Meditación para relajarse y dormir (Yoga Nidra)
En este episodio, podrás relajarte a través de Yoga Nidra. Puedes utilizar esta meditación para inducirte a un mejor sueño o un mejor descanso después de un día intenso o de estrés.
Aug 29, 2020•17 min
KARENYOGUEA
TIPS SOBRE YOGA, MEDITACION, AYURVEDA Y MÁS.
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