม | The merits of procrastination

เคยไหมที่ได้รับมอบหมายงานมาเป็นเดือน แต่ยังไม่มีแรง ไม่มีอารมณ์จะทำมันตอนนี้ ขอทำอย่างอื่นก่อนแล้วกัน รู้ตัวอีกทีกำหนดส่งงานก็พรุ่งนี้ซะแล้ว ต้องมานั่งปั่นงานให้เสร็จภายในข้ามคืน หลายคนอาจจะมองว่าแบบนี้เป็นการสร้างนิสัยการทำงานที่ไม่ดี แต่ลองมาปรับมุมมองกันดีกว่าจริงๆ แล้วการผัดวันประกันพรุ่งก็มีข้อดีแฝงอยู่เหมือนกัน ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

Nov 22, 202026 min

SLPY029 ศัพท์ง่าย คลายเครียด (Rain V.)

คำนี้ดีสลีปปี้ตอนนี้ว่าด้วยเรื่องอะไร บอกไว้หมดแล้วในชื่อตอน ‘ศัพท์ง่าย’ ‘คลายเครียด’ พร้อมส่งคุณเข้านอนแล้วในค่ำคืนนี้

Nov 21, 202043 min

KND530 ขี้อาย ไม่กล้าเข้าสังคม ต้องเปลี่ยนไหม? ยังไง? | Do Wallflowers Ever Bloom?

รู้สึกประหม่าและเขินๆ เวลาต้องเข้างานสังคม ขอมองคนอื่นจากซอกมุมของงานอย่างเงียบๆ แล้วกัน แต่อีกใจหนึ่งก็ไม่ได้อยากเป็นคนแบบนี้ ไม่ชอบเลยที่ถูกมองว่าเป็น ‘ดอกไม้ริมรั้ว (Wallflower)’ อยากเปลี่ยนตัวเองให้เข้ากับสังคมได้เหมือนกัน ถ้าคุณกำลังรู้สึกแบบนี้ อย่าเพิ่งตัดสินว่าตัวเองเป็นคนยังไง บางทีอาจจะยังไม่รู้จักตัวเองขนาดนั้นก็ได้ ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/...

Nov 19, 202028 min

KND529 Ambivert มนุษย์ที่เป็นทั้ง Introvert และ Extrovert

"Introvert ก็ไม่ใช่ Extrovert ก็ไม่ใช่อีก" แบบนี้แหละที่เรียกว่า Ambivert คนที่อยู่ตรงกลางของสองคำนี้ อยากรู้ไหมว่าจริงๆ แล้วเราเป็นแบบนั้นหรือเปล่า ถ้ายังไม่แน่ใจหรือยังลังเล มี 13 ข้อเช็กลิสต์ให้ได้ตอบคำถามนี้ไปด้วยกัน ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

Nov 18, 202028 min

KND528 ไม่เป็นที่หนึ่งก็ไม่แย่ แค่ต้องเข้าใจว่า ‘เป็นคนปานกลาง’ ดีอย่างไร

สำหรับคนที่ชอบการแข่งขัน การเป็นที่หนึ่งก็เปรียบเสมือนการวิ่งเข้าเส้นชัย เป็นชัยชนะที่ทำให้มีแรงลุกขึ้นสู้กับโจทย์ข้อต่อไป แต่สำหรับคนธรรมดาอย่างเรา แค่ได้ยินคำว่าต้องแข่งกับใครก็เหนื่อยแล้ว ไม่อยากไปสู้กับใคร ขออยู่ในสปีดของตัวเองดีกว่า ค่อยๆ ทำอย่างดีที่สุด การไม่เป็นที่หนึ่งก็ไม่แย่ เพราะการเป็นคน ‘ปานกลาง’ ก็มีข้อได้เปรียบอยู่เหมือนกัน ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/...

Nov 17, 202028 min

KND527 The power of walking away | Say no ไม่พอนะบางที แต่ต้องเดินหนีด้วย (But how?)

