Az vagy, amit megeszel – tartja a mondás, de miből, mennyit és hogyan fogyasszunk? Szabó Adrienn dietetikus, a Magyar Superfood c. könyv szerzője szerint nem jó rágörcsölni az egészséges étkezésre. Felejtsük el a mérleget, és kalóriaszámolás helyett a testünk jelzéseire figyeljünk. A teljes beszélgetést itt találod: https://karizma.hu/podcast/szabo-adrienn-felejtsuk-el-a-merleget/...
Oct 11, 2023•11 min
Kazány Tibor egy olyan vállalkozó, aki tragikus balesetében is meglátta a lehetőséget, és az önsajnálat helyett inkább ma is cégeket épít és szépségversenyt szervez, miközben imádja a családját. Méghozzá kerekesszékben. Honnan tudott Tibor a legsötétebb pillanatokban is erőt meríteni? Az epizódból kiderül, ahogy többek között az is, hogyan született meg a kerekesszékes szépségverseny ötlete. Jegyzetek az adáshoz: https://karizma.hu/podcast/kazany-tibor-kerekesszek/...
Oct 04, 2023•41 min•Season 3Ep. 77
Férfiak és nők sok mindenben különbözünk, de létezik közös nevező. Kulcsa egymás megértésében, a hatékony kommunikációban és a helyes önismeretben rejlik. Mészáros Ádám párkapcsolati szakértő gondolatai házasok és egyedülállók számára is értékesek lehetnek: vitában álló felek tucatjainak segített már konfliktusaik békés megoldásában. A teljes adás linkje: https://karizma.hu/podcast/meszaros-adam-jo-parkapcsolat-titka/...
Sep 27, 2023•10 min
Keleti Arthur megtanult strukturáltan félni a jövőtől. Kiberbiztonsági szakértőként ugyanis olyan dolgokba lát bele, ami csak keveseknek adatik meg. Ezt az egyedi látásmódot előadói, írói és filmproduceri munkái során is kiemelkedő módon tudja kamatoztatni. Egy kérdés viszont benne is felmerült: elhihetünk-e még bármit magunk körül az AI forradalom után? Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/keleti-arthur-mesterseges-intelligencia/...
Sep 20, 2023•1 hr 12 min•Season 3Ep. 76
Rakonczay Gábor nyolc percig volt halálközelben, miközben átszelte az óceánt. Mégsem cserélt volna senkivel. A világrekorder extrém sportoló szerint a legnehezebb pillanatok a fejlődésünket szolgálják. Már fiatalon megtapasztalta, hogy a korlátok leküzdhetők és hogy a kitaposott ösvény helyett a saját utunkat kell megtalálnunk. Inspiráló gondolatok önmagunk megismeréséről és a kompromisszumok nélküli életről. A teljes adás linkje: https://karizma.hu/podcast/rakonczay-gabor-elhagyni-a-kitaposott-...
Sep 13, 2023•13 min•Season 3Ep. 76
Krizsó Szilvia műsorvezetőként gyakran előfordul a mikrofon kérdező oldalán. Ebben az epizódban viszont most rendhagyó módon őt kérdezem. Többek között arról hogyan lett közgazdászból végül Pulitzer-díjas újságíró, riporter és mi az, ami a mai napig egyedivé teszi a beszélgetéseit. Vajon a maximalizmusa segítette vagy inkább hátráltatta a fejlődésben? Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/75-krizso-szilvia-a-maximalizmus-inkabb-atok/...
Sep 06, 2023•1 hr 1 min•Season 3Ep. 75
Pörzse Norbert az ország legnagyobb erotikus webáruháza, a Vágyaim.hu alapító tulajdonosa. A cég indulása óta számtalan szakmai díjat és elégedett vásárlói visszajelzést zsebelt be. Mégis az edukációs tevékenységükre a legbüszkébb. Küldetésük, hogy egy olyan szemlélettel segítsék a párokat, hogy tartós párkapcsolatban is nyíltan, tabuk nélkül tudják kommunikálni a vágyaikat és megélni azokat. Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/porzse-norbert-vagyaim-hu/...
