I denne episoden får et annerledes og inspirerende karriereportrett av psykolog Jan Martin Berge. I tillegg er det mye spennende å lære og reflektere over når vi tar opp hovedtema som omhandler motivasjon og mestring, både for deg som er i jobb, og for deg som står utenfor arbeidslivet. Gå ikke glipp av PsykologBerge sine essensielle hovedpoenger. Autonomi, motivasjon, mestring og tilhørighet. Vi er også innom en god del andre svært interessante aspekter som sorg, det å våge å teste ut, mening, ...
Apr 13, 2020•1 hr 5 min•Season 1Ep. 33
I denne episoden er selveste Nils Apeland gjest. Foruten å få ta del i hans spennende karrierereise som er til inspirasjon, dreier tema seg i all hovedsak om kreativitet og innovasjon i unntakstilstanden vi nå befinner oss i. I tillegg deler Nils konkrete refleksjoner knyttet til det å finne tilbake til seg selv, samt tanker om utdanning og studielivet, hva kan være nøkkelen til å komme over kneika som mange kjenner på, samt en spennende innfallsvinkel til det å starte noe selv, eller prøve noe....
Apr 06, 2020•1 hr 5 min•Season 1Ep. 32
I denne ekstraordinære episoden dreier tema seg om karriereveiledning og karriereveiledningsfagfeltet, både på individ og på samfunnsnivå i lys av unntakstilstanden vi nå befinner oss i. Roger Kjærgård deler sine refleksjoner, og svarer på spørsmål som har blitt sendt inn. Stikkord for episoden er: utfordringer i tiden som kommer, samfunnsutvikling, sosial rettferdighet, karriereveiledningstjenester, tips til teorier og rammeverk, hvordan håndtere det å bli permittert eller nedbemannet, diskurse...
Mar 26, 2020•55 min•Season 1Ep. 31
I denne ekstraordinære episoden er tema: "ledelse og selvledelse. Mange ledere befinner seg nå i en svært krevende situasjon. Derfor har Carina og jeg valgt å gjøre en episode sammen hvor intensjonen er å bidra til å belyse ulike aspekter ved det å være leder som vi håper kan være til hjelp. Gjennom kloke innfallsvinkler og gode råd gjør Carina psykologi tilgjengelig slik at det blir forståelige, konkret og praktisk. Carina svarer også på en god del spørsmål som har blitt sendt inn fra ledere ru...
Mar 20, 2020•56 min•Season 1Ep. 30
I denne ekstraordinære episoden har jeg ønsket å løfte frem de spørsmålene, bekymringene og tankene mange sitter med knyttet til jobbsøk, karriereutvikling og karriereplanlegging nå og frem i tid. De har kommer inn flere hundre spørsmål som har blitt kategorisert og satt i system. Med meg i denne episoden har jeg leder ved Karrieresenteret ved Universitet i Oslo og Aftenposten sin jobbekspert, Gisle Hellsten. Sammen svarer vi på spørsmål, deler refleksjoner, nyttig informasjon om hvor du kan hen...
Mar 16, 2020•1 hr 10 min•Season 1Ep. 29
I denne episoden blir du bedre kjent med Bastian som har en medfødt leversykdom som gjorde at han var døden nær. På skolen ble det fravær grunnet sykdommen, i tillegg til dysleksi som gjorde det tøft å henge med i de teoretiske fagene. Hvordan valgte Bastian sin karrierevei, og hvem var det som først turte å satse på arbeidstager med en så alvorlig sykdomshistorikk? Du får også høre om at Bastian ble ung ufør kun par og tyve år gammel, og hvordan hans indre drivkraft for å hjelpe andre, være ute...
Mar 09, 2020•57 min•Season 2Ep. 9
I denne episoden er tema tid. Din persepsjon av tid kan innvirke på karriereplanlegging, enten du står utenfor arbeidslivet eller er i jobb. I tillegg blir du kjent med en enkel modell for å prioritere, og du får høre mer om ulike årsaker til at vi utsetter ulike oppgaver. Du får også konkrete punkter du kan reflektere over knyttet til å hvordan komme i gang med å få mer oversikt over hva og hvordan du bruker tiden din. Vil du vite mer om elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierekanalen...
