Joulunpyhien jälkeen aletaan usein miettimään miten saada iho kirkkaaksi kun kevät aurinko tekee tuloaan, osalla joulun herkuttelu on voinut laukaista iho-ongelman, esim. atooppisen ihon tulehtumisen tai finnien ilmantumisen. Näihin ongelmiin ratkaisuna voi hyvinkin olla entsyymit. Käymme siis läpi tällä kertaa entsyymejä: mitä ne ovat ja milloin niitä kannattaa käyttää ulkoisesti ja sisäisesti. Aiheeseen liittyvä blogi: https://twistbe.fi/Entsyymit-Ulkoisesti-Ja-Sisaisesti?_bl=194 ................
Jan 13, 2020•22 min
Voiko detox olla vaarallista? Tästä aiheesta uutisoidaan usein hyvin kirjavasti. Joulun jälkeen erilaiset detox teemat tulevat taas ajankohtaiseksi, joten halusimme käsitellä asiaa tällä kertaa podcastissämme. Kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntija Veera Brückler ja sisäisen ihonhoidon asiantuntija ravintoneuvoja Annina Francioso käyvät läpi mitä sinun tulisi tietää detoxista, detox valmisteista sekä miten tehdä detox turvallisesti ja oikein. Aiheeseen liittyvä blogi: https://twistbe.fi/Voiko...
Dec 09, 2019•39 min
Onko sinulla ongelma erittäin kuivan ja kutisevan päänahan kanssa? Tuntuuko, että päänahka on aivan rutikuiva ja siitä saattaa irrota hilsettä tai kuivaa ihoa pieninä laattoina? Iholla voi myös olla paradoksinen tilanne: päänahka kutisee ja se on kuiva, mutta se kuitenkin myös rasvoittuu. Mikä siis avuksi? Netti, keskustelupalstat ja blogit ovat täynnä erilaisia vinkkejä hiuspohjan eli tuttavallisemmin päänahan hoitoon. Osa vannoo kookosöljyn nimeen, osa valkosaven tai tiettyjen shampoiden. Tunt...
Dec 03, 2019•24 min
Tämänkertaisessa podcastissamme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat Veera Brückler ja Annina Francioso pohtivat vastustuskyvyn yhteyttä iho-ongelmiin ja sitä mistä vastustuskyvyn heikkeneminen voi johtua. Jos tuntuu, että yleinen energisyys on laskussa, muisti ja sanat ovat hukassa, olet hajamielinen ja kadotat tavaroita, nukut huonoti, sinua ahdistaa tai elät kuormittavaa arkea ruuhkavuosien niin suosittelemme kuuntelemaan tämän podcastin. Tämänkertainen podcast on nimittäin hyvää kuunne...
Nov 25, 2019•26 min
Miten toimia kun iho muuttuu kuivaksi ja karheaksi? Kuivan karhea iho voi johtua talvesta ja sen mukanaan tuomasta kuivasta ilmasta. Sille voi olla myös muita syitä esimerkiksi vitamiinien suurentunut tarve. Tässä jaksosaa ihonhoidon asiantuntijat Veera ja Annina käyvät läpi kuivan ja karhean ihon hoitoa niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Aiheeseen liittyvä blogi: https://twistbe.fi/blog/Kuivan-ja-karhean-ihon-hoito%20-sisaisesti-ja-ulkoisesti?_bl=185 Kuivan ihon hoito podcast: https://soundclo...
Nov 18, 2019•27 min
Saamme paljon kysymyksiä samoista ihonhoidossa ihmisiä askarruttavista asioista. Vastaamme näihin kysymyksiin aina ihon biologian näkökulmasta. Tällä kertaa vuorossa on niinkin tärkeän asian kun intiimialueen ihonhoito! Intiimialue on ihoalue, jonka hoidossa ihmiset tekevät erittäin paljon huonoja päätöksiä - tietämättään. Nämä päätökset koskevat lähinnä pesutuotteita, sekä liukuvoiteita. Huonot päätökset voivat johtaa alapään kutinaan, kuivuuteen ja tulehduksiin. Tässä podcastissä ihonhoidon as...