Jul 13, 2023•39 min•Season 2Ep. 74
Budai Gergely azon kevesek közé tartozik, akik megtalálták az önazonosság és a boldogság kulcsát. Ebben a mély beszélgetésben elmeséli, hogy milyen élményeken és tapasztalásokon keresztül sikerült mindezt megvalósítani. Azóta pedig hogyan segít leküzdeni a hozzá fordulók elakadásait. Valamint mi a gátja a legtöbb ember boldogulásának. Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/budai-gergely-onazonossag/
Jun 28, 2023•1 hr 6 min•Season 2Ep. 73
Dr. Somogyi Patrícia, a home staging magyarországi meghonosítója egyedi szemléletet képvisel az ingatlan értékesítés és kiadás piacán. Élete számos pontján bizonyította már, hogy számára nem létezik lehetetlen. Ezt a hozzáállást pedig oktatói munkája során is igyekszik a hozzá fordulóknak átadni. Mi a titka annak, hogy Patrícia a gazdasági válság idején is sikerre tudta vinni a vállalkozását? A lehengerlő beszélgetésből mindez kiderül. Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/somogyi...
Jun 14, 2023•53 min•Season 2Ep. 72
Vavrek Balázs nem titkolt célja, hogy az ország legjobb reklámszövegírójává váljon. Jó úton halad efelé, ugyanis az elmúlt 11 évben szinte megkerülhetetlenné vált a szakmában. Az epizód során mesél arról, hogyan formálódott a marketing piac ebben az időszakban. Kell-e félni attól, hogy a ChatGPT elveszi a munkánkat? Milyen nemzetközi trendekre érdemes kiemelten figyelni? A beszélgetésből kiderül. Ahogyan az is, hogy mivel tölti az idejét Balázs, amikor épp nem előad vagy ír. Jegyzetek az adáshoz...
May 31, 2023•52 min•Season 2Ep. 71
Berta Gergő a Maximum Business Web és Marketing Ügynökség vezetője egy üde színfolt a magyar vállalkozói közegben. Szemtelenül fiatalon ért el nemzetközi sikereket és épített fel egy több mint 30 fős csapatból álló vállalkozást. Teherbírása és innovatív gondolkodása pedig az indulás óta töretlen. Hogyan sikerült a nulláról felépíteni Magyarország egyik legsikeresebb marketing ügynökségét? Mi a titka annak, hogy folyamatosan meg tudnak újulni? Az adásból kiderül. Jegyzetek az adáshoz itt: https:/...
May 17, 2023•41 min•Season 2Ep. 70
Sándorfy Adrián a Biznisz Boyz podcast egyik házigazdája, és többek között neki is köszönhető, hogy a podcast műfaj soha nem látott népszerűségnek örvend hazánkban. Adrián a Brocasterz Podcast ügynökség alapítójaként és társtulajdonosaként az üzleti és a tartalomgyártói oldal jellegzetességeit is ismeri. Mik a jelenlegi podcast trendek? Van-e a podcast készítésnek jövője? Az epizódból ez is kiderül. Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/sandorfy-adrian-podcast-marketing/...
May 03, 2023•56 min•Season 2Ep. 69
Több mint 7 év telt el az első Karizmatikus Előadó Tréning óta. Azóta közel 1300 emberrel volt szerencsém együtt dolgozni. Ebből a rengeteg élményből és tapasztalatból inspirálódva gyűjtöttem össze a 7 év esszenciáját és tanulságait. Az adásból kiderül, hogy milyen elakadásokkal küzdenek azok, akik szeretnének karizmatikus előadóvá válni. Valamint az is, hogyan lehet ezeket a nehézségeket leküzdeni. Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/karizmatikus-eloadas/...
Apr 19, 2023•26 min•Season 2Ep. 68
Szilágyi Gábor több, mint 20 éve sikeres vállalkozó, mégis egy magánéleti válságot követően indult el a tudatosság útján. Az adásban mesél arról, hogyan változtatott az életén, és mit tanácsol azoknak, akik inkább megelőznék a krízis bekövetkeztét. A sok hasznos tapasztalat mellett pedig kiderül az is, honnan jött a Remind Bookazine formabontó önismereti magazinjának ötlete. Tarts velünk! Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/szilagyi-gabor-tudatossag/...