Mar 02, 2020•15 min•Season 1Ep. 27
I ukens episode blir vi bedre kjent med mental Coach og trener Mariann Deila. Fra å jobbe med journalistikk til å jobbe som analytiker i politiet, til å starte for seg selv har vært litt av en karrierereise. Denne episoden byr på utallige gullkorn, og vi snakker om alt fra hvordan håndtere vanskelige karriereveiskiller. Hvordan jobbe med selvfølelse, og hva egne krav til prestasjoner kan gjøre med deg. I tillegg får du høre mer om tanker som gir uro, hvordan kjenne igjen at man er i ferd med å b...
Feb 24, 2020•1 hr 14 min•Season 1Ep. 26
I denne episoden får du høre om både selvbedrag, og hvorfor det kan være lurt å bli kjent med egne begrensinger når du står overfor karrierevalg. Hvordan kan det ha innvirkning på dine karrierevalg, og hva er det som gjør at så mange føler at det hviler et enormt ansvar på egne skuldre når de hører at de kan bli hva de vil. Vil du vite mer om elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierekanalen.com @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Feb 18, 2020•29 min•Season 1Ep. 25
I denne episoden blir du bedre kjent med den uperfekte, morsomme og kloke fem- barns mammaen Linn. Hun har vært hjemmearbeidende siden 2012 og skal nå ut finne ut av hva hun har lyst til å gjøre, for Linn skal nemlig tilbake til jobb. Du får høre hva har hun lært av å være hjemme? og hva med CV, referanser, logistikken hjemme, arbeidstid, selvtilliten, selvfølelsen, og mange andre aspekter som hun deler. Denne episoden er en blanding av karriereveiledning, refleksjon og sparring og starten på "P...
Feb 10, 2020•57 min•Season 1Ep. 24
I denne episoden kan du bli bedre kjent med tema emosjonell intelligens, og hvorfor det kan være spennende å utforske når det gjelder din egen karriere. Du får høre mer om de syv ulike intelligensene, men med hovedfokus på den emosjonelle intelligensen. Hva er det, hvordan kan du trene på det, og hvordan kan det hjelpe deg i ulike situasjoner knyttet til din karriere Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / www.karrierekanalen.com @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/priv...
Feb 03, 2020•23 min•Season 1Ep. 23
Denne episoden er full av gode refleksjoner, selvinnsikt, selvironi og kloke ord. I dette karriereportrettet blir du bedre kjent med branningeniøren Ine Olsen, som nå også er avdelingsleder for forebyggende. Hun har landet drømmejobben, samtidig er ikke veien alltid til slik vi tror den skal bli, og det er helt ok. Du får også høre hvordan hun svarer på lytterspørsmål om hvordan det er å være kvinne i brannvesenet, hva som er drivkraften hennes, at det er ok å gi seg av og til. Du får høre henne...
Jan 27, 2020•1 hr 9 min•Season 1Ep. 22
I denne episoden blir du bedre kjent med Aiman Shaqura. Etter ti år på flukt bli Norge hjemmebane for trygghet og starten på en ny reise. Du får høre hvordan Aiman gikk fra å pusse sko, til å pante flasker, til hvordan han endte opp med å starte opp ulike selskaper, omsette for over 100 millioner, og ansette over 100 personer i selskapene sine. Aiman brenner for å støtte, hjelpe, integrere, inkludere og bistå flyktninger og fremmedspråklige slik at de kan få seg jobb, eller starte opp egne selsk...
Jan 20, 2020•1 hr 4 min•Season 1Ep. 21
I denne episoden får du høre mer om hva som kan være lurt å tenke på om du står ved et karriereveiskille eller vurderer å bytte jobb. Jeg har gjennomgått materiale med titler som" slik vet du at du må skifte jobb", og "tegn på at du bør bytte jobb" Det å stå ved et karriereveielskille eller vurdere å bytte jobb er for mange både sammensatt og komplekst, og selv om du kjenner deg igjen i tipsene kan det være ok å gjøre litt personlig research. Dermed får du en modell du kan benytte, samt lære mer...
Jan 19, 2020•41 min•Season 1Ep. 20
I denne episoden blir vi bedre kjent med Juma Iraki sin karrierereise. Som sønn av en mor som ble født i flyktningeleir og en far som ble deportert, er hans foreldre uten tvil hans store inspirasjonskilde. Hør om hvordan Juma startet på et studie, før han møtte en gammel barndomsvenn som fikk han inn på et annet spor. Du blir også bedre kjent med hvordan Juma har hentet lærdom fra de ulike jobbene han har hatt, hvordan det var å starte for seg selv. Hvordan det bli liggende på sykehus endret måt...