หลายครั้งที่ต้องเจอกับคนที่ไม่รู้ขอบเขตและล้ำเส้นมากเกินไป ขอให้ช่วยหลายอย่างแบบไม่เกรงใจ แต่สุดท้ายก็ไม่กล้าปฏิเสธ พอมีคนมาขอให้ทำอะไร ก็ยอมทำให้จนเป็นทุกข์กว่าเดิม การเดินหนีไปจากคนพวกนี้ไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว แต่เป็นสิทธิ์ของเราที่จะเลือกได้ว่าจะยอมให้เขาใช้ หรือจะแสดงให้เขารู้ว่าเราเป็นเจ้าของชีวิตของตัวเอง ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

Nov 16, 202023 min

KND526 (SELF-TEST) จะลาออกดีไหมนะ? | Should I quit my job?

“เฮ่อ วันจันทร์อีกแล้ว ไม่ไปทำงานได้ไหม” ความรู้สึกไม่อยากทำงาน ไม่แฮปปี้ อยากจะลาออก มักมาๆ หายๆ เป็นปกติ แต่สำหรับใครที่รู้สึกบ่อยจนเริ่มสงสัยว่า ‘จริงๆ แล้วควรลาออกไปเลยดีไหม’ ลองมาทำแบบทดสอบนี้ดู เป็นการทบทวนตัวเองให้เข้าใจว่าควรจัดการกับความรู้สึกนี้อย่างไรดี เข้าร่วมกรุ๊ป ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’ https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

Nov 15, 202019 min

SLPY028 ท่องศัพท์ชวนเพลีย ด้วยเสียงง่วงที่สุดในโลก (Music Box V.)

คำเตือน: #คำนี้ดี สลีปปี้ เอพิโสดนี้ อาจทำให้ง่วงได้ ขอให้เก็บไว้ฟังก่อนนอนเท่านั้น ทั้งคำศัพท์และเสียง ยิ่งฟังยิ่งทำให้เหนื่อย เพลีย ว่าแล้วก็ขอตัวไปนอนก่อนดีกว่า ทำเองยังง่วงเองเลย zzz…

Nov 14, 202020 min

KND525 จกศัพท์สำนวนจาก ‘โจ ไบเดน’ และ ‘คามาลา แฮร์ริส’ | Biden-Harris Victory Speech

“เราไม่ใช่ศัตรู พวกเราล้วนเป็นชาวอเมริกัน... พระคัมภีร์บอกเราว่ามีฤดูกาลสำหรับทุกสิ่ง มีเวลาสร้าง มีเวลาเก็บเกี่ยว มีเวลาเพาะหว่าน และมีเวลาเยียวยารักษา และตอนนี้คือเวลาแห่งการรักษาเยียวยาในอเมริกา" สุนทรพจน์จาก ‘โจ ไบเดน’ ที่ได้กล่าวไว้หลังได้รับชัยชนะจากการเลือกตั้งประธานาธิบดีคนที่ 46 ของสหรัฐอเมริกา เป็นคำพูดที่คมคายและให้ความหวังกับประชาชนในเวลาเดียวกัน นอกจากนี้ ‘คามาลา แฮร์ริส’ ว่าที่รองประธานาธิบดี ยังได้ฝากข้อความดีๆ ให้เยาวชนรุ่นต่อไปอีกด้วย

Nov 12, 202026 min

KND524 ทำยังไงถึงจะรู้ว่า จริงๆ แล้วเราเป็นคนยังไง (แบบไม่หลอกตัวเอง) | How to be more self aware

รู้สึกว่าเก่ง ทำได้ดีทุกอย่าง ไม่มีอะไรที่น่าผิดหวัง แต่นั่นเป็นเรื่องจริงหรือเปล่า หรือว่ากำลังหลอกตัวเองอยู่ นี่เลยเป็นเหตุผลที่ทำให้ต้องมี Self Awareness หรือการที่เข้าใจว่าตัวเองเป็นแบบไหนและไม่ได้เป็นแบบไหน สิ่งนี้แหละจะทำให้รู้จักตัวตนที่แท้จริง