Nov 11, 2019•23 min
Heittelehtiikö ihosi kunto kuukautiskierron mukaan? Miksi kuukautisten yhteydessä iholle tulee usein finnejä? Miten hormonitoiminta vaikuttaa ihomme kuntoon? Tässä podcast kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat Annina Francioso ja Veera Brückler kertovat ne asiat, joita jokaisen naisen tulisi tietää kuukautisten ja hormonitoiminnan vaikutuksesta ihoon. Kuuntele ja nappaa talteen neuvot, joilla voit parantaa jokapäiväisiä rutiineja jos tunnet kärsiväsi stressin aiheuttamista hormonitoiminnan ...
Nov 04, 2019•37 min
Kuiva iho ja epäpuhtauksia, mitä ihmettä? Onko ihosi kunnossa toivomisen varaa? Tässä jaksossa kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat Kati ja Veera jakavat sinulle 5 vinkkiä siihen miten voit pelastaa kuivan ja epäpuhtaan ihon. Kuuntele jakso ja selvitä miten saada iho parempaan kuntoon muutaman yksinkertaisen askeleen avulla. .............................................................................................................................. Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löy...
Oct 28, 2019•22 min
Haaveissa kaunis ja kuulas iho, jonka kanssa voi ylpeänä mennä ulos ilman meikkiä? Tässä I love me -messu 2019 edition jaksossa kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat Kati ja Veera käyvät läpi 5 keskeistä kohtaa, jotka sinun tulee huomioida, mikäli haluat saada ihosi hyvään kuntoon. Tämä jakso on ihan must-kuunneltavaa kaikille, jotka haluavat pitää itsestään hyvää huolta <3 Lataa ilmainen ihonhoidon opas: https://ihonhoidonopas.twistbe.fi/ ...................................................
Oct 21, 2019•41 min
Tämänkertaisessa Kaikki ihonhoidosta -podcastin jaksossa puhumme kosmetiikkaan törsäämisestä. Kosmetiikkaan tulee helposti kulutettua paljon rahaa turhaan, jos ei ole tarkkana mitä ostaa. Kuulemme asiakkaiden kertovan usein siitä, kuinka tuli ostettua kosmetiikkaa tarjousten perässä, ystävien suosituksesta tai lehdestä/blogista napattujen vinkkien kanssa. Ostokset saattavat kuitenkin kotiin päästyä harmittaa. Jollekkin morkkis iskee jo kaupan kassalla. Onko sinulle koskaan käynyt niin, että olet...
Oct 11, 2019•26 min
Tällä kertaa ihonhoidon asiantuntijat Veera Brückler ja Kati Partanen haastattelevat kotimaisen Kolme Cosmeticsin perustajaa Hanna Saviojaa. Monia askarruttaa tänä päivänä kosmetiikan kemikaalikuorma: Onko kosmetiikassa tosiaan haitallisia kemikaaleja? Jos valitsen luonnollisempia tuotteita niin joutuuko siinä tinkimään toimivuudesta tai tuotteiden laadusta? Hyppää mukaan kuuntelemaan mielenkiintoinen haastattelu ja opi mistä tunnistaa laadukkaan kosmetiikkatuotteen, joka ei turhaa kuormita ihoa...
Oct 07, 2019•29 min
Tällä kertaa Kaikki ihonhoidosta -podcastin vieraana on Suvi Kunnari suomalaisen luomukosmetiikan pioneeri Flow kosmetiikalta. Jaksossa puhumme muun muassa siitä mikä on haasteena kuluttajalle kun hän ostaa tuotteita, miten kosmetiikkaa valmistetaan sekä miksi Flow päätti tehdä brändiuudistuksen ja mitä asiakkaat voivat jatkossa odottaa Flow kosmetiikan tuotteilta. Tutustu Flow kosmetiikan tuotteisiin: https://twistbe.fi/Flow+Cosmetics?_tm=121 .......................................................
