进化人生 - podcast cover

进化人生

教练佳莹www.xiaoyuzhoufm.com
你好,我是佳莹,创始人教练和高管教练。 这是一档关于如何在人生中不断进化、达成使命的播客。 每一个人都是带着不同的天赋来到这个世界,上天让我们拥有天赋只有一个理由:就是要我们去使用这些天赋,并与别人分享。在你真正做到这些以前,你会经历很多生命中的高峰和低谷,生命就像一条蜿蜒的河,通常你只看得到下一个河弯,唯有当你抵达了下一个河弯,才能看见更多的风景。 而这所有的经历,都是为了进化你的人生,成为使命中的你自己。 进化人生,跟你一同发现属于自己生命中的宝藏。
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Episodes

Vol.02 人生长跑中,建好自己的能量补给站

**本期嘉宾** 淡淡,内容&体验设计者,《inner game 内心戏》主播。 2020年秋天,还不太熟的她明快直接的跟我说,佳莹,跟我录一期播客行吗?从此成为我的播客启蒙人,她敏锐细腻又充满能量,相信生命自然生长的力量,是一个慷慨的链接者。 本期节目中,淡淡和我一起聊聊关于“能量”的话题 你知道什么是能量吗?你观察过自己的能量吗? 有人往你的能量场里“扔垃圾”怎么办? 能量如何修行和维护? 那些你人生中的关键时刻,能量的觉知给了你什么启发? 欢迎在评论区和我分享你的想法,每一条评论我都会认真看 如果你想加入我们的听友群,请加佳莹微信:39386588 备注进听友群 **时间戳** 05:32 能量是取之不尽用之不竭的吗? 09:56 有人往你的能量场吐垃圾怎么办? 15:51 能量提升心法一:清理自己的场域能量 19:32 能量提升心法二:维护自己的身体能量 25:17 能量提升心法三:感受你的心理能量和交互能量 28:06 有什么能量是你想送她离开的吗? 36:45 能量提升心法四:在反馈中觉察 41:52 如果生命就想用损失的方式让我修这门课,我也不能逃学呀 45:28...

Feb 28, 20231 hr 7 min

Vol.01 从高管到自由职业者,工作的意义到底是什么?

hello大家好,我是佳莹,国际教练联盟认证大师级教练MCC,2019年至今,我已经支持了上百位创始人和职场高管发展他们的事业和人生。 本期节目中,我分享了自己十几年的的职场经历。这期间,我跨越了央企和民企(还在读MBA的时候在外企兼职了一年),穿越了六个职能,经历了从职场小白变身空降高管,又从高管转型自由职业者、再开始认真创业的心路历程。 想知道在这个过程中,我如何反思和进化自己的人生吗?邀请你听这期节目。 这也是我的第一期播客,很想透过这样的记录,把我自己掰开揉碎了讲给你听。期待你会喜欢。 欢迎在评论区和我分享你的想法,每一条评论我都会认真看。 想加入听友群的伙伴加佳莹微信39386588,备注听友群 **时间戳** 你相信每个人都是带着不同的禀赋来到世界上的吗? 02:30 直奔北京户口入职央企,27岁带12人团队 10:44 心枯力竭的职场倦怠,裸辞报考清华MBA 12:00 文化同频的感召,第二次进入央企 26:04 关于薪酬的心魔:我值得更贵吗? 27:41 拿到三倍薪酬入职车企,团队里找不到节奏的时候,就悄悄学习吧 33:16 国企“老兵”空降民企做高管,伞兵险些被围剿 ...

Feb 21, 20231 hr 18 min
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