【心靈客棧】為客語少數腔調的饒平節目，由周碩興(阿亮)主持，讓大家有學習饒平客語的機會，同時喚醒對饒平客語的重視，進行復育進而豐富客家文化的內涵。
以生活e點通，用近期新消息做為開端，帶領聽眾搭乘空中纜車走入各地，介紹醫療保健之道，並以勵志小品做結尾。
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＜生活ｅ點通＞報導焦點新聞，客家藝文訊息，說客家故事及介紹其他生活資訊。
＜空中遊覽車＞介紹國內外旅遊景點、美食，風俗民情。
＜健康百分百＞介紹基礎醫學常識及身心保健之道。
＜心靈修習站＞介紹勵志小品，聖賢哲理，經典名言。
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【生活e點通】 分享「飲食中多吃白木耳、秋葵、皇宮茶、山藥、燕麥、菇類、葡萄柚等食物可降膽固醇」。 【空中遊覽車】 介紹「苗栗建中國小3D彩繪階梯」、「鯉魚潭水庫」、「勝興火車站」、「火炎山森林生態教育館」。 【健康百分百】 分享「澱粉吃太多、蛋白質攝取不足、素食者，小心罹患脂肪肝」。 【心靈修習站】 分享「平淡養心、真誠養友、善良養德、知足養壽」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「防詐騙怎麼做？不貪就不會上當」。 【空中遊覽車】 介紹「火炎山」、「西湖渡假村」、「貓貍影城」、「水美街」。 【健康百分百】 分享「吃水果乾取代吃水果嗎？小心熱量陷阱」。 【心靈修習站】 分享「天生眼耳皆成雙，要多看、多聽，天生嘴巴只一張，所以要少言、少語」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「生活中減肥好食材，預防大腸癌，降三高的竹筍」。 【空中遊覽車】 介紹「苗栗客家文化園區」、「挑鹽古道」、「龍騰斷橋」、「鯉魚潭水庫」。 【健康百分百】 分享「護腎不難，從日常生活做起」。 【心靈修習站】 分享「寬容一下，留一份簡單給自己，自由一下，留一份快樂給自己」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「香蕉熱可可也可改善手腳冰冷，促進末梢血液循環」。 【空中遊覽車】 介紹「雪霸國家公園」、「九華山－大興善寺」、「客家大院」、「大補內彈珠汽水觀光工廠」。 【健康百分百】 分享「控制氣喘，不能只靠吸一口緩解型吸入劑，應遵守氣喘的階梯式治療方式」。 【心靈修習站】 分享「人，需經過人事的歷練才能成長，人，須尊重別人的存在，才能擴大」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「手腳冰冷，可以飲用薑母紅茶及肉桂拿鐵改善」。 【空中遊覽車】 介紹「虎山溫泉」、「水雲瀑布與巨石谷」、「冬瓜山步道」、「橫龍古道」、「清安豆腐街」。 【健康百分百】 分享「改善高血壓的五大飲食原則」。 【心靈修習站】 分享「人可以回到過去的地方，卻回不到過去的時光」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「手腳冰冷，可以喝桂圓紅棗茶及南瓜黑豆奶祛寒暖身」。 【空中遊覽車】 介紹「十分崠步道」、「大湖觀光草莓園」、「雪霸國家公園管理處」、「石門休閒農場」、「士林水壩」。 【健康百分百】 分享「腰痠背痛，椎間突出的4警訊」。 【心靈修習站】 分享「不可為自己的利益，而失德傷人，不可為自己的好處而損人利己」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「依膚質自製草本手工香皂的方法」。 【空中遊覽車】 介紹「台灣蠶業文化館」、「行修寺」、「南昌宮」、「泰安溫泉」、「泰雅原住民文化產業區」。 【健康百分百】 分享「糖尿病患者，血糖測量達標(90mg/c.c)再上路」。 【心靈修習站】 分享「口說不如身行，生氣不如爭氣；妒他不如學他，認命不如拚命」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「吃枇杷的好處及如何挑選枇杷的生活小秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「法雲禪寺」、「馬那邦山」、「大窩生態園區」、「大湖鄉聖衡宮」。 【健康百分百】 分享「天氣冷皮膚癢，內層避免穿毛料或尼龍衣服」。 【心靈修習站】 分享「多一份公義，少一份特權，多一份服務，少一份自私，社會會更和諧」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「鞋子除臭的生活小秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「大湖草莓文化館(大湖酒莊)」、「薑麻園休閒園區」、「羅福星紀念館」、「大湖鄉昭忠祠」。 【健康百分百】 分享「糯米吃多易胃痛脹氣的五種緩解方法」。 【心靈修習站】 分享「人生不僅需要前進的勇氣，更需要轉彎的智慧」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「去除冰箱裡的異味及緩解咽喉疼痛的生活小秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「五穀文化村」、「台灣油礦陳列館(出礦坑)」、「苗栗特色館」、「濟世宮」。 