Sep 30, 2019•22 min
"Jos joskus toivoisin löytäväni aikakoneen, jotta voisin palata parikymppiseksi ja lähteä ihan eri meiningillä kulkemaan elämää ihonhoidon ja hyvinvoinnin kanssa. Kiinnostaisikin kuulla, onko peli yksinkertaisesti jo menetetty?" 😱😱😱 Uusin podcastimme on omistettu sinulle, joka olet yli 40-vuotias ja on olo, että kaikki lasten tai työn kanssa valvotut yöt ja kaiken muun laittaminen itsensä edelle alkaa näkyä kasvoilla. Tai jos olet nuori, mutta mietit miten vanhenemista voi hidastaa. 🙋♀️ Kok...
Sep 23, 2019•30 min
Tänään Katin ja Veeran vieraana meikkaaja Iine Laine. Keskustelemme paljon kysytystä aiheesta eli meikkaamisesta. Mihin meikkiä ostaessa kannattaa kiinnittää huomiota? Miten meikki vaikuttaa ihon kuntoon? Löytyykö luonnollisista meikeistä hyväpigmenttisiä tuotteita ja voiko niillä saada tehtyä meikin, joka kestää koko päivän? Näihin ja muihin meikkaamiseen liittyviin kysymykseen paneudumme tämän päivän jaksossa. Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asian...
Sep 09, 2019•22 min
Tällä kertaa Katin ja Veeran haastateltavana ovat viime aikoina kuumana puheenaiheena olleen BYBI Bakuchiolin luojat Elsie ja Dominika. Naiset puhuvat muun muassa siitä mikä BYBIn tuotteissa on erikoista ja mitä tuotteiden luominen kestävä kehitys huomioiden oikeasti tarkoittaa. Tämä podcast on nauhoitettu englanniksi. Lue lisää BYBIstä: https://twistbe.fi/blog/Naiset-todellisen-kosmetiikan-superfoodien-takana?_bl=92 ..................................................................................
Aug 26, 2019•24 min
Tällä kertaa Katin ja Veeran podcast vieraana on kosmetologi, kirjailija ja joogaohjaaja Katja Kokko. Jos haluat tietää miten tehostaa omaa ihonhoitorutiinia, mikä oikeasti auttaa juonteisiin, silmäpusseihin ja veltostuneeseen ihoon niin tämä jakso kannattaa kuunnella. Tässä jaksossa kolme ihonhoidon asiantuntijaa keskustelevat ihonhoidon kokonaisvaltaisuudesta ja siitä miksi kosmetiikka on ihonhoidossa pelkkä kakun kuorrutus. Kosmetiikan tiedetään pääasiassa vaikuttavan ihon uloimpaan kerroksee...
Jun 25, 2019•48 min
Onko sinulla ruusufinni ja oletko jo kokeillut kaikkea? Tässä podcastissä puhumme kuuntelijoiden toiveteemasta: rosacea eli ruusufinni-ihon hoidosta. Kati ja Veera käyvät läpi mistä rosacean tunnistaa, mistä se johtuu ja miten rosaceaa kannattaa hoitaa. He käyvät kokonaisvaltaisesti ruusufinnin hoitoa läpi ja pureutuvat myös siihen miksi tietyt elintavat vaikuttavat rosacean puhkeamiseen. Podcastissä käydään läpi myös tekijät, joita sinun kannattaa välttää mikäli kärsit ruusufinnistä sekä mistä ...