Jan 13, 2020•1 hr 6 min•Season 1Ep. 19
I denne episoden deler jeg tanker og tips rundt dette med å komme seg ut av komfortsonen. Vi mennesker er forskjellige, og komfortsonene våre er forskjellige. Hva kan være lurt å tenke på når du vurderer å utvide komfortsonen din? Må det alltid være ubehagelig, og hvem er det du gjør det for? Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no /@elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Dec 10, 2019•10 min•Ep. 18
I denne episoden får du høre mer om et utrolig kraftfullt verktøy du kan benytte deg av om du skal på intervju, holde møter eller presentasjoner på jobben, eller få gjennomslagskraft for en idé du brenner for. Det kan selvsagt også benyttes i mange andre sammenhenger, som taler, skriftlig tekst, undervisning o.l. Du får også vite litt mer om hvordan verktøyet kan påvirke hjernen. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mor...
Dec 02, 2019•12 min•Ep. 17
I denne episoden får du høre om flere av de ulike måtene som finnes for å få seg jobb, utvikle en jobb eller skape en jobb. I tillegg deler jeg refleksjoner rundt hvordan opprettholde motivasjonen under jobbsøkerprosessen. Du får høre mer om fire viktige karrierekompetanser, og du for en modell du kan bruke for å tette gapet mellom nå situasjonen og ønsket situasjon. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / elaine_bloom. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information...
Nov 25, 2019•21 min•Ep. 16
I denne episoden kan du lære mer om mentale snarveier vi alle tar, men som kommer til uttrykk på ulike måter. Mentale snarveier påvirker våre valg, vår adferd, våre handlinger, interaksjon og kommunikasjon med andre. Kanskje vil du kjenne deg igjen i flere av de mentale snarveiene som blir presentert. Spesielt med tanke på kollegaer, samarbeid, ulike møter, og mye mer. Kanskje kan dette bidra til at du får enda større forståelse for hvorfor det kan oppstå kommunikasjonssvikt, hvorfor vi ser på s...
Nov 18, 2019•13 min•Ep. 15
I denne episoden er tema lytting. Hvilket nivå er det du lytter på? Hør mer om de tre ulike nivåene for å utvikle kunsten å virkelig lytte. Ved å bli bevisst de ulike nivåene du kan lytte på vil du kunne oppdage helt nye sider ved en samtale, en relasjon, en konflikt, et jobbintervju, et samarbeid og i mange andre menneskemøter. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut: www.elainebloom.no / @elaine_bloom Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Nov 11, 2019•10 min•Ep. 14
I denne episoden får du presentert en modell du kan benytte deg av for å bli bedre kjent med hvordan det står til akkurat nå på ulike områder i livet ditt. Modellen gjør det mulig å få innsikt i hvilke områder i livet ditt hvor du har det godt, og hvilke områder i livet du kunne tenke deg å ta tak i. Du kan også få en mulighet til å se sammenhengen når det kommer til hvordan disse ulike områdene gir overslag og påvirker hverandre gjensidig. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no ...
Oct 28, 2019•7 min•Ep. 13
Ukens gjest er Melina Meyer Magulas. I dette karriereportrettet blir vi bedre kjent med Melina sin noe utradisjonelle karrierereise fra profesjonell danser til doktorgradsstipendiat. Hva gjør du når du får beskjed om at du ikke lenger kan gjøre det du elsker? Hva kan barndom og kulturopplevelser ha med karrierevalg å gjøre? Melina deler raust om valgene hun har tatt, hvordan hun kjente at noe ikke var riktig, hvordan hun har valgt å stole på seg selv. Hør også om hva som kan være lurt å utforske...
Oct 21, 2019•1 hr 6 min•Ep. 12
I denne episoden er tema overganger, og du kan bli bedre kjent med de ulike fasene vi ofte ubevisst beveger oss gjennom når en endring oppstår. De fleste av oss vil oppleve ulike overganger og overgangsfaser i løpet av livet, spesielt med tanke på utdanning, jobb og karriere. Det er ikke endringene i seg selv som er det mest utfordrende. Det er de ulike psykologiske aspektene ved å befinne seg i en overgang hvor selve endringen er katalysatoren. Det å starte på en utdanning, avslutte en utdannin...
