S3ep.11 [查閱900秒] 練習改變：和財星500大CEO一起學習行為改變

為什麼你（還）沒有成為你想成為的自己😔 於是我們開始反思🕵️‍♀️ 是不是應該做點什麼「改變」 但改變有那麼容易嗎 怎麼開始才能夠事半功倍🏆 專業說書學者老查來了 本集分享顛覆我們躑躅不前的《練習改變》 打破框架揪出怠惰意識 讓否認、抵抗、自欺欺人的藉口無所遁形 不是普通的工具書 這一集🎧900秒翻轉你改變的態度 不僅僅是重點結撰 兩個重點客製化你獨特的改變之輪 破解你劣根性的重重障礙 大聲宣告改變這事不難▶意志力Fighting 強化你弱點重整架構力量 人生即刻改變▶升級到財星500CEO規格 對了對了～ 記得到 APP 訂閱頻道🎶 IG 搜尋「借問一下」按下☑追蹤 follow 還有iPhone 五星 rating🌟🌟🌟🌟🌟 覺得好好笑就日行一善抖內給我們呦😂 🚀借問螢光筆捷徑 (00:55) 請不要冷處理文青姊☝ (01:20) 很簡單却很困難🚬的人生課題 (03:00) 一本打趴「原子習慣」的書 (03:55) 為什麼人們總是抗拒改變🙅‍♂️ (05:10) 如何有效的提升運動的動力🏃 (06:00) 那些習慣💬不改變也沒差嗎 (06:40) 新年新希望為什麼常常GG了😓 (07:35) 讓你不知不覺💫就改變的觸發重點 (09:20) 不如先找出改變的優先順序 (10:10) 一招主動式改變讓人人減肥成功💃 (12:20) 為什麼CEO吃個晚餐🍽還賠$800💸 (16:15) 🍰文青姊的節食妙招© (17:20) 人生勝利🏆從六個疑問句開始 . . . #借問一下 #練習改變 #原子習慣 #財星 #說書人 #讀書會 #改變 #習慣 #自我成長 #工具書 #商業 #職涯發展 #子彈筆記本 #潛能發展 #工作 #職場 #領導 #經理人 #我是老查 #老查 #李全興 --------------------------------------------------------- 洛杉磯文青姊 橫跨太平洋的 mix and match 頻道，拼盤式單元從放洋姐弟私房話、兩性顯微鏡、酷思維蒐集、迅捷式閱聽到社會化研究，日不落不累陪伴全球聽眾 🎤播Fun 普拉斯🎲S3單元： 《假abc543》文青姊合體Tony放洋姐弟來喇賽 《深夜問一下》文青姊+Bob=男女糾察隊 《Cast Talk》文青姊 feat 嚴選玩伴聊聊天 《查閱900秒》和文青姊旁聽老查15min一本書 《文青釘孤支》單純是姊的生活觀察報告 🎧試聽加訂閱、隨手五顆星 https://linktr.ee/excusemejwes Instagram 搜尋：借問一下https://www.instagram.com/excusemejwes/ 💰鎂三元嚇嚇我：你/妳真的愛我們（先抱一個） https://pay.soundon.fm/podcasts/fd651a9a-5412-4967-8d4d-0b611fa8d483 🔊按下PLAY、訂閱不Delay 💡追蹤 IG、無縫陪伴 OMG