Jun 17, 2019•35 min
Miten tikun saa helposti pois ihon alta? Mikä tuote on paras maksaläiskien hoitoon? Mitkä ovat parhaat vinkit lapsen tai aikuisen asfaltti-ihottumaan? Miksi suomalaiset raaka-aineet ovat ihonhoidossa ylivoimaisia? Näihin kaikkiin kysymyksiin saat vastauksen tästä podcastistä, jossa Kati ja Veera haastattelevat kotimaisen Fiini Naturallyn perustajia Essiä ja Heidiä. .............................................................................................................................. Kaikk...
Jun 10, 2019•33 min
Osaatko olla hereillä kosmetiikkaostoksilla? Voitko luottaa kaikkeen mitä sinulle kaupoissa sanotaan? Kuuntele mitä käy kun kosmetiikan valmistuksen ja ihon biologian asiantuntija lähtee kosmetiikkaostoksille. Mitä hänelle sanotaan ja pitikö se paikkansa? Tällä kertaa luvassa on harvinaisen suora ja poikkeuksellinen jakso TwistBe podcast-sarjassa, kun ihonhoidon asiantuntija Veera juttelee Katin kanssa viimeisimmästä omasta kokemuksestaan kosmetiikan ostamisesta. Haluatko itse ostaa kosmetiikkaa...
Jun 03, 2019•30 min
Onko ihon puhdistus sinulle tuskainen osa ihonhoitoa? Tuleeko se ehkä tehtyä hutiloiden? Tiedätkö saatko poistettua meikkisi tehokkaasti ilman, että horjutat ihosi luonnollista tasapainoa? Jos kärsit kuivasta ihosta, ihosi rasvoittuu päivän mittaan tai sinulla on epäpuhtauksia, voivat nämä kaikki olla merkkejä siitä, että ihosi puhdistuksessa on jotain pielessä. Kaksoispuhdistus on tehokas ja hellävarainen tapa poistaa tuhdimpikin meikki - jos sen tekee oikein ja oikeilla tuotteilla. Kuuntele ih...
May 27, 2019•23 min
Mitä on muovi kosmetiikassa? Missä kosmetiikassa on muovia? Mitä ongelmia muoviperäisiin raaka-aineisiin liittyy? Mitä haittaa muovista voi olla ihollesi ja terveydellesi? Voiko lainsäädännön turvaavuuteen luottaa muovi-asiassa? Tässä jaksossa Kati ja Veera pureutuvat hyvin ajankohtaiseen teemaan eli muoveihin kosmetiikassa. Erilaisia mikromuoveja käytetään jopa 67 erilaista ja muovi raaka-aineita on yli 500 erilaista. Osaatko sinä tunnistaa käyttämäsi kosmetiikan sisällön? Kuuntele tämä mielenk...
May 20, 2019•29 min
Nykyään lehdissä on yhä enemmän otsikoita tuotteista, joiden on havaittu olevan haitallisia terveydellemme. Ihmiset keskustelevat enenemissä määrin siitä onko kosmetiikka haitallista vai ei. Osaatko sinä erottaa kosmetiikkatuotteista terveelliset, ihosi ja kehosi hyvinvointia tukevat tuotteet, joita sinun kannattaa käyttää ja ne tuotteet, joita sinun kannattaa välttää? Entä tunnistatko onko tuotteessa hyvä vai huono hinta-laatu -suhde? Haluaisitko sinä pyrkiä ottamaan varman päälle kosmetiikan t...
May 11, 2019•40 min
Ihonhoidon asiantuntijoiden omien ihonhoitovinkkien sarjamme jatkuu! Tässä podcastissa perustajamme Veera jakaa parhaat vinkkinsä kuivan, couperoottisen ja helposti reagoivan ihonsa hoitoon. ***** Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Susanna olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa sekä kosmetiikan valmistusta. Me tiedämme mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista...
