Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Het is december en dat betekent dat er een feestelijke, fijne, maar ook drukke maand voor ons ligt. Samen met Ab leer je om jezelf niet te verliezen in de drukte, en december voor zowel lichaam als geest een ontspannen tijd te maken. De dinsdag laadt zich op aan het mooie 'Fantasia on Greensleeves' van Ralph Vaughan Williams. Ogen dicht en relaxen maar.
Dec 01, 2020•8 min•Season 1Ep. 62
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Ab Nieuwdorp kiest elke werkdag een rustgevend klassiek werk voor je uit, en zorgt met fijne ademhalings- en mindfulnesstips voor een ontspannend momentje voor jezelf. Deze week staat in het teken van 'opladen': het vullen van je eigen energiemeter. Hoe je dat doet? Lief zijn voor jezelf! De week begint fijn met het 'Menuet in g' van Händel.
Nov 30, 2020•7 min•Season 1Ep. 61
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. We zijn alweer toe aan onze laatste sessie van de week, met een van Mozarts lievelingsinstrumenten: de hoorn. Een instrument waar we wat van kunnen leren, want om hem te kunnen bespelen, heb je een gecontroleerde ademhaling nodig. Adem je rustig mee tijdens het luisteren naar het 'Hoornconcert nr. 2'? De aflevering wordt afgesloten met een Mantra van Mozart. Een fijn weekend gewenst!
Nov 27, 2020•6 min•Season 1Ep. 60
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Ga met Ab Nieuwdorp mee naar Oostenrijk en wandel samen langs de kabbelende Donau. De warme chocolademelk staat voor je klaar in het kleurrijke dorpje Linz, de inspiratiebron voor Mozarts 'Symfonie nr. 36'. Geniet van de muziek en de mentale wandeling. De aflevering wordt afgesloten met een Wijsheid van Wolfgang.
Nov 26, 2020•11 min•Season 1Ep. 59
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Een nieuwe dag, een nieuwe Mozart! Ab zet de Wolfgang-week voort met de ‘Pianosonate nr. 15’. Sluit je ogen, focus je op je ademhaling, laat de spanning uit je lijf stromen en geniet van de muziek. De aflevering wordt afgesloten met een Mantra van Mozart.
Nov 25, 2020•9 min•Season 1Ep. 58
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Deze week kiest Ab Nieuwdorp elke werkdag voor ontspannende werken van Wolfgang Amadeus Mozart. Laat je overrompelen door de fluwelen klanken van de klarinet en geef je emoties de vrije ruimte. De aflevering wordt afgesloten met een Mantra van Mozart.
Nov 24, 2020•11 min•Season 1Ep. 57
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Ab Nieuwdorp laat je elke werkdag rustgevende en kalmerende klassieke muziek horen om lekker bij te ontspannen. Deze week staat in het teken van Wolfgang Amadeus Mozart. Een componist van muzikale uitersten - van levendige en dansende symfonieën, tot kabbelende en rustige melodieën. Begin relaxed aan je maandag met Mozarts 'Divertimento'. De aflevering wordt afgesloten met een Wijsheid van Wolfgang.
Nov 23, 2020•9 min•Season 1Ep. 56
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Ab neemt je vandaag mee naar de renaissance, naar de tijd van componist Josquin Desprez. Desprez liet zich inspireren door de Heilige Maagd Maria en maakte een prachtige eigen versie van het 'Ave Maria'. Laat je inspireren, kom tot rust en geniet van de magische muziek. Op naar een mooi weekend!
Nov 20, 2020•10 min•Season 1Ep. 55
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Een nieuwe dag, een nieuwe kans op mooie mogelijkheden en tijd voor jezelf. En daar gaat Ab Nieuwdorp je bij helpen. De Ave Maria-week brengt ons vandaag naar Italië, naar de opera 'Otello' van Verdi. Het 'Ave Maria' van Verdi is berustend en emotioneel. Perfect om bij uit te rusten. Haal diep adem, sluit je ogen en geniet.
Nov 19, 2020•7 min•Season 1Ep. 54
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Ab Nieuwdorp, je mindfulness-partner, kiest elke dag een mooi klassiek werk voor je uit. Deze week is dat een werk vol hoop en dankbaarheid: het Ave Maria. De versie van Gounod werd geïnspireerd door Johann Sebastian Bach. Wij laten ons vandaag inspireren door de mooie mensen om ons heen. Die lieve buurman, die hulpvaardige collega en die liefdevolle moeder. Voor wie ben jij dankbaar?
