#185. Dags att ta en paus

Vill du lyckas återhämta i julstressen? Mycket jobb, inköp och planering rimmar dåligt med att vila ut och känna sig harmonisk. Veckans avsnitt ger dig rätt perspektiv och flera konkreta sätt att stressa mindre och njuta mer. Lyssna, anteckna och gör jobbet!

ONLINE TRAINING: MAXA DIN POTENTIAL

› Läs mer om nya digitala träningsprogrammet

› Få smakprov med 6 videos från programmet

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor.

Han är författare till böckerna Fuck Your Fears (2014), Tough Love (2018), Peppa mig eller flytta på dig (2020) och Starkare (2020).

Läs mer på johanneshansen.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices