كرشي والرقص المعاصر - podcast episode cover

كرشي والرقص المعاصر

Mar 09, 202325 minSeason 4Ep. 14
--:--
--:--
Download Metacast podcast app
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

"وأنا تحت المياه ألقيت نظرة على بطني اللي شكلها بدأ يتغير شوية بالفعل من ساعة ما بدأت أتمرن على خفيف من أسبوع.. وهنا أدركت اني حتى لو كنت أضعف شوية، وحتى لو كنت فاقدة لياقتي شوية، وحتى لو كان بقالي كتير ما بتمرنش، الجسم يتفاعل ويتأقلم باستمرار، مش محتاجة أشيل همه، طالما بسمع له، وبرجع له."

بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.

جسدي من تقديم ألمى عنتابلي. قصة اليوم لإباء التمامي. إنتاج وتحرير نيما صالحة، ألمى عنتابلي و شهد بني عودة. التصميم الصوتي لمنذر الهاشم. صور الحلقة لدينا سالم والتصميم الجرافيكي لأحمد سلهب. 

يمكنكم/ن دعم هذا البرنامج عبر patreon.com/kerningcultures بمبلغ يبدأ من دولارين في الشهر.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast
كرشي والرقص المعاصر | جسدي | Jasadi podcast - Listen or read transcript on Metacast