Nov 11, 202039 min

KND523 ทำไมยิ่งโตยิ่งไม่มีเพื่อน เพื่อนที่เคยมีหายไปไหนหมด | I have no friends

ในขณะที่เราก้มหน้าก้มตาทำงานใช้ชีวิตอยู่ เงยหน้าขึ้นมาก็อยู่คนเดียวซะแล้ว ทำไมไม่ได้ไปแฮงเอาต์วันศุกร์แบบที่ใครเขาทำกัน ยิ่งอายุมากขึ้นก็ยิ่งรู้สึกได้ว่าเพื่อนที่เคยมีหล่นหายไปหมด จะหาเพื่อนใหม่ก็ยากเหลือเกิน สาเหตุจริงๆ คืออะไร แล้วจะทำอย่างไรได้บ้างถ้าเราไม่อยากอยู่คนเดียว

Nov 10, 202031 min

KND522 ทฤษฎีความผูกพันจะทำให้คุณเข้าใจว่าคุณเป็นคนรักแบบไหน | Attachment Style Theory

เคยสังเกตไหมว่าทำไมแฟนมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป ตอนแรกเอาอกเอาใจ แต่พอเริ่มจริงจังแฟนกลับถอยห่าง สาเหตุจริงๆ อาจจะไม่มีอะไรนอกจากสไตล์ความรักของเขาเป็นแบบนั้น Attachment Style Theory หรือทฤษฎีความผูกพันของ John Bowlby ได้ช่วยอธิบายว่าทำไมความรักถึงแตกต่างออกไปสำหรับทุกคน บ้างเป็นคนไม่หึงหวง บ้างต้องการความสนใจตลอดเวลา นี่ก็ไม่ใช่เรื่องผิดแต่อย่างใด การที่รู้ว่าตัวเองเป็นคนรักแบบไหนจะช่วยทำให้เข้าใจความสัมพันธ์ที่มีอยู่ได้มากขึ้น ลองทำแบบทดสอบนี้ดูสิ คุณจะเข้าใจว่าคุณเป็นคนรักแบบไหน https://www.idrl...

Nov 09, 202050 min

KND521 มูฟออนจากเพื่อนที่ 'เคยสนิท' ไม่ได้ | How to move on from your Ex-Best Friend

เพื่อนที่ ‘เคย’ สนิท ตอนนี้กลับไม่ได้คุยกันเหมือนเก่าอีกแล้ว ไม่ว่าใครก็ต้องเคยเจอเรื่องแบบนี้ จะทำอย่างไรในเมื่อเพื่อนเราสนิทกับคนใหม่แล้ว แต่เรายังนึกถึงเขาตลอด อยากมูฟออนให้ได้ จะได้มีเพื่อนสนิทคนใหม่สักที ลิงก์บทความ: https://thoughtcatalog.com/amanda-prevosti/2014/12/10-ways-to-move-on-from-your-ex-best-friend/

Nov 08, 202028 min

SLPY027 ASMR | นับหนึ่งถึงร้อย 3 ภาษา | Counting 1-100 TH-ENG-JP

นอนพลิกตัวหลายรอบ แต่ก็ยังนอนไม่หลับสักที #คำนี้ดี สลีปปี้ เอพิโสดนี้ก็เลยต้องพาคุณไปฟาร์มแกะในเมืองชิบะ มานับแกะทีละตัว ทีละภาษา แล้วผล็อยหลับไปพร้อมๆ กัน z z z...