Apr 05, 2023•50 min•Season 2Ep. 67
Porkoláb Imre dandártábornok lenyűgöző karrier- és életutat járt be. Többek között szolgált Irakban és Afganisztánban, tanult a Harvardon és a Stanfordon, valamint dolgozott a Pentagonban is. Jelenleg a Honvédelmi Minisztérium védelmi innovációért felelős miniszteri biztosaként tevékenykedik. Emellett pedig több könyvet is írt. Mit tanulhat egy üzleti vezető egy elit katonai vezetőtől? Az adásból kiderül. Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/porkolab-imre-vezetoi-pozicio/...
Mar 22, 2023•47 min•Season 2Ep. 66
Kiss Gergely olimpikon birkózóként lett ismert, azonban ennél jóval összetettebb személyiség. Sikeres vállalkozó, férfi mentor, boldog férj és édesapa. Ahhoz azonban, hogy idáig eljusson sok pofont kellett elszenvednie. Egy szakmai és magánéleti krízist követően újra alkotta önmagát és azóta coachként segít férfitársainak, akik hasonló elakadásokkal küzdenek. S habár Geri inkább a tettek embere, most mégis meglepő nyitottsággal osztotta meg történetét. Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.h...
Mar 08, 2023•42 min•Season 2Ep. 65
Bán András rutinos podcasterként vezeti – többek között – a nagysikerű Halottnak a coach podcastot, de nem volt ez mindig így. Rögös út és egy meghatározó kiégés élmény vezetett odáig, hogy megtalálja a saját hangját, és meg is merje szólaltatni azt. Hogyan lesz egy multis vezetőből sikeres podcast házigazda, majd coach úgy, hogy közben Svédországban él? Sok más izgalmas felvetés mellett erről beszélgettünk Andrással az epizód során. Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/ban-andra...
Feb 22, 2023•51 min•Season 2Ep. 64
Semsei Rudolf példaértékű szemlélettel építette fel cégbirodalmát a semmiből. Nevéhez fűződik például a méltán híres VakVarjú étteremcsalád, amelynek a keletkezési története is különleges. Az epizód során megosztja, hogy minek köszönhető a vendéglátóegységek népszerűsége és milyen egyéb tervei vannak még a jövőben. Emellett szó esik arról is, hogy mindez hogyan egyeztethető össze a harmonikus családi élettel. Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/semsei-rudolf-vendeglatas/...
Feb 08, 2023•53 min•Season 2Ep. 63
Knapek Éva klinikai szakpszichológussal arról beszélgettünk, hogy miként lehet hatékonyan énmárkát építeni és milyen belső gátakat kell ehhez leküzdeni. Mitől lesz önazonos a kommunikációnk? Mennyire befolyásolja a sikert az önismeret? Mihez kezdjünk a negatív visszajelzésekkel? Sok más izgalmas téma mellett ezekre is választ kaphatsz az epizód során. Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/knapek-eva-enmarka/...
Jan 25, 2023•50 min•Season 2Ep. 62
Szabó Adrienn kendőzetlen őszinteséggel oszlatja el a táplálkozással kapcsolatos tévhiteket és félrevezető információkat. Dietetikusként az egészséges életmód és a vitalitás megőrzése nemcsak szívügye, hanem a hivatása is. Szabad még este 6 után enni? Bűnös dolog a csoki? Mi a helyzet a citromos vízzel? Ezekre is fény derül. Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/szabo-adrienn-felejtsuk-el-a-merleget/...
Jan 11, 2023•55 min•Season 2Ep. 61
2022 egy izgalmas, változatos és tanulságokkal teli év volt. Ez az epizód az 5 legfontosabb tanulságot fedi fel, amelyek közül az egyik egy befőttesüvegről, pontosabban annak tartalmáról szól. 🙂 Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/ezt-tanultam-2022-ben/
Dec 28, 2022•27 min•Season 2Ep. 60
Kürti Tom a folyamatos fejlődés és a változásmenedzsment híve. A KÜRT Akadémia intézményvezetőjeként arról mesélt, hogyan lehet alkalmazkodni az exponenciálisan változó környezethez a munkánkban és a magánéletünkben egyaránt. Szó esett még az emberi természet és a technológia kapcsolatáról, valamint arról milyen innovatív módszerekkel lehet igazán hatékonyan fejlődni. Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/kurti-tom-valtozasmenedzsment/...