Nov 18, 2020•6 min•Season 1Ep. 53
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Het is Ave Maria-week, wat betekent dat we stilstaan bij de universele boodschap van hoop, liefde en dankbaarheid. Elke dag laat Ab Nieuwdorp een andere versie van het prachtige Weesgegroet horen. Vandaag is het de versie van Schubert, beeldschoon vertolkt door de Amerikaanse zangeres Jessye Norman. Waar ben jij dankbaar voor, deze mooie dinsdag?
Nov 17, 2020•9 min•Season 1Ep. 52
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Deze week staat in het teken van het prachtige Weesgegroet gericht aan de Heilige Maagd Maria: het Ave Maria. Door vele componisten op muziek gezet, en deze week onze kalmerende rode draad. Het is een gebed van dankbaarheid, hoop, steun en hulde: iets wat we allemaal wel kunnen gebruiken in deze tijd. Bruckner trapt af met zijn mooie versie van het lied.
Nov 16, 2020•5 min•Season 1Ep. 51
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Een drukke week achter de rug? Veel afspraken, meetings en telefoontjes gehad? Hoog tijd voor wat ontspanning! Zweef met Ab mee op de klanken van de prachtige melodie van 'Song of the Birds', van een anonieme componist. Spreid je armen, vlieg door de lucht en begin ontspannen aan het weekend.
Nov 13, 2020•5 min•Season 1Ep. 50
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Elke dag kiest Ab Nieuwdorp een ontspannend klassiek werk voor je uit. Vandaag gaan we, luisterend naar 'De nachtegaal' van Ottorino Respighi, nadenken over de ultieme geluksvraag: als jij als superkracht kon vliegen, waar zou je dan heengaan? Een goeie reis gewenst!
Nov 12, 2020•7 min•Season 1Ep. 49
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Ontspannen op grote hoogte: daar helpt Ab je deze week mee. Dwaal in gedachten mee met vliegende, zwevende en opstijgende vogels. Vandaag zweef je over de Noordzee naar Abbey Road in Londen, voor een prachtige orkestversie van 'Blackbird' van The Beatles. Hoor je hem daar, in de verte? De roep van de merel?
Nov 11, 2020•4 min•Season 1Ep. 48
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Deze week begeven we ons in de lucht, tussen de zwaluwen, meeuwen, leeuweriken en duiven. Een perfecte manier om je hoofd leeg te maken. Ab kiest vandaag voor het prachtige werk 'De duif' van de Italiaanse componist Ottorino Respighi. Vlieg je mee?
Nov 10, 2020•7 min•Season 1Ep. 47
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Samen met Ab ga je luisteren, visualiseren, nadenken, ademenen en oefenen. Deze week richten we onze blik naar boven en verwonderen we ons over een van de meest bijzondere diersoorten op aarde: vogels! Stijg samen op met 'The Lark Ascending' van Ralph Vaughan-Williams en je gaat zwevend de week door.
Nov 09, 2020•17 min•Season 1Ep. 46
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Het is vrijdag, de tijd is weer voorbij gevlogen.Vandaag helpt Ab je met een fijne dosis ontspanning de werkweek relaxed af te sluiten. Met een leuke ademhalingsoefening én mooie muziek: de 'Horzel Suite' van Dmitri Sjostakovitsj. Een schouderklopje voor je harde werk. Ontspannen: dat kunnen we samen!
Nov 06, 2020•8 min•Season 1Ep. 45
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Na een paar dagen focussen op de ademhaling, ga je vandaag gewoon even lekker luisteren en ontspannen. En niet naar zomaar iemand: zanger Thomas Hampson laat je het mooie lied ‘Anakreons Grab’ van de Oostenrijkse componist Hugo Wolf horen. Om bij weg te dromen.
Nov 05, 2020•5 min•Season 1Ep. 44
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Zin in een tripje? Pak je koffers en ga mee op mentale reis naar Noorwegen! De Noorse componist Edvard Grieg schreef over liefde, verlangen en hoop. Terwijl je naar zijn mooie muziek gaat luisteren, geeft Ab je tips voor een rustige en kalme ademhaling. Zo kun je heerlijk zen de dag door.
