K-Pop оддын амьдрал бодит байдал дээр/ K-Pop Industry
Арай л toxic юм шиг санагддаг даа
Aug 28, 2023•11 min
just my takes
Зөвхөн миний л бодлууд
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episodes
Жаргалтай амьдрал хүн бүрийн хувьд өөр/ Life in alignment with your values
Яг ямар амьдралаар амьдармаар байгаагаа өөрөөсөө асуугаарай
Aug 28, 2023•10 min
Ямар ч зорилгогүй санагдах үед/ Do what your future self would thank you for
Ирээдүйн чи өөрийгөө өнөөдөр юу хийж эхэлсэнд талархах вэ?
Aug 28, 2023•6 min
Хүний эрхийн тухай маргаан/ Pride, Feminism, Anti-Racism
Иймэрхүү асуудалд "blind" байдлаар хандвал..
Aug 28, 2023•11 min
Юу ч хийж болохоор эрх чөлөөтэй үе /Uncertainty in our youth
Залуу насны зовлон нь өөрөө завшаан юмуу.
Aug 22, 2023•10 min
Хамгийн энгийн зүйлсээр амьдралаа өөрчлөх нь /Most important are always the simple things
Чанартай амьдралын "нууц"-ыг уг нь бид бүгдээрээ мэднэ.
Aug 21, 2023•9 min
Амьдрал дандаа хэцүү байх албагүй /Sometimes things get to be easy
Аль юм болгон хаширлаж амьдраад яах вэ дээ
Aug 20, 2023•10 min
Influencer-үүд бидний амьдралд хэрхэн нөлөөлж байдаг тухай /Choosing the "influencers" you let yourself be influenced by
Угаасаа л "influence"-дүүлэх юм чинь ядаж өөрсдөдөө хэрэгтэй байдлаар ашиглацгаая
Aug 19, 2023•11 min
Хөгширлөө гээд амьдрал зогсдоггүй /Old people are still just people
"Хөгширсөн болохоос үхсэн биш" гэдэг байхаа..
Aug 18, 2023•8 min
Бусдын шүүмжлэлээс айх айдсаасаа салах нь /Getting over the fear of judgment
Удаан бодож явсан, хиймээр байгаа зүйлээ бусдын шүүмжлэлээс санаа зовоод, элдэв янзын шалтаг гаргаж ирээд эхлүүлж чадахгүй яваад байвал: Just Do It!
Aug 17, 2023•12 min
Уур хилэн цаанаа юу нууж байдаг вэ? /Anger as a secondary emotion
Уур хүрнэ гэдэг нь яг үнэндээ цаанаа сэтгэлийн өвдөлттэй холбоотой байх нь элбэг
Aug 16, 2023•9 min
Монголд амьдрал../ Life in Mongolia
just sigh...
Aug 15, 2023•10 min
Өөрөө өөрийгөө хүндлэх нь/ Self-respect, values, boundaries
Өөрөө өөрийгөө хүндэлж, хайрлаж, хамгаал..
Aug 14, 2023•11 min
Аав ээжийгээ хайрлацгаая/ Love your parents
a reminder :)
Aug 13, 2023•7 min
Өөр байсан ч болоосой гэж хүсдэг үү? /Your life in the multiverse
Одоогийнхоо амьдралыг байгаагаар нь хайрлацгаая
Aug 12, 2023•11 min
Өөрөө өөртөө таалагддаг уу? /Do you like yourself?
Таалагдах хэрэгтэй ганц хүн бол та өөрөө шүү дээ!
Aug 11, 2023•10 min
Бүх хариулт өөрт чинь бий/ Every answer you need is within
Хамгийн сайн зөвлөгч бол бид өөрсдөө..
Aug 10, 2023•12 min
Жин барих ба мөнгө зарцуулахын адил талууд/ Similarities between diet and money spending
"guilty" буюу буруу юм хийчихсэн юм шиг мэдрэмж төрүүлээд байдаг хоёр зүйл
Aug 09, 2023•10 min
Бодлын хүч/ Automatic thoughts
it's just a cognitive process..
Aug 08, 2023•12 min
Барби ба феминисм/ Barbie and feminism
Киног үзээд төрсөн бодол
Aug 07, 2023•10 min
Бодол, үйлдлээрээ дамжуулж өөрийгөө өөрчлөх нь/ Thoughts, feelings, behavior
Thoughts influence behavior, and behavior influences feelings, and feelings influence thoughts
Aug 07, 2023•13 min
Атаархлын тухай/ Jealousy & comparison
Атаархах мэдрэмжээр дамжуулж өөрийгөө ойлгох нь
Aug 05, 2023•11 min
Жаргалтай амьдрахад нөлөөлдөг No.1 хүчин зүйл/ Attachment on life satisfaction
Түшиж тулдаг хүнтэй байна гэдэг нь...
Aug 03, 2023•11 min
Найз нөхдийн харилцаа/ Types of friendships
учрыг нь арай гэж ойлгосон нь..
Aug 02, 2023•11 min
Таарамжтай хосуудын нийтлэг чанар/ What makes or breaks a relationship
миний л таамаглалууд шүү :)
Aug 02, 2023•10 min
Бусдыг даган дуурайх хандлага/ Conformity, osmosis
Бидний бие хүн, үзэл бодолд нөлөөлдөг хамгийн хүчтэй хүчин зүйлс...
Aug 01, 2023•14 min
Бусдыг ойлгож хайрлах тухай/ Learning to be more compassionate
Хүн хүндээ хайртай байдаг юмаа :)
Jul 31, 2023•12 min
Хүсэн хүлээсэн зун хүлээлтээс өөр байх үед/ When summer is not summering
Зуныхаа сүүлийн өдрүүдээ тултал нь ашиглах уу?
Jul 29, 2023•12 min
Мөрөөдлийн самбар хийсэн чинь../ Manifesting is brain power
Яг юу хүсээд байгаагаа тодорхойлох нь
Jul 28, 2023•15 min
Охидуудаа, өөрсдийгөө хайрлаж сурцгаая/ Learning to prioritize myself
We deserve to care for and do things for ourselves!
Jul 28, 2023•12 min
Hosted on Spotify for Creators (Anchor)
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android