May 06, 2019•28 min
Haaveissa kuohkeat, kauniin kiharat ja hoidetut hiukset? Kuuntele tämä podcast! Tällä kertaa Susanna ja Veera pureutuvat Curly Girl Methodin saloihin. Mikä oikein on CGM? Mistä aloittaa ja mitä sinun tulee tietää? Kaikkiin näihin kysymyksiin saat vastauksen tässä podcastissä! ***** Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Susanna olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa sekä kosmetiikan valmistusta. Me tiedämme mitä ...
Apr 26, 2019•32 min
47. Miten ihonhoidon asiantuntija hoitaa omaa sekaihoaan? by Twistbe
Apr 15, 2019•36 min
Meiltä kysytään usein, mitä tuotteita me itse käytämme. Tässä jaksossa yksi perustajistamme Susanna kertoo omista rutiineistaan. Susannan uusioperheeseen kuuluu neljä lasta ja hän työskentelee yrittäjänä. Aikaa itsensä huolehtimiseen on siis rajallisesti. Susanna arvostaa yksinkertaisia ja tehokkaita rutiineja, jotka eivät vie liikaa aikaa. Kuuntele Susannan vinkit, miten saat helposti hoidettua ihoasi tuloksekkaasti kiireisen lapsiperhearjen keskellä. ***** Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa ...
Apr 05, 2019•29 min
Millä perusteella sinä ostat kosmetiikkaa? Oletko ajatellut mitkä kosmetiikan raaka-aineet kuormittavat kehoasi ja mitkä aidosti hoitavat ihoasi? Entä miten raaka-aineet vaikuttaa sinun hyvinvointiisi, ihonhoitoosi tai terveyteesi? Tämän podcastin aiheena on hajusteet. Käymme läpi millaisia ongelmia hajusteisiin liittyy, miten huomioida hajusteiden käyttö omassa arjessa ja mitä vaihtoehtoja on jos ei halua täysin hajutonta ja mautonta arkea :D ***** Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät ko...
Apr 01, 2019•41 min
Onko ihosi mennyt huonoon kuntoon joko äkillisesti tai pidemmän ajan seurauksena? Kärsitkö ihon punoituksesta, kirvelystä, kuumotuksesta tai kiristelevästä tunteesta? Saatat ehkä kokea, että olet jo kokeillut keinoja, mutta mistään ei ole löytynyt helpotusta. Moni iho-oireiden kanssa kamppaileva kääntyy puoleemme kun omat keinot ja suositukset loppuvat kesken. Tästä syystä halusimme tehdä podcastin tästä aiheesta. Podcastissä käymme tätä teemaa läpi ja annamme sinulle yksinkertaiset ja käytännön...
Mar 25, 2019•37 min
Onko sinulla iho-ongelmia kuten aknea tai ruusufinniä? Ehkä kärsit pienemmistä ongelmista kuten kuivuudesta, halkeilevista huulista tai pienistä ihottumista? Oletko jo ehkä kokeillut eri asioita kuten erilaisia kosmetiikkatuotteita, välttämisruokavaliota ja ravintolisiä? Tuntuuko, ettei mikään auta, etkä oikein saa kiinni, mistä iho-ongelma johtuu? Onko sellainen olo, että tarvitset selkeät ohjeet ja suunnitelman, mitä tehdä ja miten edetä asian kanssa? Älä huoli, sillä et ole yksin tämän asian ...
Mar 18, 2019•40 min
Jatketaan tässä podcastissä viimekertaisella aiheella. Tänään vuorossa on kosmetiikan turvallisuuden ja tehokkuuden arviointi: onko jompi kumpi parempi vaihtoehto ja miksi? Tässä jaksossa haluamme antaa sinulle ajattelemisen aihetta siihen, mitä sinun kannattaa huomioida kosmetiikan ostopäätöksiä tehdessäsi. Kaipaatko apua INCIen tulkintaan? Haluatko tietää ovatko omat ihonhoitorutiinisi kunnossa? Tsekkaa tämä podcastissä mainittu palvelu: https://twistbe.fi/TwistBe+Ihonhoitorutiinin+analysointi...
Mar 11, 2019•40 min
