#16 - Jak přestat prokrastinovat
Jan 27, 2021•13 min•Season 1Ep. 16
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Odkládáte důležité věci na později? Co děláte místo toho? Nepodstatné úkoly? Uklízíte? Díváte se na videa na YouTube?
Setkal jsem se s tím při koučinku už tolikrát, že jsem se rozhodl tomu věnovat tuto epizodu. Vždyť kolik užitečných věcí by mohlo vzniknout a o kolik míň stresu bychom mohli zažívat, kdybychom neprokrastinovali?
Doslechnete se:
- proč vlastně prokrastinujeme – a není to tím, že bychom byli “rozbití”
- jak mě táta naučil neprokrastinovat (díky čištění bot)
- účinný postup, jak přestat odkládat
Navíc si můžete stáhnout užitečného průvodce:
4 jednoduché kroky k překonání prokrastinace (odkaz na www.jirkamartisek.cz/16)
Psaní hravě, o kterém jsem se v podcastu zmiňoval, najdete tady: https://www.psanihrave.cz/
www.JirkaMartisek.cz, IG: jirkamartisek
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android