#488. Så får du ett starkare mindset
Episode description
Det är meningslöst att säga: "När jag inte längre är rädd, då ska jag göra det."
Då kommer du att vänta hela ditt liv. Det enda sättet att sluta vara rädd för något, är att göra det du är rädd för.
👉 Behöver du inspiration för att bygga mental styrka?
I det här avsnittet får du lära dig att ingen föds med ett starkt mindset, och på vilket sätt du aktivt kan välja att utvecklas - särskilt i dom tuffaste stunderna.
I avsnittet får du:
🌟 Konkreta tankesätt som gör det svåra lättare
🌟 Lära dig känna igen växtvärken
🌟 Praktiska verktyg för att träna upp ditt mod och övervinna dina rädslor
Så länge du växer kommer du att fortsätta vara rädd. Varje gång du tar ett steg ut i det okända kommer du att känna rädsla.
❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt.
Mer från Johannes:
Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices