Lyssnarnas bästa sömntips

Karlavagnen

Dec 12, 2024•27 min

--:--

Listen in podcast apps:

Apple Podcasts

Spotify

Download

Listen to this episode in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

Hur somnar Karlavagnens lyssnare lättast? Med hjälp av väderrapporten, en god bok, eller kanske något annat? Hör Karlavagnens lyssnare berätta hur de somnar på bästa sätt.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Hur ser lyssnarnas sömnritualer ut? Någon kanske stretchar innan läggdags, eller äter något speciellt? Karlavagnen tar tempen på lyssnarna och vad som får dem att somna.

Sömntips med Sanna Lundell

Ring oss på 020-22 10 30, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook eller Instagram. Slussen öppnar kl 21:00 och programmet börjar efter Sportextra ca kl 23.07.

📞 020-22 10 30

Direktsänder från Stockholm

Sanna sänder programmet direkt från radiohuset i Stockholm men du kan också lyssna på Karlavagnen i appen Sveriges Radio Play eller på webben.

Producent: Pauliina Rinne

Ansvarig utgivare: Marcus Léonarde

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android