Oct 14, 2019•12 min
I denne episoden får du en modell du kan bruke som inspirasjon når du skal jobbe med å sette deg mål. I tillegg deler jeg tips til tre bøker som garantert vil få deg til å tenke, reflektere og stoppe litt opp. Du får også tips til sider hvor du kan få inspirasjon til å finne ut av hva du vi bil, samt hvor du finner karriereplanleggeren, og hvor det finnes karrieresenteret som tilbyr gratis karriereveiledning til alle over 19 år. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no , @elaine_bl...
Oct 07, 2019•16 min•Ep. 10
I denne episoden er selveste Adrian Lund gjest. Han er kjent fra både 71 grader nord og NRK serien «ikke spør meg om det». Han er en unik og ettertraktet foredragsholder som også har Tourettes syndrom. I dette karriereportrettet får du høre om Adrians karrierereise. Hvordan var ungdomsskolen, hvordan var det å sitte i kassa på ICA og Rema med Tourettes? Hvilke råd ville han gitt seg selv som 15 åring. Hva er hans beste karrieretips? Hvorfor er det så viktig å trene på å stå støtt i seg selv? Hva...
Sep 23, 2019•1 hr 5 min•Ep. 9
I denne episoden er vi innom sammenhengen mellom karrierekompetanser og mental trening. Episoden fokuserer spesielt på to komponenter av mental trening, indre dialog og visualisering. Hvordan kan du benytte deg av de to komponentene innen mental trening i relasjon til å trene på karrierekompetanser som: evnen til å gode valg, kjennskap til hvilke muligheter som finnes, ferdigheter i å håndtere overganger, samt å kunne identifisere sine interesser og behov og kjenne sin kompetanse. Vil du vite me...
Sep 16, 2019•23 min•Ep. 8
I denne episoden er selveste lederen for karrieresenteret ved Universitetet i Oslo, Gisle Hellsten gjest. Han deler sine refleksjoner knyttet til hvorfor det er så viktig å ikke sitte alene med alle tankene rundt valg av utdanning / karriere, og hva kan man egentlig bruke utdannelsen sin til? I tillegg får du innsikt i et av viktigste spørsmålene du bør stille deg for å få frem egen kompetanse, og hva som er forskjellen på selvskryt, og å formilde hva du kan til en arbeidsgiver. Vi snakket om ka...
Sep 09, 2019•57 min•Ep. 7
I denne episoden kan du bli bedre kjent med hva slags mindset du bærer med deg? Har du et låst eller utviklende tankesett når det kommer til å håndtere egen karriere, og ikke minst når det kommer til jobbsøkerprosessen og selve intervjuet. Jeg deler også refleksjoner rundt intervjuspørsmål som "hva forventer du i lønn", "hva er dine sterke og svake sider", "hvorfor skal vi velge deg", samt litt annen snacks du kan finne nyttig. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no / @elaine_blo...
Sep 02, 2019•24 min•Ep. 6
I denne episoden er vi innom både hvordan forberede seg best mulig til et intervju og du får høre mer om ofte stilte intervjuspørsmål. Blant annet "fortell om deg selv", "hvorfor har du søkt denne jobben", og "har du vært i konflikt". Jeg svarer også på et par spørsmål som har kommet inn, og deler tanker rundt hvordan sortere nervøsiteten, og booste godfølelsen før et intervju. Vil du vite mer om Elaine, sjekk ut www.elainebloom.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Aug 26, 2019•33 min•Season 1Ep. 5
Ukens gjest er dama bak den populære podcasten, Power Ladies Podcast, Yrja Oftedahl. I dette karriereportrettet blir vi bedre kjent med Yrja som åpent og ærlig deler sin spennende karrierereise. Vi får høre om hvor hun endelig følte seg "hjemme", hvordan hun lærer best, hvordan hun startet på noe og valgte å avslutte for å gå en annen vei. I tillegg får vi høre hennes aller beste tips før å tørre å gå sin egen vei slik hun har gjort. La deg inspirere, og finn ut mer om hva som førte Yrja til det...
Aug 19, 2019•1 hr 14 min•Ep. 4
