6 Μυστικά για να χτίσετε νέες Συνήθειες
Jul 07, 2023•7 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Πόσες φορές έχετε σκεφτεί να υιοθετήσετε μία νέα συνήθεια, να κάνετε κάτι με άλλο τρόπο, να δοκιμάσετε μια αλλαγή στη μέχρι τώρα ρουτίνα σας? Η Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου στο νέο επεισόδιο podcast της εκπομπής Καλύτερα Γίνεται σας δίνει τα 6 βασικά βήματα που αν τα ακολουθήσετε θα κάνουν παιχνιδάκι την αντικατάσταση της παλιάς σας συνήθεια με μια νέα που θα κάνει την καθημερινότητά σας ακόμα πιο ευχάριστη!
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android