Nov 04, 2020•7 min•Season 1Ep. 43
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Elke dag kiest Ab rustgevende muziek voor je uit, een paar minuten klassiek om bij te ontspannen. Vandaag neemt hij je mee Down Under, naar het sprookjesachtige Midden-Aarde, de wereld van hobbits en elfen. Sluit je ogen en geniet van 'May it be', gezongen door zangeres Enya.
Nov 03, 2020•8 min•Season 1Ep. 42
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Een nieuwe maand, een nieuwe week, een nieuwe dag: tijd voor mooie, nieuwe kansen. Goed dat je er weer bent. De eerste week van november gaat Ab Nieuwdorp je helpen je stresslevels omlaag te brengen. Rustig ademhalen, tijd voor jezelf nemen en genieten van ontspannende muziek. Vandaag gaan we relaxen met de tweede 'Gymnopédie' van Erik Satie.
Nov 02, 2020•6 min•Season 1Ep. 41
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Het is de week van Chopin, en dat betekent dat Ab elke dag kalmerende muziek van de Poolse componist voor je uitkiest. Zoek een fijn plekje op, sluit je ogen, strek je handen (want deze week worden je handen wel even aan het werk gezet!) en geniet. Zo kan je volledig ontspannen het weekend in. Tot maandag!
Oct 30, 2020•7 min•Season 1Ep. 40
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Ab Nieuwdorp kiest de muziek uit, jij hoeft alleen maar een comfortabele plek op te zoeken en lekker te luisteren. Na een paar dagen Chopin, is het tijd voor een liefhebbende medecomponist: Franz Liszt. Liszt liet zich inspireren door de mooie muziek van Chopin. Neem een mentale trip naar Polen met de fijne muziek en ontspan je lichaam en geest.
Oct 29, 2020•4 min•Season 1Ep. 39
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Adem rustig in via de neus, uit via de mond, en kom tot jezelf met de rustgevende pianomuziek van Chopin. Vandaag heeft Ab er zelfs een orkest bij uitgenodigd, het London Symphony Orchestra. Speciaal voor jou spelen de musici de ‘Romance’ uit Chopins ‘Eerste pianoconcert’. Betoverend.
Oct 28, 2020•14 min•Season 1Ep. 38
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Samen met Ab creëren je een mentale plek om tot rust te komen, een plek voor alleen jou en je gedachten. En voor de muziek! Chopin helpt je te relaxen met zijn fijne 'Berceuse'. Ogen dicht, rustig ademhalen, en ontspannen maar.
Oct 27, 2020•8 min•Season 1Ep. 37
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Heb je een drukke baan? Zijn de kinderen thuis en vragen ze continu je aandacht? Of heb je gewoon even zin in een paar minuten rust? Ab helpt je uit de brand en kiest elke dag ontspannende klassieke muziek voor je uit. De nieuwe week staat in het teken van de koning van de piano: de Poolse componist Frédéric Chopin. En niks fijners om bij weg te dromen dan de klanken van een piano...
Oct 26, 2020•10 min•Season 1Ep. 36
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Om de week af te sluiten, laat Ab je een prachtig werk van Johannes Brahms horen: het troostrijke 'Ihr habt nun Traurigkeit' uit ‘Ein deutsches Requiem'. Dit is niet zomaar een requiem: het is een mis voor de levenden, bedoeld als troost en om je te kalmeren. Geniet ervan, en laad je op voor het komende weekend.
Oct 23, 2020•9 min•Season 1Ep. 35
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Klaar voor een tripje naar de andere kant van de Noordzee? Neem plaats naast Ab in de trein naar Engeland en geniet onderweg van het uitzicht. Terwijl je wegdroomt bij de cottages en glooiende heuvels, hoor je het wonderschone 'Nimrod' uit de 'Enigma-Variaties' van Edward Elgar. Relax, take it easy!
Oct 22, 2020•9 min•Season 1Ep. 34
Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Vandaag neemt Ab je mee naar een volgende uitblinker in de Klassieke Top 400 van NPO Radio 4: de indrukwekkende ‘Messiah’ van Georg Friedrich Händel. Geniet van de mooie aria ‘I Know That My Redeemer Liveth’ en kom heerlijk tot rust.
Oct 21, 2020•8 min•Season 1Ep. 33
