The pace of our lives can be exciting and stimulating. Rising to challenge gives us a sense of achievement, and satisfaction. Lives withoutstimulation and challenge can be deadening and joyless. ⠀
Inner Peace is an audio combines hypnosis and meditation episodes that will help smoothly and easily access a sanctuary of refreshing calm within yourself.⠀
⠀
The meditation language in Arabic ⠀
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
في هذه الحلقة، يرشد التأمل "أسمح لنفسي" المستمعين إلى رحلة من الوعي الذاتي. يبدأ بالدعوة لفتح القلوب والعقول والامتنان للنعم الإلهية. ثم ينتقل التركيز إلى التنفس ببطء وعمق والشعور بوجود الطاقة الداخلية، مختتماً برسالة حول أهمية الاهتمام بالتشافي الذاتي والاستمرارية في هذه الممارسة.
استخدام أسلوب تقنية التنويم الإيحائي أو حالة شبيهة بالنوم، لإسترجاع الذكريات الإجابية، تعد وسيلة للتواصل لرفع مستوى الشعور لتقدير الذات، وتعزيز الإدراك العاطفي الذاتي كشخص. ويحفز مهارة التواصل مع النفس والغير.