#4 Zumba與肌力

👆 在這集你會聽到： 
　1 郭醫師為什麼跳Zumba
　2 想一起來跳？連結在下方哦！每週來跳~ 台北林口都有班
　3 肌力訓練也很重要
　4 各種運動的舒壓效果
　5 瞭解蔡心崴-專業的教練

🔸來賓：梅襔 專科護理師
　• 醫學中心專科護理師
　• 國防醫學院醫學科學研究所博士生
　• 科技業資深工程師
　• "帶你看見不一樣的世界-小專科護理師的奇妙旅程"作者

🔸來賓：郭玟伶醫師
• 長庚醫院乳房醫學中心主任
• 乳癌治療權威、達文西機械手臂乳房手術專家
• 她是第二美，沒有人是第一美的外科醫
• 臨床醫學研究所博士

🔸來賓：真25歲健身網紅 蔡心崴 (aka艾雪莉)
• 連鎖健身品牌 私人健身教練
• 中華民國跆拳道協會三段
• 曾經榮獲全國中等學校運動會跆拳道第二名
• AASFP亞洲運動體適能 高級私人教練

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