Nov 07, 20201 hr 2 min

KND520 Pet Peeve ไม่ใช่สัตว์เลี้ยง แต่มันคือความรำคาญ  | What’s your pet peeves

คำว่า ‘Pet Peeve’ ไม่มีอะไรที่เกี่ยวข้องกับสัตว์เลี้ยงเลยแม้แต่น้อย แต่คำนี้หมายถึงเรื่องน่ารำคาญใจส่วนตัวของแต่ละคน ไม่ว่าจะเคี้ยวข้าวเสียงดัง คนที่ยืนพิงเสาในรถไฟฟ้า หรือว่ากอดจูบกันในที่สาธารณะ โอ๊ย! แค่พูดถึงก็รู้สึกหงุดหงิดแล้ว ฟังแล้วอย่าลืมคอมเมนต์กันว่ามีข้อไหนบ้างที่ทำให้คุณรำคาญจนทนไม่ไหว

Nov 05, 202049 min

KND519 ทำไมโลกยังอยากให้คุณเป็นคุณแบบนี้ ไม่มีอะไรต้องเปลี่ยน

นี่เราเกิดมาทำไม, อยู่ไปเพื่ออะไร, เรามีประโยชน์อะไร ในวันที่ผ่านอะไรแย่ๆ มาแล้วรู้สึกจิตตก คำถามแบบนี้ก็อาจจะผุดขึ้นมาในหัวได้ คำพูดเหล่านี้มักทำร้ายและทำให้รู้สึกบั่นทอนกับชีวิต อยากชวนใครที่กำลังรู้สึกแบบนี้มาหาคำตอบกันว่า “ทำไมโลกยังต้องการคุณ”

Nov 04, 202021 min

KND518 "แฟนชอบหาว่าดราม่า จนต้องเลิกกัน ใครผิด?" Feat. ดีเจนภาพร #พี่อ้อยช่วยด้วย

“แฟนชอบหาว่าดราม่า” พยายามพูดสิ่งที่ข้องใจก็โดนห้ามตลอด อย่างนี้เมื่อไรจะเข้าใจกันสักที ปัญหาแบบนี้เข้าทางพี่อ้อยเลย มาดูกันดีกว่าว่าพี่อ้อยให้คำแนะนำเรื่องความรักและการเข้าใจกันอย่างไรบ้าง

Nov 03, 202018 min

KND517 จะพูดอังกฤษเก่งได้ยังไงถ้าไม่มีใครให้คุยด้วย | How to speak better without talking to people

อยากฝึกภาษาแต่ไม่มีคนพูดด้วย กว่าจะเก่งก็คงยาก ชวนฟังเทคนิคน่าสนใจจาก Robin MacPherson ยูทูเบอร์ที่เป็น Polyglot หรือคนที่พูดได้หลายภาษา เขาฝึกยังไงถึงพูดได้คล่องถึงแม้ไม่ได้มีเพื่อนคุยหรือไปประเทศนั้นเลย

Nov 02, 202024 min

KND516 ทำไมนักเขียนขายดีชาวญี่ปุ่นถึงบอกว่า "การเพิ่มคำศัพท์ในหัวจะช่วยลดความกังวลได้" ? และ "ยิ่งรู้คำศัพท์มาก ยิ่งมีความสุขง่าย" ?

อีกหนึ่งเรื่องราวที่น่าสนใจ จากหนังสือ ‘พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว’ ของ โกะโด โทคิโอ “ทำไมการเพิ่มคำศัพท์ในหัวถึงช่วยลดความกังวลได้” บทนี้ได้ย้ำถึงความสำคัญของการอ่านหนังสือ เพราะยิ่งมีคำศัพท์มากเท่าไร ก็ยิ่งทำให้มีตัวเลือกในการใช้ชีวิตมากขึ้นเท่านั้น

Nov 01, 202024 min

SLPY026 ASMR | รวมศัพท์ฮิต ไทย- อังกฤษ- ญี่ปุ่น

#คำนี้ดี สลีปปี้ เอพิโสดนี้พาคุณกลับไปอยู่ญี่ปุ่น พร้อมกับทบทวนคำศัพท์ ก่อนที่เราจะเริ่มท่องศัพท์ชุดใหม่ มีคำไหนที่คุณจำได้แม่นแล้วบ้าง มีคำไหนที่ยังลืมอยู่ มานอนทบทวนไปพร้อมกันเลยครับ

Oct 31, 202058 min

KND515 ทำได้ทุกอย่าง แต่ไม่เก่งสักอย่าง | The perks of being a Jack of all trades TH/ENG

เคยสังเกตไหมว่า 'เป็ด' ว่ายน้ำไม่เก่งเท่าปลา บินก็ไม่เก่งเท่านก นี่คือที่มาของคำว่า ‘มนุษย์เป็ด’ คนที่ทำได้หลายอย่าง แต่ไม่สุดทางสักอย่าง เอาเข้าจริงการเป็นแบบนั้นไม่ใช่เรื่องผิด เพราะนั่นคือโอกาสที่คุณจะได้ลองและเรียนรู้หลายๆ อย่าง ขอแค่ชอบสิ่งที่ทำอยู่ก็พอแล้ว

Oct 29, 202030 min

KND514 คำถามน่าโมโห ตอบโต้ยังไงดี | Questions you should never ask anyone

“อ้วนขึ้นปะ?” “เมื่อไรจะแต่งงาน?” “เป็นปะ?” เคยเจอคำถามประมาณนี้กันไหม คำถามที่แอบตอบยากเหมือนกัน ยิ่งเป็นคนที่ไม่สนิทยิ่งไม่เข้าใจว่าถามมาได้ยังไง อยากรู้เพื่ออะไร ถามตรงเกิ๊น คนถามอาจจะคิดว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่คนที่โดนถามคงมีจุกกันบ้าง เป็นคุณ ก็คงไม่อยากตอบและไม่รู้จะตอบยังไงใช่มั้ยล่ะ

Oct 28, 202030 min

KND513 คนที่ ‘หลงตัวเองอย่างรุนแรง’ น่าหงุดหงิดหรือน่าสงสาร? ถ้ายังหนีไม่ได้ จะรับมืออย่างไรดี

‘คนหลงตัวเอง’ แค่ได้ยินก็อยากจะหนีไปไกลๆ เจอทีไรก็อดไม่ได้ที่จะรู้สึกอึดอัดเพราะสิ่งที่ทำมันช่างน่าหงุดหงิดและขัดใจเหลือเกิน บางทีก็มาในรูปแบบคนใกล้ตัวที่เลี่ยงและตัดออกไม่ได้ คงจะต้องยอมรับและหาวิธีรับมือเมื่อต้องทนอยู่กับคนแบบนั้น

Oct 27, 202032 min

KND512 เทคนิคอ่านหนังสือ จำแม่นไม่ต้องท่อง | How To Remember What You Read

ปัญหาที่เราเชื่อว่าหลายๆ คนก็เป็นกันคือ อ่านหนังสือแล้วจำไม่ได้หรือจำไม่แม่น เพิ่งอ่านไปไม่นานทำไมลืมเสียแล้ว วันนี้อยากชวนไปฟัง 4 เคล็ดลับที่จะทำให้จำสิ่งที่อ่านได้มากขึ้น จากยูทูบแชนแนลของ Thomas Frank เพื่อให้คุณผู้ฟังของเราได้นำไปปรับใช้กัน

Oct 26, 202023 min

KND511 พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว | Why you need to be alone sometimes

เพราะถูกปลูกฝังมาว่ามนุษย์เป็นสัตว์สังคม ไปไหนควรไปเป็นกลุ่ม ทำให้คิดว่าการอยู่คนเดียวเป็นเรื่องที่ไม่ดี และโดนคนอื่นมองว่าไม่มีเพื่อน ความคิดนี้ทำให้หลายคนกลัวและไม่กล้าที่จะทำอะไรเมื่อต้องอยู่คนเดียว จากหนังสือ ‘พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว’ ของ โกะโด โทคิโอ ลองมาฝึกตัวเองให้ ‘ไม่ต้องอยู่กับใครตลอดเวลา’ เพื่อที่จะ ‘กล้าใช้ชีวิตอย่างที่ต้องการ’ มากขึ้นกันดีกว่า

Oct 25, 202025 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android