【健康百分百】 分享「篩檢幽門螺旋桿菌，降低胃癌發生的風險」。 【心靈修習站】 分享「勇者創造命運，弱者依賴命運，仁者靜觀命運，智者改變命運」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「如何為塑膠容器除臭的生活小秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「公館陶廠(公館窯)」、「台灣茶摳肥皂故事館」、「雙舉人故宅」、「墨硯山古道」。 【健康百分百】 分享「過度使用3C，年輕老花族群激增」。 【心靈修習站】 分享「用心但不多心，用對了心，每天都快樂，用錯了心，每天都很煩惱」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「如何磨電動刮鬍刀的刀片小秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「頭屋鄉百茶文化園區觀光工廠」、「頭屋鄉葛瑞絲香草田」、「苗栗洛雷托聖母之家」。 【健康百分百】 分享「痰液的成份是什麼？吞下肚是否影響健康？及從痰的顏色判斷呼吸系統的健康與否？」。 【心靈修習站】 分享「對善意的批評，須有包容的雅量，對善意的勸勉，應有感激的胸懷」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「去除手指頭上烟垢的小祕訣」。 【空中遊覽車】 介紹「頭屋鄉徐府竹子閣」、「頭屋鄉象山孔廟」、「頭屋鄉鳴鳳古道」、「頭屋鄉鳴鳳山古道」。 【健康百分百】 分享「咳痰、胸悶、喘，別輕忽，恐誘發鼻過敏及氣喘」。 【心靈修習站】 分享「與人交往，敬於才華，合於性格，久於善良，忠於人品」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「熱水器防止水垢生成的秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「頭屋鄉雲洞宮」、「石觀音寺」、「日新島」、「雅聞七里香玫瑰森林」、「明德水庫風景區」。 【健康百分百】 分享「預防老人跌倒的三步曲」。 【心靈修習站】 分享「行為可看出做事能力，言談可以察知品德修養」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「廚房減少油煙產生的小祕訣」。 【空中遊覽車】 介紹「牛奶的故鄉」、「鄭漢紀念碑」、「劍潭水庫」、「大西萬善祠」、「冠軍綠概念館」。 【健康百分百】 分享「身體常出現感冒、腸胃問題，有可能免疫力降低造成的，提供7種方法提升免疫力」。 【心靈修習站】 分享「經驗能教人聰明，吃虧能教人謹慎」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「如何將葡萄吃得更安心的生活小秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「貓貍山公園」、「維新客家文物館」、「苗栗鐵道文物展示館」、「香格里拉樂園」、「龍昇湖」。 【健康百分百】 分享「聽力下降愈嚴重，失智風險愈高」。 【心靈修習站】 分享「物品壞了可修復，情誼損壞難以彌補，錢財丟了可以賺回，時光一去無法倒流」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「不銹器皿表面有污垢，或是地毯、牆壁、沙發被塗鴉的處理小秘訣及煮東西不小心溢出鍋外的汙垢的處理小秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「苗栗市城隍廟」、「苗栗市文昌祠」、「賴氏節孝坊」、「苗栗市三山國王廟」。 【健康百分百】 分享「經常眩暈想吐、耳鳴，小心得到耳神經疾病」。 【心靈修習站】 分享「用人時要懂得人的長處，教人時要知道人的缺點」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「衣服上沾有墨跡如何去除及將圖畫紙貼在牆壁上的生活小秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「炎山教育農場」、「功維敘隧道」、「玉清宮」、「後龍溪河濱公園」。 【健康百分百】 分享「醫療美容不分年齡，讓人重拾自信美」。 【心靈修習站】 分享「求人不如求己，求才不如勤儉」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「手錶表面細紋刮痕及衣櫃內鏡面有汙染物要如何清除的生活秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「灣麗磚瓦文物館」、「火炎山溫泉遊樂區」、「藺草文化館」、「陳炯輝心雕居」、「山水稻米文化館」。 【健康百分百】 分享「高血脂造成的疾病及如何用飲食控制血脂肪」。 【心靈修習站】 分享「明白因果就不怨天，了解自己就不尤人」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「夏天如何去除廁所的異味小秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「虎頭山公園·通宵神社」、「秋茂園」、「通宵濱海遊憩區」。 