Dec 21, 2022•50 min•Season 2Ep. 59
Egy előadás esetén különösen az utolsó mondatok azok, amelyekre a hallgatók leginkább emlékeznek. A mai adásban megosztok néhány hasznos gyakorlati tippet arra vonatkozóan, hogyan tudod te is maradandó élménnyel zárni a prezentációd. Az epizód végén pedig egy kis meglepetést is találsz. Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/hogyan-fejezz-be-egy-eloadast/
Dec 14, 2022•17 min•Season 2Ep. 58
Rab Árpád trendkutató, jövőkutató életvitelszerűen foglalkozik azzal a kérdéssel, ami mindannyiunk gondolatait áthatja: vajon mit hoz a jövő? Széleskörű tájékozottságának és technológiai ismereteinek köszönhetően olyan összefüggéseket képes felismerni, amelyek előre mozdíthatják az emberiséget a fejlődés útján. Vajon képes lesz a társadalom alkalmazkodni a változásokhoz? Tudunk majd élni a mesterséges intelligencia és a technológia adta lehetőségekkel? Az adásból kiderül. Ismerd meg az ingyenes,...
Dec 07, 2022•56 min•Season 2Ep. 57
Alex Macintosh prezentációs coach-csal egy angol nyelvű beszélgetésben jártuk körbe, hogy mi magyarunk hogyan tudunk szebben és profibban megnyilvánulni angolul, valamint hogyan tudjuk kigyomlálni a „hunglish” elemeket a beszédünkből. Érdemes végighallgatni az adást, mert a végén két meglepetéssel is megajándékozunk. Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/alex-macintosh-how-to-present-in-english/...
Nov 30, 2022•41 min•Season 2Ep. 56
dr. Tóth Tamás és Gecser Ottó több mint 40 év vezetői tapasztalatát öntötte maradandó és továbbadható formába. Hatalmas lendülettel működtetik Back 2 Human mottóval a Magyarországon egyedülálló inspirációs előadók ügynökségét. Az adásból kiderült, hogy miben rejlik az inspiráció titka, és miként lehet az ilyen típusú előadóktól tanulni üzleti környezetben is. Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/inspiracios-eloado/...
Nov 23, 2022•52 min•Season 2Ep. 55
Első benyomás csak egyszer van. Különösen igaz ez, amikor valaki elkezdi az előadását egy konferencián vagy belecsap a prezentációjába a kollégái előtt. Ez az adás arról szól, hogyan érdemes elkezdeni egy előadást, hogy azonnal megragadd a közönség figyelmét és a mobiljaik helyett rád figyeljenek. Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/hogyan-kezdj-el-egy-eloadast/
Nov 16, 2022•21 min•Season 2Ep. 54
Palya Bea egy rendkívüli tehetséggel és érzékenységgel megáldott, különleges nő. Énekesnőként, előadóművészként elért sikerei mellett ma már coach és tréneri munkája során is számos embernek segít közelebb kerülni önmagához és a céljaihoz. Az adásban mesélt arról, hogyan tekint a coach szakmára és milyen önismereti utat járt be, amelynek köszönhetően ma már támogatni tud másokat is. Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/palya-bea-coach/...
Nov 09, 2022•1 hr 2 min•Season 2Ep. 53
Rakonczay Gábor világlátása és az általa elért eredmények is extrémek. Többek között világrekorder óceáni evezős, formatervező, hatszoros óceánátkelő extrém sportoló és ultratávfutó. Az élete minden területén maga mögött hagyta a felesleges társadalmi konvenciókat, és letért a kitaposott ösvényről. Az adásban elmeséli, hogy mindez milyen hatással volt ez az életére, és hogyan követhetjük a példáját. Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/rakonczay-gabor-elhagyni-a-kitaposott-osveny...
Nov 02, 2022•1 hr 10 min•Season 2Ep. 52
Benke Vali Leria és Sarkadi Bálint szexuálpszichológusokkal kendőzetlenül beszélgettünk a szexualitás témakörének számos pontjáról. Az adásból megtudhatod, hogy vajon van-e köze a szexuális kisugárzásnak a vonzó külsőhöz és a karizmához. Továbbá azt is, hogy milyen mértéket öltött a társadalmi kielégületlenség, mi okozza és mit tehetünk ellene. Tarts velünk! Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/karizma-es-a-szexualis-vonzero/...
Oct 26, 2022•1 hr 4 min•Season 2Ep. 51