【健康百分百】 分享「失智長者遇穿衣困擾」，提供五招讓失智長者穿衣重拾信心。 【心靈修習站】 分享「做人不可任己意，以洞悉人之常情，處事不可任己意」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「存放衣物防皺的小祕訣」。 【空中遊覽車】 介紹「後龍鎮客家圓樓」、「後龍鎮閩南青院」、「過港貝化石層」。 【健康百分百】 分享「糯米吃多易胃痛脹氣的5種緩解方法」。 【心靈修習站】 分享「失敗並不可恥，無志才是可悲，成功並不可喜，平安才是可賀」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「有助心臟的正常收縮及降低人體對脂肪吸收的飲食小秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「外埔漁港」、「慈雲宮」、「台灣水牛城」、「媽靈宮」、「豐富火車站」。 【健康百分百】 分享「善用人工智慧邁向健康臺灣」。 【心靈修習站】 分享「財富並非永久的朋友，朋友卻是永久的財富」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「可幫助排出體內多餘的塩分和維持血管壁彈性的飲食小秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「仙山登山步道」、「汶水老街」、「弘法院」、「泉明生態教育蠶業農場」、「半天寮好望角」。 【健康百分百】 分享「血壓突然飆高，小心是疾病的警訊」。 【心靈修習站】 分享「時間是人生真正的資產，學問是人生真正的財富」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「雨傘去汙的秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「獅頭山勸化堂」、「南庄洗衫坑」、「獅頭山古道」、「鹿場」、「仙山靈洞宮」。 【健康百分百】 分享無法彎腰、拿不動鍋子，有可能是「力弱症」的警訊。 【心靈修習站】 分享「世間上最珍貴的舉止是結緣，世間上最偉大的力量是忍耐」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「驅蟑螂的生活小秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「南庄遊客服務中心」、「南庄戲院餐廳」、「南庄郵局」、「蓬萊溪護魚步道」。 【健康百分百】 分享「中高齡膝蓋痛，恐怕是半月板破裂」。 【心靈修習站】 分享「生活艱難時，要面對它，生活辛苦時，要體驗它，生活滿足時，要享受它」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「如何防止洗滌毛線衣縮水的生活小秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「南庄老街－桂花巷」、「南庄老街」、「向天湖」、「南庄吊橋」、「南庄永昌宮」。 【健康百分百】 分享「不菸、不酒、不嚼食檳榔，也會罹口腔癌」。 【心靈修習站】 分享「迎著風的風箏，才能飛得高，逆境中的勇者，才能獲得成功」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「夏天出汗戴眼鏡的人，如何防止眼鏡滑落的生活小秘訣」。 【空中遊覽車】 介紹「永和山褒忠祠」、「三灣鄉五穀廟」、「三灣鄉銅鏡山林步道」、「月眉吊橋」。 【健康百分百】 分享「血管壁鈣化與血管硬化的區別及其治療方式」。 【心靈修習站】 分享「快樂不是擁有的多，而是計較的少，樂觀不是沒煩惱，而是懂得知足」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享無框架料理「無水紅燒肉」和「拿鐵濃湯」的料理方法。 【空中遊覽車】 介紹「永和山水庫自行車道」、「楊統領廟」、「永寧義渡碑」、「銅鏡映獅山自然步道」、「頭份忠義亭」。 【健康百分百】 分享「正在服藥，可以捐血嗎？」。 【心靈修習站】 分享「盲人無憂腦，閒人無安樂，好人無怨恨，壞人無情理」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「防蚊的小祕訣」。 【空中遊覽車】 介紹「尚順育樂世界」、「立康健康養生觀光工廠」、「隆恩圳」、「太陽宮」。 【健康百分百】 分享「蔬食可保護心血管，植化素可抗發炎」。 【心靈修習站】 分享「輕財者足以聚人，律己者足以服人，量大者足以得人，身先者足以率人」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
【生活e點通】 分享「新床單應如何變柔軟的小祕訣」。 【空中遊覽車】 介紹「尚順娛樂天地」。 【健康百分百】 分享「天冷又下雨，高齡、慢性病及心血管疾病者少出門」。 【心靈修習站】 分享「懂得反省的人，常常心存感恩；懂得感恩的人，時時惜福惜緣」。 講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲專頁 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW...
